Sheityca, ааааа!!!Натусиииииик!!!))) Я тебя поздравляю!!!! Влюбленность - самое яркое чувство!!!)))

Пусть у вас все получится!!!)))

Sheityca, привет, очень рада за тебя!!))

Хорошего тебе дня!!

Ничего себе каке новости!!!!

Влюбилась наша девочка!!!! Достойный хоть кавалер? Не обидет??? А то мы его...ого-го-го!!!

Эх....эти первые свидания! Завидую чуток белой))))

Хотя когда муж вез меня в ресторан тоже волновалась как в первый раз!

Привет девочки... 

по моему я влюбилась.... но то что башню рвет это точно..... пришла домой только после 2 свидания... состояние как алкагольное опьянение - головокружение и дурацкая улыбка

Sheityca, приветик, звездочка!!!)))Как праздник прошел?)

С Днем Святого Валентина!!!

Привет Девочки)))) так приятно что вы ко мне заглядываете)))

Leto24, я тоже на это очень надеюсь))))

Любовь_123, Агась))) тарелка))) я все таки надеюсь на меньшее количество синяков, ибо хожу еще в басейн и синяки в купальнике.... это странно...

все_получится, делали маркером. которым по дискам пишут))))

Натуль, привет! а на пилоне все девочки стройняшечки?

а на тарелке вы чем делали рисунок? такая идейка суперская!

Рћ, Натулечка!! Отличный синячок!!! Правда завидую, наверное СЏ мазахистка или еще кто...РЅРѕ РјРЅРµ так нравятся СЃРёРЅСЏРєРё РѕС‚ пилона. РЇ уже говорила, РЅРѕ скажу еще разок 

А что это за подарочек? Тарелка?

А фотки с концерта суперские!!! Такая радость детишкам! Вы молодцы!!!

Sheityca, тф красоточка, а синяки реальные и очень даже серйозные, надеюсь ты скоро всему научишься и больше не будешь травмироваться))!!

Хорошего тебе дня и отличного настроения!!

Тусьма, Привет))) Спасибо, заходи почаще)))))

занимаюсь уже почти 10 лет))))

а еще помогала подруге делать подарок к 14 февраля)))

воть)))

Привет))))

сегодня была на пилоне))) заработала вот такую красоту)))

Натуся, приветик) Фото твои супер)Собачки - очаровательны. Давно занялась этим делом?)

Я даже до ремонта твоего дочиталась - загляденье вообщем.

Поздравляю с успешным сбрасыванием.

РЇ тоже читала эту статью. Действительно помогает!!  РЇ почти всегда ем РјРЅРѕРіРѕ белка Рё сладкого хочется очень мало.

а я дейсвительно на себе прочувствовала такую штучку.....

когда то читала табличку - на что тянет организм, когда чего то не хватает...

запомнила вот что - если тянет на шоколад - недостаток белка...

СЏ последнюю неделю хотела шоколада РўРђРљ!!!!!!! С‡С‚Рѕ 2/3 шоколадки сама съела

начала налягать на белок(куриная грудка, творог, рыба) и как рукой сняло!!!!! сегодня очень равнодушно реагировала на предложенную шоколадку))))

Привет Танюш)))))) я сама в себя влюблена)))) ех )))))

в Киев)))) ммм))) да как нибудь обязательно приеду)))))) тем более у вас часто выставки проводятся)))))

летом)))) ну дааа))))) может быть)))

спасибо Девочки))))))

а мне сегодня лучший друг "комплимент" сделал)))) говорит, Наташ, ты какая то плоская, прям дистрофичная стала... похудела чтоль))))))))))))))))))))

сам он дистрофичный))))) а у меня до худобы еще минимум 10 кг))) а до красивой фигуры - 4))))

Приветики))))) Такая красотка на фотках....мммммм !!!!!! Молодцы что дарите позитив деткам)))))

Sheityca, ты красавица))!!!

Молодцы, я думаю деткам очень даже понравилось))!!

Всего тебе самого хорошего!!))

ОООО, ну прям красота небесная))))) Особенно на второй фотке)))) Шучу))))

Выглядишь отлично!!!!!

