А у меня и недосып хронический, и недоед хронический-))))

 Р СѓРіР°РµРјСЃСЏ СЃ мужем РёР·-Р·Р° машины, решаем какую взять, даяный сезон же СЃРєРѕСЂРѕ начнется... РѕРЅ рассуждает так как-будто РјС‹ миллионеры, РїСЂРё этом ему надо джип или что-то типа того, СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєСѓСЋ РЅРµ надо, типа ведро, Р° РЅР° РІСЃРµ остальное Сѓ нас как-будто есть деньги???? взяли Р±С‹ нашу, чего выеживаться спрашивается? РґР° СЏ большие Рё водить то Р±РѕСЋСЃСЊ... сам РЅРµ хочет ездить, Р° купить большую хочет... РІРѕС‚ нормальный????? РґРѕ слез опять довел, РїСЂРёРґСѓСЂРѕРє....

Привет, Светочка! Как дела?

Меня сёдня  67,4 РєРі ( + 300 Рі ). Мало спала, шабашку делала, недосып.

Людочка, доброе утро!!!!!

РђРіР°, поменьше Р±С‹ его "заботы", может РјС‹ Р±С‹ Рё жили получше РґР° побогаче   ... 

Да уж учеба по субботам и меня в детстве помню вымораживала, жуть... А раньше еще и родители по субботам работали, вот это точно - жесть!!!

Так ты же большая девочка, знаешь же, что ГОСУДАРОСТВО НАС ЛЮБ�Т!!!!! � ЗАБОТ�ТСЯ!-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Сёдня:  67,1 РєРі ( - 200 Рі )

Привет, Светик! Ну встала. У меня утро, а ты уже, наверное, обедаешь?

Ничё не могу сделать - в выходные отсыпаюсь, потому что на неделе подъем по будильнику добивает насмерть.

Рђ сегодня еще Рё каникулы, сыночку провожать РІ школу РЅРµ надо , сплю. Р’РѕС‚ СЏ Р±С‹ поймала того, кто придумал РІ субботу учебный день сделать Рё убила Р±С‹ медленно-медленно, РЅРµ давая ему спать  ! РЈ меня РІ учебное время остается всего РѕРґРёРЅ день РІ неделю, РєРѕРіРґР° можно выспаться   ! РњРЅРµ мало!!!!  Учебный день РІ субботу - это наказание для родителей!

Люда, вста-а-ава-а-ай!!! Хватит спать!!!!!

Доброе утро, дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!!!-))))))))))))))))))))))))))))))))))))) 

Привет, так то-))) Но ваще то уже доброй ночи-)))))))))))) Эт я только сегодня до Диона доползла-))))

Завидую я мужикам... Мой значит как бы работает...Пришел с работы, все наготовлено, все горячеее...Пожрал, полежал, сел за комп...Что и продолжает с успехом делать...

Я значит... Типа не работаю....С утра увела ребю в садик...Чуть посидела за компом...Одновременно с этим сготовила пожрать...Сбегала купила ребенку курку новую...Сходила за продуктами...Пришла пообедала.. Пошла за ребенком в сад...Свезла к логопеду...Подождала его...Отвезла обратно...Накормила.. Спать уложила... Травы от простуды наварила...Бисквит спекла...Кухню намыла...Духовку намыла....Сейчас сижу, у меня аж глаза в кучу от усталости и недосыпания...

� хде справедливость??????

Привет, Светик! Как настроение?

ПРивет!!!!

РљРѕСЂРѕРІР° сегодня:  67,3 РєРі ( - 300 Рі )

Р� РіРґРµ ты ее только берешь .... 

А я опять наждралась всякой дряни-))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Твоя правда...Сегодня если не сильно убъюсь с ребенкиниыми гулянками, обяз позанимаюсь вечером с утяжелителями и на элипсе, авось сгоню все набранное-))))

Светик, привет! 

Эта РєРѕСЂРѕРІР° (С‚.Рµ СЏ) сегодня весит  67,6 РєРі ( + 300 Рі ). Кажин ден отвесов РЅРµ бывает! Недосып дает привесы!

Ну поела немножко и ладно. Главное потом не застревать в зажоре надолго! От одного раза организм не успеет жиру накопить.

Привет, Людочка!

Как у тебя успехи?

Я была в легком зажоре в связи с ДР родственника-)))) Не оправдание конечно, но все-равно-)))

Привет, Светик!

