Хочу тоже 53.Летом спокойно худела до 55.Но деревня,дедушка и бабушка которые пихали пищу в тебя...Сейчас примерно 57-58 вешу...День ото дня склоняясь то к одной то к дрйгой цифре..

Постоянно спортом занимаюсь.Так что.Нужно менять питание.� перестать пить чай с сахаром.Навсегда)

Jamm,

Спасибо большое!

Ну да, похоже, похоже)))

Никаких орехов! Тем более в два часа ночи)

Сегодня взвешивалась и - 300 гр)) 61.7) Уря)

Привет, Рита! С началом тебя)

�нтересно, что у нас похожая история немного. Я растолстелась к концу лета до 68-69 где-то. � вот тоже похудела на килорамм 8 за это время. Худею дальше:) Хочу 55. Но что-то начинают подкрадываться мысли о нарушениях...(как всегда, когда рез-т есть, его надо обязателньо испагнить!:(( Вот сейчас подумала об этом и не пойду на кухню есть орехи:)

Неа(

Я когда-то столько весила!!!

Это было прекрасно))

А у тебя какие цели?

А ты уже худела до 53??

Составляю план питания на завтрашний день...

1200-1300 калл планирую)

� первая цель 61 кг увидеть в пятницу-субботу, так как первые кг быстрее слетают)

Это я сейчас -которая блондинка))))

Ещё минус 7-8 кг и я буду счастлива)

�так, меня зовут Рита, мне 21 год.

На Д�ОНе с переменным успехом 2,5 года наверное...

Почему решила вернуться после долгого перерыва? Сама не знаю, наверное, то самый эффективный и действительно здоровый способ сброса лишнего!

Начинала в конце лето с....70 кг почти((( о, ужас!

Сейчас 62 кг примерно..эти 8 кг дались разными путями...в основном - это переработки и недосып, единственным плюсом, где было похудение...

Теперь хочу сбросить оставшиеся 7-8 кг здоровым способом)

Вперед!!!!!!!

Надеюсь на поддержку и сейчас попробую фотки загрузить))