Артишок

Артишок – растение очень древнего происхождения, РѕРЅ служил еще для приношений богам РІ Древнем Египте. Артишок - деликатный РѕРІРѕС‰, нежность сердцевины которого вошла РІ европейские пословицы, является РѕРґРЅРёРј РёР· самых известных лекарственных растений западной медицины.

Целебные свойства артишока: корзинки артишоков и листья содержат много щелочного вещества, а также грубой клетчатки, что нехорошо для тех, у кого воспаленный кишечник. Они полезны при диете для похудения. Артишоки содержат в себе витамины А и С, которые помогают сопротивляться инфекциям. В них также много кальция и железа.

Лечебное действие артишока обусловлено комплексом входящих в его состав биологически активных соединений. Важнейшими из них являются кофеилхинные кислоты (производные кофейной кислоты), флавоноиды и горькие вещества. Наибольшую лекарственную ценность представляют кофеилхинные кислоты, содержащиеся во всех частях растения. Одним из производных этих кислот является цинарин. Уже в середине 30-х годов ХХ столетия были известны биологически активные свойства этого вещества. Но от монотерапии цинарином пришлось отказаться, поскольку при использовании только цинарина даже в больших дозах терапевтический эффект был значительно менее выражен, чем при лечении экстрактом артишока, содержащим его. Биологическую ценность сырья определяет не только один цинарин, а вся совокупность кофеилхинных кислот.

Кроме указанных групп биологически активных веществ, в артишоке содержатся белок, углеводы, аскорбиновая кислота, витамины В1, В2, каротин, минеральные вещества, особенно соли калия. Высокое содержание инулина в мякоти артишока обусловливает его включение в диету больных сахарным диабетом.

Артишок все чаще можно увидеть на грядках. В пищу употребляют мясистые цветоложа нераскрывшихся соцветий и утолщенные основания чешуй и листьев артишока.

В них содержатся углеводы, белок, витамины C, B1, B2 и ароматические вещества. В минеральном составе преобладают соли натрия и особенно калия, обладающие сильными щелочными свойствами.

Блюда из артишока полезны людям с повышенной кислотностью желудочного сока, так как в нем содержится значительное количество солей калия и натрия, отличающихся сильным щелочным действием. Однако, при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока и при пониженном кровяном давлении артишок есть не стоит. Артишок рекомендуют также как средство, предупреждающее развитие атеросклероза. Отвар из листьев и сок артишока принимают при болезнях печени и желчных путей. С этой же целью иногда употребляют отвар корзинок артишока со свежими яичными желтками. В цветоложе артишока содержится 2,5-3% белка, 7-15% углеводов, 3-11% витамина С, 0,4% каротина, витамины B1 и B2, 86-88% воды

Применение артишока: благодаря наличию цинарина артишок способствует снижению содержания холестерина, обладает желчегонными свойствами, полезен пожилым людям, больным атеросклерозом и диабетом. Отвар соцветий артишока принимают при расстройствах желудка и нервной системы, при простудных заболеваниях, воспалениях дыхательных путей.

Артишок – отличное средство РѕС‚ изжоги, поэтому РѕРЅ полезем тем, кто страдает РѕС‚ повышенной кислотности желудочного СЃРѕРєР°.

Несмотря на то, что артишок, очевидно, не праздничная еда, этот замечательный овощ обладает ценнейшими, питательными свойствами: незаменим при похмельном синдроме, артишок улучшает пищеварение и легко снимает неприятные ощущения при переедании.

Артишок помогает печени и пищеварительной системе расщеплять жиры и токсины (включая алкоголь). Эти свойства артишока, давно подмеченные диетологами, предопределили особое назначение артишока. Кусочек этого овоща или экстракта артишока рекомендуется съесть перед вечеринкой или праздничным обедом.

А ещё лучше принять капсулу экстракта артишока перед сном. На утро вы почувствуете себя замечательно.

Но слишком официально к артишоку относится просто невозможно. Хотя бы потому, что это весьма вкусный и полезный продукт. Внешне артишок представляет собой нераспустившуюся цветочную почку, состоящую из крупных мясистых чешуек. У артишока просто потрясающий вкус, который трудно с чем-то сравнить.

Кроме того, он весьма полезен. В нем содержится значительное количество солей калия и натрия, что полезно для сердечно-сосудистой системы, кроме того, так как эти соли отличаются сильным щелочным действием, то это весьма полезно людям с повышенной кислотностью. � с повышенным давлением он полезен. Поэтому, при гастритах с пониженной кислотностью и при пониженном давлении артишоком не стоит злоупотреблять. Артишок применяют также как средство профилактики атеросклероза. Отвар из листьев и сок артишока принимают при заболеваниях печени и желчных путей.

 Р�сточник

Общие правила лечения травами

Приготовленные из трав отвары и настои доступны, дешевы и зачастую более действенны, чем дорогие импортные лекарства. При этом фитотерапия не дает нежелательных побочных воздействий на организм, как химические препараты, и не вызывает аллергии. Однако лечение эффективно при условии соблюдения нескольких правил (как пить и заваривать травы):

1. Травы нужно заваривать только в эмалированной или стеклянной посуде;

2. Процеживайте отвары горячими;

3. Во время лечения травами нельзя употреблять алкоголь, пряности, жирную пищу;

4. Не делать длительного перерыва в лечении, иначе придется повторять весь курс сначала;

5. Помните - травы начинают действовать как минимум после 10 дней приема настойки (отвара). Это стандартный срок накопления в организме ферментов и витаминов, необходимых для выздоровления.

