|
|
 |
|
Zennobia
Diet-Баллов: 8235
Сообщений: 1133
Город: Syria
11.2.2013 13:40
|
ПРивет))) Мне 41, ского 42. Тридочки, старшей почти 17, младшей только 3 года недавно исполнилоь. Очень хочу похудеть, чтоб быть молодой и стройной мамой.
Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905
|
Иришка67
Diet-Баллов: 48296
Сообщений: 6453
Город: Омск
25.2.2011 13:59
|
Привет! Мне 43 года. Вес сегодня утром был 83кг. Рост164см.
Ирина. Мне 47 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 23.01.2015 90кг хочу 79кг
мой дневник =40575
|
mollif
Diet-Баллов: 3955
Сообщений: 464
Город: Клайпеда
13.2.2011 21:10
|
И я тоже хочу к вам! Мне 44 года. Вес 79 кг, рост 166.
Я Алина .Мне 44 года, рост 166.
83,6(декабрь 2010г.) - 76,2(теперь) - 1 цель- 70, 2 цель-65 кг
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Мой дневничок /community/post.php?topic
|
eidjcb
Diet-Баллов: 48
Сообщений: 2
2.1.2011 12:55
|
и я к вам 
Жизнь не бывает без приключений, a на игру тоже не похожа!!!
|
Амирана
Diet-Баллов: 44
Сообщений: 2
31.7.2010 23:19
|
Всем привет!Только зарегистрировалась, еще толком не разоралась на сайте, но очень надеюсь похудеть.
За последние 5 лет набрала 14 кг , а сбросить никак.... Ну очень хочется стать стройной. Сейчас вес 72кг. Цель - 60кг. |
Izhig
Diet-Баллов: 113664
Сообщений: 10381
Город: Варна,Болгария
27.5.2010 15:28
|
А вот, посмотри!
/dietgroups/show_group.php?id=477
Может,понравится..:-))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
Клима
Diet-Баллов: 4626
Сообщений: 139
Город: Екатеринбург (Минск)
24.5.2010 15:44
|
Что такое "Динозавры"? Я тоже туда хочу.
Меня зовут Лена.
42 года
вес 76----------------хочу 65
21.09.09
рост 164
Обязательно похудею!
|
Клима
Diet-Баллов: 4626
Сообщений: 139
Город: Екатеринбург (Минск)
24.5.2010 15:44
|
Меня зовут Лена.
42 года
вес 76----------------хочу 65
21.09.09
рост 164
Обязательно похудею!
|
Izhig
Diet-Баллов: 113664
Сообщений: 10381
Город: Варна,Болгария
26.3.2010 21:01
|
Еленкин,переходи в "динозавры", там более оживленная групка! тут почему-то все разбежались...
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
еленкин
Diet-Баллов: 916
Сообщений: 4
17.3.2010 8:03
|
Я новенькая и старенькая(мне 50лет) принимайе в группу.У вас здесь приятное общение. |
kadrovik
Diet-Баллов: 682
Сообщений: 21
19.1.2010 22:24
|
Всем вам большой привет! очень рада что я тут что с вами!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
cvetochnica
Diet-Баллов: 1474
Сообщений: 23
29.11.2008 18:15
|
Loki-Lomki
Спасибо :))
Посмотрю, что там у вас за гонки такие :)
|
cvetochnica
Diet-Баллов: 1474
Сообщений: 23
29.11.2008 18:14
|
Betka
Планировщик мне уже сегодня мозги прочистил :))
Я даже представить не могла, что в завтраке могло скрываться стоооолько ккал!
Спасибо на добром слове :)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
29.11.2008 17:13
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
cvetochnicaПривет. Разбирайся с Планировщиком, это пока самое главное. Нужно записывать всю-всю еду. Если хочешь - заходи к нам, в тему Жуков. Мы хорошие, крупные, добрые, но справедливые. А, да, еще веселые и разновозрастные. Товарисчи с гормональными проблемами у нас есть, не без этого. Мы устраиваем гонки (про гонки можно прочитать тут), чтобы было еще веселее и интереснее. /community/post.php?topic_id=5380
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Betka
Diet-Баллов: 16845
Сообщений: 1900
29.11.2008 17:03
|
cvetochnica, привет! Мне кажется, в этот раз все получится, этот проект - нечто уникальное. Я сама здесь не так давно, но уже оценила. Планировщик питания - чудо, все , что употребила, - наглядно и уже не обольщаешься, что "ничего не ем и не худею". И еще очень мощная поддержка от девочек на форумах. Можно посоревноваться в результатах, это называется "гонки" ( я , правда, не участвую - не боец). И масса статей , советов и упражнений.Здесь хорошо, присоединяйся!
Be yourself no matter what they say.
|
cvetochnica
Diet-Баллов: 1474
Сообщений: 23
29.11.2008 13:49
|
Принимайте новенькую :)
Мне 42 года. Сыну 20 лет. Косметолог.
