Кать, короче знаешь есть такое дело - радикал?

Барабака, возьмем - факт

ой как много народу то собралось! я так рада!:)))

Барабака, а как тебя зовут?:))

Катя)))ну давай,если интересно на меня посмотреть)))

могу рассказать как вставлять если нужно)

ILoveChristianBale, а тебя как зовут?)

ILoveChristianBale, если б весила как ты была б худышкой)))

7)))

Привет! А меня возьмете? Мне 17, рост 161, вес 65. хочу к лету 50-48!!!!

вы не намного ниже,наверное тое худенькие)))

такс.сейчас,после похудения еще не фоткалась, но у меня есть фото с таким же весом как сейчас(может чуть пониже).я там в больнице)))вот только не знаю как тут фото вставлять.

Евгежка

а сколько ты набрала?

ILoveChristianBale

РѕРѕ...РЅСѓ ты вообще наверно худышка)) СЏ РЅР° 10 СЃРј ниже тебя   пичаль :( СЏ толстозадый РіРЅРѕРј

я меньше тебя)) у меня 168)

а фоток нет?) мне прост интересно насколько ты худенькая

ага.

у меня рост 171 и этот вес для меня оптимален))))я уже была в этой цифре,даже 46 была,и отлично себя чувствовала.а у тебя какой рост?

Аня, я больше))

Насть, я делаю джил, голливуд тренера, просто на тренажерах, с гантелями, бегаю, прыгаю) любая физ активность приветствуется)))

ILoveChristianBale, просто цифра наверн привлекательная))))) а у тебя рост какой?

Точно не помню даже...Около года по-моему.А с Дионом за 3 месяца.Коридор был 1250-1550 + фитнес,конечно)Теперь я точно знаю, ничего невозможного нет.Сейчас поднимаю калорийность.(Кто мог подумать,что много есть - сложно

ILoveChristianBale

В 48 кг я себя очень комфортно чувствую, а вот если больше 48, то сразу коровой себе кажусь

хотя мне чем меньше, тем лучше! так что 48 это не конечная цель

у тебя тоже цель 48?

Miryoku, здорово, ты молодчинкаРада за тебя. Неплохой результат! А за какое время ты такого добилась?

Я за зиму 4 кг наела.

нашла чем похвастаться 

аааа..РЅСѓ теперь понятно:)) Буду знать, хорошо, СЏ обязательно зайду:)  Р”увченки, расскажите, Р° какие РІС‹ упражнения делаете РЅСѓ или споротом каким занимаетесь? Чтобы жирок быстрее СѓС…РѕРґРёР»

Вы все такие молодцы!С ДиОном все обязательно получится)

Мне семнадцать,параметры в подписи, с Дионом 10 кг потеряла.

привет.мне 19.сутра взвешивлась-49...сейчас даже не хочу на весы вставать, ведь до заветного веса 1 кг)))

я смотрю тут многие хотят до 48 похудеть. а почему именно такая цифра?

я кста вот за зиму расхомячилась))

спасибо, только бесстыдница отъелась опять, ну ниче. к лету должна быть в форме))))))

Короч у меня вот ссылка написана синенькими буквами снизу последняя строчка)))))

а там можешь писать че хочешь мне)) ну типа дневничок это мой)

ой даа.. зимой вообще все как-то тяжко(

Настюш, ты умничка просто Сбросить 12 кило. Я рада за тебя:))) Продолжай в том же духе:)) Я бы с радостью зашла бы в гости, но я тут всего третий день и еще толком то не разобралась. Как мне зайти в гости и что там делать нужно?:))

Ань, я тут слышала,что с 19 февраля вес начинает вниз идти)

всем привет! меня Аня зовут.

Вот тоже сейчас худею- возвращаю свои 48 кг))

так зимой худеется тяжело :(

Anett_1, Приветик))) Приятно видеть еще одну девочку такой же цели)) Я тоже стремлюсь похудеть к лету;)) Так что будем все вместе, дружненько держаться и добиваться успеха))

заходи в гости, Настён, если хошь конечно)))

я тут уж похудела на 12, потом расслабилась и набрала 7) ну ща уже 1,5 скинула)

Мне 17, на подобных форумах не сидела никогда, вот, решила проверить действенность программы.

к лету хочется быть в форме)

традиционно наедаю зимой щеки, так уж устроена - не могу.

но - надеюсь общими усилиями у нас что-то и получтся. главное ведь желание!) и давайте не забрасывать.

успехов вам, девченки))))

Я вот так же меньше кушать и упражнения всякие. На сайте сижу з-ий день и на диете примерно также( сидела на диетках и раньше, но срывалась)) Евгежка, а у нас с тобой, я смотрю рост одинаковый, вес возраст и цели)) Тоже хочу 56-55:))

мне тож 17)) я вот по правилам худею)) ну стараюсь по крайней мере)))) ну коридор 1300-1700 + спорт)

Меня тоже Настя зовут:) Мне 17 лет. А вам всем сколько?:))

Ну, рассказывайте, как худете?:)) На чем сидите?:)

привет! Думаю, 15 летним можно) давайте рассказывать, кто как худеет или похудел?

А можно тоже к вам?Хоть уже не худею...

и я с вами! привет всем) давайте знакомиться - меня Настей зовут)

девушки-красавицы, я с вами к светлому будущему )))))

О! Виктория, я с тобой Будем худеть вместе)))

Не нашла такой темы, девочки, объединяемся!