|
|
|
|
|
|
 |
|
boltasha
Diet-Баллов: 19366
Сообщений: 1019
6.3.2012 9:37
|
8 неделя 5.02.2012
1. Вес 73,5 - 72,7 - 72,0 - 72,5 - 70,5 -70,5 -70,5 - 70,5 +0
2. Объем талии 79 - 79 - 78 - 78 - 77 -77 - 77 - 77 +0
3. Объем живота 95 - 93 - 91- 90-89- 88 - 88 88 +0
4. Объем бедер 99 - 99 - 97 - 96 - 96 - 95 - 95 95 +0
5. ОПГ 80 - 80 - 80 - 79- 78 -78 - 78 - 78 +0
ИТОГО: +0
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
5.3.2012 15:14
|
отчет 8: 05.03.12
1 Вес 148,8/146,8/147/145,4/144,4/142,7/142,8/141,1/139.4 +170
2 Объем талии 116/116/116/115/115/115/115/115/113 +20
3 Объем живота 133/132/131/131/130/130/130/130/130 0
4 Объем бедер 145/143/143/143/143/142/142/142/142 0
5 Объем под грудью 106/105/105/105/105/105/105/105/103 +20
6 Мотивация 0
ИТОГО: +210+5670=5880
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
olgan72
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 167
5.3.2012 13:37
|
Отчет 8 неделя
1Вес Был (Стал) 69,571,0 /71,0 /71.0 /0 / 69,5 / 69,0/ 68,7\ 68,5/ +20
2 Объем талии Был (Стал) 77\79 / 78 / 78 /0 / 77 / 76 / 76 \ 76 / 0
3 Объем живота Был (Стал) 95\95 95 / 94 /0 /92 / 91 / 90 \ 90 / 0
4 Объем бедер Был (Стал) 97\97 97 / 97 /0 /96 / 94/ 94 \ 94 / 0
5 Объем груди Был (Стал) 97\97 / 97 / 97 /0 /96 / 94 / 94 \ 94 / 0
6 Мотивация /0 /0 / 0 / 0 \ /0 / 0
ИТОГО: 3450+20=3470
Ольга,40 лет
рост 163см
вес:был 74кг,сейчас 72,0
1цель-69 кг -
2цель-65 кг
3цель-61 кг
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.2.2012 22:20
|
отчет 7: 27.02.12
1 Вес 148,8/146,8/147/145,4/144,4/142,7/142,8/141,1 +170
2 Объем талии 116/116/116/115/115/115/115/115 0
3 Объем живота 133/132/131/131/130/130/130/130 0
4 Объем бедер 145/143/143/143/143/142/142/142 0
5 Объем под грудью 106/105/105/105/105/105/105/105 0
6 Мотивация 0
ИТОГО: +170+4678=4848
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
olgan72
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 167
27.2.2012 14:59
|
Отчет 7 неделя
1Вес Был (Стал) 69,571,0 /71,0 /71.0 /0 / 69,5 / 69,0/ 68,7\ +30
2 Объем талии Был (Стал) 77\79 / 78 / 78 /0 / 77 / 76 / 76 \ 0
3 Объем живота Был (Стал) 95\95 95 / 94 /0 /92 / 91 / 90 \ +10
4 Объем бедер Был (Стал) 97\97 97 / 97 /0 /96 / 94/ 94 \ 0
5 Объем груди Был (Стал) 97\97 / 97 / 97 /0 /96 / 94 / 94 \ 0
6 Мотивация /0 /0 / 0 / 0 \ 0
ИТОГО: 2925+40=2965
Ольга,40 лет
рост 163см
вес:был 74кг,сейчас 72,0
1цель-69 кг -
2цель-65 кг
3цель-61 кг
|
boltasha
Diet-Баллов: 19366
Сообщений: 1019
27.2.2012 8:54
|
7 неделя 27.02.2012
1. Вес 73,5 - 72,7 - 72,0 - 72,5 - 70,5 -70,5 -70,5 +0
2. Объем талии 79 - 79 - 78 - 78 - 77 -77 - 77 +0
3. Объем живота 95 - 93 - 91- 90-89- 88 - 88 +0
4. Объем бедер 99 - 99 - 97 - 96 - 96 - 95 - 95 +0
5. ОПГ 80 - 80 - 80 - 79- 78 -78 - 78 +0
ИТОГО: +0
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
20.2.2012 23:49
|
отчет 6: 20.02.12
1 Вес 148,8/146,8/147/145,4/144,4/142,7/142,8 -10
2 Объем талии 116/116/116/115/115/115/115 0
3 Объем живота 133/132/131/131/130/130/130 0
4 Объем бедер 145/143/143/143/143/142/142 0
5 Объем под грудью 106/105/105/105/105/105/105 0
6 Мотивация 0
ИТОГО: -10+3908=3898
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
boltasha
Diet-Баллов: 19366
Сообщений: 1019
20.2.2012 22:47
|
6 неделя 20.02.2012
