|
|
|
|
|
|
 |
|
Aisa
Diet-Баллов: 35629
Сообщений: 17307
Город: Екатеринбург
7.7.2012 16:33
|
у нас жара, даже выходить не хочется. гулять с дочкой вечером пойдем. а утром на пробежке я сначала даже замерзла, пока от бега не разогрелась:))
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
7.7.2012 16:10
|
Aisa пишет 07.07.2012 в 12:17 (ссылка):
что-то сомневаюсь, что там есть мясо... только если чутка и сомнительной свежести. иначе на фига столько ароматизаторов и усилителей вкуса и прочего
ну не, есть там мясо  , вот моя колбаса вчерашняя: Состав: свинина, говядина, соевый и молочный белок, соль, крахмал, специи, Е575 - регулятор кислотности, Е451 - стабилизатор, Е621 - усилитель вкуса, сахароза, Е315 - антиоксидант, Е250 - консервант, Е120 - краситель...не все так печально!
Я её сегодня стороной обхожу в холодильнике...
БАРХАТ пишет 07.07.2012 в 13:56 (ссылка):
почему бы не делать колбасу...самой. делала. ))))
Кулираные способности не настолько широки, что бы и колбасу самой делать Лучше её просто не есть!
На обед ничего толкового из еды в холодильнике не осталось...пожарила 4 мучных блина. Норм, больше есть не хочется! В тени +32. Пойду позагораю снова!  |
БАРХАТ
Diet-Баллов: 40570
Сообщений: 8864
Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг
7.7.2012 14:56
|
почему бы не делать колбасу...самой. делала. ))))
29лет/171см id=6049
01.01.08=90кг-MAXвес
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
30.07.13=95,7/+23,3
|
Aisa
Diet-Баллов: 35629
Сообщений: 17307
Город: Екатеринбург
7.7.2012 13:17
|
что-то сомневаюсь, что там есть мясо... только если чутка и сомнительной свежести. иначе на фига столько ароматизаторов и усилителей вкуса и прочего
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
7.7.2012 12:10
|
Вес 68! Все же не удержалась что бы не скакануть на весы.
Значит сегодня надо быть пай, пай девочкой, да бы колбаса вчерашняя не всплыла!
У нас жара, в тени +28, в комнате все +25. Лето пришло.
На завтрак зеленый чай и творожный сырок с мармеладом...
Викуль, а я наоборот не особо всякие люблю беконы, в них этот белый жирок не нра, я его обрезаю и тока мясо ем! Я колбасу люблю с самого детства, ну, люблю дикой любовью и всё
Да я тоже уже глин всяких перепробовала, один раз от красной ели моську вымыла, вся морда была после неё красная!
Ань, не ну там есть натуральное, мяса слегка есть А так да, ругай, колбаса это зло, хоть и вкусное зло! Сегодня я к ней ни-ни... |
Aisa
Diet-Баллов: 35629
Сообщений: 17307
Город: Екатеринбург
7.7.2012 9:22
|
наташа, блин ну как ты это ешь? в колбасе ж ничегошеньки натурального! фу
зачем травиться? она ж еще и жирнючая и мерзкая. лучше мяса кусок свари или запеки и ешь с ним бутеры!
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
7.7.2012 9:20
|
Я кстати про майку,коврик - сумку и шокококтейль прочла,ты не подумай,контролирую:))
А у меня знаешь вместо колбасы какой грешок - грудинка,бекон!Ппц жирнота.. Но я себя утешаю,что это ближе к мясу,чем колбасы:))Хотя я пипец салями и сервелаты хорошие люблю...
О,а я все виды глины,кстати,юзала,в свое время! А сейчас упаковок 7 без дела валяется от белой до голубой,хоть тебе высылай! Я уже всю косметику расчистила свою,просрочку выкинула,правда в ванной сроки допроверяю еще:))
Привет!
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 22:30
|
Torria пишет 06.07.2012 в 21:26 (ссылка):
Да я тож так себе говорю:))
Хотя скорее всего стану пай,только в понедельник:))
Я постараюсь с завтра. Колбасу нафиг нафиг. Она меня погубит!
