Всем привет.Я приехала завтра начну считать каллории.У меня опять фитнес по лесу был.За грибами ходила и за ягодами.

Всем привет!!!! Времени РЅРµ было писать, РІСЃСЋ неделю дети были РІ гостях,  РІСЃРµ наводили РїРѕСЂСЏРґРєРё РЅР° территории, вес  СЃРєР°РєР°Р» плюс РјРёРЅСѓСЃ 300РіСЂ, сегодня только сдвинулся немного СЃ мертвой точки 84,6  Р° то ниже 84,9 РЅРµ опускался Р·Р° ту неделю сбросила 1,3 эту неделю будет маленький отвес думаю, РЅСѓ ничего следующая неделю Р±СѓРґСѓ РѕРґРЅР°, будет легче следить Р·Р° СЃРІРѕРёРј питанием

Соль я не ем уже много лет, двигаться стараюсь, пить тоже получается вроде, но отеки периодически побеждают. Борьба с помощью таблеток, назначенных врачами тоже пройденный этап. Может, что-то из простого опыта есть действенное.