1. Вес 73,5 - 72,7 - 72,0 - 72,5 - 70,5 -70,5 +0
2. Объем талии 79 - 79 - 78 - 78 - 77 -77 +0
3. Объем живота 95 - 93 - 91- 90-89- 88 +10
4. Объем бедер 99 - 99 - 97 - 96 - 96 - 95 +10
5. ОПГ 80 - 80 - 80 - 79- 78 -78 +0
ИТОГО: +20
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
olgan72
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 167
20.2.2012 11:46
|
Отчет 6 неделя
1Вес Был (Стал) 69,571,0 /71,0 /71.0 /0 / 69,5 / 69,0/ +50
2 Объем талии Был (Стал) 77\79 / 78 / 78 /0 / 77 / 76 / +10
3 Объем живота Был (Стал) 95\95 95 / 94 /0 /92 / 91 / +10
4 Объем бедер Был (Стал) 97\97 97 / 97 /0 /96 / 94/ +20
5 Объем груди Был (Стал) 97\97 / 97 / 97 /0 /96 / 94 / +20
6 Мотивация /0 /0 / 0 / 0
ИТОГО: 2336+110=2446
Ольга,40 лет
рост 163см
вес:был 74кг,сейчас 72,0
1цель-69 кг -
2цель-65 кг
3цель-61 кг
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
13.2.2012 23:04
|
отчет 5: 13.02.12
1 Вес 148,8/146,8/147/145,4/144,4/142,7 +170
2 Объем талии 116/116/116/115/115/115 0
3 Объем живота 133/132/131/131/130/130 0
4 Объем бедер 145/143/143/143/143/142 +10
5 Объем под грудью 106/105/105/105/105/105 0
6 Мотивация 0
ИТОГО: +180+3558=3738
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
tandik
Diet-Баллов: 9578
Сообщений: 188
13.2.2012 15:53
|
5 неделя - 06/02/12 - 12/02/12
1 Вес 69,6/ 69.5 /69,2/69,1 +10
2 Объем талии 82/81/80
3 Объем живота 92
4 Объем бедер 103.5 /103
5 Объем груди 97
6 Объём под гр 82/ 80/78
Всего:10
ИТОГО:10+3798=3808
Татьяна
|
boltasha
Diet-Баллов: 19366
Сообщений: 1019
13.2.2012 10:26
|
5 неделя 13.02.2012
1. Вес 73,5 - 72,7 - 72,0 - 72,5 - 70,5 +200
2. Объем талии 79 - 79 - 78 - 78 - 77 +10
3. Объем живота 95 - 93 - 91- 90-89- +10
4. Объем бедер 99 - 99 - 97 - 96 - 96 +0
5. ОПГ 80 - 80 - 80 - 79- 78 +10
ИТОГО: +230
За гонку 4272+230=4502
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
olgan72
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 167
13.2.2012 9:25
|
Отчет 5 неделя
1Вес Был (Стал) 69,571,0 /71,0 /71.0 /0 / 69,5 / +50
2 Объем талии Был (Стал) 77\79 / 78 / 78 /0 / 77 / +20
3 Объем живота Был (Стал) 95\95 95 / 94 /0 /92 / +20
4 Объем бедер Был (Стал) 97\97 97 / 97 /0 /96 / +10
5 Объем груди Был (Стал) 97\97 / 97 / 97 /0 /96 / +10
6 Мотивация /0 /0 / 0
ИТОГО: 1916+110=2026
Ольга,40 лет
рост 163см
вес:был 74кг,сейчас 72,0
1цель-69 кг -
2цель-65 кг
3цель-61 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
13.2.2012 9:06
|
пятый ОТЧЕТ 13.02
1 Вес 66,6 /67,5/66,0/65,5/65,0/64,5 +50
2 Объем талии 90/90/90/90/90/90 0
3 Объем живота 102/102/102/102/102/102 0
4 Объем бедер 99/99/99/98/98/98 0
5 Объем под грудью 88/88/86/86/86/86 0
6 Мотивация 0
ИТОГО: 2716+50 = 2766
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
Veriliys
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 620
Город: Красноярск
13.2.2012 5:55
|
5 неделя - 13.02.2012
1 Вес 54,5/54,7/53,7/54,7/52,6/52,1 +50,
2 Объем талии (ОТ) 72,0/72,0/70,0/70,0/70,0/69,0 +10,
3 Объем живота (ОЖ) 78,0/78,0/78,0/77,0/76,5/75,0 +15,
4 Объем бедер (ОБ) 88,0/88,0/87,0/87,0/87,0/86,0 +10,
5 Объем груди (ОПГ) 76,0/76,0/76,0/75,0/74,0/74,0 +0,
6 Мотивация +10
ИТОГО: 95+4219=4314
Ольга, 30 лет, рост 156
Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
7.2.2012 9:38
|
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