Кстати опробовала голубую глину, она мягче зеленой, прикольная... |
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
6.7.2012 22:26
|
Да я тож так себе говорю:))
Хотя скорее всего стану пай,только в понедельник:))
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 22:24
|
Torria пишет 06.07.2012 в 21:19 (ссылка):
Ну смотри по самочувствию!
И не кори себя,вес скакнет конечно скорее всего..
да я на весы тока на след. неделе стану, каждый день на них скакать - тока батарейку садить!
Завтра буду пай девочкой и усё будет хорошо! |
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
6.7.2012 22:19
|
Ну смотри по самочувствию!
И не кори себя,вес скакнет конечно скорее всего..
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 22:06
|
Torria пишет 06.07.2012 в 21:02 (ссылка):
Эт не вариант,получила удовольствие-вари.
на удивление и удовольствия то не получила..вот не будтики, было бы все норм, там и иорожко не калорийное было и все ок было бы..но фигова колбаса, кто её покупает??
Как день начнешь, так его и закончишь! Начала колбосой, и закончила ею же |
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
6.7.2012 22:02
|
Эт не вариант,получила удовольствие-вари.
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 22:00
|
Torria пишет 06.07.2012 в 20:55 (ссылка):
Меня тоже простите:)))))
мож пойти два пальца??
3 бутика...ну зачем?? перед этим дыня и два морожка..ну зачем??? 
Капец!  |
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
6.7.2012 21:55
|
Меня тоже простите:)))))
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 21:53
|
Простите, но я жру!  |
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 16:53
|
Пока без ужина вот так. Колбаса на завтрак! С белками сегодня плохо...
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 16:34
|
Сходила в центр с подругой.
Купила майку по скидкам за 3 лата (6 долларов). Больше бы за майку и не дала. Хотела ещё сандали купить, не нашли ничего. Зато купила на море нам такие сумки, которые раскатываются в коврик типа, удобно!
Осталось ещё чемодан купить!
Сегодня кстати жара, что капец. Парит жутко, ещё и солнце во всю светит.  Кардио сегодня не будет, дома ташкент просто. Сделаю Трейси тока и то в часов 6 тока.
Купила ещё голубую глину. Буду мазаться.
А вот мой мега обед:
2 нектарина, молоко с шоколадным вкусом (Каринка ржала с меня, такое детям покупают обычно а мне нра) и какой-то десерт с киви и крыжовником. Наелась. Дома ещё дынька лежит!
Пойду считать сколько там калорий вышло. |
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 16:11
|
Torria пишет 06.07.2012 в 11:10 (ссылка):
modimena пишет 06.07.2012 в 11:47 (ссылка):
Aisa пишет 06.07.2012 в 10:15 (ссылка):
Наташ, ну я не призываю на 2000 тебя:) я ж и ростом больше и весом (хоть уже и не на много). так что мне побольше надо:) я вот на 1500 худею вообще влет, но с таким коридором только при очень чистом питании без вредностей наедаюсь.
а все-таки иногда ж надо и побаловать себя)
эти 2 недели мне лучше пожить вообще без вредностей и зажоров а то неделя питания со шведским столом со всякими вкусностями боюсь отложат след на теле!
Torria пишет 06.07.2012 в 10:26 (ссылка):
modimena пишет 06.07.2012 в 11:12 (ссылка):
Вес 68.1. Проверила весы сахаром, 7 пачек взвесила по 1 кг, показали 7 кг и 100 грамм, потом взвесилась сама и взвесилась с 7 кг сахара, показали почти прально..гуляет походу в них лишь пару сотен грамм. Так что пока покупать новые не буду.
В 12 попрусь в центр с подругой, духотень, буду шорты выгуливать, трясти своими ляжками
Викуль, да глазомер у меня фиговый. Вчера еды хватило, там же рыба всё-таки белок + картошка. Да и у нас крайне душно счя, не сколько жарко, сколько очень душно, пока дом убирала, вся мокрая
А строение это да, к телосложению 13-ти летней я и не стремлюсь, разве что ноги там хороши Я пока хочу 65 увидеть хоть когда-то, а 56 это быстрей таки да, несбыточная цель. К анорексичке я не стремлюсь, да и не выйдет, мне главное эту поросячью прослойку на пузе убрать!
