Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Красота и здоровье
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Вес высокий, а % жира в теле низкий. Это как?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Imregina, приношу извинения, действительно не работает:((  А ведь только-что работала!  Может повторишь попытку позже.

71____________66________59
03.12.09___14.06.11___03.09.11
начало____сейчас_____будет______
Возраст 36
Рост - 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я здесь считала:  http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html

Светлана
Рост 163
сейчас 76 кг, хочу 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка не работает!

 

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо!

а как правильно делать замеры?

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr

71____________66________59
03.12.09___14.06.11___03.09.11
начало____сейчас_____будет______
Возраст 36
Рост - 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

подскажите а где можно формулы скачать для расчёта!?

я тоже хочу подсчитать!

Регина 27 лет.Рост 174
97,80,71было,68-71сейчас!Цель 60кг!
срывы,срывы,пошли в ЖОПУ все эти срывы!!
домик /community/post.php?topic_id=17272
Фотки
/community/post.php?topic_id=21124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки, каюсь. Прошла сегодня второй раз и вот результат. Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 23.4 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.78 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.32 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.73 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 44.0 кг .
% жирa в вашем теле = 34.9 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1449 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 1739 ккал в сутки

Svetlyak, спасибо за подсказку про руку, я в первый раз неправильно ввела обмер.

Ну, а теперь всё логично.

71____________66________59
03.12.09___14.06.11___03.09.11
начало____сейчас_____будет______
Возраст 36
Рост - 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сударушка, я делала этот тест, у меня все правильно получилось, +/- погрешность. Тут  учитываются особенности строения и отложения жира, у меня ручки очень полные в верхней части, так что соотношение талия/руки вышло за рамки, а все остальные соотношения в норме. Но!!! лишний вес у меня сейчас порядка 14 кг. А сложение пропорциональное получается. У тебя и правда может быть мышечная масса побольше, особенно если ты бывшая спортсменка. Хотя 13% жира - ну никак, только ошибка.

Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Послать личное сообщение

Сударушка

Ну я бы не сказала, что вес такой уж большой =) но это не отменяет ошибок в калькуляторе.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да и я склоняюсь к ошибке в программе расчёта, ну не могла же я, в конце-концов, ошибиться на десяток см. Завтра дам ссылку на расчётчик (кстати нашла её на ДиОне). Может кто там же проверялся, а может проверится. Хотелось бы сравнить. Ведь если есть ошибка в методике подсчёта - то она должна проявиться у всех.

71____________66________59
03.12.09___14.06.11___03.09.11
начало____сейчас_____будет______
Возраст 36
Рост - 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вариантов несколько, и первый - неправильно сняты обмеры талии, ноги, руки , таза и проч.  Раз такое большое несоответствие, то реально где-то ошибка.  Более точный метод, когда замеряют жировые складки по телу специальными щипчиками и потом рассчитывают на спец программе ( есть во многих фитнес-клубах), или еще есть метод , когда измеряют процент жира погружением в воду, не знаю точно технологии ( делается в медучреждении). Или еще как-нибудь, только,  так сказать, контактно. А эти расчетные методы грешат большими ошибками.

Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, может у кого такое было?

Прошла сегодня тест на различные индексы и вот что получилось:

Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 23.4 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.78 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.32 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.48 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 58.5 кг .
% жирa в вашем теле = 13.3 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1449 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 1739 ккал в сутки.

Не понимаю! Я не слишком стройная, стремлюсь сборосить вес, а % жира меньше нормы. Это как?

71____________66________59
03.12.09___14.06.11___03.09.11
начало____сейчас_____будет______
Возраст 36
Рост - 170
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.