НоваяПопытка, привет, ну вот, ты сново пропала))!!

Как дела?? как настреоние?)

Пиши,заходи сюда, а то заходишь к тебе в гости, а тебя туту давно нет!!

Привет, девочки!

Приехала вчера поздно - до компа добралась только сейчас. Утром взвесилась - 75,9 кг - получается, что даже немного сбросила за поездку. Выздороветь до конца у нас не получилось - довыздоравливали уже там. Погода была неважная - почти каждый день шел дождь, а в общем нормально все было.

Сегодня наткнулась РІРѕС‚ РЅР° такое видео "РєРѕРЅРєСѓСЂСЃ красоты 50-летних женщин" - посмотрите http://www.youtube.com/watch?v=2IuQNQLFBFg Рё РІРѕС‚ это РїСЂРѕ маму Рё дочку http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=Clk6r8tjlno

С сегодняшнего дня буду восстанавливать свой ритм тренировок и питания заново, а то у мужа там все получалось довольно спонтанно, а то и можно сказать, что мало что получалось. Хотя мы довольно много ходили пешком почти каждый день, да еще и с сыном на руках

Привет ,Линда,как дела у тебя,как ребенок,успели подлечить до отъезда?Как с похудением?

Привет, Линдочка!

Вы как? Как здоровье? Как сынишка? Спорт? Как вообще дела??)))

НоваяПопытка, обязательно вернетесь в нормальное состояние, лечитесь))!!

Выздоравливайте, удачи Вам и хорошего настроения!!!

Привет,

Чего-то опять Сѓ меня ерунда. РЎРєРѕСЂРѕ ехать, Р° Сѓ меня СЃРёРЅСѓСЃРёС‚, башка болит, РЅРѕСЃ красный, хочется спать Рё чтобы РІ РїРѕРєРѕРµ оставили. Сынуля чего-то наверное РІ СЂРѕС‚ засунул РіСЂСЏР·РЅРѕРµ, кушать ничего РЅРµ хочет, Сѓ него РІ животе шумит, какает практически РІРѕРґРѕР№. Надеюсь, что РґРѕ воскресенья вернемся РІ более-менческое состояние 

Лена, привет! Как классно - ты уже "6" увидела - круто!

Между вчера Рё сегодня РјРѕР№ вес РЅРµ изменился , зато СЏ увидела огрехи РІ своем рационе. Сегодня постараюсь улучшить...

Leto24 пишет 08.11.2011 в 07:04 (ссылка):

Привет, Галия! Нет, мама живет отдельно, но не далеко - 20 минут пешком.

Galliya пишет 08.11.2011 в 03:16 (ссылка):

НоваяПопытка, начинай, я ктсти тоже к этому вернулась, подругому просто никак)))

Я тоже еще 3 недели назад видела на весах 69,4)) асегодня 71,5 и ниже пока не опускаеться!!)

Привет, Линда!!!

Поздравляю с тем, что сынуля начал ходить!!! Так классно! Намного легче становится, когда ребенок начинает ходить, но при этом правда и хлопот добавляется в плане обеспечения ему безопасности передвижения! Везде ж залезть надо этим непоседам!!!

Как хорошо, что едешь с сыном к мужу на 10 дней! Развеешься! С друзьями повидаешься! Замечательный стимул у тебя появился! Вперед и с песней - к стройному телу!!!

Слушай, как хорошо, что мама рядом с вами и с ней можно дочу оставить! Она же с вами живет?

Ленчик, спасибо за поддержку!

�так, после расслабухи на выходных - вес в понедельник составил 77 кг. Надо сказать, что последний месяц я так и прыгаю 76,5 - 77, а ведь я уже видела 74,9 - надо еще постараться и увидеть опять

Значит, на этой неделе возвращаюсь к ведению дневника, чтоб проверить свой рацион питания и его сбалансированность.

НоваяПопытка, привет, поздравляю с первыми самостоятельными прогулками сына))) все становиться взрослым))!!

Хорошо Вам отдохнуть у мужа))) и давай еще есть врямя привести свое питание в порядок, чтоб там держаться и привести не привес, а нооборот отвес!!)

Привет!

Делюсь радостью - сынуля сам начал ходить, причем по-долгу. Не хочет, чтоб его на руках носили и не хочет, чтоб уводили от туда, куда ему интересно идти. Только берешь его за руку, чтоб отвести, а он начинает кусаться.

