я тоже люблю молокочай

Ну это да,добавить фрукты можно)Но впринцепи,если разгрузка,можно и просто молокочай попить,сытно ,вкусно)

Молокочай- это хорошо. А как же овощи, фрукты? � калорий немного, и польза организму. Посмотрите рецепты.

Там много полезного.

sokolovavalen,

а молокочай не пробовали???

Я вот несколько дней назад попробовала,очень вкусно,и есть не хочется!!!!

Я за. Я вот сегодня решила устроить разгрузочный день, что бы желудок немного уменьшить. Сижу на молоке. Пью по чашке горячего молока и через раз съедаю по кусочку чёрного хлеба.

Девочки)

Давайте тут будем делиться тем,как мы идем к своей цели.Размещать фото,отчетники,и просто общаться...помогать друг другу...

и чаще заходить сюда))а то в группу вовсе редко заходим)))а это возможно будет даже цель,прийти и написать сюда,поделиться своими успехами или наоборот!!!!