С сегодняшнего дня начался Великий пост. Первый день - чистый понедельник. Есть ничего нельзя... Держусь нормально, буду отчитываться каждый день.

Всем привет! Соблюдаю две недели поста , все проходит нормально, даже на именинах вчера сдержалась ничего лишнего не наелась, правда калорий не добераю, но надеюсь это хорошо

Девочки, привет, заглянула случайно Рє вам, можно? Р� Рє нам приглашаю РЅР° веточку, заходите, пообщаемся, давайте объединяться  : /community/post.php?topic_id=14939

держу второй пост, первую неделю выпила всего 5 литров сока,из 111кг.осталось105,чувствую себя не плохо,думаю продолжать дальше в том же духе.Удачи нам!

Первая неделя поста

Понедельник: ничего (чистый понедельник)

Вторник: сухоедение

Среда: сухоедение

Четверг: сухоедение

Пятница: сухоедение

Суббота: сухоедение

Воскресенье: пища с расстительным маслом 2 раза в день.

Пока дежусь и пост проходит отлично.

Всем удачи!!!

периоды

 РџРЅ сухоедение

 Р’С‚ горячая без масла

 РЎСЂ сухоедение

 Р§С‚ горячая без масла

 РџС‚ сухоедение

 РЎР± горячая СЃ маслом

 Р’СЃ горячая СЃ маслом

На весь период поста

Привет всем я тоже стараюсь соблюдать пост, тоже правда не строгий.Пока все проходит нормально на кашах и овощах

Привет всем Р° СЏ решила первый раз его держать,РЅРѕ правда РЅРµ жеский.Так можно рыбу Рё яйца Р°  РІСЃРµ остальное так же.РџРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ хоть Р±С‹ это для начало выдержать.

А я читала, что по вторникам, четвергам - горячяя пища без масла, а понедельник(не считая чистого), среда, пятница - сухоядение.

Всем привет! Сегодня ничего не ела....На удивление самой себе, это было совсем даже просто...

Во вторник можно сть только сырые овощи и фрукты...и один раз только вечером...Посмотрим, как пройдет теперь второй день Великого поста...

Р’ первые  сижу РЅР° посту, решила попробывать...

Кто сидит довольно давно, какие советы можете дать...Кстати можно заодно обмениваться рецептами...)))

Сегодня пью только воду. Может кто подскажет - в чистый понедельник нужно убирать в квартире, а в это мгоду начало поста выпало на праздник. Как Вы поступали?

Ничего нельзя кушать. Сегодня Чистый понедельник.