__Kimberly__
Человек все-таки спрашивает, как похудеть, а не как изменить мир к лучшему))
Во Владивостоке присутствует тот же набор продуктов, что в Хабаровске, даже побогаче. Соевый соус без соли - это ты о той густой черной вонючей бяке? )) Довольно специфичная приправа, далеко не ко всему подходящая. В ту же овсянку, например, его не нальешь)) Если вкус у твоего соуса соленый, то соль там есть, уверяю)) Вообще вопрос о настоящем соевом соусе такой же спорный, как о настоящем плове - всегда найдутся спецы, утверждающие, что ваш рецепт - в корне неверен)))
Тебе хватает зеленого яблочка - это твой выбор. Но принцип "не есть после 6" - не один из постулатов здорового питания. Чисто народное поверье, довольно вредно для здоровья, пищеварения и похудения.
А что ЗК - главное звено - тут ты права 
И помни до века. Кот лапы имат числом до четырех и хвост долгий. Поелику обид ему не чини, ибо росту он малого (с)
.
)
)
