ага! ну совсем пропала! ты решила нас шокировать появлением сразу в самом шикарном виде?

Ленчик...ты ведь сама пропадаешь!

Всем доброго дня!!!!С началом новой рабочей недели!!!Хорошо потрудиться и на работе и над своей фигуркой!!!

lel-ko

, Спасибо,что не забыла,очень приятно)))

� нифига не забыли - прихожу - а тебя все нет и нет))) С отвесиком тебя!!!!

� еще ....я созрела до шубы...раньше совсем была безразлична.Наверно это со всеми происходит рано или поздно...

�з новостей:за первую послепраздничную неделю :

- СЃ 71,4 похудела РґРѕ 70.1

-наконец-то начала пить по 8 стаканов воды.Я поняла что просто себя жалею.Почему это все могут пить 8 стаканов и больше,а я нет....Значит есть больше я могу ,а пить нет...что это такое...и вот поругала себя и начала пить воду

-постриглась наконец-то ....у меня же проблема,не люблю следить за собой...извиняюсь за выражение ...в падлу даже ногти накрасить.....ругаю себя...

-и наверно,последнее,записалась в гоночку Кокеток....очень мотивирует,когда видишь как ты плетешься позади,жалеешь себя,бедненькую,а девченки занимаются и получают прекрасные результаты.

Привет!!!Я снова с вами.Бухгалтер-это,наверно,диагноз.....а сейчас как раз пик моего творчества-годовые отчеты!!!Не могла забежать даже на 10 минут...настолько напряженно работала.Забивала только питание и улетала по делам)

Но теперь я с вами,тем более,я смотрю вы совсем меня позбыли.

Лен, слушай, я тоже ведь писала до НГ. на НГ проснулась с 70,1. сейчас - вот около 69 болтаюсь (потому что и после НГ была парочка праздничных посиделок).

Но давай теперь - НОГ� В РУК�, руки в ноги и только вперёд. Без всяких там послаблений :) Но - с радостью.

Привет, Леночка-Умочка! РЎ наступившим тебя РїСЂР°Р·РґРЅРёРєРѕРј Р¶РёРІРѕС‚Сѓ! РќСѓ РІСЃРµ - РґРѕ РІРѕСЃСЊРјРѕРіРѕ марта еще РѕРіРѕРіРѕ СЃРєРѕРєР°!!! так что успеем еще вернуть СЃРІРѕРµ) РЇ всего 1 РєРі наела - правда прочненько осел - даже разгрузом РЅРµ вывелся, РЅРѕ ничего - РјС‹ знаем как СЃ РЅРёРјРё справляться! РЇ РІРѕС‚ опять пролистала РґРѕ твоих фоток РІ твои 57....хочууууууу! Сѓ тебя там просто супер РїСѓР·РёРє. РЇ СЃРІРѕР№ РІСЂРѕРґРµ как Рё подсдула Рё прес качаю...Р° кожа нифига РЅРµ уберается - РІРёСЃРёС‚ мешочком....СЌС…

спасибо

noble,да, справку надо брать,для этого надо обратиться к терапевту,хотя мне делала справку знакомая,а так...зависит от бассейна,тебе проще позвонить туда будет))

Девочки,фото я думаю, любят все,поэтому буду вас радовать или не радовать своими фотографиями

если конечно ты из РФ

ты справку брала у врача, чего там для нее надо?

Умка привет!!! Как поплавала?

Умка, привет! Берем опять себя в руки и вперед!

Лена, привет снова. Давно не заглядывала. с моего последнего сообщения целая страничка набежала.

Молодчина, что фитнес не забрасываешь. Я тоже. Только вот сейчас вынужденный перерыв - из-за травмы колена. � то - стараюсь хоть маленькую зарядочку домашнюю, но делать каждый день :)

а вот с НГ снова начну посерёзнее. Врач, вроде, разрешает.

