Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
16 недель

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура!нашла свою старую темку!!настольгия!только дуб я дуб-не могу вспомнить пароль...а напоминание на почту не удалось-почта тоже заблокирована..эх.давно это было..

если что -ссылка на мой новый дневник..

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49106

Даша.24 года.две дочки (4 года и 2 года)

сейчас 62/162 рост.
цель 56 к дню рождения 27 мая


http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=44213 заходите! буду рада критике и советам! )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашулька какая ты молодец!!!!Поздравляю!!!!

Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации

Мой дневничек http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=30247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

уже 13 недель как.вернулась потому что не хочу повторить набор в 15 кг как в прошлую беременность..

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дашуль привет.ты появилась!от чего это у тебя пузико растет?там кто то живет?
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации

Мой дневничек http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=30247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алееее!!!Ты где!!Я вот сама только 2 дня назат появилась!!Вылезай давай!

Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации

Мой дневничек http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=30247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даш,привет! пропала совсем и к нам не заходишь(((Давай вылезай. До нового года можно скинуть целый размер и влезть в крутое платье! Заходи к нам в темку мы там отчеты пишем каждый день! Мотивируемся)

Ксюша.24.Рост 167

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блин.так радостно опять ощущать плоский животик!!

пару дней  не кушанья после 6ти.плотного завтрака и правильной еды в течении дня отрезвляют и понимаешь что вот она правильная дорожка)

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не мне тебе что-нибудь говорить.. я вообще от рук отбилась.. окончательно.. не знаю, КАК я сюда захожу и что-то пишу..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да да да))я совсем плохая девочка, Ленок)

баловалась неделю диетой.Фигня фигней.Наварю пожалуй на завтрак каши , а на ужин , который будет не поздней 5ти, съем творога. Хватит фигней заниматься.Пора бы уже уяснить, что правильное питание-важней

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dasha_Filimonova, Дашунька, а как же твоё обещание?.. Аяяяй..smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня все хорошо, вот спортом активно занялась!!Учусь еще в добавок, времени вообще не хватает!!Питаюсь щас просто обычно!!!Стараюсь зожно!

Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации

Мой дневничек http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=30247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш.спасибо)буду теперь каждый день выходить.Отписываться о кк .

Как у тебя дела?как успехи?

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходи почаще!!Мы скучаем!!!

Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации

Мой дневничек http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=30247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2000 - это много! Кушай на 1400-1700 и будет всё О'к!!! вообще есть формула в интернете сколько тебе надо калорий для норм. метаболизма! Хочешь, посчитай!..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленок..я щас кушаю на 2000 порой кажется..пузо огромное стало..че делать то?

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1000 ккал - это очень, ОЧЕНЬ мало! Испортишь себе организм! smile

Пожалуйста прислушайся! Сколько людей уже наступили на эти "грабли", поучись на опыте других! Будь УМНОЙ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

каждый день не больше 1000 кк.

на завтра в планах около 600.

пару месяцев ела все без разбору и много-думаю организм среагирует потерей 4-5 кг до нового года-чего мне и надо

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dasha_Filimonova, ну, ПРИВЕТ! Что и как будешь планировать?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вернулась.Полтора месяца планирования впереди

 

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dasha_Filimonova, ты пропала что ли? Как дела то у тебя?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да головой то я понимаю))

ну вот уже поужинала.теперь до завтра бы не кушать.

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дааа, ну и история! Ну что не делается.. всё к лучшему! А на счёт мотивации, беременность - это ведь не повод запускать себя или портить себе жизнь неправильной едой и отравлять организм! Некоторые наоборот даже худеют посильнее до беременности, чтобы после родов выглядеть на все 100! Так что подумай над этим, почитай соответсвующие дневнички.. если есть желание!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ах да.

тут такая история случилась на днях-я решила сходить к гинекологу.Прошел год после родов.Провериться.Чудо врач с ходу заявляет что я на 4-м месяце и нада решать срочно -оставлять ребенка или нет.На след день назначает узи.Приезжаю после приема-рассказываю мужу.Оба в ступоре.Еду на узи .Эта же врачиха.говорит что ниче нет.Поражаюсь на таких специалистов.Которые 100%-ю беременность руками определяют, да еще и срок ставят.

Но в ситуации есть и свои плюсы)теперь мы с мужем реально занялись планированием второго)

вот видать мотивация насчет похудизма и улетучилась-нафиг худеть)все одно буду с огромным пузом скороsmile (ну не знаю насчет как скоро,но мотивация пропала мать его((

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да тут я девченки.просто хвастаться не чем.у меня проблема только появилась не есть после 6.А ведь это для меня самое действенное в похудении...Муж у меня любитель на ночь рыбку захомячить вяленую..или картошечки с мяском поесть..Я конечно ему компанию в этом не составляю, но творожок и печеньку хомячу только так.

Все говорят похудела.Все говорят худеть больше не надо.А я вижу в зеркале толстые ляхи и попу. И живот.А мотивации нет.Блин..

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и опять пропала..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!Наконец то!!smileВернулась!!

Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации

Мой дневничек http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=30247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

возвращение блудного попугая.

завтра 5 ый цикл. белковый день.вперед и с песней.выводим воду .а то живот надулся как у бегемотика)

Даша, 21 год,162, дочка Олеся 1 годик 1 мес,
6.07.11- 62кг.
6.08.11- 58кг.
22.09.11- 57кг
Цель 2. 55кг
Цель 3. 52кг

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35714 тут я)
Рада критике и советам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашуль привет!!Как ты ??Ты все на БУЧ?

Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации

Мой дневничек http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=30247
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.