|
|
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
12.4.2011 16:36
|
А кто такой коллектор?
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
12.4.2011 16:36
|
А что тебя смущает? Я кстати проходила курсы 1С, в принципе ничего сложного!
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
12.4.2011 16:31
|
опыта же нет.. программу 1С в глаза не видела.. вот хочу попробовать..только стремает что это в ресторан бухгалтером(
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
serebryakova
Diet-Баллов: 1025
Сообщений: 183
Город: Подольск
12.4.2011 14:33
|
привет, а почему помощником бухгалтера ищещ работу , а не бухгалтером.
Таня, 27 лет.Рост 164, Вес 64,5 - буду 55.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=33300
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
12.4.2011 13:56
|
поговорите о работа..сейчас работаю коллектором а хочу что то сменить, иду сегодня на собеседовние помощником бухгалтера.. реально очень сильно стемно... поговорите.. со мной пожалуйста
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
11.4.2011 11:42
|
так сегодня 57,7
наверное это мой идеальный вес..никак не получается с пригнуть с 57.. не знаю почему это .. питаюсь за последнее время не больне 1450 ккал... и все равно.. никак ..ставлю себе задачу 56... она как по мне то не подвижна она... (((
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
10.4.2011 9:42
|
воскресенье - на работе...
вчера утром вес был 57,2 - хоть что то радует..
сегодня хочу хоть зарядочк сделать на 10 минут.. надеюсь сделаю это независимо от того что я приду в 22.45 домой.. надо как то держать себя в руках..а то расхлебалась совсем.. и постараюсь не по ужинать.. так вот
сегодня встать на весы не захотелось. вчера был день обжоры...
сегодня такая восприимчивая- раздражают все звуки которые воспроизводят люди
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
7.4.2011 10:09
|
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
6.4.2011 10:14
|
Поздравляю с дипломом....
Ура Ура...
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
6.4.2011 10:13
|
Всем прувет прувет
я уже на работе... сижу рыбу жую вареную.
я кушать редко готовлю так как приезжаю поздно домой -потому повар у нас мама..я могу что то на выходных.. люблю что то красивое готовить вкусненькое- а маме мои вкусы не нравятся потому я постоянно что то покупаю.. почти не готовлю.. так вот
очень сильно хочу приготовить суфле со сливками -так родители ноют пол дня что я фигней пытаюсь.морали читают- мне потом и кушать не хочеться.. потому картошка отпадает сразу....
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
5.4.2011 17:20
|
Ну у меня на весах 61,9 это вчера было, после 2-х дневного зажорчика я в субботу диплом получила, а воскресенье у брата день рождение было. Вообщем стараюсь вернутся в стройнеющие ряды. Так что вот так.
Ну и хорошо что помирились.
И поздравляю с победой. А можно еще картошку запекать в кожуре в духовке, вкусно и очень полезно.
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
5.4.2011 13:35
|
о я нормульно
КД заканчиваются.. наконечно..сегодня весы показали 58,2 не знаю радоваться или нет.. как то не жду результатов. потому что кушаю на ночь...
с мальчиком вроде помирились.. я не могу без него это однозначно... 100 пудов... потому я на данный момент самый счастливый человек.. сейчас сижу на работе.. хочеться куда либо пойти.. а не могу
хочу к своему мч..
мы так редко видимся из-за того что живем в разных городах..и это так печально что пипец просто..
питание монотонное- отварной рис, 3 конфеты и 80гр детской колбасы.. дома больш ничего не нашла.. наверное ужинать буду рыбкой... ну увидим как то я насчет этого не очень волнуюсь... волнуюсь как его не кушать на ночь..
у меня большущая победа..мама вчера картошку жарила на ужин и я отказалась -так она мне отварной сделала... хоть что то радует.. что спать лягла со спокойной душой.
на завтра план по кармен электре позаниматься полчасика... .
irshik как твои делишки? как успехи? никак не доберусь до твоего дневника -несколько раз заходила итам так всего много думаю начну с первой страницы- так и не усядусь никак( пардонс..но я обещаю я исправлюсь...
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
5.4.2011 11:17
|
Ну как там у тебя делишки?
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
5.4.2011 11:11
|
классно у нас мрачно и холодно. до сих пор в перчатках хожу.. как то надоела эта погода.хочется тепла..
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
serebryakova
Diet-Баллов: 1025
Сообщений: 183
Город: Подольск
4.4.2011 15:43
|
Привет!!! Давай-ка без депрухи!!!! На улице солнышко и тепло !!!
