Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше

 
    
 
  Всего Страниц (30):    30292827262524первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

11.02.15    Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

10.02.15    Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

09.02.15    Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

08.02.15   Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

07.02.15    Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

06.02.15    Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

05.02.15   Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

04.02.15   Вес

 

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

03.02.15    Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

02.02.15    Вес

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

01.02.15    Вес

 

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

31  января 2015г.  вес   

Если  захочешь - найдешь  возможность,  не  захочешь - причину!!!

1)  

2)  

3)  

4)

5)

6)

7)

8)

9)

10)

Промежуточные  цели

 

1)               - 80,200

2)  -4,000 - 76,250

3)  -3,800 - 72,450

4)  -3,650 - 68,800

5)  -3,450 - 65,350

6)  -3,250 - 62,100

7)  -3,100 - 59,000

8)  -2,950 - 56,050

9)  -1,050 - 55,000  к  01.08.15 г.

 

Настроение ...  балла  

Желание заниматься  собой  - 

 За  окном  - 

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

30 января 2015г.  вес   

Если  захочешь - найдешь  возможность,  не  захочешь - причину!!!

1)  

2)  

3)  

4)

5)

6)

7)

8)

9)

10)

Промежуточные  цели

 

1)               - 80,200

2)  -4,000 - 76,250

3)  -3,800 - 72,450

4)  -3,650 - 68,800

5)  -3,450 - 65,350

6)  -3,250 - 62,100

7)  -3,100 - 59,000

8)  -2,950 - 56,050

9)  -1,050 - 55,000  к  01.08.15 г.

 

Настроение ...  балла  

Желание заниматься  собой  - 

 За  окном  - 

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

29 января 2015г.  вес   

Если  захочешь - найдешь  возможность,  не  захочешь - причину!!!

1)  

2)  

3)  

4)

5)

6)

7)

8)

9)

10)

Промежуточные  цели

 

1)               - 80,200

2)  -4,000 - 76,250

3)  -3,800 - 72,450

4)  -3,650 - 68,800

5)  -3,450 - 65,350

6)  -3,250 - 62,100

7)  -3,100 - 59,000

8)  -2,950 - 56,050

9)  -1,050 - 55,000  к  01.08.15 г.

 

Настроение ...  балла  

Желание заниматься  собой  - 

 За  окном  - 

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

22 февраля 2016г.  вес   92,8

 - Если  захочешь - найдешь  возможность,  не  захочешь - причину!!!

- Надо быть не  лучше  кого-то, а лучше чем вчера.

 

Хочу начать  новый  этап  в  своей  жизни.


НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 января 2015г.  

 

 За  окном  - траур по  погибшим

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23 января 2015г  вес   (90+)

Сегодня  однозначно  легче!smile ( в  психологическом  плане)

Настроение   на 4  балла  

Желание заниматься  собой  -  появляется,  но  как  реализовать?  Очень  хочется  выспаться. Наверное  все  таки  начну  со  сна.

 За  окном  - скользко, пасмурно, небольшой мороз.

Самочувствие - на  3 балла ( признаки хр. цистита  не  дают  наслождаться жизнью)

Меню: съеденное  я  не  подсчитыва - и  так  знаю,что  много,  но  точно  знаю,  что  меньше  обычного.smile

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

22 января вес  (не знаю) 

 

Настроение 3+  балла  НЕМНОГО  СПОКОЙНЕЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЮ. Все таки витаминки действуют

Желание заниматься  собой  - слабое и нет времени.

 За  окном  -  МРАК! Почти  ливень, котроый  почти замерзает на летуsmile 

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

21 января вес  (не знаю  90+smile

Настроение отвратительное!smilesmile

Хочется кого нибудь убитьsmile

Наверно ПМС.smile

Очень хочу опять вернуться к нормальному весуsmilesmile

Уже третий день  пью  витамины, надеюсь  скоро начнут  действовать  и  у  меня  появятся силы и интерес к себе.

Ужин  сегодня был не совсем правильный, но  до 18.00

К  сожалению после  ужина  тоже  было (сделала  тефтельки - не  смогла удержаться)

Сегодня лягу по  раньше и  высплюсь. - И  тут  не  сбылось!


НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С Возвращением!!! Расскажи как вообще дела? Чего летом делала?

