привет! да, такое бывает,часто. это нормально. в такие моменты я устраивала разгрузочный день.это помогало. мой вес был 93 кг при росте 170см в январе 2009г. на сегодня 73-74кг. физически я особо не напрягаюсь, просто не пользуюсь лифтом(5этаж),много хожу(около 3км в день),иногда конечно не получается,кручу обруч,люблю потанцевать перед зеркалом.а еще стараюсь все тщательно пережевывать.каждое утро с каши, побольше жидкости,хотя компотов и соков не пью(не люблю),чаи травяные,овар овса(при обострениях это лучшее лекарство для меня),хлеб свела до минимума,в основном это сухари.недавно делала тюбаж,хотя при жкб он противопоказан,я все таки его сделала,потому что размеры камушков были до 0,7мм. вышло около 11штук.узи после тюбажа еще не делала,но самочувствие улучшилось.