Таня, 27 лет.Рост 164, Вес 64,5 - буду 55.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=33300
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
4.4.2011 15:37
|
девочки лапочки мои как ваши то успехи.. завтра утром стану на веса...
с крассными днями совсем лажа.. нервы наверное.. эх что то не слаживается ничего
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
4.4.2011 0:33
|
у меня депресия..и сказать не знаю что
спасибо за поддержку- завтра будет веселей отпишусь)
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
3.4.2011 12:38
|
А я считаю, это не тот случай чтоб идти самой на примирение. Он же ей мозги пудрит, ничего не говорит!
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
Droplady
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 9
Город: Узбекистан г.Навои
3.4.2011 11:11
|
Раз всё так плохо, то может стоит сделать шаг к примирению? Я вот всегда старалась и стараюсь сохранить отнашения и результат уже 6ой год со своим мч))
Все вкусняшки-уходят в ляжки!
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
2.4.2011 22:42
|
бл* не могу я без него
как удержаться и не написать ему ниче.... фу.. я себя просто напросто за это не навижу... маленький мой диончик.. я тебе безумно благодарна что ты есть на этом белом свете... я не знаю где ты есть я бы прислала тебе букет цветов если бы ты был не так далеко...
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
2.4.2011 9:56
|
спасибо огромное - с парнем совсем разсорились и в пух и прах.
по поводу коленок то я так делаю раз так 3 или 4 в неделю и оно что то никак совсем(( буду еще пробовать вот крем себе купила какой то буду еще им мазать..
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Droplady
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 9
Город: Узбекистан г.Навои
1.4.2011 14:40
|
Не грусти. А вообще с его стороны это ооочень не правельно,получается он даже не поговорил с тобой?! Может он это сделал чтоб позлить тебя?
На счёт коленей, я читала что нужно залезть в горячую ванну,посидеть там минут 30 (чтоб жирок размяк))) а потом что есть силы начать мять в проблемных местах (как бы щипая себя) ... чтоб аж больно было.
Все вкусняшки-уходят в ляжки!
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
1.4.2011 10:31
|
ну я увидела на его странице..Он же в друзьях...
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
1.4.2011 8:16
|
Ну ты держись, а кто тебе сказал что вы расстались?
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
31.3.2011 15:17
|
да умом понимаешь
а как не волноваться не знаю.. просто все мысли на это идут..вот сижу жувать не жуется...
только об этом мысли как ни как любишь человека.. плохо что так получилось.. или же меня реально хотят чему то научить... просто реально обидно..а так звонит разговаривает как ни в чем не бывало..наверное ждет что я что то скажу... а я буду молчать..
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
31.3.2011 15:10
|
а меня проблемная зона, это вверх. Получается что ты груша, а я яблоко.
Я вот тоже терпеть не могу, когда не говорят на прямую. И вообще не люблю неизвестность. А ты не переживай, лучше сейчас, вот у меня брат мой с женой 6 лет прожили, и развелись. Ничего хорошего не вышло хотя это было видно уже через год. Так прожили и ребенка нет и дома, вообщем даже делить нечего. Тем более, ты говоришь что это рано или поздно должно кончится.
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
31.3.2011 14:16
|
Приветик очень мечтаю о худых бедрах я так думаю что до 54 будет нормально.нужно еще килограм 5 минимум сбросить.. только у меня кость широкая и вверху вся уже исхудала а бедра только на попе а в ляхах никак не схотят..(((( это так угнетает..
еще беда- расстались с мальчиком и только об этом я узнала из контакта.. я не навижу за это контакт..... когда узнаешь все не прямо- это так не приятно... блин 2 года коту под хвост...как мне побороть это волнение.. как бороться з собой.
мне так больно..но ум говорит что рано или поздно все должно было кончится
у меня любовная депрессия
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Irshik
Diet-Баллов: 3296
Сообщений: 743
Город: Темрюк
31.3.2011 10:46
|
Приветик тезка, я тоже была когда 72 кг, через полгода после родов. Прошлым летом похудела до 60, за зиму набрала 4 кг. Вот 3 уже скинула. У тебя цель до скольки похудеть? кстати у меня почти такой же рост-157.
Было 72 (лето 2010)
64 (октябрь 2010)
Рост 157 см, 25 лет.
Доченька Валерия!
Сыночек Константин!
Сейчас опять 72 кг, после вторых родов.