�сточник

 РњР°СЃР»Рѕ энотеры

Масло энотеры получают из семян растения, называемого на родине - в Северной Америке - вечерней примулой, а в России, из-за специфической формы листьев энотеры - ослинником. Масло энотеры богато витамином Е и жирными кислотами - в том числе гамма-линоленовой кислотой. Благодаря своим полезным медицинским свойствам масло энотеры может стать незаменимой питательной добавкой для женщин: оно облегчает дискомфорт предменструального синдрома и экземы, болей в груди и ревматического артрита.

Энотера, чьи небольшие желтые цветы похожи РЅР° цветы английской примулы, растет РЅРµ только РІ Северной Америке, РЅРѕ Рё РІ Европе Рё частично - РІ странах РђР·РёРё. Р’ Германии энотеру называют «РЅРѕС‡РЅРѕР№ свечой». РЎ давних времен масло энотеры употреблялось для лечения болей РІ животе, СЃРёРЅСЏРєРѕРІ, геморроя. Богатый источник витамина Р•, масло энотеры выпускается РІ РІРёРґРµ капсул, РјСЏРіРєРѕРіРѕ геля Рё непосредственно масла.

Гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в масле энотеры, преобразуется в организме в простагландин - вещество, сдерживающее воспалительные процессы, отвечающее за свертывание крови и синтезирующее холестерол, который, в свою очередь, необходим организму для выработки витамина Д и различных гормонов.

Анти-воспалительные свойства энотеры облегчают боль при ревматическом артрите, помогают при различных кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом, покраснением и сухостью кожи.

В особых медицинских случаях использование масла энотеры предписывается и врачами. Так, например, масло энотеры применяется при лечении женщин, страдающих от менструальных болей и бесплодия. Масло энотеры способствует выработке слизи, выделяемой шейкой матки и способствующей оплодотворению. Масло энотеры часто оказывается незаменимым препаратом и для людей, страдающих от сердечных заболеваний - оно снижает уровень холестерина в крови и уменьшает риск образования кровяных сгустков. Кроме того, энотера снижает уровень триглицеридов, увеличивая количество альфа-липопротеинов высокой плотности и уменьшая содержание в организме липопротеидов низкой плотности, высокий уровень которых может привести к образованию атеромы. В числе полезных свойств масла - способность снижать высокое кровяное давление.

Масло энотеры обеспечивает организм гамма-линоленовой кислотой, поддерживающей нормальное функционирование сердечной, нервной, иммунной и репродуктивной систем человеческого организма. Кислота, содержащаяся в масле энотеры, участвует в формировании здоровых клеток.

Улучшая здоровье и силу клеточной мембраны, масло энотеры облегчает боль при воспалительных процессах. Пациенты, принимавшие добавки, в состав которых входило масло энотеры, испытывали меньшую боль при ревматическом артрите.

Употребление масла энотеры способствует выработке простагландина - вещества, необходимого для поддержания нормального функционирования организма. Простагландин отвечает за контроль воспалительных процессов, жидкостный обмен, свертывание крови и выработку гормонов. Кроме того, простагландин влияет на формирование иммунной системы человека, регулируя выработку лимфокинов - так называемых медиаторов клеточного иммунитета, веществ, вырабатываемых лимфоцитами и обеспечивающими нормальное функционирование клеток иммунной системы.

Благодаря высокому уровню содержания гамма-линоленовой кислоты масло энотеры увлажняет кожу и предохраняет ее от окислительного разрушения. 0,5 - 3 грамма гамма-линоленовой кислоты ежедневно помогут избавиться от экземы, а жирные кислоты, содержащиеся в масле энотеры, сдерживают активность сальных желез, снизят шанс появления угревой сыпи и кожных повреждений. Жирные кислоты способствуют оздоровлению не только кожи, но и ногтей, предохраняя их от расслаивания и ломкости, а также помогают решить ряд проблем с волосами.

Как и в ситуации с большинством медицинских препаратов, при употреблении масла энотеры могут возникнуть побочные эффекты - например, боль в животе, головная боль, тошнота. Особую осторожность следует соблюдать аллергикам.

�сточник

Остеохондроз - лечение народными средствами

При болях в суставах, пояснице, позвоночнике рекомендуются растения, которые обладают успокаивающим и болеутоляющим действием, улучшают трофику тканей.

Если Сѓ вас внезапно сильно заболела СЃРїРёРЅР°, то «СЃРєРѕСЂСѓСЋ помощь» вам может оказать простое, РЅРѕ надежное средство – отвар РёР· березовых Рё брусничных листьев.

Взять РїРѕ половине чайной ложки березовых Рё брусничных листьев, всыпать РІ кипящую РІРѕРґСѓ (1 стакан) Рё томить РЅР° медленном РѕРіРЅРµ 2-3 минуты. Настаивать РІ течение 30 РјРёРЅСѓС‚, затем процедить Рё мелкими глотками принимать весь день. Продолжительность приема невелика – 2-3 РґРЅСЏ. Р—Р° это время СѓР№РґСѓС‚ мышечные отеки РІ области поврежденного РїРѕР·РІРѕРЅРєР°.

Можно воспользоваться и другими травами, которые обладают мочегонным, обезболивающим, улучшающим обмен веществ в тканях действием.

Народные средства для лечения остеохондроза

Настой тысячелистника обыкновенного (травы)
Взять одну столовую ложку сухой травы на стакан кипятка. Укутав, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды при болях в пояснице, ревматизме, невралгии.

Настой пижмы обыкновенной (цветков)
Взять 1 столовую ложку цветочных корзинок на 1 стакан кипятка. Укутав, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Настой морены красильной (корневища с корнями)
Взять 1 чайную ложку СЃСѓС…РёС… корневищ Рё корней РЅР° 1 стакан остуженной кипяченой РІРѕРґС‹. Настаивать 8 часов, процедить. Остаток залить кипятком, настоять 10 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Затем РѕР±Р° настоя смешать. Принимать РїРѕ 1 2 стакана 4 раза РІ день. Помогает также РїСЂРё детской «СЃСѓС…отке».

