Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Домик Diaa

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 65 кг. Неделю честно пыталась взять себя в руки, но с силой воли траблы. А сейчас решилась, неделю слежу за собой. Планировщик пока радует зеленым)

У меня обычно первые кг 3-4 очень быстро слетают. Дальше все сложнее: отвесы в лучшем случае по 200-300 гр.

Но опыт сбрасывания 8 кг за 2 месяца есть, так что я думаю справлюсь. Посмотрим чем я смогу похвастаться к 20 декабря) Почему 20 декабря?) Даже не знаю, но число мне чем то понравилось)

 

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начинаю с веса 68кг. Вдохновил днвничок местной обитательницы. за 5 месяцев 12 кг. Без торопливости и спешки, без ежедневных отчетов и паники: А-а-а-а-а!!! +100гр!!! Жизнь несправедлива!

Буду тихоньки считать колории и радоваться жизни. Я даже в свои 68 выгляжу супер) Уверена, что в 57 кг вообще все будет классно)

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пасиба!)) Хотя первый пендель был уже неделю назад...) Результаты на лицо... ну или на попу:))) Но для ускорения этот пинок отлично подошел))

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О да... в тему прямо))) Я только говорю, а итог? Жрать меньше надо и спортом заниматься) Не ну может и не меньше (меньше некудаsmile), но не на ночь это точно:))

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вау...

какие умные мысли...smile

 

согласна почти со всем))))

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правило первое: Не пытайтесь изменить мир. Он слишком давно такой, каким Вы его застали и не рассчитан на ваши ожидания. Не пытайтесь изменить людей — это просто невозможно. Их желания в самых редких случаях совпадают с вашими. Пока Вы не измените себя, Вам есть чем заняться на белом свете. И, пожалуй, это самое разумное занятие.

Правило второе: Если Вы хотите достичь результатов, кажущихся Вам фантастическими и до сих пор не достигнутых, то поверить в их исполнение — это значит прежде всего осознать: нужны ли они Вам вообще? Внимание: Если мы это не имеем, значит, нам больше хочется чего-то другого. Но мы водим себя за нос, не пытаясь это понять. Простой пример: Вы хотите купить хороший автомобиль. Но при этом любите хорошо утром поспать. Если ваша мечта продолжает оставаться только мечтой, значит в реальности вы имеете именно то, чего хотите на самом деле: хороший сон, а не хороший автомобиль.

Правило третье: Не сила воли необходима для желаемых перемен, а в первую очередь МЫСЛЬ — предшествующая любому конструктивному действию: что новое я «построю» на том месте, откуда уберу старое? Насколько это новое заменит мне мое привычное «Я»?

Правило четвертое: Воля — это вовсе не насилие над собой. Воля — это полная концентрация на том, что действительно составляет смысл Вашей жизни или главную ценность.

Правило пятое: Ключ, которым Вы приводите себя в порядок, должен быть в ваших руках и ничьих иных. Это единственная гарантия безопасности вашего здоровья, вашей любви, смысла всего того, что каждое мгновение присутствует в вашей жизни.

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmile

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо) И тебя с этим замечательным праздником! Любви тебе и счастья... много много радости)smile

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С днем всех влюбленных!!!!!!!

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


   |___/|
  /O   O _
 /        /  /_
@__@'    /_
     |          /_
     |           /
Дракончик тебе желает
Удачи и счастья сполна!
Пусть в Новом году хватает
Всего, что ты хочешь сама.

Любви, романтики, свиданий,
И впечатлений много разных,
Улыбок, исполнения желаний,
Побольше дней тебе прекрасных!smile

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодость это да:)) Я тут села на диету. Низкокаллорийка,  но без особых перегибов. Там укладывается все в 1200кк. Итог за 2 недели с 2 днями обжорства:-4кг.  Осталось буквально 3 кг и буду потихоньку увеличивать коридор:) Хотя Я уже и есть то особо не не хочу. К чему бы это?))

Я что про молодость то вспомнила?) Вчера такое же было... и потом желудок выл в ужасе: я ж захлебнусь в жире и пиве!))) 

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мы тут с Димой решили молодость вспомнить smile

напились в субботу пива с рыбой прямо вечером, даже можно сказать ночьюsmile

а потом я вообще не могла находиться в горизонтальном положении, не то что спать smile

кароч спать я легла ближе к 4 часам))))) теперь надолго хватит такого разгула smile

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шикарные картинки!)))) С морковкой вообще отпад:))

Меня моя работа убивает! Сегодня только раз успею покушать:( Позавтракать не успела, проспала потому что... пообедать да, да, да! Хоть на обеде душеньку отвела. С ужином траблы. Приду домой поздно, около 9, а наедаться на ночь совсем не хочется. Приду наверняка голодной, а когда я голодная, то мету всё, что не приколочено. Итог печален: ползу в кроватку с болящим пузом от переедания и мыслью чего бы еще слопать???))))))) 

Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.