У меня мотивация то есть, то нет. Зависит от настроения. Это нормально?

Приговорили преступника Рє казни РЅР° электрическом стуле. Рђ РѕРЅ толстый РґРѕ неприличия — РЅРё РЅР° какой стул РЅРµ помещается. Решили его РЅР° диету посадить...
РџСЂРѕС…РѕРґРёС‚ месяц — РѕРЅ 15 килограмм набирает.
Его пересаживают РЅР° хлеб Рё РІРѕРґСѓ. РџСЂРѕС…РѕРґРёС‚ месяц — РѕРЅ ещё 10 кило РІ плюс.
Лишают его еды совсем! РџСЂРѕС…РѕРґРёС‚ месяц — Сѓ него вес ещё РЅР° пять килограмм увеличивается.
Тюремщики не выдерживают:
— Мужик! РўС‹ чего РЅРµ худеешь?
— Да знаете... Как-то мотивация слабая…

Мотивация наверно это самое главное  РІ стройнении.Если Сѓ полного человека спросить, если похудеешь тебе подарят машину РґРѕСЂРѕРіСѓ например,СЏ думаю большинство похудеют!!!!!!Хороший мотив значит, Рё так каждый для себя решает что ему важнее,наслаждаться едой, РЅРѕ РїСЂРё этом РІРѕ РјРЅРѕРіРѕРј себя органичивать РІ жизни, начинаются разные комплексы.Р�ли похудеть Рё позволить себе РІСЃРµ что ты так давно хотела,одеть открытый,короткий сарфан летом или купить красивый купальник Рё СЃ красивой фигурой СЃ гордостью выйти РЅР° пляж!Купить одежду которая нравиться тебе, еще больше нравиться мужчинам Рё чувствовать себя С…СЂСѓРїРєРѕР№ девушкой!

Фото до и после, передачи про похудение, вроде The Biggest Loser мотивируют очень! но также важно иметь рядом единомышленника, товарища по общей беде, скажем так) Мне иногда хочется пойти в парк на пробежку, но одной не в кайф. С удовольствием занималась бы спортом коллективно с людьми со схожими проблемами.

Ольга, у меня в дневнике более-менее подробности))если совсем коротко: питаюсь в коридоре 1200-1500 ккал, спортом стараюсь заниматься каждый день пару раз (сейчас упражняюсь с обручем, гантелями, езжу на велотренажере, видеокурсы: стретчинг и суставная гимнастика с Юлией Зинчук, 30тидневный курс с Джиллиан Майклс, еще забросила,но хочу начать по утрам оксисайз с Мариной Корпан)

это само собой))

руана пишет 05.07.2011 в 12:37 (ссылка):

Да, меня тоже сильно мотивируют фото "до-после", это интересно)

Пиши РїСЂРѕ себя, как двигаешься, СЃРІРѕРё успехи!

SSweetlana пишет 10.06.2011 в 14:55 (ссылка):

без мотивации действительно  РЅРёС‡РµРіРѕ РЅРµ получится, РЅРѕ РѕРЅР° должна Сѓ тебя  Р±С‹С‚СЊ СЃРІРѕСЏ

Ольга, привет!) муж - это отличная мотивация, жаль, что мой предпочитает дам в теле)))так что в этом плане приходится ради себя стараться)

фото худых девушек и меня не особо мотивирует, а вот фотографии из серии "до и после" - очень даже)

спасибо, уверена, что у тебя тоже все получится!! Давай вместе!!)

SSweetlana, РїСЂРёРІРµС‚, желаю добиться поставленных целей!

Самая моя большая мотивация-это мой муж!

Как представлю, что я-как корова, а вокруг такие стройняшки бегают и мечтают замуж выйти, тем более на все готовое-так и сразу есть неохота, потому что не хочу одна остаться с детьми. А еще люблб классно выглядеть, а в последние пару лет-это сделать сложнее и сложнее!

Раньше все ходила и покупала, не меряя, потому что фигура была как манекен, домой приходила-все сидело классно (как на манекене). теперь все меряю, и много че не смотрится:тоже отличный пинок под зад, чтобы худеть! Кстати, фото худых девушек меня вообще не мотивируют

У тебя все получится!!! Давай вместе!

DBlove, Ника, согласна с вами я тоже как раз здоровьем пытаюсь мотивировать себя, пытаюсь представить гирю, которая весит столько,сколько во мне лишних кг, и думаю, что я такую вряд ли подняла бы, я 16ть-то с трудом поднимаю, потому сразу становится жалко свое тело..и иногда такие мысли помогают удержаться от соблазнов)

это точно,насчет самооценки,которая поднимаеться-когда вес падает,конечно же уверенность в себе появляеться, а не то что сидишь в маршрутке на двойном сидении ,а тут заходят смотрят и думают сесть с тобой рядом или постоять, или вообще оскарбить тебя коровой,ну это я так чуток мотивацию загнула,а серьезно- конечно же в первую очередь для здоровья

Кто  Р±С‹ что РЅРё РіРѕРІРѕСЂРёР» РїСЂРё большом весе худеть надо обязательно. РњРѕР№ вес 125 РєРі(( Рё раньше РјРЅРµ казалось,что важна только эстетическая сторона, худеть для красоты. РќРѕ повзрослев стало понятно,что самое главное худеть для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. Беречь СЃРІРѕР№ организм Рё тело!

спасибо больше, Лена!)

С похудением жизнь изменится - это совершенно точно и самооценка повысится и пр.!) (знаю на собственнном опыте)

Моя мотивация -стать более уверенной в себе, у каждого свои тараканы в голове, вот это один из моих, хочу верить что когда я добирусь до своей цели 1 - моя жизнь станет еще более интересной и веселой и так с каждым приблеженим к поставленным целям жизнь будет приобретать все новые и новые краски.

У тебя все получиться главное в это верить и ни в коем случае не отступать!!!

�ди к намечено цели!!!

У меня, в принципе, тоже вес - одна из мотиваций, но недостаточно пока сильная,видимо)но все равно думаю, что с дион все у нас обязательно получится!)

Я тоже на ДиОне не давно. Моя мотивация-это мой вес, который уже очень и очень большой. Очень хочу носить красивую одежду и снова хочу,чтобы мой муж меня носил на руках, как это было раньше.

Всем привет! Я на ДиОне со вчерашнего дня, хотела бы сбросить около 40 кг) Расскажите, пожалуйста, про вашу начальную мотивацию, буду очень признательна)