katarina1987 РЎРїР°СЃРёР±РѕС‡РєРё Р·Р° мотивашечку. 

Девочки, хочу сказать что выходные это конечно коварные испытатели. Но почему именно в выходные я такая слабая и ем все что не так лежит.

Девчата, умнички!! отчеты получила, вечеров все красиво оформлю и выложу общие результаты)))

angelina80, РїРѕРєР°, Даши нет, скидывай РјРЅРµ отчеты РІ личку. Даша появиться скорее всего РѕРЅР° возьмет бразды правления, С‚.Рє. РѕРЅР° организовала РіРѕРЅРєСѓ!

девочки привет!

 СЏ уже Юлечке-красотулечке скинула результаты...

всем хорошего начала недели и вот мотивашечка:)

Девчонки привет! так и не поняла кому отчеты скидывать то? хоть вчера и был небольшой зажорчик ,ноовсю неделю держалась

Доброе утро. Океюшки Юля скидываююююю

Доброе утро, девоньки!!!!

ну что, Дашутка, мне не ответила ((((( думаю она не разозлится, если я продолжу гоночку, поэтому все свои замеры присылайте мне в личку, вечером забацаю отчет))))

бенгомотика жалко, но это живая природа, законы выживания увы...

а по поводу веса- ведь все так и есть- мы тут все хотим быть стройнее , и естевственно мы должны относится к весу по законам выживания- или победим мы и постройнеем, или лишние килограммы завоюют всю территорию...

Девочки если что бегемотик точно не мы.... Мы сами кого хочешь покусаем... Но из соображения гуманности бегемотика точно жалко

не знаю, мне картинка не показалась юмарной... мне жалко этого бегемотика

а я каждый вечер , когда думаю, может съесть чего-нить, думаю:"ну девочки ведь не едят, и спортом занимаются? а я не смогу что-ли))" и иду джилить)))

нашла одну юморную картинку, на нее тоже смотрю и не хочу быть в центре))

Девченки давайте продолжать в том же духе.Если не мы друг друга, то кто?????

Танечка, всегда рады и по головке погладить и подбодрить и похвалить и пинка дать, если надо))))

Девчонки мне тоже ваша поддержка помогает...))))

девочки привет!!!!

VTV, умничка!!!!!! 4 кг за месяц- отличный результат!!!! значит ты наговариваешь на себя- либо не так ты много ешь, либо метаболизм хороший (что еще лучше). и аквааэробика видно помогает. молодец!!!

Юлька-красатулька, отличная идея! а то жалко гоночку заканчивать... тогда ждем Дашутку, либо известий от тебя (может Даша тебе ответит)

давай до завтра подождем, если Даша не появится, то скидывайте мне в личку свои замеры, я возьму со странички результаты 2 недельной давности и определю победителя за 2 недели, а там решим потом как быть

Да Юля пожалуйста займись, я думаю она против не будет. Тем более интересно как у кого результаты. Хотя смотрю девочки по отсеялись

РЅРµ знаю, СЏ думаю, что РіРѕРЅРєСѓ бросать РЅРµ стоит Рё если Даша РЅРµ против подсчетами, РїРѕРєР° РѕРЅР° занята  РјРѕРіСѓ занятся СЏ. СЏ уже ей РїРёСЃСЊРјРѕ написала, жду ответа.

Юлечка спасибо за совет обязательно восполдьзуюся. Тем более у меня завтра аквааэробика вечером. Где наша Дашуся. Замеры скидываем или как????

Ни чего Танюшь, зажор может толкнуть вес вниз, попробуй затра по нижней границе коридора попитаться, по идее должен быть отвес)))

Девченочки привет. Я уже по вам соскучилась. А у меня сегодня зажер причем конкретный. Сегодня с утра была 73,1, чё завтра ждать не знаююююю. Но в принципе за месяц я похудела на 4 кг. В Дион пришла 19.09.2011 весила 77кг. Так что я счастлива......

привет девчата!!!

вчера был зажор, сегодня на разгрузе. Постмотрим к чему это приведет!))))

Катя, ьы обязательно достигнешь своих 60 кг!!!

167... а мечтаю о 55-60 кг

Умничка, Катеринка!!!! а какой у тебя рост?

привет девочки!! как результаты?

Юлька-красатулька, спасибки!выздоравливаю по-тихоньку...

я сегодня достигла первой цели- 72,9 кг)))

добрый вечер девчонки!!! куда все подевались?

О, к стати. Девочки предлагаю салат метёлка. Сырая свекла и морковь трутся на крупной тёрке добавляется растительное масло и соль. Только не советую кому на следующий день на работу. Я один раз вечерком съела. На след. день на работе еле до туалета добежала (Пардон за откровенность). Так что кто на выходном полный вперед. Я этим завтра и займусь.....

не очень со стульями правда!! тоже надо что то такое поесть свеколки чтоля

Ясненько. У меня вообще с этими стульями вечная прблема. Хотя и воду пью как гиппопотам. Девченки как у остальных дела???????

да, Тань, скорее всего вода и не только вода... просто стульев сегодня не было))))))

Доброе утро. Юля не переживая все сойдет. Может вода задержалась?

Доброе утро, девочки! ну вот вчера так хорошо было, а сегодня +700 грамм!!!

Танчик - молодчина!!!!!!

Юлечка ты умничка. Я сегодня в коридор да же вписалась. Весь зеленый, зеленый такой.

привет, девчата!!!

у меня с утра отвесик был в 500 грамм)))) летаю сегодня целый день!!!

katarina1987, выздоравливай!!!

Ну где то я с тобой согласна. Лучше работать чем с дитем дома сидеть. Это ж я с ним целый день как на вулкане. Везде лезит, все ему надо...

ты, наоборот, - труженица!

я на работе в инете сижу

Наверняка, это я декретная бездельница. Кушать приготовила, сопли дитю вытерла, со старшим уроки сделала в бассеин сходила и к интернету сразу

спасиб!!! не знаю... видимо все в работе?

Выздоравливай. Пей морсик. А остальные куда подевались????

всем привет!

а я перестала спортом пока заниматься... болею вес тоже стоит...

всем хорошего дня! и здоровья!)))