|
|
 |
|
dgulia03
Diet-Баллов: 12965
Сообщений: 538
Город: Иркутск
17.2.2010 17:58
|
Всем привет !!! Извините я отсутствовала, так как 6 дней небыла интернета, только сегодня подключили.Я опять с вами.
Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
17.2.2010 9:05
|
согласна с предыдущим оратором ))
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
16.2.2010 17:39
|
девочки, а когда будут следующие такие гонки? и будут ли? осталось 3 дня... а останавливаться не хочется=(
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
16.2.2010 11:28
|
УАУ...класс !!! 
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
16.2.2010 10:18
|
Всем привет!
Vetery, загружала табличку как обычно, может сам сайт блокирует..в любом случае..ты на 1 месте..поздравляю!!!
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
15.2.2010 19:58
|
Что-то не видно результирующую таблицу...
сплошное белое поле вместо картинки...
Это только моя проблема?
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
15.2.2010 18:23
|
у меня начал прорисовываться пресс=) сразу такая мотивация=) хочется продолжать,чтоб скорее был результат=)
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
15.2.2010 12:24
|
у меня все нормально было... ниче не виснет!
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
14.2.2010 21:54
|
Да у меня тоже всё виснет и баллы пропали...
а днём вообще подключиться не могла
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
Аглаша
Diet-Баллов: 47434
Сообщений: 7709
Город: Украина
14.2.2010 19:36
|
У вас виснет сайт? У меня все баллы пропали и невозможно ничего открыть
Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
14.2.2010 19:08
|
Девочки,всех с праздником=)
а я вот целый день готовлю всякие вкусности=)
первый раз за несколько лет решили отпраздновать этот праздник дома=)
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
alina-liana
Diet-Баллов: 6640
Сообщений: 370
14.2.2010 13:35
|
не задалось - это ПМС с самого утра в праздник. мне "повезло". |
AnikaVolg
Diet-Баллов: 7358
Сообщений: 1725
Город: Волгоград
14.2.2010 10:28
|
Хотела сделать торт к празднику для своего молодого человека, но..как-то не задалось с самого начала
Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555
|
BarBi-Bich
Diet-Баллов: 1507
Сообщений: 21
13.2.2010 22:29
|
Извените, я выбываю из гонки, у меня были проблемы с интернетом(((
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
13.2.2010 17:49
|
я делаю через день! делаю полностью ноги,бедра,ягодицы,живот (немного слабее засасываю,чем ноги), бока. я,правда,вся в синий горошек...=)) ну ничего=) пока не лето,можно и в синяках походить=) но результатом пока очень довольна=)
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
AnikaVolg
Diet-Баллов: 7358
Сообщений: 1725
Город: Волгоград
13.2.2010 11:03
|
А еще, массажа надо только на ногах делать или на животе тоже можно? а то как то в инструкции написано только про ноги
Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555
|
AnikaVolg
Diet-Баллов: 7358
Сообщений: 1725
Город: Волгоград
13.2.2010 9:55
|
БубочкаYa, ты каждый день делаешь массаж? У нас с тобой схожие весовые параметры, у меня сейчас вес колеблется по цифре 58, то 58.3, то 58.7, а к 15 апреля нужно 54. Что ты еще делаешь, чтобы похудеть? Сантиметры и килограммы у тебя хорошо ушли
Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
13.2.2010 0:38
|
я уже сделала 10 процедур баночного массажа! результат виден! сантиметры уходят!! буду продолжать=)
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
12.2.2010 22:35
|
у меня пока только киллограммы хорошо уходят... а вот с сантиметрами сложнее... в талии минус 4 см, в бедрах еще меньше...
бедра - это вообще моя беда!!! стройными они никогда не были...
даже не знаю уж, что делать... в тренажорный зал или бассейн ходить не могу - дочь оставить не с кем, муж возвращается поздно... а от домашних упражнений чето пока эффекта особого не видно... может я конечно не те упражнения выбираю... думаю, может баночный массаж попробовать?...
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
12.2.2010 21:59
|
сегодня ровно месяц как я на дионе=) минус 4,5 кг=) бедра минус 8 см,талия минус 6 см=) меня это радует=)
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
12.2.2010 21:56
|
у меня отвес за неделю почти киллограмм, несмотря на то что были КД, и я занималась маловато ))
еще бы за слудеющую скинуть полтора и цель гонки будет достигнута ))
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
alina-liana
Diet-Баллов: 6640
Сообщений: 370
12.2.2010 19:03
|
а у меня то привес, то отвес итог минимален. |
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
12.2.2010 14:48
|
опять отвес за неделю 200 гр=) итого за 2 недели минус пол кг=))) ну ниче! будем бороться=))
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
12.2.2010 14:36
|
до 18-го...