Настой сирени обыкновенной (цветков и почек)
Высушенные цветки насыпать в бутыль и залить 0,5 л водки, настоять 8-10 суток. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день и одновременно делать компрессы из этой же настойки или натирать ею больные участки.

Настой сельдерея пахучего (корней)
Сок из свежих растений пить no 1 чайной ложке 2~ 3 раза в день. Можно также 1 столовую ложку свежих корней настоять на 2 стаканах кипятка 4 часа. После процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Можно в этой же пропорции настаивать сельдерей в холодной воде (4 часа) и принимать по 1 4-1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Настой редьки
Полтора стакана сока редьки смешать с 1 стаканом чистого меда и с 0,5 стакана водки. Сюда же добавить 1 столовую ложку соли. Все хорошо перемешать. Принимать по 1 рюмке этой смеси перед сном. Этой же смесью можно растирать больные места.

Настой овса (зерна)
Стакан зерна залить 1 литром РІРѕРґС‹, томить РґРѕ выпаривания 1 /4 части жидкости. Процедить. Принимать слизистый отвар (можно СЃРѕ сливками, медом – РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ) РїРѕ 1 /2 стакана 3 раза РІ день РґРѕ еды. Очень хорошо помогает РїСЂРё боли РІ суставах.

Настой белой черемухи
Это прекрасное лечебное средство. Настой готовят из коры: 1-2 столовые ложки коры заливают 1 стаканом водки. Настаивают 2 недели и пьют.

Настой тимьяна
Другие названия этого растения - чабрец, богородская трава. Одним стаканом кипятка заваривают 10 г травы, настаивают 30 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой из листьев брусники
Оказывает болеутоляющее действие, улучшает обмен веществ, понижает уровень сахара и холестерина в крови.
10 г листьев залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.

Настой из плодов и листьев брусники
Наполнить бутылку на одну треть плодами и листьями брусники, остальные дне трети залить спиртом, настоять на солнце. Пить по рюмке 2 раза в день.
Попробуйте приготовить и отвар из листьев брусники: 20-30 г листьев кипятить в 600 мл воды 10 минут, в течение 1 часа дать настояться, а затем процедить. Пить по 200 мг 3 раза в день перед едой.
Можно приготовить полезный напиток из брусники: 50 г брусники разбавить 150 мл охлажденной кипяченой воды, добавить мед или сахар по вкусу. Пить по 100 мл 3-4 раза в день после еды.

Настой из корней лопуха
Р�Р· лопуха также готовят мази Рё масла. Лечебным эффектом обладают РєРѕСЂРЅРё первого РіРѕРґР° жизни. Р�С… разрезают, если РѕРЅРё очень крупные, РЅР° РєСѓСЃРєРё 10-15 СЃРј длинной Рё 1 – 1,5 СЃРј шириной. Годны Рё семена лопуха. Растение оказывает противовоспалительное действие, применяется против инфекционных заболеваний, нормализует обмен веществ, работу кишечника, является лечебным средством против отложения солей.
Берут 40 г измельченных сушеных корней, заваривают кипятком (300 мл) и настаивают (желательно в термосе) 2 часа. Процеживают. Пить надо 3 раза в день по 100 мл. Помогает при радикулите, ревматизме и многих других болезнях.

Настой из листьев лопуха
60 г листьев в течение 4 часов настаивают в 600 мл кипятка. Пьют по 1 стакану 3 раза в день.

Отвар из корней конского щавеля
Отличное средство для профилактики остеохондроза. Берут 1 столовую ложку измельченных корней на стакан воды. В течение 15 минут кипятят, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.
Сок щавеля готовят так. Свежие листья хорошо промывают холодной водой, отжимают и ошпаривают кипятком. Потом их разминают ложкой или толкушкой. Затем через плотную ткань зеленую массу отжимают в эмалированный тазик или кастрюлю и кипятят 3-5 минут. Во время еды употребляют 1-2 ложки 3 раза в день.

Настой шалфея
На 3 л кипятка берут 50-100 г сухой травы, настаивают 30 минут. Добавляют в ванну. Кроме остеохондроза, этот настой показан при артрите. Настой этого растения пьют и при ожирении. Одну столовую ложку сухих листьев заливают 200 мл воды, настаивают 20 минут. Принимают по 100 мл 3-4 раза в день.

Настой череды
С большим успехом применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Я рекомендую готовить его так: 10 г травы заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Настой пижмы
Одну столовую ложку сухих цветков и травы залить 1 стаканом воды. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, за 20 минут до еды.

Настой из можжевельника
Р’ плодах можжевельника РјРЅРѕРіРѕ эфирных масел, есть фруктоза Рё глюкоза, органические кислоты, пектины, смолистые Рё РґСЂСѓРіРёРµ вещества. РџСЂРё радикулитах Рё ревматизме плоды можно просто есть, заваривать Рё пить как чай или настой РІ лечебных целях. Настой или отвар готовят РёР· измельченных СЏРіРѕРґ – 1 столовая ложка РЅР° 1 стакан РІРѕРґС‹ – Рё принимают РїРѕ 1 столовой ложке 3-4 раза РІ день.
Очень хорошо помогает можжевеловое масло, которое используют для втираний.

Настой барбариса
Многие мои пациенты хвалят этот настой, он значительно уменьшает боли. Попробуйте его применить. �спользуется корень и кора барбариса: 25 г корня или коры заливаются 10 мл спирта. Принимают по 30 капель 3 раза в день.

