Предлагаю начинающим ( как мне ) Начинать отписываться сдесь. Кто ты, рост, вес, желания, проблеммы, срывы и так далее... Многим от этого легче. А многие даже мотивируются, глядя что "Не только у меня проблеммы с Этим"
Я начну:

Вобщем как-то стыдно мне :D

Обычный парень 15 лет. Рост 175-176.

Всю жизнь не худой был. Летом сбрасываю 15, за время учебы набираю по 15-18. Но в этом году я себя переиграл! �МТ 29.7... Ещё 0.2 и ожирение... Нееет ребят, увольте!
Весил 75, а стал весить 94! Но вот спортом занялся, сел на дион, и, вроде, -3 кг. Просто удивляет... 94 кило было уже зимой. К лету и того больше было - бы. А оно мне и нафиг не нужно) Слава богу успел себя взять в руки)
Посмотрел свой план питания... Когда держу себя в руках - недобор. Очень удивляюсь, что-ж раньше не худел... Оказывается талант! Никаких срывов ( тьфу, тьфу, тьфу ), нет желания запихнуть побольше... Голова этим пока, слава богу, не болит.