А мы сегодня снова выступали в центре реабилитации))) такой позитив)))) сейчас фоточки покажу)))

Привет девочки)))))))

Кексики РЅР° РІРєСѓСЃ получились своиобразные.... 

anna_stasi, СЏ учусь РЅР° очке))))  РѕР±СЏР·Р°С‚ельно зайду РІ гости))

Club-Hi4ka, иииии)))) Танюш, спасибо))))) мне очень приятно))))

Ты просто умничка! Сколько ты уже сбросила! Супер! У меня похожие параметры и даже фигура похожая, но я еще в начале пути) Ты гораздо стройнее меня! (ЭХ, надо все-таки и мне в дневник свои фотки выложить)))Заходи в гости!

А ты как - на полустационаре учишься? Я тоже учусь и работаю, но я на заочном.

Sheityca, привет, ты умничка!!! У меня просто нет слов. МОЛОДЕЦ!!!

А кексики банановые обязательно попробую приготовить)))

Хорошего тебе дня!!

Мммм! Вкусняцкие наверное кексику будут!!!))))

Тоже хочу сегодня что-нить испечь))))

поставила печся банановые кексики)))) на один кексик около 80-90кк)))

ресепт)))

1 банан

100мл.молока

70гр. сахара(можно меньше, в сл. раз буду сыпать 50гр. банан то сладкий)

160гр. муки(хочу попробовать не пшеничную, а другую какую нибудь)

1 яйцо

разрыхлитель

воть))) поставила печься 1 партию)))))

Любаш, синяки меня не волнуют как таковые... боль которая связана с ними - неприятно... а синяки как таковые.. слишком часто на мне они бывают, чтобы обращать на них внимание)))

lililinka, привет))) заходи по чаще))))) сейчас к тебе в гости приду))))

Boberchik, да нет... вчера не голодала.... я когда чувствую что уже к краешку корридора по кк подхожу я голода не чувствую)))) не знаю почему)))) а вчера я на всех этих сладостях точно колораж набрала))))

позавтракала в 7, потом институт, в инстике не до еды было, потом побежала на дрессировку, там пила чай со сладостями, это было около 14.00, потом пилон, потом на работу, по пути на работу забежала в магаз, купила покушать, пришла на работу там чай с тем что купила(творог и яблоко, на работе еще печеньки были, их я тоже пожевала), потом домой.... воть... съела я это все до 6.. после не ем, приучила организм, он может в 17.30 хотеть есть, когда к 18 время подходит, голод исчезет совсем))) если совсем,совсем вечером хочится кушать - выпиваю стакан воды и ложусь спать)) во сне нет голода)))

сегодня позавтракала пловом(180гр.) + маринованые огурцы + ложка салата(гр 20 наверно, сначала его хотела есть, потом поняла что наелась) + чай + половинка овсяной печеньки

на обед хочу суп... и чего нибудь еще

ужин РЅРµ знаю РіРґРµ будет проходить(((( РЅРµ знаю успею РґРѕ 6 РґРѕРјРѕР№ или нет... если РґРѕРјР°, то будет творог + мед + банан + чай + овсяная печенька, если РЅРµ РґРѕРјР°.... то С…Р·... 

Ох, синячки мои любимые))) Я ими так гордилась!!! А теперь они оооочень редко бывают...Кожа привыкла!

У меня все тело болело после тренек!

Наташа, читаю твой дневничок! Ты просто молодчинка!!! Я увидела, что ы кинолог - это здорово! Я тоже раньше мечтала кинологом быть, но не сложилось! ))) Стала микробиологом! Заходи в гости!

Привет! Что-то в целом по твоему антизожному дню так мало еды, просто жуть.. Мне кажется, я б целый день чувствовала себя безумно голодной... Голода не чувствуешь?

Сделала сегодня замеры)))))

ушли от меня:

РћРў -1СЃРј

РћР  -0,5СЃРј

РћР– -1СЃРј

РћРџР“ - 1СЃРј

ииии)))) круто)))) наконец живот уходит)))

Спасибо Любань)))))) очень приятно))))

а у меня сегодня радость - 58,5))))))

мышцы болят по утру.... и синяки тоже))))

болит сильно пресс, ощутимы руки, плечи чуть чуть(их я плаваньем подкачала, по этому норм), ноги ощущаются... но больше не мышцы, а места ударов))) думала будет хуже))

Блин, Наташечка! Ты такая красоточка!!!!! Ты такая умничка!!!! Я тебе дико завидую белой завистью!!!!!

У тебя фигура на мою похожа, только у меня грудь больше и попа побольше))) Но ты меня стройнее!!!!!

Очень рада тебя видеть опять))))

вот как и обещала мои фотки в купальнике

клуб - это клуб кинологии)))) моя работа)))