Настой зверобоя
Р’ народе зверобои известен также РїРѕРґ названиями «Р·Р°СЏС‡СЊСЏ РєСЂРѕРІСЊ» Рё «РєСЂРѕРІР°РІРЅРёРє». Трава зверобоя содержит дубильные вещества, витамины РЎ, Р Р , эфирные; масла, каротин, смолистые вещества, фенольные соединения.
РћРЅ используется для лечения очень РјРЅРѕРіРёС… заболеваний, Р° также РїСЂРё ревматических болях – РІ РІРёРґРµ мазей Рё примочек. Р’ официальной медицинской практике настойку зверобоя используют наряду СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё компонентами РІ составе препарата «РєР°РїСЃРёС‚СЂРёРЅ», специально предназначенного для растираний РїСЂРё радикулитах, болях РІ мышцах Рё суставах.
Для изготовления настойки нужно сухую, измельченную траву 2 недели настаивать на водке или спирте в соотношении 1:10. Принимать надо но 30-40 капель с небольшим количеством воды.

Настой из калгана
Это растение называют также лапчаткой прямостоячей. Применяется в виде спиртовой настойки. 20 г калгана заливается 100 мл спирта, настаивается 40 дней на свету. Принимать по 40 капель перед едой.
Отвар из него готовят, взяв 1 столовую ложку высушенных и измельченных корней на 1 стакан воды. Кипятят 15 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Делают компрессы, втирают. Можно приготовить мазь из порошка высушенного калгана на сливочном масле (1:20). Народные рецепты для лечения остеохондроза

Очень хорошо применять при остеохондрозе сборные отвары и настои из трав, так как они сочетают в себе полезные качества нескольких растений, усиливая лечебный эффект.

- Взять по 20 г каждой из этих трав: василек (трава), земляника лесная (трава), ива белая (кора), мелисса лекарственная (трава), пустырник (трава), фасоль (створки). Добавить 1 г травы паслена. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л воды. Кипятить 5 минут. Настаивать 30 минут. Процедить и выпить в 4 приема в течение дня.

- Взять каждой из этих трав по 20 г: ива белая (кора), колокольчик (трава), мята перечная (листья), пустырник (трава), ромашка аптечная (цветки), фасоль (створки). Добавить 10 г семян мордовника. Отвар готовить по предыдущему рецепту.

- Взять каждой из этих трав по 20 г: бузина черная (цветки), зверобой (трава), колокольчик (трава), тимьян (трава), хмель (листья), чабрец (трава) и добавить 10 г корней купены лекарственной. Рецепт отвара такой же, как и выше.

- Взять грыжник, спорыш, С…РІРѕС‰ – РїРѕ 2 части; листья толокнянки, кукурузные рыльца, створки фасоли – РїРѕ 3 части. Четыре столовые ложки смеси заливают 1 Р» кипятка, настаивают 12 часов, затем кипятят РЅР° РІРѕРґСЏРЅРѕР№ бане 5 РјРёРЅСѓС‚. Настаивают еще раз РІ течение 30 РјРёРЅСѓС‚, процеживают. Принимают РІ теплом РІРёРґРµ РїРѕ 0,5 стакана 4 раза РІ день после еды. РљСѓСЂСЃ лечения – 30 дней.

- Каждой из этих трав взять по 20 г: вероника лекарственная (трава), гладыш широколистный (корни), горец змеиный (корни), девясил (корневище), зимолюбка зонтичная (трава); добавить 1 г цветков арники горной. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедив, выпить в 2 приема в течение дня: после обеда и перед сном.

- Каждой РёР· этих трав взять РїРѕ 30 Рі: кувшинка белая (корень), кувшинка желтая (корень). Добавить девясил – 40 Рі. Смесь же РёР· трав залить 0,5 Р» РІРѕРґРєРё Рё настаивать неделю. Процедить Рё пить РїРѕ 1 столовой ложке 3 раза РІ день, через 1 час после еды.

- Для нормального обмена веществ и повышения защитных сил организма применяйте общеукрепляющий настой, который использовали еще в VII веке. Этот настой снимает боли при остеохондрозе. Вот его рецепт. Взять по 100 г зверобоя, бессмертника, ромашки аптечной, березовых почек. Все сырье измельчить, 1 столовую ложку смеси залить 500 мл крутого кипятка, настоять 20-30 минут и процедить. Перед сном выпить 1 стакан теплого настоя. Хорошо растворить в нем 1 чайную ложку меда. Пить настой неделю, затем перерыв. � через два-три месяца снова возобновить курс. Утром, за час до завтрака, выпить еще один стакан настоя с медом. Этот настой можно применять также и для предупреждения отложения в организме жиров.

