Читала в журнале) что желе можно))) оно низкокалорийное)))) и горькой шоколад 70% вроде))
вот рецептик морса для желе :
Возьмите 1 стакан клюквы, положи ее в дуршланг или в сито, поставь его на кастрюлю и дави ягоды-толкушкой для картошки, например) в кастрюлю попадает ягодное пюре,а в дуршланге остаеться кожица. Именно ее тебе нужно положить в кастрюлю,залить 1,5 литра воды довести до кипения. Остуди и через дуршлаг процеди в кастрюлю с ягодным пюре. Можно добавить по вкусу сахар или пару столовых ложек меда. Морс готов , а самое приятное, что все витамины остались в целости и сохранности, ведь полезная мякоть не подвергалась температурной обработке
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
На печенье спокойно смотреть не могу,особенно после шести,так как не ем,пью только водичку..Приходится убегать в другую комнату,в кухне находиться невозможно 
Обязательно попробую)
