miff пишет 03.10.2011 в 12:12 (ссылка):

Сейчас я намного меньше, а ощущение того, что я-самая тяжелая, я-самая толстая(а поэтому еще и страшно некрасивая), осталось. Пойду заниматься. Если еще раз придется перенести такое, то буду на вооружении. Пусть я самая тяжелая, зато мальчиков пачками переносить буду. Они то все дохляки

Про мальчиков хорошо сказала =)))

А называть себя толстой не стоит. Это не самая лучшая мотивация. Ты посмотри старые фотки, осознай насколько ты сейчас красившне. Порадуйся, похвали себя =) � вдохновись на дальнейшие подвиги =)

Я себе тоже иногда такой пухлой кажусь... а потом гляну на себя 75-78 и сразу легчает =) Думаю - все-таки не такой уж я и жиртрест нынче =)))

А еще заметила очень интересную особенность.

Когда весила 89, думала, что 79-это мечта всей жизни. Побывала в 79..сначала летала, потом поняла, что 69 лучше чем 79...а сейчас в 68 думаю, вот было бы 59 вот это да!))

� вспомнилось, почему вообще худеть начала...как то очень вспомнилось..

У нас в школе часто устраивали что-то типа дня объединения всего класса) Мы там делали разные упражнения, что бы почувствовать, что мы класс, а не компания отдельных личностей. Надо сказать, что действие у этих занятий было потрясающее)) Взаимовыручка у нас никогда не страдала))

Так вот. Очень часто эти упражнения были связаны с физической работой. Ну то есть, мальчики взяли девочек и понесли в далекие дали. Девочки взяли мальчиков и потащили обратно. Я всегда знала, что буду стопорить команду. Потому что не пушинка. Никогда этого не скрывала, меня не напрягало, что я плотная, было обидно, что из-за меня кому-то тяжело будет. � вот когда, мне об этом кто-то говорил! Вот тогда мне было настолько обидно...я даже плакала. Причем говорили то не мягко, а прям в лоб и самыми обидными для пухлячков фразами.

Сейчас я намного меньше, а ощущение того, что я-самая тяжелая, я-самая толстая(а поэтому еще и страшно некрасивая), осталось. Пойду заниматься. Если еще раз придется перенести такое, то буду на вооружении. Пусть я самая тяжелая, зато мальчиков пачками переносить буду. Они то все дохляки

Хорошего всем дня!)

В выходные не получилось позаниматься( В субботу болел живот, думала и так треньку отменить, а потом подружка в гости пригласила..ну так я у нее и осталась почти на сутки. Поболтали о жизни, кино хорошее посмотрели. Хорошо было, душевно. � заодно, вспомнили детство, поели чипсы. Что бы я еще когда-нибудь ела чипсы!!! Во-первых, это совсем не вкусно. Такое ощущение, что приправу из пакета ешь, а она у тебя в зубах хрустит. А заедаешь солью... А во- вторых, как же меня в воскресенье тошнило! Это же ужас какой-то. В общем чипсы-это гадость. Даже для того, что бы вспомнить детство есть не буду)))

А в воскресенье пришла домой, и, оказалось, моя мама решила прибраться на балконе...Я пол дня на помойку ходила с тяжеленными пакетами. � живот болел. Какая уж там тренировка...

А сегодня боевой дух хлещет из меня!Через пол часа буду делать "нет проблемных зон", а вечером шреды. Завтра, конечно, будет плохо, но сегодня ооочень хорошо)))

Купила горячую маску для проблемных зон, в субботу намазалась...Первые 5 минут сидела и думала, что должно жечь, а оно не жжет! Наверное, опять подделка. Ага, как же...следующие пятнадцать минут не смывать эту масочку меня заставляло одно, я себе представляла, как жир во мне растворяется.....ну не может он не раствориться, когда так сильно жжет!!!

Всем привет!

Как я и думала, посетили кд..зато настроение теперь хорошее)))

Живот побаливает только... Не знаю, может не знаниматься сегодня?

Сейчас не удержалась и взвесилась. Кажется, водичку всю я согнала. Ура!

Завтра утром буду мюсли с йогуртом есть...очень жду утра) Это в тысячу раз вкуснее любой конфеты))

Согрешила в 8 часов пловом...вот объясните мне, почему мама готовит на кухне, а пахнет у меня в комнате?!� почему ей на дачу захотелось взять именно плов, да еще и с грибами!? Я думала слюнями захлебнусь..))

squardo пишет 30.09.2011 в 11:19 (ссылка):