�сточник

Лечение остеохондроза позвоночника и болей в спине

 Р‘оли РІ позвоночнике (РІ Р РѕСЃСЃРёРё также распространено название - остеохондроз позвоночника) называют РѕРґРЅРѕР№ РёР· болезней цивилизации, Рё РІ этом есть доля истины. Далеко РЅРµ последнюю роль РІ возникновении болей РІ СЃРїРёРЅРµ играют такие "пережитки цивилизации, как прямохождение, рафинированная пища, малоподвижный образ жизни, мягкая постель, избыточные нервные нагрузки. Р�, как истинные дети цивилизации, РјС‹ РІСЃРµ СЃРІРѕРё страдания лечим СЃ помощью лекарственных веществ. Нарушение подвижности позвоночника вызывает серьезные изменения функции внутренних органов, мышц, суставов, Рё только восстановление нормальных движений РІ нем может исправить это. Внедрение РІ организм лекарственного вещества, зачастую усугубляет дисбаланс РІ организме, Рё вместо облегчения, РїСЂРёРЅРѕСЃРёС‚ еще большее страдание. РљСЂРѕРјРµ того, лекарственные препараты, используемые для лечения болей РІ СЃРїРёРЅРµ имеют множество побочных свойств Рё противопоказаний. Поэтому, СЏ рекомендую, так называемые, немедикаментозные методы лечения этого заболевания: массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия, траволечение, лечебная гимнастика, диетолечение. Чтобы РІС‹ могли лучше ориентироваться РІ арсенале, предлагаемых вам медиками услуг, СЏ немного подробнее расскажу вам РѕР± этих методах .
    РњР°СЃСЃР°Р¶ - это методика подразумевает, чаще всего ручное, воздействие РЅР° мышцы. Р’ медицине используется лечебный Рё оздоровительный массаж, Лечебный массаж, РІ СЃРІРѕСЋ очередь бывает классический, точечный, рефлекторно - сегментарный. РџСЂРё лечении остеохондроза используется обычно классический массаж. РЎ его помощью ликвидируются болезненные спазмы мышц, рассасываются скопления молочнокислых солей, улучшается кровоснабжение РјСЏРіРєРёС… тканей. Сеанс массажа занимает РѕС‚ 20 РјРёРЅ. РґРѕ 1.5 часов. Р’ первые 2 -3 сеанса эта процедура несколько болезненна.
    РњР°РЅСѓР°Р»СЊРЅР°СЏ терапия (хиропрактика) - это метод ручного восстановления нормальных соотношений между позвонками, ликвидации, так называемого функционального блока. РњРЅРµ известны РґРІР° основных направления мануальной терапии. Первый метод заключается РІ произведении направленных ударов, устанавливающих РїРѕР·РІРѕРЅРєРё РЅР° место. Второй метод предусматривает нормальные движения позвоночника, осуществляемые, Р·Р° счет усилия врача СЃ большей амплитудой. РќР° РјРѕР№ взгляд первый метод более физиологичный Рё безопасный. Мануальная терапия должна проводиться только квалифицированным специалистом! РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ позволяйте "вправлять позвоночник" людям без специального образования. Мануальная терапия противопоказанна больным СЃ межпозвонковыми грыжами, особенно это важно РїСЂРё использовании второго метода (метод Касьяна).
    Р РµС„лексотерапия - РіСЂСѓРїРїР° методов воздействия РЅР° биологически активные точки тела. РЁРёСЂРѕРєРѕ известны методы восточной рефлексотерапии: иглоукалывание, точечный массаж, РЎСѓ-Джок терапия, семянотерапия Рё С‚. Рґ. Рефлексотерапевтическое воздействие нормализует вегетативные реакции организма, улучшает кровоснабжение, функции внутренних органов.
    РўСЂР°РІРѕР»РµС‡РµРЅРёРµ известно СЃ незапамятных времен. Для лечения остеохондроза используется, как прием отваров Рё настоев лекарственных трав внутрь, так Рё наружное РёС… применение: примочки Рё настои. Внутренний прием этих препаратов оказывает очищающее, противовоспалительное действие. Примочки Рё компрессы РёР· трав имеют противовоспалительное, обезболивающее, улучшающее кровообращение Рё восстановление проводимости РїРѕ нервам, РІ зависимости РѕС‚ назначения травы, стимулируют или расслабляют мышцы.
    Р›РµС‡РµР±РЅР°СЏ гимнастика восстанавливает подвижность позвоночника Рё суставов, развивает мышцы, обеспечивая, тем самым поддержку для позвоночника, стимулирует обмен веществ.
    Рћ пользе Рё значении диеты, Р° точнее правильного Рё сбалансированного питания, говорить РЅРµ приходится.
    РўР°РєРёРј образом, РІ немедикаментозных методах можно найти РІСЃРµ необходимое для полноценного Рё правильного лечения заболеваний позвоночника Рё суставов. Причем, как РІС‹ видите, предпочтительно РёС… совместное, комплексное воздействие. Р�С… преимущество РІ отсутствии, Р·Р° небольшим исключением, противопоказаний Рё побочных эффектов
    РќРѕ что делать, если нет возможности обратиться Рє профессиональному массажисту или мануальному терапевту? РЇ дам Вам несколько советов, как добиться таких результатов самостоятельно.
    Р”ля разогревания мышц хорошо РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚ любые мази СЃ содержанием пчелиного Рё змеиного СЏРґР°, также, очень рекомендую мазь зострикс, РѕСЃРЅРѕРІРѕР№ которой является капсицин - вещество острого перца. Необходимо различать согревающие мази Рё обезболивающие мази, РІ состав которых РІС…РѕРґРёС‚ ментол. Ментолосодержащие мази (Р±РѕРј-бенге, бен-гей) для разогревания РЅРµ используются, РѕРЅРё имеют охлаждающий эффект Рё применяются для растираний РїСЂРё сильных болях. Противовоспалительные мази: бутадионовая, индометациновая, вольтареновая используют, РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј для лечения суставных болей, строго РїРѕ назначению врача Рё объемом РЅРµ более 1 СЃРј. РЅР° РѕРґРёРЅ прием, РІ противном случае эти мази вызывают повышение артериального давления.
    РљСЂРѕРјРµ мазей, которые можно купить РІ аптеке, Р’С‹ можете использовать для разогревания Рё расслабления мышц домашние средства:

компресс кашицы из черной редьки; растирание:
сок черной редьки 1 стакан,
мед 1 стакан,
водка 1,5 стакана,
соль поваренная 1 ст. л.
использовать без настаивания, остаток хранить в холодильнике.



растирание:
1 часть измельченного в порошок лаврового листа,
1 часть измельченных же игл можжевельника,
12 частей сливочного масла.
использовать для втирания не настаивая, остаток хранится в холодильнике до 1 месяца.

