Привет! Ну что ты, как ты? Понедельник уже прошел) Вчера была вечеринка?

Девчат, спасибо за поддержку! Она мне сейчас очень нужна!)

В пн. когда отсдаюсь, сразу напишу!

Обязательно сдашь, буду за тебя кулаки держать! Не переживай, не ты одна ЗОЖ не ведешь, я тоже не смогла) буду думать что за компанию

Алиса, ну конечно же сдашь!!!

а стресс не лучший помощник в процессе похудения. так что спокойно сдавай экзамены, а потом с новыми силами к ЗОЖу!!

Так, Алис! Хватит жрать!! Фу фу фу!! Зажор-плохо плохо!!

Берем себя в руки и думаем головкой!

Вот и зажор начинается (пока относительно нормальный). но уже есть. Что ж, это перед экзаменами для меня обычное дело. Поскорей бы уж всё закончилось!

Добрый день! Госы - это серьезно, но ничего, сдашь, не переживай очень сильно! У меня во время экзаменов всегда зажорыы( Мороженое кстати не так уж и не полезно-оно молочное, а молоко-это сила и здоровье!:)

А поводу парня-подумай о том, что хорошо, что ты с ним год не попереписывалась и не влюбилась в него по уши, а он тут такой финт ушами бы сотворил.... А вообще конечно можно и подождать, мало ли, что у них там будет....

привет, Алиса!!

РЅСѓ мороженое-это даже РЅРµ зажор, Р° просто немного покушала 

РЅРµ нервничай, РІСЃС‘ будет хорошо!!!   

Вчера у меня был небольшой зажор - уже на жирах (дорвалась-таки до мороженого)

Ладно, посмотрим, продержусь ли в коридоре сегодня.

Чёт нервы начинают сдавать - через 4 дня у меня госы... боюсь.

Я сегодня не молодец. Наелась углеводов на ночь глядя, аж в красные по БЖУ зашкалило. Просто целый день настроение было какое-то "нарушительное". Плюс огорчило всё-таки, что в талии ничего не ушло. Она ведь мне как раз больше всего нужна. Платье-то как не застёгивалось, так и не застёгивается. Минимум надо 7 см скинуть, чтоб в него влезть. Грусть... "Порадовал" и друг мой по переписке. В общем, методом прямого допроса в лоб выяснилось, что у него с девушкой всё очень хорошо и он очень доволен. Рррр... А познакомились они, догадайтесь где! В интернете!! О моём существовании уже и никто не вспоминает :( Короче, терплю поражение по всем фронтам. Дай Бог, чтобы завтра настрой был получше и более волевой, а то ой как подмывает мороженого нахряпаться!

Юль, спасибо за поддержку))

Да, Юля, жуткую картину обрисовала!! Алиса, не переживай, все хорошо!

Когда начинаешь только здорово питаться, да и вообще как-то ограничивать себя, по началу всегда идет быстрее и мне кажется это нормально!

У тебя все отлично идет!!

Дело в том, что когда я намерила 82, был вечер и на мне было побольше одежды, чем утром (а утром-то до приёма пищи человек по-любому легче))

Ну, а так да, ты права - что-то я забыла взять в расчёт, что я на прошлой неделе неплохо схуднула!

В любом случае, я бужду продолжать питаться по ДиОну, чтобы никаких нежелательных последствий не было!

а ты меня напугала изрядно

Доброе утро!

ну ты даёшь, такие результаты, а ты недовольна!!! ты за 12 дней 5 кг сбросила!!!! за месяц получится больше 10. не слишком ли быстро???3-4 кг в неделю физически слетать не может, только если они сидят на слабительном вприкуску с фуросемидом или лазексом. человеческий организм НЕ МОЖЕТ сжечь более 100 граммов жира в день. соответственно максимум 700 граммов в неделю, а остальное вода и вымытый оттуда калий (потом начинает барохлить сердце), кальций (начинают портиться зубы, болеть суставы, становятся хрупкими кости). тебе такое похудение нужно?? ведь ты же хочешь детей? а чтобы их выносить нужно здоровое сердце и обязательно кальций в организме, иначе сама останешься без зубов.