Аня, да как-то нормально, на меня количество еды не влияет на ход тренировки (ну тока раз было на инсанити, после даже сил вилку держать не было ). Мне куда важней выспалась я или нет и температура воздуха! Сейчас кардио скакать вообще дико, хочется воздуха глотнуть свежего, а нечего, духотень
Я на 2000 наедала тока в зажоры, много мне 2000, я с таким коридором не похудею, 1550 вот мой идеальный поидеи! Да и лето, летом кушать не хочется, всякие ягодки, помидоры, огурцы кругом!
Ты тока не обижайся и в штыки не принимай! Вес - вполне! :)
Да вес норм! Но надо 67!
Кстати ни кто не в курсе, черное море - оно глубокое?? или как наше балтийское? идешь идешь, а вода по колено? А то я поплавать хочу 
Хочешь 67 -будешь! :) Море Черное хорошее,глубокое:))) в Болгарии думаю все замечательно:)) поплаваешь от души... Ох,буду мысленно с тобой и Галкой:))
Галка уже нежится на солнышке наверно!  |
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
6.7.2012 12:10
|
modimena пишет 06.07.2012 в 11:47 (ссылка): Aisa пишет 06.07.2012 в 10:15 (ссылка):
Наташ, ну я не призываю на 2000 тебя:) я ж и ростом больше и весом (хоть уже и не на много). так что мне побольше надо:) я вот на 1500 худею вообще влет, но с таким коридором только при очень чистом питании без вредностей наедаюсь.
а все-таки иногда ж надо и побаловать себя)
эти 2 недели мне лучше пожить вообще без вредностей и зажоров а то неделя питания со шведским столом со всякими вкусностями боюсь отложат след на теле!
Torria пишет 06.07.2012 в 10:26 (ссылка):
modimena пишет 06.07.2012 в 11:12 (ссылка):
Вес 68.1. Проверила весы сахаром, 7 пачек взвесила по 1 кг, показали 7 кг и 100 грамм, потом взвесилась сама и взвесилась с 7 кг сахара, показали почти прально..гуляет походу в них лишь пару сотен грамм. Так что пока покупать новые не буду.
В 12 попрусь в центр с подругой, духотень, буду шорты выгуливать, трясти своими ляжками
Викуль, да глазомер у меня фиговый. Вчера еды хватило, там же рыба всё-таки белок + картошка. Да и у нас крайне душно счя, не сколько жарко, сколько очень душно, пока дом убирала, вся мокрая
А строение это да, к телосложению 13-ти летней я и не стремлюсь, разве что ноги там хороши Я пока хочу 65 увидеть хоть когда-то, а 56 это быстрей таки да, несбыточная цель. К анорексичке я не стремлюсь, да и не выйдет, мне главное эту поросячью прослойку на пузе убрать!
Аня, да как-то нормально, на меня количество еды не влияет на ход тренировки (ну тока раз было на инсанити, после даже сил вилку держать не было ). Мне куда важней выспалась я или нет и температура воздуха! Сейчас кардио скакать вообще дико, хочется воздуха глотнуть свежего, а нечего, духотень
Я на 2000 наедала тока в зажоры, много мне 2000, я с таким коридором не похудею, 1550 вот мой идеальный поидеи! Да и лето, летом кушать не хочется, всякие ягодки, помидоры, огурцы кругом!
Ты тока не обижайся и в штыки не принимай! Вес - вполне! :)
Да вес норм! Но надо 67!
Кстати ни кто не в курсе, черное море - оно глубокое?? или как наше балтийское? идешь идешь, а вода по колено? А то я поплавать хочу
Хочешь 67 -будешь! :)
Море Черное хорошее,глубокое:))) в Болгарии думаю все замечательно:)) поплаваешь от души... Ох,буду мысленно с тобой и Галкой:))
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 11:56
|
newbaggi пишет 06.07.2012 в 10:49 (ссылка):
Наташа, приветик! Помнишь меня?))
Черное море нормальное, порплавать удастся
привети!, помню, помню! 
Ну тогда съеденые булки отплаваю! А то на нашем разве что когда волнение на море есть чем заняться, а так, мелко! |
newbaggi
Diet-Баллов: 32187
Сообщений: 1275
Город: Самара
6.7.2012 11:49
|
Наташа, приветик! Помнишь меня?))
Черное море нормальное, поплавать удастся
Анна, 31/166, мама!
60,5.....56,5......Делаю тело!
