Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
62.....54.Хотеть не вредно,вредно не хотеть.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как поживает тарелочка? купила?=) А то что вес пока на месте - это ничего страшного, организм пока что привыкает.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну тоть((((с утра вес не изменился(((62.4.Эту неделю взвешиваюсь каждый день,а не следующей раз в неделю по воскресеньям буду.

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра пойду и куплю себе красивую и маленькую такелочку и чашечку наверное тоже.

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стырила из другого дневничка мотивашку{#emotions_dlg.ah}

 

 

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин написала столько и заглючило сайт{#emotions_dlg.cd2}

Все болит,ничего не помогает.Вчерашняя тренировка явно удалась)))Седня с утра была Джиллиан,а еще я на 8 этаж теперь ПЕШКОМ хожу!!!!По плану еще обруч будет попозжа.

Менюшка на седня вышла сытная,голода не было,а в коридор немного не влезла.

Завтрак:каша 5 злаков с яблочком,грушка,цикорий.

Перекус в универе:винигрет 100г и чай зеленый.

Обед:фасоль отварная,помидорка,и еще кусочек хлебушка ржано-пшеничного был.

Перекус:творог 0,5%жирности и кусочек груши.

Ужин:будет супчик.

Итого:кк1128    У164    Ж21    Б70

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко))))Прекрасный день с ужастной болью в мышцах{#emotions_dlg.kult}Пока иду по плану.Вчера была в зале,мне понравилось,хорошие тренажеры и атмосфера дружелюбная и в подарок красавчик теренер{#emotions_dlg.ap}Далее дома была Джилиан.После зала руки и ноги как не свои,не знаю как осилила,видимо во мне есть скрытая сила которую тратила на обжорство{#emotions_dlg.ag}И на ночь обруч часок покрутила.И даже успела поработать вчера)))

Сегодня вес 62,4.Минус 100г.А такое чувство что минус пару кило.Правда очень не добрала калорий,но эт только поначала еще в график не вошла и время для обеда не было.

Это завтрак:кашка 5 злаков на воде,половиночка яблочка и цикорий(моя новая альтернатива кофе)

Небольшой перекус был из глазированного сырка(40г)доела остаточки с выходных.

На работе сьела чай с грушей.

Ужин:выглядит как то не аппетитно,но мне нравиться фасоль отварная и салатик из свеклы.

Получилось вот что:кк829    У130    Ж19    Б36

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду следить за тобой!=)

Ну а если чесно я хочу 55кг к послениму звонку , да и на выпускной такой вес тоже сойдет. А там уж чтобы сбросить 5-6 последних кг у меня все лето будет.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ксюш,ты молодец!Такими темпами 49 очень скоро появяться на твоих весах{#emotions_dlg.ay}

Ну а я уже собралась и настроилась на первую тренировку.Так что убегаю.Отчетик вечером обязательно)))

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выглядишь хорошо! Нечего тут стыдиться)). Немного спорта и подтянешь тело.

Я сбрасывала 2 недели, в первую 2,55кг ушло, во вторую 1,45. В первую обычно все самое лишнее выводится, набранное за последнее время. Но у нас разный вес, поэтому и разные отвесы будут.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это моя мечта сбросить весь груз до лета.Замечаю что уже ходить устаю,спина побаливает{#emotions_dlg.ca3}явно с весом перебор.

А ты долго сбрасывала 4 кг?

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Ксения_А!!!Очень рада что зашла ко мне!!!Фотки ДО сделаны,но стыдно показывать(((

Это Новый год,полтора месяца назад вес был тот же.Так сказать для личного знакомства.

 

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну 8 кг это не проблема=) До лета успеешь сбросить и закрепить.

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ах, да, я курица незрячая))) Вижу, 54кг хочешь=)

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Алена!=) Так прекрасно, что ты взялась с силами и начала заниматься собой!=) Помоему у тебя номальный вес для твоего роста, но это далеко не показатель. Прошу фото{#emotions_dlg.nekto}=). И какого результата хочешь добиться?

Ксюша. 20 лет; рост: 166; id=46847
(25.06.14) - 100
(20.08.14) - 92
иду к 87

лучше делать хоть что-то, чем не делать вообще ничего

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Моя история банальна.В детстве была тростиночкой,начался переходный возраст и кг полетели вверх.Уж не знаю почему так случилось,но в тот момонт я не парилась.Думала еще успею сбросить и продолжала кушать на ночь картошку....каждый день(моя слабость).Потом были попытки неудачные взять себя в руки,но руки опускались очень быстро.

Ну а теперь про настоящее))))Я Аленка и очень рада всем заглянувшим!21 год,рост 168 и вес 62,5 сегодня с утра.Замужем за прекрасным и любимым человеком пол года(и 5 лет наших встречаний).Учусь на 4 курсе и работаю.А еще я хозяйка клевого,но жутко вредного кота Дымка.

Готовилась к сегодняшнему дню неделю,настраивалась и мотивировалась.Решила пойти в тренажерный зал!!!!!!!Надеюсь что все получится!!!!А еще начинаю Джилиан 30 дней и обруч вечерком часок или пол часика.

Не смотря на учебу и работу,свободного времени у меня вагон и маленькая тележка.И все это время я что то жую....

Все кажется выговорилась,так что приступим{#emotions_dlg.ab}

Аленка,169
62.....54
Заходите в гости/community/post.php?topic_id=31378
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.