Знаете, что касается меня, это неимоверный труд...Утро, день..но вечер..в холодильник как в шкаф лазию, ужас:)

Сложно взять себя в руки.

Решила увеличить количество белков, исключить углеводы и снизить жиры

А как у вас этот процесс проходит?

Так как сайт в основном посвящен проблеме лишних киллограммов, давайте делиться своими советами по поводу диет