А еще вот такой тортик понравился,но он у мня врятли получитьсятаким ярким,да и красители не очень полезны.А так идейка-супер!

Можно конечно и вот такую курочку подать,но у меня будут гости с детьми,да и у самой сыночку уже 6 лет.Приготовлю как нибудь мужу,правда купальничек сметанкой или кетчупом нарисую

Спасибочки,девочки мои!!!Мне,действительно,очень не хватало вашего общения!

Проснулась рано,убралась РґРѕРјР°,залезла РІ ванну Рё что-то так кушать захотелось,РЅР° автопилоте поплелась Рє холодильнику Рё Р’РЎРџРћРњРќР�ЛА..что сегодня СЏ РЅРµ кушаю))) Молоко почему-то РєСѓРґР°-то испарилось,пришлось так зеленого чайка хлебнуть СЃРµР№С‡Р°СЃ жду РєРѕРіРґР° малой уснет,чтоб выбежать РЅР° секундочку РІ магазин.Вчера обещала себе,что начну ежедневные упражнения Рё теперь РІ душе такое РґРІРѕР№РЅРѕРµ чувство,СЃ РѕРґРЅРѕР№ стороны-жутко РЅРµ хочется,Р° СЃ РґСЂСѓРіРѕР№-волшебное слово НАДО))) Решила написать наглядный график Рё повесить Рє себе РЅР° шкафчик.Так сказать,агитирую сама себя))

    РЎРєРѕСЂРѕ праздник Рё как обычно голова РєСЂСѓРіРѕРј, РєРѕРЅРєСѓСЂСЃС‹ подыскивать надо Рё менюшку составлять.Встречать Новый Год будем Сѓ себя РґРѕРјР°,так что мароки куча..РЅРѕ самое интересное.что именно РёР·=Р·Р° этого СЏ люблю праздники,предпраздничная суета намного для меня интереснее чем само торжество.Надо покупать подарки,украшать квартиру.Кстати,нам ещё елку надо купить.Р’СЃРµ РіРѕРґС‹ ставили натуральную,Р° теперь решили купить искуственную,так как годовалый ребенок Рё елочка,которая будет потихоньку осыпаться РЅРµ совместимы))РґР° Рё РјСѓР¶ каждый раз РЅРµ ввосторге РѕС‚ того,что надо шуровать РІ лес(елочных рынков Сѓ нас нет,С‚.Рє.РєСЂСѓРіРѕРј тайга) Елку хочу большую,проблема найти подходящую,РєСЂСѓРіРѕРј 1.7 метровые,Р° СЏ хочу РїРѕРґ потолок.

Пол ночи просидела на кулинарных сайтах,в поисках новых идей.Точнее,рецептов я знаю кучу,а вот как их оригинально и поновому подать,тямы не хватает.

Присмотрела,как можно подать картофельное пюре.Буду делать в виде поросенка))На первой картинке,обычное пюре со свекольым соком.На второй-внутри начинка из обжаренного мяса с грибами,сверху поросёнок посыпан сыром и запечен в духовке до золотой корочки.В принципе можно вылепить любую зверюшку.

�нтересный салатик,точнее оформление.�ероглиф означает ЛЮБОВЬ.
700 г креветок (указан вес неочищенных)
500 г кальмаров
50 г лососевой стружки (или любая красная рыба или красная икра)
4 яйца отварных
100 г сыра твердого
150-200 мл майонеза (можно заменить сметаной)
2-3 ст. л. томатного соуса
1 пучок укропа
150 г корнишонов

Девочки,может тоже кто-то что нибудь нашел интересненькое?

РЈР Рђ! РЈР Рђ!РЈР Рђ!

КАТЕРР�РќРђ ВЕРНУЛАСЬ! 

Я ОЧЕНЬ РАДА ТЕБЯ В�ДЕТЬ!

Как здорово, что ты вернулась!

Ты умница, набрала всего пару кг за такой огромный перерыв, значит удержать вес не будет для тебя проблемой.

