Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем к новому году........ГОНОЧКИ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., оторва69, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Личные задачи

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задача на 5 неделю: войти в прежний ритм, соблюдать порции, регулярно заниматься спортом.

Keep moving or die trying!

/community/post.php?topic_id=48526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я то же следую питанию по ГИ.

Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

задача на пятую неделю переноситься с четвертой: следовать намеченному плану тренировок.

Светик,160см

60кг__59,1__55кг__53кг
было..30.09..будет..цель!

Радуйся жизни и джинсы 25 размера сами захотят тебя!

/dietgroups/show_group.php?id=2427

/community/post.php?topic_id=26839

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оставляю задачу прошлой недели, нужно организовать питание правильно, а не просто соблюдать корридор...

Лена 28 лет. Рост 165 см.
80------- ---------59---------55
было----сейчас----цель3----мячтаа

There’s nothing I’m afraid of
I’ll show you what I’m made of

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задача на 5-ю неделю:

 продолжать пить стакан воды натощак

Даже если вы не умеете и никогда не пробовали, желание и намерение сделают свое дело.Нет слова Нет.Один лишь шаг, затем второй, а дальше автоматически.Мы же не анализируем себя, когда учимся ходить и говорить.Хочешь - делай!Как?На месте разберемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
задача.крутитьобруч каждый день, пиво не пить,план заполнять.воду пить

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задача_5 неделя: Не есть хлеб,спать не менее 8 часов!,не есть ничего жареного.

Женщины безусловно умеют хранить тайны, но сообща))
Таня. Рост 174 см. 26 лет. во мне масса изюминок...:) да я вообще, практически, кекс :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя задача на 4 неделе разделить весь день на 5-6 приемов пищи не более 400 ккал каждый, чтобы разогнать обмен веществ.

Лена 28 лет. Рост 165 см.
80------- ---------59---------55
было----сейчас----цель3----мячтаа

There’s nothing I’m afraid of
I’ll show you what I’m made of

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задачи на 4-ю неделю: Спать по 7-8 часов, делать растяжку каждый день

Галина, 22 года, рост 164 см.
Вес был 72, сейчас 66,7, будет 52!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=26308

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задача на четвертую неделю - не есть хлеб!!!

Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58

/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Следовать питанию по гликемическому индексу

Наталья. Рост 168 см. Вес был 77 (01.07.2010).
Сейчас : скоро буду 60!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задача на 4-ю неделю:

пить стакан воды натощак

Даже если вы не умеете и никогда не пробовали, желание и намерение сделают свое дело.Нет слова Нет.Один лишь шаг, затем второй, а дальше автоматически.Мы же не анализируем себя, когда учимся ходить и говорить.Хочешь - делай!Как?На месте разберемся!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задание на 4 неделю: готовить каждый день, контрастный душ 2 раза в день.

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4-я неделя: не есть шоколад и белый хлеб

Марина
рост:164
макс. вес - 117,9 (июнь 2012). Вес на сегодня - 103,9


25744

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

задача 4 недели:не есть сладкое после 12.00

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задача_4 неделя: Не есть хлеб, не пить пиво, ходить домой по лестнице, а не на лифте!

Женщины безусловно умеют хранить тайны, но сообща))
Таня. Рост 174 см. 26 лет. во мне масса изюминок...:) да я вообще, практически, кекс :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
задачи на неделю
заполнятьтаблицу, держать корридор
подключить спорт
добавлю пиво не пить.
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика