С завтрешнего дня приминаю участие в гоночках, и вот мои замеры.....))) буду составлять отчеты))))

1. объем бедер- 99,5

2.объем живота- 83

3.объем так называеиой ляшки(измеряется в самом толстом месте)- 57

4. объем руки(измеряется чуть ниже плеча)- 27

5.объем голени(измеряется в самом толстом месте)-38

6.объем талии- 69,5

7.опг(объем под грудью)-82

8.вес.- 64,7кг

Утренний отчетик (14.08): 

Вес: кг 64,7 ( -800 гр)
Замер талии: СЃРј 69,5 (-1СЃРј)
Замер бёдер: см 99.5
Замер груди: см 88
Замер верхней части ноги: 57

Р’СЃС‘ остальное без изменений!)))))  

Вечером 15 минут выполняла силовые упражнения. не смотря на плохое самочувствие....

Tabletka0311,да уж.сейчас чего только нет.Ужас

Программа закончилась, ну так себе типо "Обмани меня" )))))))))) Рассказывали, как можно разоблачить того, кто врет)))))))

Оказывается у нас есть агенства, которые могут обеспечить алиби ))) тобиш надо тебе погулять налево, они придумывают как тебя отмазать мужу/жене и все организовывают...просто ЖЕСТЬ!!!!!

Олесь РґРµС‚РєРё РІСЃРµ СЃРїСЏС‚.Сижу РІ тишине,Р° то мелкого еле уложила.Слушаю шум машин

Потом расскажешь о чем программа)

Ульяна, там по 1 каналу программа какая то началась!))))))) "ОН ВАМ ВРЕТ" ) мама зовет, говорит вроде интересная должна быть)))) сегодня премьера! ВКЛЮЧАААААЙ)))))))))

Tabletka0311,ну да нужная опция. я поэтому не стала 3000ник покупать,да он и старая модель.

По крайней мере Никон,легче Кэнона,который мне так друзья советовали.

Ксюньдель17, это правильно что гордишься!!! А я вот не могу собой гордиться...... хотя я не скажу что я толстая, просто видимо есть куда двигаться и к чему стремиться))))) поэтому не довольна собой))) иногда до того недовольна, что начинаю одеваться и вся исПС�Хуюсь, что я толстая, аж их дома выходить никуда не хочется))))))))))))

Tabletka0311,ага.прибьет не то слово.А я ещё пожить хочу=))

Ксюньдель17,он сказал,что если я освою зеркалку и мне все понравится.Я потом могу докупить оптику и будет все круть.Многие даже с такими фотиками недорогими бабосы зашибают на фотосессиях.Но фотосессии это не моё,мне лишь семью фоткать)

Белка7799 пишет 13.08.2011 в 15:48 (ссылка):

 РњРµРЅСЏ тоже убивают его габариты...РЅРµ везде СѓРґРѕР±РЅРѕ СЃ СЃРѕР±РѕР№ брать....РІРѕС‚ сибираешься РЅР° какой нить праздник, оденешь платье, сумочку.....Р° СѓР¶ фотик совсем РЅРµ СѓРґРѕР±РЅРѕ брать)))))) Рђ видео РјРЅРµ очень даже нравится как РѕРЅ снимает!!! Если брать РЎРѕРЅСЋ, дык там ваще такой функци нет!)))) РЈ нас кстати, РЎРѕРЅСЏ тоже есть, Сѓ  Р·Р°Р№РєРё)))) Рё объектив крутой)) РЅРѕ РѕРЅ его родителям РІСЂРѕРґРµ как отдал)))) хотя есть возможность РёРј пользоваться))) Р° РјРЅРµ РІРѕС‚ РќРёРєРѕРЅ РєСѓРїРёР»

Белка7799 пишет 13.08.2011 в 15:41 (ссылка):

правильно продавец сказал-возможно ты бы выкинула деньги на ветер,а так есть к чему стремиться...

Tabletka0311 пишет 13.08.2011 в 15:43 (ссылка):

точно рулят)

кстати проблема с зеркалками -когда хочешь саму себя сфоткать,они большие ...меня вот любимый фотает)ох..мое до и после меня убивает)))))но зато собой горжусь...

ахаххахах))) приколюха)))))) РјСѓР¶ ревнивый оказывается)))) прибьет...... 

я вот купила фотик,чтобы детишек постоянно фоткать,а то мыльница такое качество жуткое получается.

Единственное конечно громоздкий он таскать его с собой.Но чтож тут поделать.

Я и видео на него снимала,ничего так получается,хоть какое но есть.

Ещё очень хочется все таки освоить фотошоп.