У меня какое-то антибодрое сегодня

Ничего Сѓ меня вчера СЃ творогом РЅРµ получилось(( Покупаю всегда РІ РѕРґРЅРѕРј Рё том же месте, развесной. Пришла, Р° РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что его РЅРµ привезли сегодня Рђ фасованый РјРЅРµ совсем РЅРµ нравится..что РЅРµ добавь, РІСЃРµ равно СЃСѓС…РѕР№ Рё СЂРѕС‚ РЅРµ лезет(( РЈ меня РїСЂСЏРј РІРѕ рту стоит РІРєСѓСЃ моего любимого творожка СЃ чесноком, перцем Рё РїРѕРјРёРґРѕСЂРєРѕР№. Рђ его РЅРµ завезли

Р’ итоге наелась такой гадости...Р° вечером вообще макарон СЃ СЃРѕСЃРёСЃРєРѕР№. Рђ сегодня отвес РІ 500РіСЂ. Р’РѕРґР° СѓС…РѕРґРёС‚ Р‘ольше гадости РЅРµ Р±СѓРґСѓ, честное слово) 

Настроение ни к черту...вроде до кд еще далеко...хотя, судя по неконтролируемому жору, лишней воде и отвратительному настроению, они меня навестят скоро.

Очень хочется, что бы кто-нибудь увез меня куда-нибудь на выходные. Хочется смены обстановки и хорошей компании. Но не с кем. У всех уже есть планы, а я в них не вписываюсь

� у меня вопрос! Вот что можно подарить мужику? Надо сделать подарок на день рождения, а я как оказалось, никогда не делала никчемунеобязывающихдружеских подарков. (

утро бодрое))

squardo пишет 28.09.2011 в 22:39 (ссылка):

Как дион продиктовал так и ем) Стараюсь к высшей границе, на 1200 я даже полнеть иногда начинаю А 1500-1600 самый раз.

а сколько ты кстати калошек ешь?

squardo пишет 28.09.2011 в 11:51 (ссылка):

Не за что) всегда готова помочь))

Вот я умом понимаю, что нечего волноваться, а все равно волнуюсь. Сейчас стараюсь просто на этом не зацикливаться.

ВОт у меня сейчас привес почти 2 килограмма, а я не волнуюсь. Завтра куплю творога и все будет хорошо)))

balbesska, 

miff пишет 27.09.2011 в 21:00 (ссылка):

У меня наоборот =))) Смотрю в зеркало - какой кошмар!!! А потом на фотке - вроде ничего =)))

Насчет привесов согласна с предыдущим оратором =) Я сейчас не переживаю даже от двухкилограммового привеса =))) Т.к. знаю, что это совсем не жир.

miff, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° ссылку)))

100 гр не должны тебя волновать! это же не жир! то вода, то, извините, в туалет не сходила, содержимое ЖКТ. взвешиваться надо в идеале в одно и то же время, спать одинаковое количество часов. очень часто привес, если не доспишь. или наоборот отвес, если продрыхнешь часов 11.

соленого поела - жди привеса)) и т.д.

КД - вообще привет! до двух кг привешивает. опять же - вода. организм запасается, готовясь к большой потере.

squardo пишет 27.09.2011 в 14:02 (ссылка):

Ссылку кинула) Это тоже самое, что и торенты, но по красочней, что ли...

balbesska пишет 27.09.2011 в 12:06 (ссылка):

Надо попробовать..хотя я если на весах чуть по больше вижу, у меня паника начинается. Что ж я такого сделала, что 100 грамм прибавила?!Понимаю, что глупость, но обидно так)

В белье не фотографировалась. У меня главный эксперт-мама. Она мне чудесно расскажет где и что. А я по тонусу мышц чувствую. Я просто себя не люблю так фоткать. Смотришь на себя, вроде ничего, а сфотографируешь, а там такой кошмар...((

miff пишет 26.09.2011 в 21:02 (ссылка):

 РІРѕС‚ это ты умница! Р±СѓРґСѓ Рє тебе заглядывать Р·Р° позитивом))))

а что за сайт киноконцерт? напиши плиз в личку...

я вчера с джил не занималась, зато в бадминтон поиграли в спортзале!! тоже кстати активная тема, спортивные игры - вообще круто!

за совет по банкам спасибо, куплю силиконовые!

 СЃРѕРіР»Р°СЃРЅР° СЃ balbesska, СЃР°РјРѕРµ правильное взвешивание Сѓ РјРёРЅСѓСЃ-фунтиков!

miff пишет 27.09.2011 в 09:54 (ссылка):

Молодчина! =)

По поводу взвешивания - мне очень понравилась минусфунтовская система взвешивания. Взвешиваешься каждый день, а в конце недели записываешь веса по нарастающей. Четвертый вес в ряду будет типичный вес недели. � вот по этим типичным весам недели и следится динамика.

