Сейчас 58. Для меня это тяжеловато. Проблемы начались, когда бросила курить полтора года назад. Заранее приготовилась, что буду поправляться и бороться с весом.Поэтому и набрала, видимо. А на самом деле нужно было внушать себе, что не поправлюсь.

Marfon А сейчас какой вес если не секрет

Вот с этим у меня как раз самые большие проблемы....Хотя мотивы, конечно есть, и причины похудеть очевидны...Что-то с мозгами. Раньше стоило захотеть-и хоп, худая. А теперь как наркоманка ем.. Основной стимул: вся одежка в шкафу маленькая, большую, как поправилась, не покупала, носить нечего! Вот похудею и опять буду носить мини-юбки!

Привет. По поводу мативации...

Во всех книгах, если любовь, то только к стойной, тонкой, звонкой....., а если - двадцать лет прожито вместе, она стала толстой и "домашней", и он глядит на молодых и юных.....

Это так, лирика.

Главная мотивация - конечно здоровье. � еще необходимость повышения личной самооценки, улучшения личного мнения о людях

1.Чтобы платье на новый год сидело лучше (я его покупала этой осенью)

2. � хотелось вес, как у мамы. А то я побольше её

А я уже представляю себя легкой и стройной ))) � вроде как спинка ровнее и взгляд веселее сразу ;) � уже ощущаю как одобрительно на меня смотрят окружающие, и как мне легко двигаться и как легко дышиться... Девченки, давайте поможем друг другу не потерять этого чувства ;)

Мотивация? Конечно собственное здоровье.... потом восхищенные взгляды мужчин и самое главное - моего любимого, а как следствие - повышение самооценки. Да и вообще.... мотивации то много, главное её умело применить...

Девченки, у меня мотивация очень личная :), но это мне не мешает еще и согласиться со всеми вами!

Всем наверное знакома ситуация: Собираешься куда-нибудь в гости, одеваешься, наряжаешься и видишь в зеркале совершенно не то отражение (тут висит, тут выпирает), которое хотелось бы.

Р’РѕС‚ хочу что Р±С‹ перед новым РіРѕРґРѕРј отражение РІ зеркале  СЂР°РґРѕРІР°Р»Рѕ. Р� что Р±С‹ надеть РЅР° праздник платье которое действительно  РЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ.

Всем желаю того же!

Моя мотивация:

1. Красивое платье на Новый год;

2. Хорошо получиться на новогодних фотографиях

У меня несколько мотиваций:

1. в конце декабря у меня очень важное свидание

2. надоело выглядеть колобочком рядом с сестрой на фотографиях

3. пока худею, со мной за компанию худеет мамочка...я ее очень люблю и хочу чтобы она было стройненькая. и наверно именно это заставляет меня вставать в 7 утра и готовить завтрак, делать зарядку, и считать калории))

Действительно, когда начинаешь худеть и особенно когда это приносит результат, само отражение в зеркале и размер одежды в магазине это уже большая мотивация!

Р’РѕС‚ некоторые РіРѕРІРѕСЂСЏС‚: СЏ похудела только РЅР° 2 РєРі, так мало...   РќРµР·Р°РјРµС‚РЅРѕ даже ничего...

Рђ РІРѕС‚ РІС‹ положите например, те же 2 РєРі картошки РІ пакет, РЅСѓ Рё что, теперь? Вам уже РЅРµ кажется, что 2 РєРі это мало? 

Девочки, любой отвесик это уже праздник!!! Пусть даже Рё 100 РіСЂ!!! Главное меньше - это РЅРµ больше!!! Р’РѕС‚...  

Рђ РјРЅРµ например, вобще надо ещё 10,5 РєРі скинуть, Р° сколько же это будет, если измерить РІ картошке...!!!  

Лучше чувствую себя, да и в магазине выбора больше))))

Мотивация для меня-мой любимка,которому,правда,все равно,как я выгляжу, и облегающее классное платье,которое я бы одела на НГ ^^

aga!platje estj.tolko emu uzhe vtoroj god.t.k. na proshlij novij god vleztj v nego ne udalosj.Mozhet v etom godu.....

РњРѕСЏ лучшая фотка РЅР° холодильнике напрочь отбивает охоту РїРѕР»РѕР¶РёС‚СЊ добавку!

Ещё РѕРґРЅРёРј СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј мотивации может служить РЅРѕРІРѕРµ платье, купленное РЅР° 1-2 размера меньше вашего. Р’РѕС‚ вам Рё мотивация - одеть его РЅР° Новый РіРѕРґ!!!  

Отличной мотивацией для похудения служат фотки "ДО" Рё "ПОСЛЕ"  С‚ех людей, которые уже похудели. 

РќР�КОГДА больше РќР• комплексовать РёР·-Р·Р° лишнего веса, РЅСѓ чем вам РЅРµ мотивация!!?