у тебя очень быстрые результаты, поэтому даже не сомневайся. а вообще существует мнение, что если ты всё правильно делаешь, то первый показатель-это уменьшение талии. желудок же там находится, а он уменьшается в первую очередь.

Линда, спасибо)

я про медленно в основном имею в виду объёмы. Раньше когда я худела (год назад, например), у меня каждую неделю по 1 см с груди, талии и бёдер слетало, а сейчас только с груди и бёдер (причём про грудь я не уверена, может, просто выдохнула)).

А по поводу кг - я смотрела дневники других девочек, у них там килограмм до 3-4 в неделю слетает.

Но и 1 кг - это действительно очень хорошо. Только вот не знаю, откуда он слетел) очень интересно :)

Алиса, ты что!! Это здорово 1 кг за неделю - это не медленно, сайт рекомендует не более 500 гр. Хотя у меня тоже получается больше 500 гр. Кроме того ты и так много сбросила уже - поздравляю

Сегодня, 14.06, делала замеры за неделю.

Честно говоря, была удивлена тем, что худеется еле-еле.

Вот какие данные получились:

вес 77 кг (-1 кг)

объёмы

РћР“=100 СЃРј (-1)

РћРў=85 СЃРј

РћР‘=114 СЃРј (-1)

Как-то медленно. Особенно обижает, что талия не появляется

Но с другой стороны, всё равно ведь что-то меньше) (кстати, интересно, что?? Вряд ли какие-то 2 см равняются целому кг.))

Посмотрим, что будет через неделю.

крабы, правда, были 2 года назад, когда мы на море ездили)) это фотка 2хлетней давности. Но я с тех пор не сильно изменилась)

А парень мало того что симпатичный, так ещё и умный, так ещё и на гитаре играет, и поёт. Короче, окружение из девушек там плотным кольцом)

Мне, может, ничего и не светит.

А вообще, мне очень понравились твои слова так что если твоё- то никуда от тебя не денется.

Надо почаще их вспоминать. Помогает не заморачиваться)

доброе утро!!

молодец, что крабов поглощаешь-полезно и вкусно, и на фигуру благотворно влияет, я бы тоже с удовольствием краба захомячила!!

согласна, что у парней сейчас на первом месте они сами. наверное, в чем-то это и наша вина. их сейчас мало и если парень хоть мало-мальски симпатичный, то девчонок вокруг него сразу море. да и возраст взросления сейчас отодвинулся далеко назад. наши родители уже в 19-20 лет женились и детей заводили, а сейчас только к 30-ти годам начинают задумываться о гражданском браке.

Ему в апреле 24 исполнилось.

Поскольку мы с ним уже давно переписываемся, я знаю, что он ДАЛЕКО не стеснительный))

Просто такая тенденция в принципе у мужского пола наблюдается - не особо интересоваться другими людьми (хотя, может, это как раз из-за того, что девушка не вызывает достаточного интереса? По крайней мере, ещё полмесяца назад в переписке всё было тип-топ, и пусть он вопросов как таковых не задавал, но всё равно там смайлики какие-нибудь были или то же "как дела?". А сейчас, понятное дело, почему интерес потерян - ему же девушка какая-то нравится)

Рђ РЅР° аве СЏ   Картина маслом "РЇ поглощаю крабов"

а сколько лет этому молодому человеку? может, он просто молодой еще, неопытный. а может, стесняется спросить?

я тоже переписывалась с несколькими парнями раньше, кто-то цеплял, а кто-то вообще просто отписывался. с такими обычно я быстро заканчивала переписку.

а я хотела спросить, на авке не ты?

о да, это точно. я раньше тоже комплексовала со своими 68 кг и всем говорила, что я толстая невероятно. а теперь даже и не комплексую.

