а я никак, то день рождение, то шашлычки. а молокочай чудо! на нём 900 гр. ушло. так что я теперь знаю чем толкать свой вес!

56,85 ЗДОРОВО!

Ой, спасибо, Олечка! :) Какой хороший зайка!

Честно говоря, спорт у меня вообще страдает. Много нервничаю последнее время, сил никаких... какая-то храническая усталость! :( Надо как-то в себя приходить...

Умничка!!!!!!! С отвесиком!!!!!!!!!! Ты меня скоро догонишь и перегонишь!!))

Олечка, согласна! Я вот ничего эти дни не считала и у меня вес вниз пошёл! Уже 56,85! Это для меня просто праздник! :)

Вот-вот, с этим счетчиком только тем и занимаешься, что заполняешь планировщик, дисциплиниурет да, но раздражает не меньше :(

Ну вот, Олечка. У меня так и получается я давно не высчитываю или 1-2 дня посчитаю и надоедает! Что-то слишком привязываешься к компу, когда каждый гр надо вписывать!

Анют, я вообще решила не взвешиваться в эти выходные, вчера точно больше наела: подружка приходила. А вообще последнее время хочу попробовать не считать коридор, а на глаз высчитывать, сколько я ем и пытаться держтать каллораж.

Девочки, спасибо большое за поддержку!!!! :)) Очень приятно.

Сегодня правда опять 57,2, а вчера было 57,6. Но то что сегодня 57,2 уже хорошо! Я не расстраиваюсь! Буду спускаться к 56,5! :)

Приветик Анют!)какая же ты умничка!)поздравляю с достижениями!так держать!

Олечка, полностью с тобой согласна!!!!)))))) Когда я увижу 58, я тоже прифигею и не поверю))))

Arinita, супер! стабильные отвесы - это очень приятно, а главное мотивирующее!!!

Я тебя так понимаю, когда видишь цифры, которые раньше для тебя были недосягаемыми,кажется, что это не реально=)))

Олечка, спасибо за поддержку!

Но вот сегодня как я и думала вес вернулся, но с отвесом от 57,4 в 300 г! � это очень хорошо, теперь у меня 57,1 и этот вес я тоже не помню когда видела на весах! Так что в любом случае это маленькая победа!

Молодец!!!!!!!!!!! Ты уверенно идешь к цели, и вес подчиняется!!!!!!!!!!

Спасибо, Олечка! :)

Посмотрим что будет завтра, т.к. давно никуда не выхадила, а сегодня вечером посидели с подружкой в ресторанчике и съели мамалыжку со сметанкой и брынзой, бокал вина и горячий шоколад!

Как бы не вернулось всё на свои места!

УХ ТЫ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!

Это правда большая победа!!!)

Да не за что, Светик! Просто я не всегда бываю у компьютера и поэтому не всегда могу вовремя ответить. А когда есть время, то я с радостью!

спасибо, что сразу ответила! попробую сегодня на молокочае......

Светик, привет! :)

Я хорошо переносила разгруз на молокочае. На кефире почему-то не выдерживала и начмнала кушать... или может просто особого настроя не было. А на молокочае неплохо.

1,5 л молока доводила до кипения и прямо в молоке заваривала 5-7 пакетиков зелёного чая. Пила этот напиток в течении дня + воду! � нормальненько, уходил вес на 0,5 кг где-то. Но у всех индивидуально. Правда потом может вернуться, но главное заставить вес сдвинуться вниз!

РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№.

Девчёнки, вопросик у меня. посоветуйте хороший разгруз, чтоб толкнуть вес хорошенечко?

Аня, поздравляю! правда - это так здорово когда на весах такое "счастье!!!!!". А особенно если каждый день ждёшь отвесика.

когда я уже увижу что-то подобное . а я вот всё-таки за выходные наела опять 600 гр.