РќСѓ, значит, Сѓ нас РІ РіРѕСЂРѕРґРµ его нету. РќСѓ Рё Р±РѕРі СЃ РЅРёРј, СЏ же уже хапнула товар  .

Привет!

В Озоне же не на почте получают посылки, а в центре выдачи ихнем в вашем городе, нашла центр выдачи только Челябинск, Томск, Екатеринбург, а твоего не нашла-(((((

Сегодня РєРѕСЂРѕРІРєР° РЅРµ изменилась:  67,3 РєРі ( 0 Рі ).

Магнитогорск не маленький город, в области крупнее только Челябинск. Наверное, можно и по нему сориентироваться. Я просто давно уже не пользовалась почтой. Чет-то как-то надобности не возникало.

Чего ты, посмотрела я Челябинск 209 руб доставка, Магнитогорска не нашла правда, а я тобой там рядо какой ближе крупный город?

Светочка, спасибо большое! Обязательно сделаю. РЇ уже начала твои рецепты РІ кучку собирать. Потом распечатаю РёС… Рё утащу РІ сад. Р’ интернет-магазине покупать  -  это ждать надо, РїРѕРєР° доедет. Да что-то РІ копейки Р·Р° пересылку РЅРµ верится. РЇ привыкла считать, что пересылка обойдется вполовину стоимости товара. Хотя давно уже РЅРµ пользовалась этими услугами. РњРЅРµ проще взять то, что есть РІ наличии. Загорелось - пошла Рё хапнула .

РќРё фига Сѓ вас Бранд какой РґРѕСЂРѕРіРѕР№  РЇ же РІ РћР·РѕРЅРµ покупаю, интернет магазин, 2865+ доставка копейки, удавится Сѓ тебя там цена РЅР° него....

Гречу сделай с грибами, тож вкусно

1 мультистакан гречи

горсть сухих грибов, нарежи их ножницами помельче

2,5 мультаканы воды

ну, там специи какие нравятся и на 40 минут, у тебя будет режим либо Обычный либо Быстрый, но надо 40 минут короче, посмотришь сама

Если с морожеными грибами, то воды на 0,5 ст меньше клади

Так же и рис можно, бери пропаренный, он лучше получается, можно с чем угодно, я делаю с луком морковью и специями для плова

Привет, Наташа256! РЈ меня тоже вес стоял, РЅСѓ или РјРЅРµ казалось, что стоит. Если СѓС…РѕРґРёР», то очень медленно. Р� РЅР° фоне ежедневных отвесиков-привесиков уменьшения РЅРµ РІРёРґРЅРѕ. Рђ СЏ наткнулась РЅР° систему РњРёРЅСѓСЃ фунт. Там  толковая методика оценки изменения веса. РЇ взяла РЅР° вооружение. Р� теперь даже если РІ общем Р·Р° неделю 200 грамм СѓС…РѕРґРёС‚, СЏ РёС… вижу, вижу, что вес РІСЃРµ-таки снижается, Рё РЅРµ паникую. Советую почитать Рё просчитать СЃРІРѕРё данные. Может Сѓ тебя вес стоит потому что мало кушаешь Рё РјРЅРѕРіРѕ занимаешься. РЇ сейчас поднимаю РљРљ, как там советуют. Рђ РєРѕРіРґР° СЏ сидела РЅР° 1200-1300 РљРљ, Сѓ меня вес РЅРµ снижался.

РџСЂРѕ мультиварку СЏ сама недавно только узнала, тут РЅР° форуме. Почитала - народ хвалит очень, РІСЃРµ довольные. Р’РѕС‚ Рё РјРЅРµ загорелось. Рђ то прошлым летом РІ саду целый день пашу-пашу, вечером заползаю РІ РґРѕРј, Р° там еще Сѓ плиты стоять РґРІР° часа надо. РњРЅРµ РІ падлу  ...  Для меня преимущество РІ том, что можно зарядить РІ нее продукты, включить Рё РЅРµ караулить, само сварится Рё отключится. Рђ РєСЂРѕРјРµ этого РІСЃРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что РІ ней очень РІРєСѓСЃРЅРѕ СЃС‚СЂСЏРїРЅСЏ получается.

Привет, Людок, завидую тебе белой завистью, кушаешь и худеешь. Начала я худеть где-то 18 февраля, где-то за дней 8-9 скинула 1,7кг и все, на этом наш концерт окончен... Калорийность не более 1500, занятия, душ шарко, ну в дневничке все подробнее(заходите, кстати) и Н� Ф�ГАни объемы, ни вес!!!

