У меня 168 см. Все скинутое на кремлевке вернулось назад за полгода, но я сама виновата, так как разожралась, плюс пивко с друзьями летом. Да еще повлияло то, что я теперь дома работаю, режима нет. Короче беру себя в руке. Но я на определенную диету садится не хочу, просто буду побольше придерживаться принципов Диона, и не есть на ночь. А то после диет все возвращается, проверено уже не раз.

Анют, а какой у тебя рост? Я тоже сидела на Кремлевской, сбросила 10 кг за 1,5 месяца, но потом наюрала в течении 3-х лет, сейчас хочу посидеть на очищающей диете, так как мясо поднадоело уже, пробуй со мной, вместе вееелее, будем рецептами делиться:)

Привет , девченки!!! Садитесь со мной на диету, я со вчерашнего дня на ней, создала новую тему "на диете с 4 ноября..." заглядывайте!, к НГ точно будем красотками, главное никакого ущерба организму и очищение перед праздниками!:)

Привет!!!! Я тоже новенькая!!! Хочу 70 кг к НГ, Сейчас 79, реально знаю что до 75 кг могу за неделю скинуть, а дальше почему то срываюсь. На прошлый Нг весила 70 кг(Последний раз на весах видела 70 кг 31 декабря) благодаря Кремлевской диете. Диета мне очень нравиться - но поднадоело, после нее ем овсянку и картошку как деликатесы. Разожралась за лето - пивко, сухарики, отдых на море с 3-х разовым питанием на убой. Вообщем хочу взять себя в руки. Поможете??

Девочки я тоже хочу -10кг как минимум.Только не знаю я новенькая как сдесь общаться

Здравствуйте!Мне 31-двое детей,доча на ГВ,я сейчас 83-хочу 70!Примите,а

Лагуна! Мы тут все попросились к тебе, рассказывай как успехи! Куда пропала? Девченки, у кого что получилочь?

Привет! Я тоже хочу попробовать. Мой вес 81, мечтаю хотя бы 70 увидеть на весах. Похудение идет как на кочелях -3, +2, опятьв минус и снова в +. Вобщем безобразие. Вот хожу по дневникам, черпаю мотивацию. Буду заходить, можно?

Привет! можно к вам?

у меня вес 81 , был 86. стремлюсь к 70.

я держу коридор ккал, ходьба 1,5 часа, буду пробывать обертывание и самомассаж

Привет я тоже с вами. 167. было 83, сейчас 72. Буду 65. Супер мечта 60.

Девчонки я тож с вами!!!! Хочу к новому году платье с открытой спиной до попы :), перехожу на овощи, собираюсь делать антицеллюлитные процедуры. А вы как справляетесь?

Привет....я тоже с тобой.Мне 32,двое детей.После рождения второго набрала 15 лишних кг.

Привет!!! я с тобой...мой вес 82 кг рост 170 хочу вес 65кг

Очередной поход за талией.Уже не первый.Кто со мной?Мне 31, двое детей.Ау, единомышленники?