Второе - решили, что в следующее воскресение я с мужем и сыном поеду к нему на 10 дней. Дочку оставлю с мамой, чтоб школу не пропускала. Поэтому на эту неделю у меня задание вести себя с исключительной направленностью на ЗОЖ, посмотрим даст ли это результаты. Там в городе есть знакомые, которые меня уже почти год не видели, хочется их хоть немного удивить своими похудательными успехами

Приветик!

Вроде тепло к нам возвращается... Днем на улице жара, а вот дома пока еще прохладно, особенно ночью.

Вес сегодня опять на отметке 76,5 кг, что в общем-то неплохо. На этой неделе постаралась есть больше овощей. Все собираюсь начать заново вести контроль веса потребляемыз продуктов. Думаю, что частично проблема в этом. На глаз оно у меня не работает.

Ну и, конечно, надо улучшить качество и количество физ нагрузки... А также пить воду - я про нее начисто забываю

Как говориться, РІСЃРµ знаю, РЅРѕ РЅРµ делаю  

Добрый день! Хотя у вас,наверно, еще утро!))

Как дела, Линда? Как настрой?

Да уж, веселый вечер вам устроили соседи! Жаловаться на таких надо!

Хорошего РґРЅСЏ Рё побольше солнышка!!!) 

Привет, Ленчик!

Вчера РѕРЅРё угомонились РІ половине одиннадцатого только. Здесь РІ общем-то тоже есть этот закон, что после 10 вечера нельзя шуметь. Пойти Рё сделать РёРј замечание Сѓ меня РЅРµ получилось, так как боялась малого РѕРґРЅРѕРіРѕ РґРѕРјР° оставлять. РќРѕ СЏ собираюсь пойти РЅР° РґРЅСЏС… пожаловаться управляющему того РґРѕРјР°, меня просто удивляет, что РёР· того РґРѕРјР° никто РЅРµ жаловался РЅР° этот беспредел, Р° ведь там наверное около 70 квартир. Если Р±С‹ РІ нашем такое было, то СЏ Р±С‹ сразу разыскала нашего управляющего, Р° РёР· того РґРѕРјР° Сѓ меня нет номера телефона. 

А вот в остальном, то у нас сейчас весна... Только очень странная. Пару дней жары невыносимой, как летом, а потом несколько дней довольно холодно, так что дома в свитере и в носках приходится ходить. Вот сейчас опять холодно. Ночью пошла искать теплое одеяло, было мне холодно больно под пледом.

А ты не сдавайся осени, держись!!! В переди у нас у всех главное испытание - Новогодние праздники

НоваяПопытка, ну что, как вчера все закончилось??)

На сколько я знаю, ну по крайней мере по нашему законодательству после 22:00 ты можешь сделать замечание, и если они не отреагируют, вызвать милицию!!)

А по поводу поведения, ты знаешь по моему это осень наверно так на нас реагирует, я тоже себя не очень хоршо себя веду, и вес все таки по немногу увеличиваеться!!)

Ой, девочки, сижу и хочется материться...

Сейчас 21:55, а в соседнем доме отмечают День Рождения ребенка, не знаю сколько лет, но на заборе висели плакаты типа "я уже вырос из подгузников и ношу трусы, девченки берегитесь, и т.д." А сейчас они орут в микрофоны на весь район с колонками и усилителями - и это в это время... Я уже сынулю уложила и теперь переживаю, что разбудят, даже удивляюсь, что еще не разбудили... Просто слов нет - где здравый смысл у этих родителей???

Привет, Лена!

Спасибо, что заглянула - у меня последнее время ни на что нет времени - я к себе в дневник не заглядываю, а к другим уже совсем тропинка заросла. Надеюсь, что ты хорошо отдохнула.

А веду я себя не очень хорошо, к сожалению, но с другой стороны - держусь пока в том же весе примерно...

НоваяПопытка, привет, вот я и вернулась со своей поездки)) и очень рада что ты все еще ведешь себя хорошо))!!

Удачи тебе!!) � хорошего настроения!

Galliya пишет 28.10.2011 в 02:33 (ссылка):

Приветик!

Сегодня я наконец-то взвесилась - 76,5 кг - посмотрим-посмотрим.

Опять пошли дожди - уже 2 дня и в следующие дни тоже... В конце года всегда становится дождливо. Так плохо - с малышней сильно не погуляешь, если мокро на улице. Да и до магазина и то трудно добраться, каждый раз боюсь под дождь с коляской пропасть. Она у меня уже еле живая - еще дочку на ней возили.