Живот это дааа, у меня еще и руки в ужасной форме, короче работать нам и работать

Девоньки,как меня достал мой живот,худеет всё кроме негонадо подключать упражнения.Вот что нашла:

�сходное положение - лежа на спине. В руках - книги, руки с книгами - над головой. Туловище медленно перемещают из положения лежа в положение сидя и наклоняют вперед.до тех пор, пока книги не коснутся пальцев ног. Дыхание свободное. Повторить 3-12 раз.

УПРАЖНЕН�Е 2

�сходное положение - лежа на спине. Между ступнями ног зажата подушка или книга, руки согнуты в локтях и подложены под голову. Ноги сгибают в коленях и подтягивают к животу, совершая круговые движения, как при езде на велосипеде. Дыхание свободное. Повторить 5-10 раз.

УПРАЖНЕН�Е 3

�сходное положение - равновесное положение сидя. Ноги слегка согнуты в коленях. �з этого положения тело перемещают вперед на седалищных мышцах, не отрывая пяток от пола. Дыхание свободное. Повторить несколько раз.

УПРАЖНЕН�Е 4

�сходное положение - лежа на спине. Руки со сплетенными пальцами лежат на затылке. Медленно переходят из положения лежа в положение сидя. Повторить 2-6 раз.

УПРАЖНЕН�Е 5

Р�СЃС…РѕРґРЅРѕРµ положение - лежа РЅР° СЃРїРёРЅРµ. Обеими ногами одновременно РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЏС‚ круговые движения СЃРЅРёР·Сѓ вверх РґРѕ угла 90°. Затем РЅРѕРіРё возвращаются РІ РёСЃС…РѕРґРЅРѕРµ положение. Повторить 4-12 раз.

УПРАЖНЕН�Е 6

�сходное положение - лежа на спине. Между ступнями ног зажата подушечка или книга, руки разведены в стороны. Ноги поднимают и отводят в сторону до тех пор, пока подушечка (книга) не коснется пальцев сначала левой, потом правой руки. Дыхание свободное. Повторить 3-12 раз.

УПРАЖНЕН�Е 7

�сходное положение - лежа на спине. Руки подняты вверх перед собой. В руках книга. Резким движением изменяют положение - из положения лежа в положение сидя, подтягивая ноги, чтобы коленями коснутся книги. Повторить 4-12 раз.

УПРАЖНЕН�Е 8

Р�СЃС…РѕРґРЅРѕРµ положение - лежа РЅР° СЃРїРёРЅРµ. Между ступнями зажата РєРЅРёРіР° (подушечка, мешочек, наполненный песком). РќРѕРіРё поднимают (быстро) 10 раз. РїРѕРґ углом 10-80°, РЅРµ касаясь пятками пола. Повторить 3-12 раз.

УПРАЖНЕН�Е 9

�сходное положение - лежа на спине. Обеими ногами в воздухе пишут числа 1, 4, 5, 8 - снизу вверх и наоборот. Дыхание свободное. Повторить 4-12 раз.

Надо выполнять каждый день,постепенно увеличивая повторы.ОБЕЩАЮТ ВЕЛ�КОЛЕПНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ))) ПОСМОТР�М..ЗАВТРА НАЧНУ))

РЈ-Р Р Р Рђ-Рђ-Рђ!!!РЇ ВЕРНУЛАСЬ!!!РњРѕР№ любимый муженёк сжалился Рё РєСѓРїРёР» РјРЅРµ 3-Р№ Р·Р° РіРѕРґ нетбук))) сказал,что хотел РІ качестве подарка РЅР° Новый РіРѕРґ преподнести,РЅРѕ уже РЅРµ может смотреть РЅР° РјРѕСЋ грустную  РјРѕСЂРґР°С€РєСѓ. РѕРґРЅРёРј словом-ВЫПРОСР�ЛА!!!

Так что девочки я с вами!Новый год не за горами!Будем усердно к нему готовиться.

Маленький отчетик-вес 89-90(пыталась себя держать как могла,но в последнее времечко расслабилась.Прочитала 4 книги,про похудение.Очень заинтересовалась системой Каволькова.Жестковато конечно,но результаты у людей очень хорошие.