я сегодня сама себя сфоткала.если просить мужа,будет куча вопросов.а если узнает,что потом в инет выложу вообще прибьет.

Но выложу фотку потом как результаты будут=)

Белка7799 пишет 13.08.2011 в 15:41 (ссылка):

 Р­С‚Рѕ сразу заметно, что объектив хороший)))))

Белка7799 пишет 13.08.2011 в 15:41 (ссылка)

 Р� РјРЅРµ того же, тогда  Р±СѓРґСѓ счастлива Рё , думаю, Р±СѓРґСѓ СЃ удовольствием заниматься фотографиями, опять же для себя))))

Никоны руляяяяяяяяяяяяяяят!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )))))))

а как насчет того, чтобы сфотаться на этот самый наш Никон, и выложить фотки, типо ДО и ПОСЛЕ!?????)))) Я все собираюсь, да вот меня никто не может сфотать. Хочу выложить и видеть свои недостатки, чтобы знать, где что корректировать

Это подружка РјРѕСЏ фоткала.Сѓ неё  SONY  SLT-A33 плюс объектив как раз 50mm f1/4
ещё плюс обработка в Adobe Photoshop Lightroom 3.4

Я вот сама учусь фоткать,хочется красивых фотографий.Но китовый объектив меня не устраивает,слишком темные фоточки получаются если плохое освещение,мне бы к нему для начала новый объектив,а потом ещё и доп.вспышку.

Я когда фотик покупала,смотрела на эту Соньку как у подружки,но продавец сказал смысла нет покупать фотик дороже если я не буду фотографией заниматься.

РЅСѓ Сѓ меня вообще РЅРёРєРѕРЅ  трехтысяник)так что девочки Рё СЏ СЃ вами)

СѓС… ты!!!!!!!!!!!! Сѓ нас даже фотики одинаковые))))) Рё объектив тоже такой хочу, чтоб фон размытый получался)))) Р° фотки твоих деток, которые ты выложила, РѕРЅРё случайно РЅРµ РЅР° него были сделаны? СѓР¶ больно качественные 

Tabletka0311, класс.у меня тоже Никон 3100,хочу к нему новый объектив,чтобы фоточки с красивым размытым задним фоном получались.

Вот денюжек накоплю,куплю себе объектив NIKON 50 mm f/1.4G AF-S Nikkor

пахахаххахахахаха   дааааааааа, РїСЂРѕ палочки РєРѕСЂРђ!!!!! РјРЅРµ еще РїСЂРѕ СѓС…Рѕ понравилось!!!!!ыыыыыы)) 40 калорий!!!!))))))))))))))

Белка7799 пишет 13.08.2011 в 15:07 (ссылка):

 Сѓ меня РќРёРєРѕРЅ 3100 ))))

Ксюньдель17 пишет 13.08.2011 в 15:06 (ссылка):

 Р”Р°, Ксюша, ты права, РІРѕС‚ поэтому СЏ Рё РіРѕРІРѕСЂСЋ, что это должно быть "РІ РєСЂРѕРІРё")))) Для меня это больше так...для семейного альбома, РЅРѕ РІСЃС‘ же хочется четких фоток, которые РјРѕРіСѓС‚ сделать либо крутые объективы, либо Фотошоп)))) РЅРѕ СЏ РЅРµ профи РІ фотошопе, скорее так, начинающий пользователь))))))))

про бульон и палочки- жестко))))

Для поднятия настроения)

Маша, какая сейчас модная диета для похудения? - Очень простая, Лена: 40 драже Тик-Так на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.

Встретились две подруги. - Как ты похудела - восклицает одна. - Мне изменяет муж, - отвечает другая. - Я так страдаю. - Так разведись с ним! - Не могу, мне нужно сбросить ещё три кило.

Как заметно похудела за последнее время ваша жена!
- Этим она обязана одной хитроумной китайской диете: целый месяц питаться одним куриным бульоном с помощью китайских палочек.

Доктор, СЏ больше РЅРµ РјРѕРіСѓ выдерживать эту диету. Представляете, СЏ вчера чуть было РЅРµ откусила своему мужу СѓС…Рѕ. — Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего СЃРѕСЂРѕРє калорий.

хах....хочу быть черепахой СЃ фотиком)РЅРѕ  СЏ  скорее кроль)

Tabletka0311,да.Дома сидеть это тяжко,постоянно подхожу к холодильнику и думаю,чтобы скушать.Но у меня появилась сила воли все таки после родов.Я теперь пока все составы не перечитаю не кушаю=)

А какая у тебя зеркалка?