еще неделя полная
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
Аглаша
Diet-Баллов: 47434
Сообщений: 7709
Город: Украина
12.2.2010 9:05
|
Привет! До какого числа у нас гонки? До 14 февраля,а то я подзабыла что-то.
Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
11.2.2010 17:34
|
Сегодня ездила с дочкой на работу... Она меня выматала ужасно, да еще поспала днём всего 20 минут, вместо 3-х часов, из-за этого еще потом капризничала... надеюсь хоть вечером ложиться спать согласиться пораньше...
Теперь такой упадок сил, как будто заболеваю...
фитнес практически по нулям сегодня... если конечно занятия с этой егозой не считать...
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
11.2.2010 16:27
|
девочки... куда же вы опять все пропали?=(
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
10.2.2010 17:25
|
сегодня постараюсь уже начать заниматься...
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
9.2.2010 16:05
|
мотивашка=) чтоб не расслаблялись=)
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
9.2.2010 16:04
|
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
AnikaVolg
Diet-Баллов: 7358
Сообщений: 1725
Город: Волгоград
8.2.2010 20:04
|
Я тоже присоединяюсь к вашей КД -группе Начала заниматсья по Insanity, попрыгала 15 минут, страшно разболелся живот и КД пришли раньше положенного..(( Вот 2 дня уже не занималась
Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555
|
Vetery
Diet-Баллов: 12497
Сообщений: 167
Город: Королев
8.2.2010 20:00
|
БубочкаYa, у меня примерно таже ситуация... КД... как же без них было хорошо, первый год после рождения Настеньки...
весь weekend померала... да и сегодня с трудом заставила себя не улечься спать днем вместе с ребенком, а заняться собой... а то кг-шки вверх поползли несмотря на соблюдение коридора ((
Людмила, 32 года, рост 168. Дочь 6 лет.
24.12.2009 - 86,
30.12.2010 - 75 было-сплыло
сейчас 78
стремлюсь к 70
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
8.2.2010 19:00
|
девочки,подскажите... я сейчас вешу 58 и мне,чтоб худеть, нужно потреблять не более 1550 ккал в день! я хочу сбросить до 55... когда сброшу сколько я смогу потреблять ккал,чтоб поддерживать свои 55 кг??
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
dgulia03
Diet-Баллов: 12965
Сообщений: 538
Город: Иркутск
8.2.2010 13:38
|
Всем привет !!!Стараюсь больше заниматься , но пока не очень получается
Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
8.2.2010 13:22
|
привет,девочки! на пару дней отстраняюсь от фитнеса! КД... страшно болит живот=(
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
ох-сана
Diet-Баллов: 5395
Сообщений: 510
Город: Минск
7.2.2010 21:49
|
А я все вниз и вниз:(. Но главное, что и вес вниз!!!!!:)
Оксана, 31 год
76_____70____60
есть...будет...цель
Рост - 166 см. /community/post.php?topic_id=44009
|
БубочкаYa
Diet-Баллов: 4676
Сообщений: 402
7.2.2010 21:46
|
я довольна=) почти с последнего места на 8е перебралась=)
Аня,23 года
173 см
12.01.10....18.01.10......12.03.10......будет к 1.05.10
.....62.............59...............56,3....................54
|
Чолли
Diet-Баллов: 3806
Сообщений: 1036
Город: Екатеринбург
7.2.2010 18:23
|
Я вот что то расслабилась слегка,ленюсь,в фитнесс клуб так и не собралась,на вечерние пробежки ходила 2 раза,хотя сама себе обещала каждый день,утренние зарадки вообще подзабила.За питанием конечно слежу,но 3 зеленых дня из 7 -это плохо,с водой тоже самое.Плюса конечно нет,но и минуса особо тоже,хотя мог бы быть.Надо брать себя в руки!Весна уже совсем рядом.
Ольга 26 лет.
пришла в апреле 2010---87,3
05/2010-------85
07/2010-------79,8
08/2010-------77,
Единственная настоящая ошибка - не исправлять своих прошлых ошибок
начала дневник-/community/post.php?topic_id=20969&re
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
7.2.2010 17:52
|
Результаты готовы!
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
yulia1986
Diet-Баллов: 6737
Сообщений: 2263
6.2.2010 12:02
|
Девочки, сдали отчет только 20 человек..че то наши ряды редеют...жду ваши отчетики!!!
Марта, наверное стоит попробовать и на супчике разгружаться, но сначала попробую на клетчатке
Я Юля. Рост 160см. 27 лет.
Кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, находит причины!
|
; "{#emotions_dlg.cc8}"){kind=small}
