Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Кто не движется вверх, будет тянуть всех вниз....

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2.01

питание +

Спорт Метаболизм +

планка+

 

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.01

питание мало, не считала

спорт Шон Ти Кардио+

Шон Ти Lower Focus+

Scating +++

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

31.01 

питание непонятное

Шон Ти AB Intervals

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

30.01 

питание+

Шон Ти Total body circuit +

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

27.01 

Шон Ти кардио +

Шон Ти speed +

Питание +

 

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26.01

Шон Ти кардио 25 мин+

Питание +

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молокочай

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПМС

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23.01 

питание -

отжимания+

приседания 20х4+ 

Джилл зоны +

планка+

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

22.01

питание +

быстрая ходьба 5,9 км

упражнения с фитболом 32 мин 

пмс

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

21.01

питание+

быстрая ходьба с шагомером 7,3 км

ляхомассаж

контр душ

крэмуа

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

20.01 

ходьба 4 км +

Джилл шреды +

скакалка +

фитбол (пресс, спина) +

Keaira LaShae 1 mile +

 питание +

 

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

19.01

бег интервальный 6 км

питание+

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

18.01

катание на коньках-2 часа +

Джилл+

фитбол+

питание+


Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17.01

 

питание +

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
jillian 5 день +
jillian 6 день +
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 61,8

 

Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs   1 уровень день 5+



Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 61,8

 

Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs   1 уровень день 4+



Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 61,5

 

Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs   1 уровень день 3+


Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 61,7

Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs   1 уровень день 2+


Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 61,9

Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес утром 62,6

Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs   1 уровень день1+

Ольга
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика