Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Ищу подругу или подруг. Киев.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже с Киева, живу в дарницком районе, относительно недалеко от харьковского шоссе. Мне 24, и тоже решила взяться за себя. Вес 69 рост 170. Из-за гормональных таблеток и работы на дому так набрала вес(( но сейчас записалась в зал и завтра планируют первый раз пойти) кто хочет со мной ходить пишите, или просто пообщаться и поддержать друг друга))
2011 - 55 кг
2013 - 64 кг
Обратный отчет пошел:
02.07.2014 - 69,6. Рост 170. Возраст 25.
30.07.2014 - 67.8.
71-70-69-68-(67)-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55
/community/post.php?topic_id=52434

ссылка

Послать личное сообщение

ИЩУ ПОДРУГ. КИЕВ. НЕ С КЕМ СХОДИТЬ В КИНО, НА КОФЕ, ПОБОЛТАТЬ, ПОСПЛЕТНИЧАТЬ, ПОЙТИ ПО МАГАЗИНАМ ИЛИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ.
Живу много лет в Киеве(Лесной) но подруг здесь нет. В последнее время остро ощущается это одиночество ...
Я не очень общительная, не люблю шумные компании, наверное, поэтому я такая одиночка) Надо это исправлять! Буду рада пообщаться с девченками из Киева примерно моего возраста (мне 27) на сайте, а лучше в реале.

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте. Я - из Киева, Соломенка. Мне 43 года, лишних 30 кг. Не хочу сидеть на диетах, хочу научиться меньше и правильно есть и заниматься спортом. Буду рада познакомится с единомышленницами для  общения, совместного посещения стадиона, спортклуба и просто прогуляться.smile  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alena_Oleksenko пишет 10.11.2012 в 00:02 (ссылка):

Привет. Меня зовут Алена. Живу на Святошино. Вес - 79. Буду рада живому общению и встречам. Пишите в личку - будем созваниваться и поддерживать друг друга

 Я тоже Святошино))) Я Валя))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я Юля,Киев, Троещина. Уже немного сбросила,много осталось. Сейчас знимаюсь шредами, хожу довольно много, кручу тяжелый обруч, ну и скинстретчинг недавно начала. Только что читала про зумбу, думаю попробовать.

Юля 31год, 156см
Было 67кг.
Цель 1 - 63кг- 12.04.2013
Цель2 - 61кг.
Цель 3 - 59кг.
Цель 4 - 57кг.
Цель 5- 55кг.
Дневник:/community/post.php?topic_id=45164

ссылка

Послать личное сообщение

Я Надя, живу в Киеве на Отрадном, р-н метро берестейской/шулявки, очень бы хотелось найти подруг для совместных походов за спортом, прогулок и дружеского общения:)

Пишите, буду рада всем:)

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет ! Мне 24 года, рост 174 вес 73 . Киев Левый берег харьковский рн. У меня нет силы воли . Хочу найти подругу для походов в фитнес, тренажер залsmile, в салоны красоты .... и тд и тп .... пишите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! я тоже из Киева, Голосеевский р-н. Будем дружить!smile

Забыла написать рост 164, вес 113. Знаток правильного питанияsmile, но до недавнего времени были проблемы с мотивацией, поэтому не смогла сбросить вес. Есть опыт сброса веса. Ожирение с 6 лет. Цель похудеть до 80 кг.

Меня зовут Света. Мне 37 лет. Вес 115.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Меня зовут Алена. Живу на Святошино. Вес - 79. Буду рада живому общению и встречам. Пишите в личку - будем созваниваться и поддерживать друг друга

Вес был - 83. сейчас 77. цель - 62
дневничок - /community/post.php?topic_id=45493

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет . Берите и меня в свою кампанию.  Мой вес 71 кг.

Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день Ksuyna! Я тоже живу на Позняках, рост 180, вес 114, хочу похудеть хотя бы до 75 кг. 

ссылка

Послать личное сообщение

Живу в Киеве, Позняки

Я Оксана, 41год, вес  сейчас 110кг, планирую постройнеть кг на 50

Пробовала разные системы и диеты.

Теперь хочу попробовать считать калории.