/community/post.php?topic_id=22792
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 11:47
|
Aisa пишет 06.07.2012 в 10:15 (ссылка):
Наташ, ну я не призываю на 2000 тебя:) я ж и ростом больше и весом (хоть уже и не на много). так что мне побольше надо:) я вот на 1500 худею вообще влет, но с таким коридором только при очень чистом питании без вредностей наедаюсь.
а все-таки иногда ж надо и побаловать себя)
эти 2 недели мне лучше пожить вообще без вредностей и зажоров а то неделя питания со шведским столом со всякими вкусностями боюсь отложат след на теле!
Torria пишет 06.07.2012 в 10:26 (ссылка):
modimena пишет 06.07.2012 в 11:12 (ссылка):
Вес 68.1. Проверила весы сахаром, 7 пачек взвесила по 1 кг, показали 7 кг и 100 грамм, потом взвесилась сама и взвесилась с 7 кг сахара, показали почти прально..гуляет походу в них лишь пару сотен грамм. Так что пока покупать новые не буду.
В 12 попрусь в центр с подругой, духотень, буду шорты выгуливать, трясти своими ляжками
Викуль, да глазомер у меня фиговый. Вчера еды хватило, там же рыба всё-таки белок + картошка. Да и у нас крайне душно счя, не сколько жарко, сколько очень душно, пока дом убирала, вся мокрая
А строение это да, к телосложению 13-ти летней я и не стремлюсь, разве что ноги там хороши Я пока хочу 65 увидеть хоть когда-то, а 56 это быстрей таки да, несбыточная цель. К анорексичке я не стремлюсь, да и не выйдет, мне главное эту поросячью прослойку на пузе убрать!
Аня, да как-то нормально, на меня количество еды не влияет на ход тренировки (ну тока раз было на инсанити, после даже сил вилку держать не было ). Мне куда важней выспалась я или нет и температура воздуха! Сейчас кардио скакать вообще дико, хочется воздуха глотнуть свежего, а нечего, духотень
Я на 2000 наедала тока в зажоры, много мне 2000, я с таким коридором не похудею, 1550 вот мой идеальный поидеи! Да и лето, летом кушать не хочется, всякие ягодки, помидоры, огурцы кругом!
Ты тока не обижайся и в штыки не принимай! Вес - вполне! :)
Да вес норм! Но надо 67!
Кстати ни кто не в курсе, черное море - оно глубокое?? или как наше балтийское? идешь идешь, а вода по колено? А то я поплавать хочу
|
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
6.7.2012 11:26
|
modimena пишет 06.07.2012 в 11:12 (ссылка): Вес 68.1. Проверила весы сахаром, 7 пачек взвесила по 1 кг, показали 7 кг и 100 грамм, потом взвесилась сама и взвесилась с 7 кг сахара, показали почти прально..гуляет походу в них лишь пару сотен грамм. Так что пока покупать новые не буду.
В 12 попрусь в центр с подругой, духотень, буду шорты выгуливать, трясти своими ляжками
Викуль, да глазомер у меня фиговый. Вчера еды хватило, там же рыба всё-таки белок + картошка. Да и у нас крайне душно счя, не сколько жарко, сколько очень душно, пока дом убирала, вся мокрая
А строение это да, к телосложению 13-ти летней я и не стремлюсь, разве что ноги там хороши Я пока хочу 65 увидеть хоть когда-то, а 56 это быстрей таки да, несбыточная цель. К анорексичке я не стремлюсь, да и не выйдет, мне главное эту поросячью прослойку на пузе убрать!
Аня, да как-то нормально, на меня количество еды не влияет на ход тренировки (ну тока раз было на инсанити, после даже сил вилку держать не было ). Мне куда важней выспалась я или нет и температура воздуха! Сейчас кардио скакать вообще дико, хочется воздуха глотнуть свежего, а нечего, духотень
Я на 2000 наедала тока в зажоры, много мне 2000, я с таким коридором не похудею, 1550 вот мой идеальный поидеи! Да и лето, летом кушать не хочется, всякие ягодки, помидоры, огурцы кругом!
Ты тока не обижайся и в штыки не принимай!