Привет, Линда!

Ох, и страшные же у вас комары! Лучше уж этими химикатами подышать, чем какой-нить болезнью жуткой заболеть!!! Тем более дома дети!

Хорошо, что начала делать массаж. У меня банки нормально и сзади, и спереди скользили. Может масла чуток побольше, чтоб вакуум лучше создавался? Только не очень сильно, а то синяки будут!

Молодцы, что с сынулей нашли компромисс! У нашего, кстати, где-то в полтора года тоже была тяга ко щеткам зубным! Его собственная маленькая не устраивала, ему нужны были большие! Пришлось покупать ему большую щетку, чтоб он ее ходил и мусолил. Как раз тогда, по-моему, зубы у него лезли. Массировал больные десны!

Наш тоже долго отказывался ходить сам. Я вся прям аж испереживалась! Но ничего, сейчас уже бегать пытается)))

Хорошего дня и отличного настроения!!!

Привет, девочки!

Спасибо за пожелания, я верю в то, что чем больше положительной энергии в сторону желания, тем более реальным оно становится. Так что, мне тоже кажется, что так или иначе мы скоро станем опять нормальной семьей...

Квартиранта уже несколько дней не вижу, зато появились комары... Теперь дышим различными ядами, чтоб комаров не допускать. Местные комары, точнее некоторые виды, переносят различные болячки с возможным летальным исходом. От одной болячки есть прививка, а вот от второй нет, и как раз эта вторая и переносится комарами нашего региона. Это, конечно, не значит, что любой укус и кронты, но уж лучше всякие гадости включать, чтоб они в дом не летели...

Дома потеплело и я опять уже пару раз делала массаж. Спереди нормально получается, а вот сзади плохо - постоянно банка срывается.

С сыном нашла компромис. Я его усаживаю за его столик и даю пустую пластмассовую посуду, а сама его кормлю, иногда даю и ему потренироваться. Он так интересно все повторять хочет. Купила ему зубную щетку, так как ему очень интересно было когда я зубы чистила. А еще берет расческу и всех подряд ею расчесывает (типа того, в основном просто возюкает по волосам)

Кое-какие упражнения пытаюсь делать прямо рядом с ним, типа приседать, наклоны, пресс, а он смеется. Ходим с ним вечером в парк гулять, я его все пытаюсь уболтать ходить. Он за мой палец держится и ходит, а сам ни в какую...

Кушать пытаюсь по-ЗОЖному, но без четкого контроля количества, просто ерунду стараюсь не есть. А вот взвешивалась я уже давно - постараюсь завтра взвеситься.

Приветик, Линда! Наконец-то я к тебе заглянула!!! Новости прочитала!

Как у вас сейчас с погодой? Дома потеплее стало?

Сынульку все же приучай к самостоятельности, пусть лучше все извозит, но зато САМ будет кушать (хотя что я учу ты же все это знаешь....ну это я так).

Очень конечно плохо, что муж в другом городе...эх разлука из-за работы...Я знаю у вас все получится и вы будете скоро вместе!

Квартирант у вас прикольный)))) До сих пор живет?)))

� конечно же ЗОЖ не бросай!

Линда, привет!

Спасибо большое!!!

Давай уже тоже вставай на похудательную стезю!!!

А с мужем обязательно будете вместе! Это временные трудности, которые ваша семья скоро преодолеет и воссоединится!!!

Как дела?

Сынуля все также буянит?

Привет, Галия!

Надо РјРЅРµ СЃ тебя пример брать - РІСЃРµ организовать. Р’РѕС‚ СЏ только радовалась, что вес РЅРµ набираю, Р° сегодня взвесилась Рё РЅР° тебе + 500 РіСЂ. Хотя Рё колебания такого СѓСЂРѕРІРЅСЏ РІ общем считаются РЅРѕСЂРјРѕР№, РЅРѕ хотелось Р±С‹, чтоб колебалось РІРЅРёР·, Р° РЅРµ вверх 

Мы с мужем всегда вместе были, это только с этого года такой беспредел, я там тоже пыталась жить с детьми, но с учетом местной специфики, ничего хорошего не получилось. Ждем-с когда опять будем вместе...

Удачи тебе Рё силы воли РїРѕ-сильнее РІ твоем похудении 

Линда, эт хорошо, что вес не набирается! Я что-то последнюю неделю постоянно коридор перебирала из-за изобилия всяких простых углеводов. Как результата - большой привес...

