Вот наша фоточка для мотивации - 03.06.2010
Меня за пару месяцев до свадьбы из-за отмены контрацептивов разнесло до 78 кг, потом узнала, что беременна и худеть "жесткими" методами только ради фоток было бы глупо. Сейчас нормальное питание и минимальная физическая активность помогли сбросить за пару месяцев 2 кило, думаю, если бы не беременность и спорта побольше (как у меня обычно и было), уже вернула бы свои 69.
А вообще, здоровье и красота очень связаны :) И лучше худеть потихоньку-полегоньку, чем резко и сразу.