цель №1-60 цель №2-55 цель №3-50
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
31.3.2011 10:42
|
правильное то оно правильное а толку никакого сегодня 59... КД почему то не наблюдается..уже второй месяц сбой какой то пошел.. начала на 200кал больше поглощать потому что за год к 1200 организм привыкает и не хочет ничего предпринимать.
вчера пол часика были упражнения с Кармен Электрой... сегодня на ужин немножко супа и нини... и если так то питание будет только 1000 калл
нормально..главное ниче по дороге не покупать.
но все равно по сравнению с 72 кг я дюймовочка..
у меня очень жирные коленки... особенно внутри...я не знаю как их согнать..какие упражнения.. девочки мои мотивашечки где вы пропали.. а?? я уже соскучилась страшно!
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
30.3.2011 12:34
|
у меня сегодня правильное питание... не считая только конфетку "Ромашка"
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
29.3.2011 23:53
|
посорилась со своим парнем.. перед встречей купила ему 3 доната.. он психонул и ушел... я полдоната сьехала.. обидно так что перекушала- ужин после 20.00 еще и донат на ночь.эх...
обругайте меня.. хула хуп отпал- живот что то болит. а зарядку пошла делать....
спокойной ночи всем... что ночью были отвесики
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
29.3.2011 16:02
|
так девочки думаем о рисе....
рыбке вареной.. а то запели... Они тут.. Нам низя...совсем разве что чуть чуть... P.S- шаурму хочу))
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Сандра88
Diet-Баллов: 1416
Сообщений: 841
Город: Тула
29.3.2011 15:57
|
Я Александра. Мне 22 года, рост 158, вес 49.
У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба.
/community/post.php?topic_id=32335
|
Droplady
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 9
Город: Узбекистан г.Навои
29.3.2011 15:50
|
irchik1987
Хех...придётся значит искать и искать хулахупчик такой.
Сандра88
Там то точно всё будет ооочень жирненько класическая чайхона это что-это сомса,шашлык,плов жирненький и ещё много всяких вкусностей,но нет ничего лучше как после этого всего выпить хороший зелёный чай мммм..
Все вкусняшки-уходят в ляжки!
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
29.3.2011 15:49
|
еще полтора часа- а бутеры уже все ушли...так рот на замок.....
Ира умница..... не будет больше кушать.... полтора часа..
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
29.3.2011 15:48
|
поговорила о погода- и она кардинально испортилась..........эх
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Сандра88
Diet-Баллов: 1416
Сообщений: 841
Город: Тула
29.3.2011 15:35
|
Ясно. У нас где-то +3 градуса. В городе тоже скоро Чайхану открывают, обязательно туда зайду, хоть чайку попить.
Я Александра. Мне 22 года, рост 158, вес 49.
У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба.
/community/post.php?topic_id=32335
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
29.3.2011 15:22
|
такс по поводу хулахупа - он весит 2 кг... с шариками- но мне кажеться что на 1.5 это самый раз.. я больше чем минут 10 не выдерживаю... сильно бьет не по салу а по мышцам... да потом еще и шрам после аппендицита тянуть начинает...так что тяжеловат сразу...
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
irchik1987
Diet-Баллов: 2684
Сообщений: 138
Город: киев
29.3.2011 15:19
|
Droplady Хорошо Вам у нас +5 только сегодня запахло весной..слава Богу в офисе шашлики не пахнут а то я бы вопще кукарекала б .. у нас мальчик постоянно шоколадки кушает..у меня живот крутит... так хочет.. а я сижу йогур кефирный 0% сербаю... ух тяжелая судьба женщины..
мне как-то от жареного легко отказаться а от сладкого это табу- я не могу даже денька без конфеты....
Сандра88 спасибо за поздравления я безумно рада...
Ира 26г рост 159см
было ...72....есть...55.7...блин снова..57,6..сча 58,6. БУДЕТ 55кг
id=23124
|
Droplady
Diet-Баллов: 123
Сообщений: 9
Город: Узбекистан г.Навои
29.3.2011 14:52
|
мне 21 рост 172,вес 60 ровно,хочу скинуть 5 кило (я их набрала за два года сидения дома) ... с худением пока не определилась,вчера на гречке денёк посидела...а сегодня чёт нехорошо стало. Думаю просто не буду есть жареное,жирное,сладкое не очень то и люблю...но вот от печёного отказаться сложно. Да и к тому же сейчас лето,зелени море.. у нас уже (28 градусов тепла)) везде офигенные запахи шашлыка (на каджом углу чайхонушки),хоть вообще из дома не выходи)).Дневничка пока нет,я сегодня всего второй день тут)
Все вкусняшки-уходят в ляжки!
|