керосиново - мыльные аппликации: х/б ткань смочить в теплом керосине, одну сторону ткани намылить хозяйственным мылом, наложить на больной участок немыльной стороной, укрыть клеенкой, теплым шарфом на 15 - 20 мин.

горчичные аппликации:
порошок горчицы 1 часть,
мука 1 часть,
теплая вода
сделать плотную лепешку, наложить на больной участок, тепло укрыть на 15 - 20 мин.

     Теперь, РєРѕРіРґР° мышцы разогреты, снято болезненное напряжение, можно заняться, так называемым вправлением позвоночника. РќРµ пугайтесь, РјРѕРµ предупреждение, что делать это РјРѕРіСѓС‚ только специалисты, остается РІ силе! РЇ хочу предложить Вам несколько упражнений восстанавливающих соотношение РїРѕР·РІРѕРЅРєРѕРІ:

- Вис на турнике. При отсутствии острых болей, вис с боковыми поворотами.

- �сходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Положить колени вправо, руки влево, потянуться.

- �сходное положение то же. Поджать колени к животу, обхватить руками и покачаться на согнутой спине от шеи, до крестца.

- �сходное положение: лежа на животе. Поднять плечевой пояс на вытянутых руках. При неподвижных плечах посмотреть через правое плечо на левую ногу, и наоборот.

- �сходное положение: стоя, руки согнуты около груди, повороты вправо, влево. Повороты делать с максимальной амплитудой, сначала на уровне ключиц, затем на уровне груди, и, наконец, на уровне нижней реберной дуги.

Лечение суставов, остеохондроза с помощью лекарственных трав

Болезни суставов - одна из самых актуальных тем современной медицины. Суставные заболевания поражают около 10% трудоспособного населения и свыше 30% населения старше 50 лет. �з всех суставных заболеваний 85% составляют дегенеративные - дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата, которые часто встречаются как сопутствующие заболевания у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсулиннезависимым сахарным диабетом и ожирением, а также у лиц пожилого возраста.

 Р­С‚Рё заболевания возникают РІ результате повышенной функциональной нагрузки РЅР° суставы, нарушения кровоснабжения Рё микроциркуляции РІ суставах, хронического воспаления Рё, самое важное, обменных нарушений. Возникает нарушение синтеза структурных элементов хряща, компонентов синовиальной оболочки Рё суставной жидкости, Р° также нарушение минерального обмена, РІ результате чего, суставной С…СЂСЏС‰ быстро накапливает минеральные соли Рё теряет эластичность.

Применение специальных активных пищевых добавок позволяет воздействовать на нарушенные процессы обмена, т.е. воздействовать на этиопатогенетические звенья заболевания в отличие от симптоматического лечения противовоспалительными препаратами, которые до сих пор остаются основным средством лечения дегенеративных поражений суставов и остеохондроза.

Главный секрет успеха - сочетание в оптимальных дозах трех самых важных для суставов природных компонентов - глюкозамина, селена и витамина С, которые друг без друга теряют до половины своей эффективности. В результате этого достигается многократное повышение активности восстановительных процессов в суставных хрящах.

Вообще, СЃ точки зрения современной медицины, эти биологически активные компоненты уже нельзя рассматривать отдельно - РѕРЅРё РјРѕРіСѓС‚ работать только вместе. Без любого РёР· РЅРёС… каскад восстановительных реакций РІ хрящах прерывается. Судите сами, глюкозамин является главным строительным материалом хряща суставов Рё позвоночника, однако это только отдельные «РєРёСЂРїРёС‡Рё», которые еще необходимо скрепить между СЃРѕР±РѕР№ «С†РµРјРµРЅС‚РѕРј». Роль этого цемента выполняют атомы серы, которые «СЃС€РёРІР°СЋС‚» молекулы глюкозамина РІ прочные блоки. РќРѕ для переноса атомов серы необходим специальный фермент, который РЅРµ работает без селена. Если селена достаточно, РёР· глюкозамина образуются прочные структурные блоки, которые Рё составляют РѕСЃРЅРѕРІСѓ хряща. Однако теперь РёС… нужно надежно прошить «Р°СЂРјР°С‚СѓСЂРѕР№», которая укрепит ткань суставов. Роль этой арматуры выполняет специальный волокнистый белок - коллаген. Рђ для его синтеза необходим витамин РЎ.

Витамины А и Е, бета-каротин, цинк и медь - представляют собой мощный антиоксидантный комплекс. Они надежно защищают новую хрящевую ткань. Это необходимо, так как молодая хрящевая ткань очень легко разрушается.

Экстракт коры белой ивы и виноградных косточек эффективно снимает воспаление, боли и отек хрящевой ткани суставов и позвоночника. Это крайне важно не только для того, чтобы человек с поврежденными суставами мог передвигаться и просто спокойно спать. Дело в том, что воспалительный процесс в суставах приводит к быстрому разрушению здорового хряща, и чем раньше он остановится, тем скорее восстановится работа суставов.

Перед применением трав для лечения остеохондроза необходимо проконсультироваться со специалистом.

�сточник

Полезный продукт: крапива.

Питательные вещества:
Калий, железо, витамин С, бета-каротин.

Полезные свойства:
Диуретик, обезвреживает токсины, противовоспалительный эффект. Чай из крапивы полезен при подагре и артрите.

РљРѕРіРґР° “ветер” РІ животе

Недавно РІ Р�нтернете появилась видеозапись конфуза, случившегося СЃ РѕРґРЅРѕР№ телеведущей: РѕРЅР° пустила “ветры” РІ… РїСЂСЏРјРѕРј эфире. Барышня РЅР° мгновение смутилась, РЅРѕ потом продолжила передачу как РЅРё РІ чем РЅРµ бывало. Надо заметить, РІ комментариях РјРЅРѕРіРёРµ СЃ пониманием отнеслись Рє произошедшему — как говорится, что естественно… Между тем метеоризм оборачивается РЅРµ только подобными курьезами.

