Алматинки, ну что мы такие инертные ? Тишь да гладь, да божья благодать... Ну неужели нет тем на которые хотелось бы поговорить ?
Я взяла себе девиз " Полюби себя " и все стараюсь сделать для этого.
Сегодня прошла МИМО кулинарии ( рядом с кафе " Солянкой "), почти захлебываясь слюной, но мимо... А раньше !!! Я обязательно купила бы слоенные пироги с яблоками, с мясом, с грибами, парочку куринных котлет и еще и еще чего-нибудь... Ну разве я не молодец ?
Давайте обсудим свои " героические " поступки...
даже стыдно сказать , сколько 
целых 28 кг., ужас .................. Теперь не знаю, как похудеть , какие только диеты не пробывала ............... не помогает 
. Не могу сказать, что вообще не помогает, помогает но после опять набираешь столько же если не больше, Такой вопрос , кто из вас пробывал кодирватся от лишнего веса . У меня одна знакомая пробовала несколько лет назад и хорошо похудела. Спросила у нее , а она не может нати их координаты . Девченки помогите , кто пробывал. Какие ощущения, как присходит сама процедура, сколько стоит, на сколько хватает их кодировки и самое главное координаты кодировщика . Заранее спс
Но Вашему оптимизму очень рада.
Вы молодец.
Я пока,что раскачиваюсь, ну в смысле выбора пути к постройнению. 
Сегодня сварила супчик свой любимый жиросжигательный и вот Оксисайз подключить хочу. Плюс три раза в неделю калланетику (10 лет назад потеряла 24 кг), очень комфортно было в 63 кг мне, но поздние роды и незакрывающийся рот мой снова сделали меня плюшкой -пышкой. В общем рада общению я тоже алма-атинка в 4 поколении.