Ищу подругу по щастью , для моральной поддержки

ссылка

Послать личное сообщение

Всем приветик! Я киевлянка, мне 27, лишнего веса много. Стойко сижу на диете последний месяц). ищу подругу или подруг для совместного похудения, поддержки, общения, дружбы. Пишите мне буду очень рада! Всем удачи и успехов)))!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки! Я тоже сейчас живу в Киеве, переехала совсем недавно, друзей и подруг пока нет, а тут еще и лишний вес не добавляет коммуникабельности.smile

Мне 34 года вес 74 кг. Рост 164 см. Очень рада была бы пообщаться в живую,  часто бывает скучно и так хочется с кем то поболтать или просто прогуляться. Да вообще просто поговорить по душам с человечком, у которого похожие взгляды на жизнь и мысли...  Девчонки пишите, буду рада общению и знакомству с новыми людьмиsmile

Татьяна 37л.,рост 164. Было 86, сейчас 77, иду к-75-70-65-60-55-52кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. А я из Таганрога, но обожаю Киев!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! бываю почти каждый год.

Рост-160, мне все равно на вес...хочу быть просто стройной и здоровой!!!
до б-45 кг
40 нед- 63
cейчас 46.5
/community/post.php?topic_id=49120

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Принимайте!

Девченки, кто из Киева - мож кому нужно - отдам за символическую плату механические весы! пишите в личку или ко мне в дневничок!!

Женя, 30. рост 165.
Апрель - 64.
Моя вторая попытка. Гостям рада! /community/post.php?topic_id=26908

Как не наесться в застолье и не обидеть хозяев /community/post.php?topic_id=2653

ссылка

Послать личное сообщение
Привет девченки! я к вам! сама из Киева! Дарницкий район. Худой никогда не было. Никто не советовал,как правильно худеть..поэтому всегда страдала от этого..
Сечас вешу 71 кг при росте 158 см.. Максимальный мой вес был 67 кг...был стресс и вместе с ним кг пришли)))
Ищу подруг для обсуждения методик похудения(правильных), и простого дружеского общения)
Ведь худым нас не понять))) жду ответов)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я тоже со Святошинского района))) Правда, из Новобеличей)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет smile Я с Борщаговки, Святошенский район. Мне 23 года, Тася, для друзей Штефки (есть такая мягкая игрушка в Чехии).

В начале прошлого года было почти 86 кг, сейчас 77. Рост, как у тебя, 165 см. Тоже бы хотела общаться с решительными и по возможности гулять и вообще делиться опытом. Заходите в дневничок или пишите в личку smileбуду рада!

5 ноября 81.5+
10 ноября 80-
20 ноября 79-
25 ноября 78-
30 ноября 77-
5 декабря 76-
15декабря 75-
25 декабря 74-
У меня нет мечты. У меня есть цель!
/community/post.php?topic_id=14290

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боярышня, ну, думаю, теперь не важно, как мы себя запустили, главно, что у на появилась сила воли это изменит))))

tanchichek, как только спадет, а это будет не раньще 19:00...хотя вчера я была в шоке, когда увидела на градуснике 46 градусов)) Я в Соломенском районе, рядом стадион))))

Я Лизка и на весах сегодня 86 кг, рост 180см, но 1 ноября мой вес будет 66кг)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем я тоже из киева на дионе с мая месяца уже скинула 7 кг!

я тоже 180 как и Лиз - но правда вес запущен гораздо сильнее, зато и настрой у меня уже не как в последний бой - а хочу проникнуться на всю жизнь з о ж ем !

Лиз пишешь что жара спала - это в какой же части Киева она спала? у нас очень жарко двигаться тяжко...

заходите в гости и я к вам буду с вашего позволения...

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lis_Lugoshi, да, с начала мая))) Но у меня начальный вес уже за планку 90 зашел(((( И это при росте 156!!!! Вода сливалась... Дальше темп будет 3-4 кг в месяц... Где-то))) Надеюсь, в этот раз дойду до конца))) Надо почти 35 кг сбросить((( Может, 37... Но по дороге по внешнему виду видно будет, где остановиться)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боярышня, с начала мая и уже минус 8????О_о Ну, ты молодчина, прям даже не знаю, что сказать....Ну, я конечно, не великий бегун, но пару киллометров пробегу, а завтра хочу начать работу над прессом, качаю какую-то программку)))))

Я Лизка и на весах сегодня 86 кг, рост 180см, но 1 ноября мой вес будет 66кг)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Lis_Lugoshi, а я считаю с начала мая))) Сейчас около 8 кг в минусе)))) Гуляю и кручу обруч... Бег - это хорошо, но у меня пока вес большой((( Хожу, и стараюсь разминаться прихотьбе....