Вес - вполне! :)
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Aisa
Diet-Баллов: 35629
Сообщений: 17307
Город: Екатеринбург
6.7.2012 11:15
|
Наташ, ну я не призываю на 2000 тебя:) я ж и ростом больше и весом (хоть уже и не на много). так что мне побольше надо:) я вот на 1500 худею вообще влет, но с таким коридором только при очень чистом питании без вредностей наедаюсь.
а все-таки иногда ж надо и побаловать себя)
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
6.7.2012 11:12
|
Вес 68.1. Проверила весы сахаром, 7 пачек взвесила по 1 кг, показали 7 кг и 100 грамм, потом взвесилась сама и взвесилась с 7 кг сахара, показали почти прально..гуляет походу в них лишь пару сотен грамм. Так что пока покупать новые не буду.
В 12 попрусь в центр с подругой, духотень, буду шорты выгуливать, трясти своими ляжками
Викуль, да глазомер у меня фиговый. Вчера еды хватило, там же рыба всё-таки белок + картошка. Да и у нас крайне душно счя, не сколько жарко, сколько очень душно, пока дом убирала, вся мокрая
А строение это да, к телосложению 13-ти летней я и не стремлюсь, разве что ноги там хороши Я пока хочу 65 увидеть хоть когда-то, а 56 это быстрей таки да, несбыточная цель. К анорексичке я не стремлюсь, да и не выйдет, мне главное эту поросячью прослойку на пузе убрать!
Аня, да как-то нормально, на меня количество еды не влияет на ход тренировки (ну тока раз было на инсанити, после даже сил вилку держать не было ). Мне куда важней выспалась я или нет и температура воздуха! Сейчас кардио скакать вообще дико, хочется воздуха глотнуть свежего, а нечего, духотень
Я на 2000 наедала тока в зажоры, много мне 2000, я с таким коридором не похудею, 1550 вот мой идеальный поидеи! Да и лето, летом кушать не хочется, всякие ягодки, помидоры, огурцы кругом! |
Aisa
Diet-Баллов: 35629
Сообщений: 17307
Город: Екатеринбург
6.7.2012 7:33
|
Наташ, как ты при таком калораже тренируешься? откуда силы берешь?
мне когда ем меньше 2000 уже тяжелее даются тренировки, а тут и вовсе...
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
6.7.2012 7:16
|
Еще вчера в дороге загрузились фотки,но потом моб интернет затупил и ни хрена не написала,быстрее бы ноут привез муж,подааарок блин,вынужденный.
Так вот я к чему... Строение...
Пузо в 13 лет конечно отличное,но стремиться к типу несформировавшейся девочки это анорексичить,что судя по питанию ты и делаешь (из крайности в крайность,блин,жаль смайлов нет гневных и вообще никаких на iфоне),хочу сказать,что нынешнее твое тело гораздо женственнее,гармоничнее,пусть и строение в талии широковато(о чем ты и показываешь фотками),,но ты работаешь над этим ведь правда,причем ударными спортивными дозами,куда деваться,зато бедра у тебя мечта,моему жопастому строению такое и не снилось.
В общем Наташ,надо искать гармонию. На мой взгляд твои спортивные 65-60 будут выглядеть просто ах! Не,можно писать,что стремишься к 56,зная,что вряд ли сделаешь,если так мотивирует,да и в 13-15лет рост думаю на эти кг был другой..
Я все-таки еще надеюсь,что менюхи вбиваются на глазок,а оч часто мы преуменьшаем граммы,тех же ягод можно было и поболе поклевать.. И рыбы...
Чет я разошлась:)) такая умная:)) вчера на пончиках сама:))),зато тебя за малый калораж отчитала гггггг)) худелки))))
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
SweetyCandy
Diet-Баллов: 15761
Сообщений: 8745
Город: Поволжье
5.7.2012 19:58
|
очч на это надеюсь завтра начну 
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
5.7.2012 19:42
|
Сегодня снова не густо. Но как-то и есть не хочется!
Так мало калорий, что нету дома ничего такого вредного!
Ленчик, конечно помню!  Да ладно, у мышц есть память, так что чуть чуть и вспомнят они былое время с тренировками и войдешь в колею! |
SweetyCandy
Diet-Баллов: 15761
Сообщений: 8745
Город: Поволжье
5.7.2012 14:45
|
привет,спортсменка!!!!!!!!