Да СѓР¶,  С‚яжело жить, РєРѕРіРґР° так редко видишься СЃ СЃСѓРїСЂСѓРіРѕРј. РЇ, как подумаю, что РјРѕР№ может перевестись РЅР° РґСЂСѓРіСѓСЋ работу... Может тоже будем так редко видеться Рё понемногу. РќРѕ вероятней всего - РјС‹ СЃ сыном Рє  РЅРµРјСѓ переедем.

Как твои похудательные дела? Питание наладила?

Я с сегодняшнего дня беру курс на похудение!!! Уже и замерилась)

Привет, Галия!

Вот сегодня меня совесть заела и я хотя бы взвесилась - 77 кг. Радуюсь, что хотя бы не набираю.

А вот твои 2 недели с мужем и 2 без него, для меня сейчас бы уже показались просто прелестью. Я его раз в 2 недели всего полтора дня вижу.

Я вот и удивляюсь чего этот зверь ко мне пришел - я у себя никаких насекомых не видела - может просто погреться, а то на улице холодно... Он когда бегает, то шелест создает и меня пугает, а еще боюсь его придавить случайно

Приветик, Линда!

РЈ нас тоже был период, РєРѕРіРґР° Хамзе очень хотелось кушать самому, РЅРѕ это плоховато получалось! Приходилось всего  РїРµСЂРµРѕРґРµРІР°С‚СЊ, отмывать его Рё его столик, палас оттирать. (Меня это капитально раздражало) РќРѕ ничего, этот период прошел! Кушает теперь сам Рё очень хорошо!)))

Да уж, интересный у вас расклад с работой мужа. Конечно, тяжко так жить. На расстоянии... Еще и одной с двумя детками управляться... Но, главное, не терять оптимизм и верить в лучшее будущее...

Я, честно говоря, уже очень устала от нашей вахтовой семейной жизни... Две недели вместе, две недели порознь... � так все 3 года совместной жизни... Надеюсь на скорую смену работы мужа. Т.е. он будет работать по обычному графику. Правда, нам придется переезжать, т.к. работа в другом городе. Но зато будем хоть вместе.

Прикольный у вас зверек поселился дома. Будет истреблять всех ваших насекомых (если таковые имеются). или же также слиняет,как и появился.

Забыла рассказать про моего "квартиранта". На днях оставила окно открытым, чтоб комнату проветрить, а дело было вечером. Уложила малого спать и зашла в ту комнату, чтоб окно закрыть, а тут услышала шорох и боковым зрением заметила движение на стене. Мне аж поплохело с перепугу. В общем ко мне забрался вот такой зверек

Р СѓРєР° РЅРµ РјРѕСЏ - нашла РІ интернете. РЇ РёС… Рё раньше видела, РѕРЅРё часто РІ частных домах РІ РґРѕРј залазят, РЅРѕ РЅРµ РЅР° 3 этаж РІ многоквартирке. РЈ РЅРёС… РЅР° лапках РїСЂРёСЃРѕСЃРєРё Рё РѕРЅРё даже РїРѕ потолку РјРѕРіСѓС‚ бегать. РћРЅРё полезные - ловят насекомых, Р° РѕС‚ людей, как правило, прячутся. Р’РѕС‚ Рё этот увидел меня Рё полез прятаться. РЇ ему оставила РѕРєРЅРѕ открытым, чтоб РѕРЅ ушел Рё несколько дней его РЅРµ видела, Р° сегодня опять проветривала Рё опять РІ комнате его увидела. РЈР¶ РЅРµ знаю убегал ли Рё теперь Сѓ меня РІ комнате живет. РќРµ знаю, как теперь его выселить. 

Привет, Галия!

Не надо извиняться, меня самой тут не было уже давно, к сожалению...

Дома так похолодало, что хожу в свитере и носках теплых, так что ни о каком раздевании для массажа речи не идет. Буду ждать, когда опять потеплеет. Блин, а ведь уже было очень тепло, даже жарко - малой дома в одном памперсе ходил. Может и он чуть повзрослеет станет самостоятельнее - посмотрим. Он сейчас хочет сам кушать, но вот только когда я ему даю, то потом все в еде: и он, и стул и все, что рядом. Когда было жарко, то я ему давала тренироваться, а потом его споласкивала, а сейчас не даю, чтоб потом все стирать не надо было. А он злится и кусает меня, ложку и стул. Да еще и на пол все вышвыривает. Кошмар просто.