Ты фотки-то в белье сделала? На них прогресс через месяцок будет виден еще нагляднее.

miff пишет 27.09.2011 в 09:50 (ссылка):

Я давно заметила, что фигур типа яблоко больше..Зато у нас и правда талия есть всегдаХотя я иногда на себя сморю, грудь есть, талия есть, а еще есть большая попища и ужасные ноги. Была бы яблоком, полноту легче прикрыть бы было. В этом весе точно.

Любую фигуру можно правильно одеть =) Юбка или платье, прикрываюшее колено, подчеркнутая талия - и все супер! =)

Всем доброе утро!

Вчера весь план свой выполнила. Я-молодец!))

Сегодня день рождения у тети..постараюсь не обжортвовать! тренировка вечером, банки тоже вечером сделаю.

Взвешиваться решила каждые дня три-четыре. Что бы не расстраиваться..

А еще! Сегодня за завтраком поняла, что треньки так просто не проходят!) попа изменила свою привычную форму и под коленками пирожки почти ушли. Так приятно)))

balbesska, у меня в конце школы были по колено...вот где ужас то)))отрезала сразу после выпускного.

Я давно заметила, что фигур типа яблоко больше..Зато у нас и правда талия есть всегдаХотя я иногда на себя сморю, грудь есть, талия есть, а еще есть большая попища и ужасные ноги. Была бы яблоком, полноту легче прикрыть бы было. В этом весе точно.

Настоящей йогой я занималась...и заснула)))это видимо совсем не для меня) А по поводу зон я так и думаю, что по одному подходу для начала хватит. А потом окрепнет мое младенческое тельце и буду делать все)

У меня проблема знакомиться с новыми людьми..вот пойду на работу, глядишь там новый круг общения появится)

Kotenochka пишет 26.09.2011 в 20:15 (ссылка):

Привет))

Свеженабранное вообще легче уходит! и после беременности в том числе. Вот поэтому я ее совершенно не понимаю(( �мея такого мужа так за собой не следить...нет. стоп. Не следить за собой, будучи Женщиной))

РђРіР°, знакома. РњС‹ РІСЃРµ РёР· РѕРґРЅРѕР№ шайки-лейки РћРЅР° меня старше немножко, РІРѕС‚ СЏ РєРѕРіРґР° мелкой была(лет 12-14), мечтала быть такой как РѕРЅР°, РєРѕРіРґР° вырасту. Потом поняла, что СЏ тоже ничего))

miff, приветик, Анют )))

Согласна на счет похедения-постройнения после родов...Кстати, послебеременные кэгэшки легче всего уходят в первые месяцы после родов. Они как будто бы еще "не закрепились" основательно что ли...

Ань, а ты знакома с женой твоего любимого?

squardo пишет 26.09.2011 в 16:53 (ссылка):

Баночки в аптеке купить, правильно)) � там к ним инструкция прилагается и прямо по ней и действуешь. Я просто не знаю даже как объяснить))Я делаю с оливковым маслом. А еще, говорят круто добавлять немножко эфирного масла любого цитрусового.От этого результат лучше. � если проблемы с венами, то нельзя, сразу сеточки вылезут на ногах((

� еще! Лучше банки купить силиконовые. А то я однажды из скользкой масляной руки выронила банку стеклянную, все ступни до крови исколола, пока собирала. На ооочень мелкие кусочки разлетается!

squardo пишет 26.09.2011 в 16:51 (ссылка):

Привет)Спасибо

Я качаю либо с торентов либо с кинозала. Где быстрей получится) Давай начинай! Меня треньки такой заряд дают, ух)

Честно говоря, я тоже в такую дружбу не верю. Приятельство-да, дружба-нет.

Можно СЏ СЏРґРѕРј побрызгаю немножко? РЇ Р±С‹ РЅРµ удивилась, если Р±С‹ РІ этом конкретном случае, Сѓ него кто-то появился. Р’РѕС‚ бывают красивые полные женщины. Бывают женщины, которые пополнели Рё пытаются Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ следить, сбросить вес. Рђ бывают такие, которые поправятся после беременности(РѕРЅР° реально очень красивая была!!), станут как СЃРІРёРЅСЊСЏ, аж смотреть противно(РІРѕС‚ прибейте меня Р·Р° эти слова, РЅРѕ это правда) Рё вообще ничего СЃ этим РЅРµ делают! Р� только хуже становится! Рђ советуешь ей что-РЅРёР±СѓРґСЊ, Р° РѕРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что ей этого РЅРµ нужно ...РќРµ верю СЏ РІ то, что РїСЂРё таком весе, такой фигуре, таких исходных офигенных данных Рё РїСЂРё таком состоянии кожи можно нравится себе РІ 21 РіРѕРґ. Р� РЅРµ верю, что после беременности нельзя похудеть. Р� РІРѕ время-РЅРµ поправиться РЅР° центнер. Р’РѕС‚ сижу РЅР° этом сайте Рё вижу-можно!!)

Закидайте меня помидорами за все вышесказанное!)