ура-ура!! сегодня взвешивалась и весы меня просто осчастливили - 65,5 кг!!!!

эх, сказал бы меня кто-то полгода назад, что это будет возможно - ни за что не поверила бы!

Вот подлец!!!!Да уж....От этого никто не застрахован,техника не предсказуема....Обидно,что как ни одно,так другое!!!!� я буду надеяться,что окончательно все починят!!!!!!!!!

Приветик, Ксюшик!

РЇ так обрадовалась, что камп починили...Р° РѕРЅ, подлец, поработал немного Рё РєСЂСЏРєРЅСѓР» - РІ этот раз накрылся интеренет ((( капец какой-то...Надеюсь, РІ этот раз его окончательно привели РІ чувство!! 

Ну как ты,Мариш?Не заходишь.....

Аааа!!!У тебя же комп не работал!Не пропадай!!!

ещё и компьютер, как назло, несколько дней не работал (((

хорошо хоть уже починили, а то оказалось без него совсем как без рук!

Девочки! Спасибо вам за поддержку! Не раз ловила себя на мысли, что без неё уже давным давно опустила бы руки!

Мариша,привет!!!!!!!!!!А я уже вернулась!Соскучилась уже.Полностью согласна с Боник по поводу того,что больше тебе сбросить не удастся - это,и правда,глупости.Терпение и еще раз терпение!

� будет Мариш! � будет идеально! Обязательно,главное что бы ничего не сбивало с пути! Ты умничка)

я тоже хочу, чтобы все было красиво - стройно и подтянуто! поэтому и стараюсь подойти комплексно: и питание, и спорт, и косметологическиепроцедуры (массажи маски и т.п.)

раньше думала, что мне хватит 65 кг, но сейчас думаю, что можно планку опустить и до 60 кг, а там уже видно будет

осталось ведь совсем немного- чуть-чуть на животике и на бедрах....но хочется ведь,чтобы все было идеально! (в моем представлении идеала) :))

по поводу финала,не правда,глупости) Просто надо больше терпения и еще больше взять себя в ручки) Видишь что даже немного сладкого мешает,значит не позволяй и все обязательно получится!)Конечно тебе виднее при каком весе ты лучше всего,но мне кажется кг 58 ты будешь идеальна))

как ты вообще хочешь? Какое тело?

просто у меня бзик)я хочу не капли лишней жиринки)что бы все упруго было и подтянуто,что бы например сесть а на животике не образовалось складки)

Приветик, Юличка!

Особых успехов РїРѕРєР° нет. Самое меньшее, Рє чему удалось прийти - 66,9 РєРі. Рђ потом пошли качели +/- 1-2 РєРі: РєРѕРіРґР° тщательно слежу Р·Р° питанием - РІСЃС‘ РІ РЅРѕСЂРјРµ, Р° стоит только позволить себе немного больше (сладостей немного Рё С‚.Рї.) Рё 1-2 РєРі возвращаются....Варианта 2: либо СЏ просто разленилась Рё РјРЅРµ нужно взять себя РІ СЂСѓРєРё, чтоб дойти РґРѕ 62-63 РєРі, либо это финал Рё больше РјРЅРµ ничего скинуть РЅРµ удастся. Р’ конце недели посмотрю РїРѕ результатам какое РёР· предположений более правильное ))  

Маришка,приветик!)как успехи?) 

Покрасилась Цвет получился темнее, чем РЅР° упаковке... Неплохо, конечно, РЅРѕ хотелось РґСЂСѓРіРѕРіРѕ эффекта...Может, ещё вымоется хоть немного ((( 

отчетик за вчера: питание - зелёный КК и БЖУ; спорт - силовые нагрузки; косметические процедуры - массаж с АЦ ср-вом+сыворотка для лица+сыворотка для груди+маникюр+сон (8часов).

а сегодня я наконец-то иду краситься! надеюсь,цвет получится похожий на фотку с упаковки )))

это было очень прикольно!! ко мне так долго присматривались...потом удивлялись...затем восхищались....я чувствовала себя просто на 7-ом небе )))

....одела новые джинсики, туничку...эээхх...хорошо было!!

