Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой дневник. Снижаю вес для здоровья.

 
    
 
  Всего Страниц (52):    52515049484746первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, доброе утро! Как дела? Как настроение? Сегодня уже четверг, опять приближается конец недели. У нас по-прежнему снежно.

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО,ЗАГИРА!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, доброе утро! Хороший результат! Поздравляю!

У нас идет снег, землю присыпало, но еще тепло и думаю, что, если температура не понизится, то все растает и будет грязь.

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загирочка, добрый вечер!

Я опять или снова берусь за себя, иначе всю одежду придётся новую покупать. На этой неделе убрала все быстрые углеводы. Буду свои знания о правильном питании(без подсчёта КК) переводить в умения, а потом в навык, чтобы не забрасывать в желудок что ни попадя и в какое ни попадя время. Планы такие.

Ирис, 49 лет
Было-97, было - 80, снова иду к 80...
id=40004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

У нас идёт снег с дождём, я пришла только что с прогулки.

Сегодня взвесилась утром, вес - 76кг . 

Результат за 26 дней подсчёта калорий минус 2кг 200гр. Я довольна!

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЗАГИРА,доброе утро!smile

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, с добрым утром! У нас сегодня с утра было солнечно, а сейчас ветер поднялся и за окном просто веселый листопад! Хорошей недельки и успешного постройнения!

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира,с добрым утром!smile

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня чувствую себя ужасно: сонливость, апатия, аппетита нет.  Прогулялась часок не помогло, боюсь, если я сейчас посплю, то завтра опять проснусь рано...

В плане сеижения веса -  считаю калории ( сегодня 25-тый день), взвешиваюсь по понедельникам, один раз в неделю. Успехи есть, но так как физ. нагрузки у меня легкие, вес уходит медленно, иногда вовсе стоит. Ну я не унываю, тише едешь, дальше будешь, как говорится.

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Сегодня опять проснулась рано...

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, доброе утро! Хорошо, когда все хорошо! Есть повод порадоваться!

Картинки по запросу доброе субботнее утро картинки

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Надюша!

На УЗИ (по женскому) сходила, всё в норме для моего возраста... две остановки пешком, туда и обратно, устала, да сегодня  к тому же я не выспалась.

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, доброе утро! Хорошего тебе денечка и доброго здоровья!

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

С праздником, девочки!

Проснулась ни свет ни заря, в 5 часов, не спится и всё...

Сегодня пойду на УЗИ , просто ежегодное  плановое обследование.

 

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Удачного дня, девочки!

У нас погода пасмурная, небольшой снег идет.

Сегодня никуда не пойду, неважно себя чувствую...


Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, доброе утро!

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО,ЗАГИРА!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго дня всем, кто ко мне зеглянул!

Спасибо, Надюша, красиво и пожелания хорошие, взаимно

Сегодня 22-ой день, как начала считать калории. Вес немного снизился и опять встал пока...

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девочки, Галина, Надюша!

Я вас тоже поздравляю!

У нас сегодня праздник - День республики Башкортостан!

 

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

международный день девочек

Доброе утро!С праздником всех девочек!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО,ЗАГИРА!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, доброе утро!

У меня тоже привес сегодня, потому что вчера был поздний ужин, да еще какой!! Жареные грибочки с картошечкойsmile

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Хорошего понедельника!

Сегодня у меня привес 200гр. Но я не унываю, двигаюсь дальше!


Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натюрморт с букетом колокольчиков

ДОБРОЕ УТРО,ЗАГИРА!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго времени суток!

Я сегодня была вся в делах и заботах домашних...

Вес вроде пошел вниз потихоньку.

Сегодня я никуда не выходила из дома, завтра надо обезательно прогуляться.

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО,ЗАГИРА!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Надюша, я рада , что у тебя всё в порядке!

Спсасибо, девочки за поздравления, взаимно.smile

 

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, доброе утро! С Днем Улыбки тебя! Смотри на жизнь веселей!

Я не успела разболеться, так что со мной все в порядке!

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 С ДНЁМ УЛЫБКИ!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Спасибо, что зашли, утром я не заглядывала в свой дневник.

Надюша, выздоравливай!

У меня проблемы с желудком, и это при таком питании: без жирных, жареных блюд... Сегодня тошнота и изжога замучила...

 

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загирадоброе утро!smile

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загира, доброе утро! 

У нас сегодня сухое утро, но дождь все равно будет, у меня предболезненное состояние, надо как-то избавляться от этого, не хотелось бы разболеться.

будем все здоровы! 

Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-59 лет,рост-156,
01.10.12-86, 25.06.13-66,5,сейчас-75.5
Принимаю гостей здесь - id=45944

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Единственный человек, способный внести изменения в свою жизнь - это мы сами...
Рост - 165см, вес - 76,600. Цель - 68кг.
/myhome/user.php?id=300362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО,ЗАГИРА!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
  Всего Страниц (52):    52515049484746первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат (капуста, морковь, яблоко)
Капуста. Морковь. Яблоко. Мед, соль, лимонный сок или уксус по вкусу. Подсолнечное масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.