Keep moving or die trying!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Инночка с возвращением!!!smile

                                           

Зара,34года
дневник:http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=17145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРАААА!!! Привет!!!smile

Всё,никуда не теряйся,Иннусик! Пиши,отчитывайся,делись,жалуйся:))) Будем бодрить и помогать:)

Сама хоть и тут сижу,но торможу на 69кг..))

Рада гостям!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32187
Меня зовут Аня. Рост 175см.
От 82 к 58
Цели:
63
61
58!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!  Я  в  сети!

Привет  мой  дневничок!  Всем  приветик,  кто  еще  обо  мне  помнит.

На  новом  моем  месте  проживания  нет  покрытия  сети  и  поэтому  я  совсем  расслабилась  и  страх  потеряла. А  плю  еще  много  дел и  нервотрепки.  Мой  плачевный  итог - 78.000

А  через  2 недели  у  меня  День  Варенья.  И  конечно  хочется  чего-то  эдакого.

Сейчас  я  вышла  на  работу  и  у  меня  будет  время  и  возможность  отмечаться  здесь.  Надеюсь  мой  вес  пойдет  в  обратную  сторону.

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)) молодчинка, что взяла себя в руки!!

Как переезд? Уже наслаждаешься новым домом?))

Keep moving or die trying!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю уже с переездооом!!!:) Такое счастье:) Ничего,сейчас всё утрясётся и вес как побежит вниз))))

Рада гостям!!!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=32187
Меня зовут Аня. Рост 175см.
От 82 к 58
Цели:
63
61
58!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы  начинаем  вещи  собирать. В  среду  или  в  четверг  будем  перевозить  в  новый  дом.smile

А  в  рот  иногда  поподает  совсем  не  то,  что  можно. Надо  как-то  постораться  и  проконтролировать  не  только  погрузку,  но  и  питание.

Не  уже  ли  кто-то  может  при   нервотрепке  еще  и  питание  котролировать.  Видно  это  совсем  не  мой  случай,  просто  обидно!

если  успею  все  сделать,  что  наметила,  покручу  обруч.

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему-то  сейчас  вспомнила  как  я три  года  не  могла  пройти отметку  в  80 кг.  А  сейчас  уже  год  меня  кидает  в  разные  стороны  возле  70  кг.  Очень  надесь,что  70  кг  я  одолею  раньше,  чем  за  три  года.  Прошлым  летом  у  меня  было  уже  69,500.  Надесь  этим  летом  перешагну   эту  отметку  и  пойду  дальше  вниз!

НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мое  меню  на  сегодня:

?] Яйцо целое, 150.0×грамм

236 1 17 19 Удалить [?] Овощи: Редис, 400.0×грамм 80 14 0 5 Удалить [?] Лук зеленый (перо), 100.0×грамм 20 3 0 1 Удалить [?] Кефир 1.0% жирности, 950.0×грамм 380 38 10 29 Удалить [?] Творог мягкий диетический 4.0% жирности, 100.0×грамм 136 3 4 21 Удалить [?] Клубника, замороженная, неподслащенная, 180.0×грамм 63 16 0 1 Удалить [?] Фрукты: Слива сушеная (чернослив), 50.0×грамм 128 29 0 1 Удалить [?] Смородина черная, 100.0×грамм 44 7 0 1 Удалить [?] Капуста белокочанная, 100.0×грамм 28 5 0 2 Удалить [?] Овощи: Свекла, свежая, 100.0×грамм 42 9 0 2 Удалить [?] Овощи: Петрушка, 50.0×грамм 25 4 0 2 Удалить [?] Морковь, необработанная, 70.0×грамм 29 7 0 1 Удалить Всего за завтрак: 1210 135 33 83     ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
1210 135 33 83
НАЧНИ СЕГОДНЯ и ты увидишь результат на день раньше.
Меня зовут Инна. Мне 37 Рост 158 см.
95____92,8_____80,2;__76,2;_72,4;__68,8;__65,3;__62,1;_____60мечта(01.09.16г)
было_(22.02)___________________(20.05)____________________цель
  Всего Страниц (30):    30292827262524первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Баклажаны с помидором и чесноком
баклажаны 2 шт, чеснок2-3 зубчика, помидор, сметана, соль, перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.