С мужниной работой у нас совсем тяжелый случай - долго рассказывать, почему так получилось, но он работает на обычной работе, просто в другом штате, более чем за тысячу км от моего города. Когда получается достать дешевые билеты на самолет, то приезжает на выходные ко мне. �щем работу тут в городе, но пока безуспешно. Уже оба устали от такого расклада, но а без работы деньги неоткуда брать...

Спасибо за поддержку, буду стараться себя настроить и организовать свой день на похудательные мероприятия

Линда, привет!

Прости, что к тебе долго не заглядывала...

Молодец, что взялась Р·Р° себя Рё начала новый виток похудения!!! 

Поздравляю с баночками ))) Теперь массажирую себя почаще и эффект не заставит ждать себя!

Да СѓР¶, сынуля тебе устраивает веселую жизнь... РЈ меня, РєРѕРіРґР° РјРѕР№ РґРѕРјР°, Р° РЅРµ РІ садике, тоже времени СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕРіРѕ нет. Приходится Р·Р° РЅРёРј постоянно присматривать (то РІ шкаф залезет, то РѕРґРЅРѕ опрокинет, то РґСЂСѓРіРѕРµ раскидает). Периодически бывает, что СЏ ему РјРѕРіСѓ быть РЅРµ нужна Рё полчаса (РїРѕРєР° чем-то увлечен), Р° РёРЅРѕРіРґР° наоборот - РѕС‚ меня РЅРµ отлипает Рё канючит. Устала... Завидую РїРѕ-РґРѕР±СЂРѕРјСѓ мамам спокойных самостоятельных деток! 

�стория про знакомую - просто жуть... Я тоже ярый противник всех этих похудательных таблеток. Не изменив пищевые пристрастия, ты никогда не сможешь удержать вес! Поэтому мы все тут худеем правильно!!!

Ох, ну и бедра у девушки... Подумать страшно! Груша грушистая!!!

А муж твой надолго уехал? Он у тебя вахтовым методом что ли работает?

Давай быстрей бери себя в руки! Начинай взвешиваться по утрам! Хотя б через день делай какие-нибудь упры! Не забывай про 8 стаканов воды и как минимум 5разовом питании!!!

Сегодня встретила одну свою давнюю знакомую, которую года 2-3 не видела, мы с ней вместе работали. Она в то время на каких-то таблетках здорово похудела - около 30 кг. Я таблеток боюсь, а другие девчонки тоже начинали их пить, но там такой букет побочных явлений (тошнота, бессоница и тд), что никто, кроме нее не выдержал. Она стала хорошо выглядеть, вот многим и захотелось тоже легкого похудения на таблетках. Но сегодня я ее почти не узнала, мне показалось, что она стала еще больше, чем до того похудения. ВЫВОД - если не менять привычки, то все вернется, а таблетки ничего, кроме вреда не приносят. Это вы и без меня знаете, но вот просто она меня сегодня поразила и доказала еще раз эти истины своим примером.

А еще на днях видела молодую женщину, и не могу сказать, что она толстая, но вот бедра у нее до безобразия огромные от отложений жира - просто будто ей подушек напихали. Ноги и спина более-менее, а бедра просто ужас. Я такого в своей жизни еще не видела. Что-то подобное нашла в интернете, но это скорее всего фотошоп или просто ракурс так выбран, ну, а теперь представьте себе такие бедра в реальности...

Привет, Света!

Чего-то все у меня неважно, я даже не взвешиваюсь и ничего ЗОЖного не делаю, ем на ходу впопыхах и лишь бы что... Малой меня мой доводит. Ему уже 1,2 , а он сам не ходит - гулять с ним не получается - в коляске он сидеть не хочет, а на четвереньках я не хочу, чтоб на улице ползал. У нас похолодало и дожди, дома с ним сижу. А ему мало, чтоб я в его поле зрения была, надо, чтоб рядом с ним сидела и ничем больше не занималась, только на него смотрела и с ним играла. Если что-то ему запрещаю или не даю делать он меня кусает. Если злюсь и ухожу или просто его одного оставляю, чтоб что-то сделать, то выть начинает так, что задыхается. Пару раз уже пыталась его оставить, чтоб наорался, так он орал минут 20-30 и не переставал, аж трястись начинал, но орал, пока не приду. Не знаю, что мне с ним делать. Дочка такой не была, а этот просто эксплуататор какой-то.

Линда,ау приветик,как дела,худеется лучше без мужа?

НоваяПопытка, привет, утащила у тебя информацию о баночном массаже)))