СЏ тоже нормальнокостная, РЅРѕ вес хочу 65 РєРі, Р° то сильно тазобедренные кости торчат Рё ключевая кость выпячивается. РЅРѕ СЏ настроенна РЅР° длительное похудение. еще 10 РєРі Р·Р° лето сброшу,Р°  там уже медленней худеется. СЏ начинала СЃ РЅРѕСЏР±СЂСЏ, тогда СЏ носила 56 размер Рё РЅРµ было весов, Р° сейчас 48-50 Рё вес 85 РєРі!! думаю, тогда было около 100 РєРі

согласна с тобой- у всех бывает по-разному. я со своим мужем познакомилась по интернету на сайте знакомств. а теперь у нас уже двое детей!!!

Р° насчет веса, СЏ Р±С‹ поменялась СЃ тобой  РїСЂРѕСЃС‚Рѕ психологически РјРЅРµ так легче.

привет,Алиса!!

прям залпом прочитала твой дневник-очень интересно. про парня не переживай,у меня подруга тоже с парнем случайно в нете познакомилась, он сначала с ней флиртовал, потом писал о других девушках, она ему тоже советы разные давала, а потом неожиданно примчался (хотя он в Ставрополе живет, а она в Волгограде) и предложение сделал. так что если твоё- то никуда от тебя не денется.

меня вот другой вопрос мучает: я вешу 85 кг (если мои электронные весы не врут), похудела за 4 месяца на 10 кг (чему необыкновенно рада). занимаюсь спортом каждый день. и мои объёмы меньше, чем у тебя при 82 кг??? у меня 99-75-108. вот я и не пойму, как такое может быть. рост у меня тоже 170. может просто мышц много??

ещё бы он не хотел меня терять! эх..

сегодня это чудо снизошло выйти в инет и ответить на моё послание)

в итоге, к моему бурному счастью, мы с ним попереписывались минут 10-15. Правда, ТЕМА!!!! - когда ЕМУ поцеловать ТУ ДЕВУШКУ (а ему очень хотелось). Спрашивал, как понять, захочет она или нет...

Млин, а я сиди всё это читай и советы ещё пиши!

Ага, большой вес-это очень некомфортно, если ты это осознаешь-дело пойдет. Только я все равно себя от холодильника оторвать не могу...

Круто, когда находишь такого человека, с которым можно говорить-говорить-говорить. Ни в коем случае нельзя его терять!

Да дело не в худении.. Я в принципе чувствую себя некомфортно в нынешнем весе, мне гораздо лучше быть стройнее.

А в остальном - надеюсь, что всё-таки поговорим с ним как-нибудь. Оченно хочется сохранить эту переписку!!! Пусть даже в исключительно дружеском русле - без всяких там двусмысленных намёков, как было раньше (эх..) Потому что редко встретишь человека (тем более если он парень!!) такого адекватного, да ещё и с похожим чувством юмора. Тем более, он не ботаник какой-нибудь, а очень даже продвинутый товарищ - играет на электрогитаре, спортом занимается, много друзей у него. � девушки на него внимание обращают.. (хотя это уже спорный плюс)))

Алис, может не надо было ждать, пока похудеешь, мужчины-такие странные существа, мой говорит что худеть не надо. Если вы так с ним хорошо общались, может стоит поговорить с ним об этом? Девушки девушками, но друзей бросать - последнее дело. Вы же друзья?

Не, ну вот шо ж такое! Прямо ирония судьбы! Живу на ДиОне, как на необитаемом острове!

Девчонки! Мне грустно-грустно так!

Мой знакомый, с которым мы 2, 5 месяца переписываемся (я о нём на 1 стр. в самом начале писала) и к которому я уже привязалась, завёл себе чувырлу девушку постоянную и теперь всё время проводит или переписывается с ней, а мне строчку если напишет в день, то ура.

Блиин, грустно! Мы так здорово переписывались, шутки-прибаутки и все такое, думала, родственную душу нашла (друга, по крайней мере), а теперь он редко обо мне вспоминает, и мне одиноко теперь, никто настроение не поднимает

Ну, и мечта тайная была - что вот постройнею, потом мы встретимся каким-нибудь чудесным образом - и всё, он будет мой. Что-то мечты эти порушились, как карточный домик (((

� глупо, может, всё это, но вот, что поделать, кошки на душе всё равно скребут