Завтра четверг-значит,мой любимый МОЛОКОЧАЙ!А потом все-таки попробуют 1 этап,он длится всего 2 недели.� там решу,понравилось или нет)))Каждый день буду писать свои ощущения,теперь меня из интернета за уши не оттянешь!!!

FIROLGA, спасибо, будем ждать

Девочки, приветик всем от Катюшки!

У неё сломался комп, отнесли чинить, ждут когда починят какую то деталь...

Дела у неё хорошо, вес прыгает от 89 до 91...

Она тоже скучает...так что ждем...

Спасибо Вам, что заходите Рё РЅРµ забываете!!! 

Привет Катюшка. Ну где ты опять пропала? Выходи, хватит вредности кушать.

Катенька, ты вероятно заходишь сюда, но не пишешь...

Мы скучаем, черкни пару строк. Как ты?

Эх, забросила нас Катюшка совсем!

КАТЕР�НА, А ВЕДЬ ПРОШЛО УЖЕ БОЛЬШЕ НЕДЕЛ�...

аууууууууу, РўР« гдееееее???????? 

Катенька, где ты?

FIROLGA, Спасибо Оля! Будем ждать

Катерина попросила всем сообщить, что её РЅРµ будет примерно СЃ недельку...СЃ  РёРЅРµС‚РѕРј проблемы...

Катя!  РќСѓ ты РіРґРµ?  

Привет! РќСѓ как разгруз? РЇ РІРѕС‚ тоже  хочу молокочай попробовать РІ субботу. РњРѕР¶ подскажешь рецепт? Рђ то везде РїРѕ разному пишут, Р° Сѓ тебя уже проверено,что худеется!

Кать, РЅСѓ как прошел разгруз? Выдержала? 

Забыла поздравить тебя с первым снегом...

Лови...

Добрый день Катенька!

Хорошего настроения тебе. -22 вот это даааа.

katarina0508 пишет 27.10.2011 в 09:32 (ссылка):

   Р‘лин, СЏ Р±С‹ РЅР° такие эксперименты РЅРµ решилась. Ведь очень хочется попробовать! Тем более, РєРѕРіРґР° семья будет уплетать Рё нахваливать.

Катюш, Р° ты РІРѕРґСѓ пьешь? РњРЅРѕРіРѕ? 

Р’СЃС‘ Сѓ тебя получится! 

Рђ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ авы.Сначала,хотела поставить СЃ картинкой "люблю себя",Р° потом подумала,что РІСЃС‘ таки,РЅРµ оченьто Рё сильно люблю..РІРѕС‚ похудею,тогда поставлю))Р° РїРѕРєР° Р±СѓРґСѓ смотреть Рё СЃ каждым сброшенным РєРі,сама Сѓ себя спрашивать-Р° теперь люблю? 

Приветик девчата!Ольчик,спасибо за картинку,прикольная)))дела ок! Не считая погоды(утром было -30,сейчас -22).Подсела на кулинарные сайты,сегодня буду готовить курочку с медом и соевым соусом и картофель в соусе бешамель,но сама попробую только завтра.Сегодня молокочай.Эх..как бы не сорваться..

Вот и я, с новой авой тебя!!!

Да Катюш! Тогда во мне было 78 кг.думала что толстая, оказалось хуже бывает...

Здорово, хоть и холодно =)

У нас тепло +7, но у меня уже новогоднее настроение

Сегодня день новых аватарок! Люсь,а на аве ты?

sosweet4u, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ РЅРµ против! РІРѕС‚ Рё СЏ хочу побольше гулять Рё РїРѕ возможности пресс качать! РќРѕ программу рассчитала РЅР° "спокойный образ жизни", С‚.Рµ. без спорта! Посмотрим че РёР· этого получится!

katarina0508 пишет 26.10.2011 в 12:21 (ссылка):

 РњРЅРµ РїСЂСЏРј холодно стало! Р­С‚ тебе!