 РњСѓР»СЊС‚иварка, СЏ РїСЂСЏРј первый раз слышу, РІ чем ее преимущества?

Я ее выбрала, как одну из самых дешевых 5-литровых - 3 000. Побегала по магазам в субботу, записала, где какие модели и почем.

Бранд 37300 (3 литра) видела РІ РґРІСѓС… местах - РїРѕ 2 800 СЂСѓР±. Рё 4 100 СЂСѓР±..

Бранд 37500 за 5 100, модели Нью нигде не видела.

Панас СЏ отмела, начитавшись жалоб РѕС‚ покупателей. Рђ Панас тоже дороговатенько. 

Мулинекс с книгой на 100 рецептов стоит у нас от 6 000. Я подумала - за книгу 3 тыщи платить? Я в �нете рецептов надергаю, у тебя спрошу. Мне же она для сада нужна, ну не чирик же ухлопать на это дело!

Рецепт твой попробую, спасибо большое! Мне главное ее испытать дома, чтобы в саду сюрпризов не поиметь.

Привет!!!

У меня Бранд 37500 старая, а новая Бранд 37500 нью, там ф-ии некоторые поменяны. Видела я Супру, не купила потому что оч паршивая инструкция у ней. Я тогда ничего не знала и без разжевывания мне было бы трудно. Но тебе боятся нечего, у тебя есть Я-))))))

Проробуй сделать:

На дно мульти кастрюли

масло раст

много лука полукольцами

рыба любая, но где костей поменьше, я брала минтай он дешевле и все-таки тресковая порода-)

посолить, поперчить

чуть майонеза

РјРЅРѕРіРѕ РјРѕСЂРєРѕРІРєРё

чуть посолить

решетка из майонеза

на выпечку на 35-40 минут (у тебя это пирог, я так поняла)

Сегодня меня  67,3 РєРі ( - 200 Рі )

Вчера жрала, как слон - на 1700 Ккал.

Я купила SUPRA MCS-4511. А ты какую?

Люда, а какую купила? Я так уже вторую хапнула-))) Старую на дачу свезу как сезон начнется... Я, конечно, мультей довольна, как слон-)))))

Во-во, точно, это на даче оч актуально, зарядил и ушел-)) Пришел, все готово!

Людок, привет, я вернулась!!! Заходи!

Светик! Начитавшись твоих постов про мультиварки в одном дневничке, тоже загорелась. Хочу такую штуку в сад, чтобы зарядить ее - и на грядки или на стройку, а вечером доползаю до домика - а там ужин готов! Вчера купила. Еще не испытывала.

Привет, Светик! Сама удивляюсь. Неужели правда РїСЂРѕ РњРёРЅСѓСЃ фунт? Рђ вообще, без вредностей 1600 Ккал РјРЅРµ трудновато нажрать  . Подключила тяжелую артиллерию - немного конфет или шоколада.

Привет, Люда!

РќРё хрена Сѓ тя калорийность!!!  Р—авидую-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Сегодня  67,5 РєРі ( 0 Рі ).

РўР’Рќ прошедшей недели  67,7 РєРі ( - 500 Рі )

Рекомендуемая РљРљ  1710 Ккал.  РџРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ держать РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ  1650 - 1710.

Доп. физ. нагрузка РґР»СЏ компенсации потерянных РєРі-шек  96 Ккал

Привет, Наташенька! Вот сегодня-то у меня как раз и привесик. У меня каждый день отвесики не получаются, ну да я не расстраиваюсь.

Расскажи РїСЂРѕ СЃРІРѕРµ плато. Что-РЅРёР±СѓРґСЊ предпринимала, чтобы сдвинуть вес? РќР° какой калорийности сидишь? Что Сѓ тебя СЃРѕ спортом? Занимаешься Рё, если РґР°, то сколько? Как быстро вес СѓС…РѕРґРёР» РґРѕ РїР»Р°С‚Рѕ?

Привет, Людочка, позддравляю с ежедневными отвесиками, наадеюсь, у меня тоже настанет когда-нибудь этот момент.

Мариш, поздравляю с твоим результатом, желаю утвердиться в нем и развиваться дальше.А вот у меня реальное плато, вес держится уже месяц

Всем привет!

67,5 РєРі ( + 100 Рі )

Привет, Мариночка! Поздравляю СЃ достижением!  Молодец  ! РќСѓ РЅРµ так СѓР¶ Рё далеко СЏ РѕС‚ тебя ушла. РЇ сама лентяйка великая! Давай РґРѕРіРѕРЅСЏР№!