ты меня еще помнишь?
эх...спорт,спорт...у всех спорт.... вот и я начинаю все с начала.....с самого простого. А то мне кажется после 9 месяцев простоя и присесть то не смогу 
Елена, 34 года,рост 157
Сыночку 15 лет, доченьке 1г11мес
Вернула добеременный вес,идем дальше))
После родов 92кг. Сейчас 73кг. Цель 68кг
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
5.7.2012 12:40
|
Ндя. Лето. Тепло, но льёт дождь.
Вчера нашла фотки. Знаете, живот гавнюк со мной был всегда.
История моего пуза...
Вот тут я занимаюсь балетом, малая, лет 7-8 мне. (Да тут типа уже каникулы были летние от балета,
малех видать раздулась, но пузо ошеломительное, такая свинячья прослоечка )
Вот тут лет 13 мне, впервые когда на море поехали. Вот тут ноги хороши! Но пузо???  Хотя тут я себе нравлюсь! жаль уже далеко не 13 лет
Это лет 15 мне, 56 кг. Честно - выглядят стремно! И пузо на месте! Такие 56 кг мне не нра!
А вот те жи 56 кг, но в одежде и бриджах тех злосчастных (которые кстати куплены были в 13 лет в детском отделе и радует, что я в них вхожу, пусть и слегка со скрипом). В одежде 56 кг выглядят хорошо, голышом не оч..
Поросячяя прослойка со мной всегда!
К осени цель 65 кг. К зиме 60. К весне 56.
Завтра весы куплю, узнаю хоть точный вес! Как бы там все 75 не оказались
Вика, да там пачка просто была, в которой три пачки по 75 грамм..ну и одну пачку умяла!  |
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
5.7.2012 10:08
|
Чем маешься?
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
5.7.2012 0:00
|
Ну хоть и не ешь совсем,зато творог же:)) прогресс!
Блин,чипсы это наркота)) хорошо,что не 750 грамм приехало))
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
4.7.2012 23:08
|
Aisa пишет 04.07.2012 в 18:32 (ссылка):
привет) че-то ты не ешь совсем. это не гуд. а Трейси - это да... она крутая))) мне нравятся её трени. под них отдыхаешь и расслабляешься, несмотря на работу интенсивную))
да тут нежданно негаданно приехали чипсы 75 грамм чипсов ушло как не бывало. Ндя..ну зато как раз 1200 набрала калорий!
Я пока не могу сказать, что тащусь прям от Трейси, но начинаю свыкаться, попа и пресс после неё болят, а это хорошо! |
Aisa
Diet-Баллов: 35629
Сообщений: 17307
Город: Екатеринбург
4.7.2012 19:32
|
привет) че-то ты не ешь совсем. это не гуд. а Трейси - это да... она крутая))) мне нравятся её трени. под них отдыхаешь и расслабляешься, несмотря на работу интенсивную))
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 4г9м
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
4.7.2012 19:20
|
Я кстати начала потихоньку привыкать к Трейси. К этому молчанию. Свыкаюсь маленько. Все же греет душу, когда чувствуешь как на упрах мышцы пашут и прям так как будто распрямляются...
Сижу смотрю покругу все "Америнский пирог", скачала все части, да, тупой, пошлятский американский юмор, но блин, смешно же! Хотя самые улетные это первых три и самая последняя. |
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
4.7.2012 19:10
|
30 минут Трейси
37 минут Core cardio and balance
С пайкой как-то не густо сегодня.
Вика, 2 и 3 позиция это творог и сметана. Да жопа с сиськами идут ровно, а живот, да, живот всю малину портит!  |
Torria
Diet-Баллов: 31862
Сообщений: 30035
4.7.2012 15:44
|
Наташ,тока подумала по обьемы,знаешь мне че нравится,то что гармонично сиськи-бедра по цифрам,живот конечно хочется меньше,но ты работаешь над этим!И реально выглядишь не на свой вес!
В меню нихрена не поняла))))) 2,3 позицию))
Мама, пока двоих детей. ;-)
Старшему 3,3
Среднему 1,6
Ждем малыша :)
Ограниченность удовольствия только повышает его ценность. З. Фрейд.
|
modimena
Diet-Баллов: 13888
Сообщений: 6585
4.7.2012 10:29
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