Причина конфуза с телеведущей, конечно, понятна, но в некоторых странах, например в Германии, принято при вздутии живота не сдерживать себя и выпускать газы в присутствии окружающих. В нашем обществе люди предпочитают быть деликатнее.

А надо не сдерживать газы? Ну, может, не так громко, демонстративно, что ли. Вообще у здорового человека в пищеварительном тракте всегда содержится определенный объем газов, необходимых для перистальтики и тонуса кишечника, это считается нормой. Когда же происходит усиленное газообразование и газы скапливаются или от их избытка, или от недостаточного опорожнения кишечника, то возникает метеоризм, что по-гречески означает вздутие, поднятие живота. Появляются боли, распира-ние, неприятные ощущения со стороны внутренних органов.

Рассмотрим что вызывает метеоризм. Р’ литературе описано шесть причин. Прежде всего — алиментарная, РєРѕРіРґР° газообразование развивается РїСЂРё употреблении некоторых продуктов. Это — бобовые, капуста, картошка, черный хлеб, молоко, сладости, редька, зеленый лук.

Вторая причина — ферментная недостаточность. Если пищевых ферментов мало, РїСЂРё переваривании возникает брожение (РєРѕРіРґР° преобладают углеводные продукты) или гниение (если пища — белковая). Эти процессы сопровождаются образованием газов. Причем РїСЂРё гниении — РѕРЅРё зловонные. Р’ таких случаях очень хорошо помогают листья эвкалипта. Надо выпивать натощак 2-3 стакана теплого некрепкого настоя.

Метеоризм вызывают спаечная болезнь брюшной полости, стенозы, опухоли, которые закрывают просвет кишки, и газы начинают скапливаться, не имея выхода. Недуг может развиваться при нарушении моторики ЖКТ после полостных операций, родов, а также из-за застоя венозной крови при сердечно-сосудистой недостаточности.

Наконец, известен так называемый психогенный метеоризм. Его причина — истерия, неврогенные заболевания, РїСЂРё которых РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґСЏС‚ спазмы дыхательной мускулатуры Рё брюшных мышц Рё как следствие возникает скопление газов.

Можно назвать еще Рё искусственно вызванный метеоризм — после колоноскопии, СЌРЅРґРѕСЃРєРѕРїРёРё, РґСЂСѓРіРёС… исследований, РєРѕРіРґР° РІРѕР·РґСѓС… специально подкачивается РІ кишку.

Выходит постепенно. Некоторые пациенты после эндоскопии приходят к врачу с просьбой о помощи. В таких случаях замечательно помогает прием активированного угля горстями: 20-30 таблеток одномоментно.

Вообще газы выходят РЅРµ только через РїСЂСЏРјСѓСЋ кишку, РЅРѕ Рё через желудок — отрыжкой, Р° также РјРѕРіСѓС‚ всасываться РІ РєСЂРѕРІСЊ, Р° РёР· РєСЂРѕРІРё СЃРЅРѕРІР° переходить РІ кишечник.

Такова природа организма. �ногда на рентгене отмечают пузырьки газов в стенке кишки, так называемые кисты, которые могут сужать ее просвет, давать болевые ощущения.

Если пузырьки лоптут, то может возникнуть пневмоперитонеум — это серьезно, вплоть РґРѕ оперативного вмешательства. Так что метеоризм — РЅРµ просто “детское пуканье”, как думают РјРЅРѕРіРёРµ.

Как правило, люди знают РѕР± особенностях своего организма, тем более РєРѕРіРґР° недостает ферментов, Рё принимают лекарства, которые поддерживают переваривание пищи СЃ меньшим газообразованием. Это — мезим, фестал, панзи-РЅРѕСЂРј, креон, дюспаталин, Р° также эспумизан — РѕС‚ урчания, вздутия живота.

Сейчас появились ферментные препараты с пеногасителями: в таблетках содержатся кремнезем и семитикон. Они уменьшают образование газовых пузырьков в желудке и кишечнике, те начинают лопаться в просвете кишки, не попадая в ее стенку, и выходят естественным путем. В этом плане очень эффективен препарат панкреофлат.

�ные пациенты, если здоровье позволяет, вместо панкреофлата проглатывают таблетку креона и выпивают стопочку водки: она тоже обладает пеногасящим действием. Народ знает полезные свойства национального напитка.

Очень РјРЅРѕРіРѕ трав повышают секрецию внутренних органов, снимают спазмы, обладают “ветрогонными” Рё пеногасящими свойствами. Самые лучшие — ромашка, СѓРєСЂРѕРї (семена Рё зелень), РґРѕРЅРЅРёРє, мята, семена тмина, РјРѕСЂРєРѕРІРё… Р’РѕС‚ несколько рецептов:

1. Залейте 1 ст. ложку цветков ромашки 200 мл кипятка, кипятите 5 минут, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте по 2 ст. ложки 4 раза в день до еды.

2. Смешайте 2 части цветков ромашки и по 1 части семян тмина и травы душицы. Залейте 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка, настаивайте ночь. Пейте по 100 мл 4 раза в день.

3. Залейте 1 СЃС‚. ложку истолченных семян СѓРєСЂРѕРїР° 1,5 стакана кипятка (это суточная РЅРѕСЂРјР°). Настаивайте РІ закрытой РїРѕСЃСѓРґРµ 2-3 часа. Прием СѓРєСЂРѕРїРЅРѕР№ РІРѕРґС‹ — 0,5 стакана 3 раза РІ день Р·Р° пару часов РґРѕ еды.

