ох а я вот наоборот

к мясу равнодушна а сладкое люблю

Не люблю сладости - лучшая конфетка для меня это кусок мяса с приправками - но вот кусочек горького шоколада отличная вещь!

шоколад безумно люблю

но теперь перешла с молочного на горький

а я люблю, всякие чизкейки, тирамису...и шоколадки....

ну в принципе все что ты перечислила есть можно но только в меру

ну а на счет майонеза, горчицы и масла мне не понять

я их в принципе и не ела до прихода сюда

поэтому мне в этом смысле легче

Мне трудно отказаться не от каких-то конкретных продуктов, а от любимых вкусовых сочетаний. Я не фанат майонеза, но если яичница без него - это разочарование. Сосиски ( да не накроет меня градопад тапков от возмущённых обитательниц ДиОна! ) теряют свою прелесть без хорошей порции горчички позлее. Сыр почему-то безынтересен без тоненького слоя масла на ломтике хлеба... да, без того самого хлеба, одно упоминание которого может навлечь на мою голову громы и молнии от прелестных дам, блюдущих каждый грамм своей неповторимой фигуры.

а кто какими десертами себя балует?

Р° РјРЅРµ трудно было отказаться РѕС‚ семечек жареных....очень РёС… люблю Рё РѕС‚ сладкого 

трудно было отказаться от сухариков, чипсов и прочей ерунды, но вот уже 5 лет не ем и не хочется))) чай с сахаром и кофе я не думаю, что вредно, в пределах коридора употребляю))) и булочками или своими бисквитами порой калории добираю, ничего плохого в этом не вижу) зато постепенно отказалась от всех продуктов с Е-добавками) за качеством мяса и овощей к сожалению не проследить, но сознательно не пичкаю себя консервантами)))

LittleMissTrouble РµСЃР»Рё что заглядывай РєРѕ РјРЅРµ =) /community/post.php?topic_id=32180

с рыбной консервой , яйцом, майонез перемешанный с чесноком , и с сыром

очень вкусно

хорошо буду верить в чудо...)))

да у меня мама делает. с корейской морковкой,или с начинкой из сыра,морковки,яйца(еврейская закуска короче) и чеснока,или с консервой(сайра там кажется),яйцом и чесноком.ммм....люблю.

а ты с чем делаешь?

ооой рулеты из лаваша обожаю их

но сейчас они под запретом =(

ты из чего делала?

да я без него жить не могла!добавляла везде где только можно было и нельзя!!!могла тупо на хлеб намазать и есть!я майонезная маньячка!!!но вот уже 2 месяца ни ни(ну если в салатах только или рулетах из лаваша)

я кстати к кофе никогда не тяготела

пила его только тогда когда хотела просто проснуться, когда глаза вообще не открывались

сейчас пью разные китайские чаи

нуу такой настрой тебе точно не поможет

надо наоборот пребывать в хорошем настроении, а вес может держаться из-за того что ты жир перегоняешь в мышцы а мышцы весят намного больше чем жир поэтому и вес стоит, ну мне так кажется

ты не отчаивайся, у тебя все обязательно получится =)

на самом деле все становится проще, если есть реальные причины отказа-я вот всегда обожала кофе и не воспринимала зеленый чай. А как врач сказал-нельзя (песок в почках появился), так спокойно...кофе раз в неделю варю себе субботним утром как десерт, чай уже и зеленый пью, и травяной, и цветочный, к черному охладела=))

единственная "наркоманская" вещь, которая губила раньше все мои "начало зож" - после работы на черный хлеб кусок колбасы с кетчупом. всего один кусок, но все же( вот так представляю-гадко как-то, а вот иногда прям хочется, что ничего поделать не можешь. ттт, давно уже вроде не хотелось)))

мне сложно от сладкого, от макарон, от блинчиков, лучшебы я так мясо ела....

хотя с др. стороны и в спорт зал хожу и сладкое сейчас не ем, т.к пост, а вес то стоит,,,,,,

мне кается даже, если я вообще перестану кушать ч-н из вредного для меня,я все равно не похудею....((((

Кать ты майонез очень любишь?

МАЙОНЕЗ.ну и белый хлеб,хотя булки ем)))

Рыжая_Мангуста хорошая идея

мне очень нравится, я что то в этом духе делаю со сладким

сначала забиваю здоровую и полезную пищу и если калории недобираю то могу позволить съесть что нибудь сладенькое

очень полюбила желе

Вот я, например, люблю чай только с сахаром. (Причем задень могла жуткое количество выпить). Без сахара не могу, ну невкусно и все, меньше сахара - тоже невкусно))) � отказаться полностью - не могла. Так и мучалась, пока не придумала как быть: пообещала себе, что МОЖНО чай с сахаром, НО: только после 8 стаканов чистой воды. Я их только к вечеру выпиваю и обычно чая больше не хочется))) Но если хочется - пью, держу слово, данное себе))

Так что фантазия - наше все, в том числе как обмануть саму себя))

Рђ непринципиальные вредности заменяются легко - майонез РЅР° сметану нежирную, например. РќРѕ СЏ Рё для сладостей место РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ нахожу)) 

А еще есть хорошее средство для борьбы с собой - просто вредности не покупать)))

я отказалась от хлеба и заменила его хлебцами и в принципе вообще не тянет

просто цель выше желаний

и вообще от многого лучше отказаться, лично я не согласна что отказываться не стоит, не думаю что пачка чипсов не навредит моей диете, хоть и маленькая. надо уметь вырабатывать силу воли, ведь без нее ты потом не сможешь сохранить результат, да и чтобы добиться его тоже нужна сила воли

но это мое мнение

А я наоборот отказываюсь от вредностей. Потому что в моем случае нужно не есть совсем, а то маленький кусочек превращается в отромный. Я не ем совсем и мне не хочется вообще.

Мне очень трудно отказаться от любой рыбы. Я ее ем мнго. Если начинаю есть, то остановиться уже не могу. Но в случае рыбы это еще можно себе позволить, а все остальное (типа булочек и майонеза) нет.

и надолго потом не тянет?)

но ведь бывает такое что откажешься хотя бы на время и потом просто не тянет

Я противник полных отказов. Вредным продуктам тоже должно быть место в рационе (маааленькое, но место). Потому что "запретный плод сладок", и полный отказ от вредных вкусняшек в 99% случаев провоцирует в дальнейшем срыв и обжорство.

..

Привет всем

Сѓ меня  Рє вам РІРѕРїСЂРѕСЃ, РєРѕРјСѓ Рё РѕС‚ чего было сложнее всего отказаться РёР· вредных продуктов? Рё чем РІС‹ РёС… заменили?