Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
всем привет!!! давайте общаться....

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Даже не знаю, как к тебе обращаться (ты не представилась!), хорошо, что ты попала сюда!!! 

Если будешь делать все, как надо (медленно и вдумчиво), то у тебя все получится!!! 

Заходи в гости, посмотри какая я была после родов!!! стр.1

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибои девочки за поддержку!!! ВПЕРЕДИ НАДЕЮСЬ У КАЖДОЙ ИЗ НАС БУДУТ СВОИ ПОБЕДЫ!!! А ЗДЕСЬ БУДУ ДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ СКРОМНЫМИ УСПЕХАМИ!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ругать не буду. Вспомнила, пока читала, шла я по улице и вдруг, сквозь музыку в наушниках, услышала как какой-то ребенок кричит мне вслед - смотри, какая толстая! Думала зашибу гаденыша! smile С тех пор я потеряла десять кило! И при этом совершенно не на голодной диете smile Самое главное, как мне кажется, не винить себя и не корить постоянно, не наказывать за то, что уже было. А идти вперед, хвалить себя за удачи и за каждый сброшеный килограмм Радовать себя какими-нибудь приятностями по поводу... Да и без него smile И все получится. К тому же, ты уже сказала, что привыкла добиваться своего.

 

Уже минус 10 килограмм!
/community/post.php?topic_id=25823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну мотивации я думаю уже предостаточно. Нужно потихоньку начинать. Сбросить вес реально. Люди сбрасывают по 20-30 кг и довольно часто, многие вес удерживают некоторые удерживают частично. Этот сайт наверное самый лучший сайт о питании что есть в рунете, мой вам совет начинайте потихоньку самая сильная мотивация будет после первых отвесов.

В общем удачи и силы воли вам в похудательном деле :)

 

91(19.02.09)-62 (вес стабилен :-D)
было - есть
Рост 166 см, возраст 23 года.
Дневник в секрете :)

ссылка

Послать личное сообщение

для меня мотивацией стал сайт, почитайте форумы... группы по интересам... для меня это было оооочеь сильной мотивацией, люди скидывают по 50 кг, а я (вы) чем хуже?

но тем не менее - если сами действительно не захотите, то мотивации хватит не надолго ИМХО

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Всем! Девочки не судите строго, мне просто очень нужны ваши советы и помощь в плане мотивации.Мне 27 лет. На сегодняшний день мой вес составляет 93 кг. С лишним весом боролась с 14 лет. Диеты, фитнес ит.д. В итоге до 22-х лет весила 65-66 кг при росте 1,70. Чувствовала я себя прекрасно, была интересеая работа, за собой следила, всегда присутствовал стимул. Все измегалась с рождением ребенка, набрала в пределах 40  кг. Помню, бабка на улице сказала какая я жирная. Было очень неприятно. Ребенку было девять месяцев, когда я вышла на работу. Я Незаметила как в течении трех месяцев я вернулась к 69 кг без всяких усилий.Потом работу пршлось оставить и я осела дома, расслабилась. Вес начал приблежаться к 80. А потом новая беременнось, которая прибавила лишнии кг. Скоро младшей будет два года, а я все в той же форме. Правда в мае я весила 98, подруга потащила меня к диетолгу, кот. специализируется по программе худеем правильно. За лето сбросила 10 кг без особых проблем, диета мне подходит. А потом расслабилась.И опять начинаю каждый раз с понедельника..А вчера шла по улице, стояли два парня, и один говорит другому, кивая головой в мою сторону"твоя, что ли ? После чего дружно засмеялись. Вот тут я поняла, что я далеко не в порядке. Для меня критика всегда являлась веским аргументом, даже такая уличная. Не корите меня за это девочки, но для меня это веско.С мужем , вроде как- то шутим на проблему лишнего веса, но  в каждой шутке... сами понимаете.... Моя я всю жизнь полная старшая сестренка и то умудрилась похудеть, и скажу честно она стала выглядеть потрясно. От мужчин нет отбоя, я сама это наблюдала.  Раньше я ее агетировала, а теперь она меня.Вобщем за пять лет сидения дома я просто обабилась, расслабилась...и по- мойму мне нужна жесткая встряска, а может меня поругать надо за то что я сдесь просто реально ною. Просто я всегда добивалась свих целей в любой сфере: в работе, в личной жизни, всегда жестко за собой следила. А сейчас сидя дома просто реально плыву по течению, вроде надо, а потом начну. Вобщем не судите строго, можете задать мне взбучку, что бынемного встряхналась. Если не сейчас, то когда..... 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.