В категорию "за 100" попала около 10 лет назад. После развода добрала еще три десяточка килограмм.
Проверяла гормональный фон, уровень сахара. Пыталась лечиться у эндокринолога (хотя особых нарушений не было). Все почти безрезультатно. Меридиа, ксеникас и пр....
Несколько раз начинала заниматься фитнессом в специализированных группах для полных. Но всегда подводила спина. Инструкторы - молодые девочки - не очень ориентировались в том, что можно, а чего нельзя делать людям с такими габаритами и проблемной (соответственно) спиной.
Были моменты, когда сбрасывала до 10 кг. Но на стрессах и ПМС всегда срывалась - так что хватало меня ненадолго.
Сейчас вес уже ооооочень мешает и работать и жить.
Пока надежды на преодоление себя очень мало. Слишком часто все заканчивалось неудачно.
Бесконечно нужна ваша поддержка!
Вес виден в линеечке - это пока единственное, с чем я тут смогла разобраться.
|
кудюська
Diet-Баллов: 11829
Сообщений: 1589
Город: Лыткарино, МО
5.5.2008 8:19
|
Снова начало...
|
raspopina
Diet-Баллов: 600
Сообщений: 10
5.5.2008 8:12
|
Всем привет! Когда собираетесь?
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/142205/weight/75/line.png"></a>
|
домовенок
Diet-Баллов: 51522
Сообщений: 5008
Город: г.Ростов-на-Дону
30.4.2008 21:13
|
Девочки, привет! Наши ряды растут! У меня просьба - научите как вставить линеечку, никак не получается.
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
zvetoshka
Diet-Баллов: 6395
Сообщений: 1919
30.4.2008 19:17
|
Привет , Всем !
Полгода назад почти достигла заветной цели , 65 кг ,но как только я перестала считать калл , все покатилось , вес вернулся , хорошо хоть не удвоился .
И я снова решила взяться за ум , мне легче справляться с болячками , когда у меня нет лишнего веса.
Буду очень рада общаться с друзьями но "несчастью" |
Astor
Diet-Баллов: 20381
Сообщений: 494
30.4.2008 11:47
|
Привет, девочки! Хочу присоединиться к вам. Очень мне понравилась атмосфера, царящая в вашей группе
Ты есть то, что ты ешь...
|
ДоннаАнна
Diet-Баллов: 27481
Сообщений: 3380
29.4.2008 22:22
|
Zvetoshra!
Привет! Конечно,принимаем, с удовольствием!
Располагайся -расскажи о себе немножко.Чего добиться хочешь?
У нас тут уже на все случаи жизни советы накопились -надо будет,поделимся! |
zvetoshka
Diet-Баллов: 6395
Сообщений: 1919
29.4.2008 17:44
|
Очень хочу в вашу группу , принимаете ? |
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
29.4.2008 0:25
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
кудюська, я разминку и силовые считаю как "аэробика: низкая нагрузка"
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Ветка
Diet-Баллов: 4056
Сообщений: 140
28.4.2008 23:28
|
кудюська, ходьба есть в списке, я себе ставила.. 3 км в час:)
|
кудюська
Diet-Баллов: 11829
Сообщений: 1589
Город: Лыткарино, МО
20.4.2008 1:14
|
Вопрос можно? А как ставить расход калорий, если нет упражнений в перечне фитнес-тренере. Допустим, я делаю наклоны в стороны , вперед и т.п. и т.д., то как посчитать потраченные калории - то? Там все велодорожки , тренажеры, а у меня этого нет, мне доступно самое простое - упражнения, растяжка, ходьба простая и с грузом(с рынка с сумками  )?
Снова начало...
|
ДоннаАнна
Diet-Баллов: 27481
Сообщений: 3380
19.4.2008 22:06
|
Привет!!!
Очень рады и новеньким и не очень стареньким!!!!
Всем добро пожаловать! Проходите -располагайтесь! Постоянная болталка идет на "Как хорошо,что есть ДО" -заходите в любой момент и за помощью и так просто -потрепаться! |
кудюська
Diet-Баллов: 11829
Сообщений: 1589
Город: Лыткарино, МО
19.4.2008 21:57
|
Я сама не очень "старенькая", но новеньким рада
Снова начало...
|
Окси
Diet-Баллов: 5449
Сообщений: 94
19.4.2008 21:45
|
Привет! Какие могут быть возражения?! Рады тебе, осматривайся, спрашивай все что нужно. Ответим, поможем, подскажем, поддержим! |
veralub
Diet-Баллов: 3065
Сообщений: 123
19.4.2008 21:43
|
Добрый вечер девочки! Я сегодня первый день на сайте - пока не очень разобралась что к чему, но хотела бы присоединиться к вашей группе, если вы конечно не возражаете
|