Посмотрела РЅР° твою фотку РІ 57. Блииин, ты молодчина. Р–РјСѓ лапу!  СЏ так выглядела РіРґРµ-то РІ 50 только. правда-правда.

Ну да ладно, будет и на нашей улице праздник. Кстати, я тебя догнала. у меня вчера вес был такой же, как у тебя в подписи сейчас - 68,6кг.

давай и правда вместе.

я сейчас завожу новый дневничок - с НГ буду там отчитываться (с завтрашнего дня то есть). Буду рада видеть тебя в гостях. :)

Жесть....хорошо что это был всего лишь ложный звонок

какой ужас   (хорошо что РІСЃС‘ хорошо закончилось) РўРўРў

Мои достижения за выходные!!!

Р’Рѕ-первых СЏ наконец-то РЅРµ поддалась соблазну пить РїРёРІРѕ.Как всегда приехали РґСЂСѓР·СЊСЏ Рё как всегда начали уговаривать хотя Р±С‹ РЅР° бокал РІРёРЅР°...РЅРѕ СЏ ...,уже понимая,что РѕРґРЅРёРј бокалом РЅРµ закончится,даже РЅРµ позарилась.Р’ итоге ...выпила РЅРѕСЂРјСѓ водыЯ РїСЂСЏРј РіРѕСЂРґР° СЃРѕР±РѕР№.

А еще мы наконец-то выбрались с мужем в �КЕЯ ...первый раз....я думаю,кто смотрел новости ,знает чем это закончилось....Мы уже набрали подарков,всяких полезных штучек и у нас их отобрали и эвакуировали из магазина,потому что какой-то недалекий не знаю как назвать ...человек,чтоли ...позвонил и сказал,что в сети магазинов заложена бомба.Вот так мы остались без подарков ,но зато приглядили себе кое-что домой.

бедная :(

ничё, СЏ РєРѕРіРґР° пришла РЅР° ДиОн, тоже так как то обламалась   ...именно СЃ котлетами РёР· СЃРІРёРЅРёРЅС‹ ...

бывает. догоняйся яблоками )))

Девочки,я в шоке.....прибываю.Сейчас только пообедала и начала вносить свои продукты и просто офигела,честно говоря....2 котлеты свиные -800 ккаля не верю своим глазам...и это нежирные...жирные того больше....у меня нет слов....я голодаю теперь до завтрашнего дня ,получается

РќР° самом деле РІСЃРµ возможно)Каждый РіРѕРґ стоим СЂСЏРґРѕРј СЃ людьми РёР· соседнего РіРѕСЂРѕРґР°))...уже РёС… машины РІ РіРѕСЂРѕРґРµ узнаем))

АААА! Класс! Мы правда компанией поменьше - 6-10 человек всего. Может вот так катим на катере мимо друг друга и даже не знаем об этом)))

Доброе утро, умочка 

у тебя как и положено у медвежат, зимняя спячка

Всем доброе утро!!!Не знаю как у вас,а у меня утро было примерно таким!

Муж еле разбудил))

Мы тоже катер с собой тянем.Ездим летом ,в начале августа, огромной компанией (человек 20-30) и разбиваемся на 2 лагеря.Каждый раз на одно и то же место...еду как домой!!

мы с лодкой ездим в Ахтубинск - поэтому местечко для нас находится, чаще всего наше не занятое оказыватся, потому как только на лодке с мотором добраться можно...Мы вот тоже уже лета ждем не дождемся. А вернее первого мая - начала нашего лодочного сезона. ХОЧУ!

Пы. Сы - зеленый приятнее

Привет, хорошо выглядишь  РІ 57! Давай, возвращай!

Девочки,кто еще там отдыхает?

Не обращайте внимания на мой разный шрифт и цвет...ищу свой стиль,так сказать

Такое ощущение ,что все в Ахтубинске отдыхают...кого не спросишь...как только умещаемся???