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боярышня, ну я сегодня первый день с ДиОн, так что и первый день, когда считаю каллории и все такое. Сегодна, как только спадет эта жара, планирую пробежку на стадионе))) Вот как-то так))) Но, решительности во мне хоть отбавляй, главное, чтоб она не улитучилась на половине пути)))

Я Лизка и на весах сегодня 86 кг, рост 180см, но 1 ноября мой вес будет 66кг)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик))) Спасибо за приглашение))) Обязательно придем)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!! я тоже из Украины, правда не из Киева,надеюсь приймите меня в свою компанию!!! удачи всем!!! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ!

Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Лиз))) Присоединяйся)))) Как говорится: "Без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями - много"!!!!)))

Ты уже что-то предпринимаешь, или только думаешь? Калории считаешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, всем доброго времени суток. Решила присоедениться к вашей компании))) Я Лиз, мне 27 лет. И, знаете, что-то меня совем перестало радовать мое отражение в зеркале...(((4 года назад, я весила 66кг, при росте 180см, а после рождения дочурке и по прошествию 4 лет....мой вес 86. И я, как никогда, решительно нстроилась похудеть, только на этот раз правильно. А то я как-то в крайности кидаюсь, или ем, или не ем совсем, а потом срываюсь, что приводит сами знаете к чему((( Так что, пришло время перемен, я не собираюсь кому-то что-то доказывать, я решила сама себе показать, что у меня отличная сила воли и я могу сделать то, что задумала.

Буду рада, если найду здесь подруг, так сказать "по несчастью")))))

Я Лизка и на весах сегодня 86 кг, рост 180см, но 1 ноября мой вес будет 66кг)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, все зависит от привычек))) Кто что ест... Мне удобнее так: считаю, например, на день одну грудку куриную вареную (запеченую в Цептере) (это около 200 ккал), творог (0 % Президент, пачку или полпачки 325 или 165 ккал), каша (молодая картошка, макароны твердых сортов) (до 500 ккал, в зависимости от коридора)., яйца (считаю одно среднее 60 ккал по своей брошюре, хотя по ДиОновской таблице там больше будет), остальное - на фрукты и салат... Иногда день тянет на фрукты, иногда больше творога... Иногда втискиваю чай с обезжиренным молоком, сейчас, вот Активию.... Вот, варьирую эти показатели.... Иногда варю суп или борщ (35-40 ккал на 100 грамм), но не всегда есть настроение высчитывать))) Иногда фарширую творожной массой лаваш, это втискиваю, иногда греческий салат на 0-% брынзе... Там около 70 ккал на 100 грамм... Ну, вот так как-то... Тушила иногда замороженные овощи магазинные, там легко считать, все написано на пакете... Добавляла туда что-то свое, например, ананасы баночные в китайскую смесь, тогда калорийность складываешь)))) Суп из таких смесей варю.... Вот так, как-то))) Ну, в среднем, когда считаю калории, то очень сложные блюда все-таки не сильно рискую вставлять... Расчет - сложноватая история))) Особенно если масло учитывать для жарки, столовые ложки кетчупов и т.п.))))

ссылка

Послать личное сообщение

о, так ты молодчина!

может посоветуешь, как удобно составлять себе меню?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я уже приступила))) Только на ДиОн не писала)) Сбросила уже килограмм 8... У меня вес еще больше был(((( Теперь иду дальше))) Собственно, я прыгаю по коридору калорий... От 800 до 1250.. Поделила его на 3 части: 800-950, 950-1100, 1100-1250... И каждый день составляю себе меню на соответствующий коридор.. Есть разгрузочный коридорчик: 650-800))) Ем раз 5 в день...(т.е. дробно).. Еще гуляю в быстром темпе, делая упражнения (почти по Лисси Муссе) и кручу обруч... Хочу подключить Бодифлекс, но пока никак не собиру себя по утрам: спать хочу((( А на полный желудок дышать не могу((

ссылка

Послать личное сообщение

Когда планируешь приступать?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На ДиОн только попала))) Пока ни в чем не разобралась))) Хочу найти подруг и вести журнал)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))) Я тоже из Киева)))) Начинаю долгий путь к стройности)))) Рада присоединиться))

О себе: 33 года, рост 156.. вес 85... Хочу 50)))) Еще дооолго)))) Настроена решительно)))

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Хочу взяться наконец то за ум, потому что дальше так жить нельзя. Мой вес 83 кг при росте 164, прошлым летом весила 66 кг.

Хочу найти подругу или нескольких для реального общения, чтобы делится результатами и обсуждать методы. Только для тех девушек кто настроен решительно, и которым нужно более 10ти килограмм. Имею серьезный опыт в спортивно-похудательных мероприятиях и с радостью им поделюсь, а так же с радостью послушаю вас.

Возраст значения не имеет. Мне 22.

Жду ответа как самизнаете кто лета ;)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.