Галечка, спасибо! :)

Девочки, я вчера мало ела и очень перенервничала... � сегодня утром увидела 56,5!!!! Отвес 900 г! Думаю он вернётся, но за последние 15 лет меньше 57,5 не видела на весах!! Такой кайф видеть 56,5!!! Буду стараться удерживать и идти вниз! Ураааааааааа!

Аня, поздравляю!

Доброе утро!

Вчера позанималась спортом. Сегодня отвес ещё  -100Рі! Р� того 57,4!

Доброе утро, девочки!

КД почти закончились, на весх 57,5! Отвес в 100 г! Хотя не ясно с чем связано.... спорта во время КД вообще не было, из еды позволяла себе и сладкое и белый хлеб 1 раз.. и не один кусочек... а так! Прилично!

�нтересно всё это..... когда стараешься, ничего не уходит... тут перестала и вес сдвинулся! Чудеса да и только!

Ой, девочки! Спасибо! :)

Светик, я уверенна что из-за кофе ничего произойти не может! Я иногда даже 2 дольки мармелада вечером могу съесть и ничего! :)

Олечка, я так мечтаю о Питере! Но уже не знаю когда попаду!

приветики! красотища, Анечка, какая ты молодчина!

Р° РјРѕР№ вес почему то опять подскочил РЅР° 200 РіСЂ. , может ли быть это РёР·-Р·Р° того что СЏ вечером выпила кружку кофе СЃ молоком? Ездили вчера РІ Швейцарию РЅР° водопады, какая красота там...... Рё РІРѕС‚ после этой прогулки приехала РїРѕР·РґРЅРѕ уже РІ 9 вечера, Рё РЅРµ удержалась 

Привет :)) Роспись просто шедевральна!))))

Если ты когда-нибудь соберешься в Питер на несколько дней, мы тебя пригласим к нам провести мастер-класс по росписи!)))))

А вот ещё одна из моих картинок, что-то на меня вдохновление нашло... :)

Всем, доброе утро!

У меня заканчиваются КД и вес стоит на 57,6, что меня очень радует! Сейчас начну снова заниматься и буду надеяться, что пойдёт вниз! :)

А у вас как дела, девочки?

А у меня вес катался от 65 до 64 почти 2,5 месяца.))) Так что не расстраивайтесь )))

Не обязательно! У всех же по-разному! :)

Так что настраивайся на хорошее!

ой, это мне тоже теперь так долго ждать, пока вес вниз пойдёт да, про тортик это точно

Спасибо, девочки! А у меня не 3 дня, а месяц стоял наверное!

Ничего страшного, если скушаешь кусочек! Главное пол тортика не навернуть! :)

приветик Девчёнки! давно СЏ СЃСЋРґР° Рє вам РЅРµ забегала. РђРЅСЏ, ты молодец. Сѓ меня уже 57,700 стоит 3 РґРЅСЏ РЅР° весах, РЅРѕ СЏ рада, конечно, хотелось Р±С‹ чтоб РІРЅРёР· падал, РЅРѕ ничего потихоньку..... только РІРѕС‚ Р±РѕСЋСЃСЊ предстоящих выходных РЅР° Рґ.СЂ. идти, Р° там СѓР¶ точно РѕС‚ торта РЅРµ удержусь, СЏ обожаю сладкое, особенно шоколад Рё тортики.  Хоть Р±С‹ вес РЅРµ подскочил, Р±СѓРґСѓ держаться!

Молодец!!!!!!!!

Доброго утречка всем!

Светуль, привет! Спасибо Р·Р° комплименты!  Да, что-то СЃ весом СЏРІРЅРѕ РЅРµ то!

Мало того, что съела 2 пирожен. вчера, так КД в добавок, а сегодня отвес!!! - 100 г от 57,7! Вес вернулся в 57,7 и ещё вниз пошёл! Буду стараться удержать!

Аня, привет! Ничего себе - простенькие ноготки! Красотища!!! Здорово, у тебя хороший прогресс по весу. У меня сейчас тоже КД... Удачи!

Мотивашечка!

Поняла почему сегодня такой жор напал..... КД притопали!