зря...я фоткаю с китовым,и у меня не проф. фотик,но это не мешает мне наслаждаться процессом и зарабатывать ,пусть и пока не большие ,но денюжки...меня захватывает это)))это неперадаваемое ощущение когда отработав пару часов с клиентом и отредактировав фотографии , ты отдаешь их заказчику и получаешь всплеск эмоций и радости...круто)я дарю людям счастье )мне это нравится...

Анекдот:

Если бы ходьба была полезна для здоровья, почтальон был бы бессмертен.
РљРёС‚ целыми РґРЅСЏРјРё плавает, ест только рыбу, пьет только РІРѕРґСѓ Рё… РѕРЅ толстый!
Кролик бегает и прыгает. Но живет он всего 5 лет.
Черепаха РЅРµ бегает, РЅРµ прыгает, РЅРµ плавает, РѕРЅР° еле ползает Рё… живет 150 лет.
Вывод: никаких физических упражнений, никакой диеты!   

Мне тоже всегда нравилось фотографировать!))))) Сейчас зеркалку подарили, фотала много, сейчас объектив стал не устраивать...хочется хороший, качественный, а у меня стандарт 18-55..... поэтому я как то пока забросила...

хи..спасибо)

РґР° ,СЏ фотографирую...РЅР° самом деле если есть ОГРОМНОЕ желание можно РІСЃРµ РІСЃРµ РІСЃРµ сделать Рё научиться Рё достичь чего то,тем более если  утебя фотоаппарат есть- берешь РІ СЂСѓРєРё выходишь РЅР° улицу Рё щелкай РІ волю...главное что то делать Рё СЃРѕ временем набъешь СЂСѓРєСѓ...хотя есессно что  - то отприроды тут тоже играет большую роль) СЏ начинала еще СЃ пленочным Рё это было давныыым давно)))

Слушай, Ксюша, СЏ тут прочитала, что ты фотограф!  Сѓ меня РІРѕС‚ тоже есть РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ желание фоторгафировать, РјРЅРµ даже зеркалку подарили... РЅРѕ думаю, что это "РІ РєСЂРѕРІРё", именно УМЕНР�Р• фотографировать, видеть клёвый инетерсный кадр))))) Сѓ тебя, СЏ думаю, очень хорошо получается))))))))

Да , я заметила, а еще-тебе очень идет оранжевый цвет! ОН ТАКОЙ ЖЕ ЯРК�Й КАК � ТЫ!))))))

можно просто Ксюша)

апельсинки мои любимые-всегда настроение поднимают и когда кушаешь и когда ешь,а когда болеешь так еще и витаминки...а еще я люблю оранжевый цвет)

Ксюньдель17, приветик! Спрасибо что навестила )))))мммм какие вкусные апельсинки. прям таки настроение поднялось)))))

привет)

не болей...вот тебе апельсинки:

и не хнычь-это плохо...)

Нашла клёвенькую группу и сделала свою виртуальную модель!))))) ыыыы

Вот чет типо того)))))

Было 72                                           Будет 57

А сейчас я что то среднее между ними...........Почему то когда в программе забиваю вес 65, картинка остается той же, что и 72...наверное просто при таком росте эти несколько КГ не так уж и заметны...... значит я все еще такая же толстая как на первой картинке............

Ах, ну да, точно! ты же у нас на ГВ, цитрусы противопоказаны!.....ну яблочки тоже вкусненькие))))

А я вот сижу больная и думаю, заниматься с джилл или нет....или уже отлёживаться по полной?

С одной стороны, когда находишься дома весь день, есть плюсы: интернет под рукой, время достаточно, чтобы всё, что съедаешь, записывать в планировщик, есть время для ведения дневника и поиска полезных статей.

А с другой стороны я бы сказала, что очень даже и не легко дома сидеть и худеть....постоянный соблазн: ЧЕ БЫ СОЖРАТЬ, постоянное желание что-нить пожевать.....заглянуть лишний раз в холодильник...

РљРѕРіРґР° РЅР° работе весь день - хорошо, холодильника СЂСЏРґРѕРј нет!))))))  

да.Сегодня у меня вес 70.7,так что радуюсь,идет на убыль.а то я как после роддома домой приехала,взвесилась..а там 76.6,так у меня депрессняк жуткий был.

с фруктами у меня проблемы,что кушать могу только яблоки,арбуз,дыню и всё

При ГВ сложности с ними.а так ведь хочется виноградика,грушу или апельсинчик слопать.

даже 800??? всего-то!

Просто совсем перестань есть сладкое! Замени на фрукты! они ведь тоже сладкие, зато более полезные!