надо сфоткаться в обновках и выложить фотки ))

Ты и так красивая-красивая!!!Мне нравятся AVON..ские помады,между прочим.

Приятно было,в гостях у подруги люди не узнавали?Блин!Какое же это классное ощущение,хочется стараться и становиться еще лучше,еще стройнее и краше!!!

Отчетик за сегодня: питание - разгруз (как и планировала); спорт - силовые упражнения; косметические процедуры - аромаванна+питательный ночной крем для лица+крем для век+уход за руками (Satin Hands)+сон (8 часов).

P.S. подводку купила, краску тожу (к краске по акции взяла восстанавливающее ср-во для волос), в общем, буду вся такая красивая-раскрасивая!!

Помада и тени будут чуть позже - заказала по каталогу Avon :))

...Р° РІ гостях прикольно было - СЏ ведь Сѓ подружки перед этим была весной, так что РјРЅРѕРіРёРµ меня сразу РЅРµ узнали...))) 

С возвращением,Мариш!!!!!!!!

Как думаешь,подводкой и краской все ограничится?� что,даже ни одной помадочки или тенек......?

По плану - молодчина!!!Не сходишь со своего пути!!!

Отдохнула отлично!!

Теперь, с новыми силами, можно взяться за свою внешность: сегодня пойду пополню ряды декоративной косметики новой подводкой и запасусь краской для волос.

По питанию запланировала на сегодня разгруз.

По спорту - силовые нагрузки.

Хорошо тебе отдохнуть!!!!!!!

Сегодня уезжаю к подружке...как говорится "сто лет не виделись" с ней...так что, прощай здоровый образ жизни...))))

уже практически физически ощущаю огроменный привес за этот week-end ))) но, морально я к нему готова, а значит все ОК...

Прощай, дневничок, до встречи в понедельник )))

Девченки, всем отличных выходных!!!!!

Ой, Ксюш, спасибо тебе большое!! Так приятно заглянуть на свою страничку....сразу захотелось такую фигуру...и такую же лошадку )))

Тааааак, отчетик за сегодня: питание - в норме; спорт - как и планировала - пресс, отжимания и т.п.; косметология - маникюр+медовый массаж+питательный крем для тела+крем для груди+сон (8часов). По поводу последнего пунктика - сон 8 часов - раньше не считала сон частью косметологии, а недавно прочитала статейку и изменила свое мнение... я - "сова" - ложуст всегда поздно, а встаю...как получится - 10,11, если надо могу и в 6 утра проснуться...в общем никакой системы ((( вот решила и это взять под контроль )))

Спасибо за поддержку, девочки!

Я пытаюсь не расклеиваться: сегодня даже зарядку кое-как осилила...

...на выходные подружка пригласила к себе (в Днепропетровскую область), надеюсь успею подлечится!

Ничего,выздоравеешь и будешь красоваться,а еще лучше сфоткаться и нам показать обновки

Приветик, Натали! Чувствую себя отвратительно - голова болит, температура и т.д. Решила устроить себе шоппинг-терапию))) купила джинсы, тунику и кросовки,но даже не хватает сил порадоваться обновкам...

Маринка,как ты себя чувствуешь?

Мариша,выздоравливай

капец я заболела

горло болит, насморк жуткий и абсолютная апатия

а на каких-то конкретных цифрах я не заморачиваюсь - буду себе нравится при 65 кг, значит будет 65, если решу, что нужно ещё пару кг сбросить - продолжу работать над собой.....

я хочу немножко подтянуть живот и бедра...жаль, что сейчас нет возможности позволить себе профессиональный антицеллюлитный массаж или обертывания - я стараюсь делать, что могу, в домашних условиях, но это все равно не то....

Да ты,Мариш,такая стройненькая!!!!!!!!!!!!!!� красивая!!!Личико свежее!!!!Такая умничка!!!Это ты уже сколько потеряла???20кг за 4 месяца???

Марин,а ты 58 хочешь? Это точная цель или пока думаешь?)

Спсибо, девочки!!

Марин,молодец реально! давай еще немного и достигнешь цели) Очень хорошо выглядишь!