4. Залейте 1 ч. ложку травы донника 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, настаивайте 2 часа. Пейте по 70-100 мл 2-3 раза в день.

5. Принимайте по 1 ч. ложке семян моркови 3 раза в день. Запейте укропной водой.

6. Особо отмечу полынь горькую: 1 ч. ложку измельченной травы залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Эффективна также белая глина: 1 С‡. ложка (или 1 порошок) РЅР° стакан кипяченой РІРѕРґС‹ — 1 -2 раза РІ день РґРѕ еды. Если РЅРµ помогает, принимайте трижды РІ день.

РџСЂРё вздутии полезен массаж живота: несколько круговых движений РїРѕ часовой стрелке кусочком льда, лучше — после еды. Р�ли примите сидячие ванны СЃ настоем ромашки, валерианы. Можно положить РЅР° живот грелку.

Рђ вообще больше двигайтесь, занимайтесь физическими упражнениями, лечебной физкультурой. Обратите внимание РЅР° сбалансированное питание. Уже отмечалось, какие продукты вызывают газообразование: людям, страдающим метеоризмом, РёС… следует исключить. Добавим, яйца ешьте только сырые. Рђ после еды принимайте порошок магнезии — РЅР° кончике ножа. Р� еще совет — тщательно разжевывайте пищу Рё старайтесь дышать через РЅРѕСЃ. РџСЂРё дыхании ртом человек заглатывает РІРѕР·РґСѓС…, который постепенно накапливается РІ желудке.

Меньше пепси, минеральных вод с газом, шампанского, пива. Разумеется, следите за стулом. Вздутие, газообразование возможны и при поносе.

Очень РјРЅРѕРіРёРµ сегодня увлекаются слабительными средствами, очищением кишечника РїРѕ разным методикам,РІ том числе клизмами. Недавно произошел случай, что РІ клинику пришла пациентка Рё рассказала, что чистила кишечник мочой, РїРѕ-Малахову. Осмотр врача показал, что Сѓ нее — СЏР·РІР°. Повредила спринцовкой стенку кишки, Р° потом ввела туда мочу.

Конечно, тут, как говорится, дело случая, но при частых подобных процедурах из кишечника вымывается микрофлора, возникает дисбактериоз, на фоне которого развивается вторичный метеоризм.

Лекарственные препараты принимают 10-20 дней. Это — РєСѓСЂСЃРѕРІРѕРµ лечение. Травы обычно РїСЊСЋС‚ РІ течение месяца.

Если человек полечился и лекарствами, и настоями, но ему не помогло, то надо начинать обследование, чтобы не пропустить серьезные заболевания, в том числе, опухолевые.

�сточник

МЕТЕОР�ЗМ. Лечение методами народной медицины

Бесконтрольное использование антибактериальных препаратов часто РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє нарушению нормального состава микрофлоры кишечника — дисбактериозу. РџСЂРё этом РјРѕРіСѓС‚ исчезать некоторые представители кишечной микрофлоры Рё появляться РЅРµ характерные для кишечника микроорганизмы. Заболевание часто сопровождается урчанием РІ животе Рё расстройством желудка. Для восстановления микрофлоры можно пить СЃРѕРє или отвар плодов черной СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅС‹, отвар ее почек Рё листьев, отвар травы зверобоя.

Снижение ферментативной деятельности желулочно-кишечного тракта, усиление бродильных процессов с образованием большого количества газов, снижение всасывательной функции кишечника приводит к диспепсии. Чаще диспепсия наблюдается у ослабленных детей, страдающих экссудативным диатезом, рахитом, гипотрофией.

Потребление РІ пищу РІ больших количествах некоторых пищевых продуктов: картофеля, бобовых, молока, овощей может стать причиной метеоризма — скопления газов РІ кишечнике СЃРѕ вздутием живота, отрыжкой, схваткообразными болями, кишечными коликами. Метеоризм может быть вызван также РґСЂСѓРіРёРјРё заболеваниями органов пищеварении. Как Рё РїСЂРё всех желудочно-кишечных зпюолеваниях, РїСЂРё метеоризме необходимо упорядочить питание Рё образ жизни.

Рецепты народной медицины

• РџСЂРё болезненном скоплении газов особенно действенен настой корней, семян Рё листьев дягиля пополам СЃ РІРёРЅРѕРј.

• РџСЂРё скоплении газов РІ животе РЅР° кусочек сахара капнуть 4—7 капель СѓРєСЂРѕРїРЅРѕРіРѕ или анисового масла Рё съесть.

• РџСЂРё метеоризме заварить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки семени СѓРєСЂРѕРїР° Рё настоять 1 час. Принимать РїРѕ 1/3 стакана 3—4 раза РІ день.

Порошок укропа, посыпанный на пищу как пряность, удаляет газы из желудка и кишечника.

РџСЂРё метеоризме принимать уголь РѕС‚ соженого дерева тополя РїРѕ 2—4 чайные ложки РІ день РґРѕ Рё после еды. РўРѕ же самое нужно делать РїСЂРё тошноте.

• РџСЂРё метеоризме принимать 3 раза РІ день РїРѕ 1 Рі СЃСѓС…РѕРіРѕ порошка РёР· семян РјРѕСЂРєРѕРІРё или РїРѕ 1 стакану горячего настоя семян (заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку семян Рё настоять ночь РІ термосе).

• РџСЂРё диспепсии Рё РїРѕРЅРѕСЃРµ для прочищения желудка нужно выпить РјРЅРѕРіРѕ кипяченой РІРѕРґС‹ Рё вызвать после этого рвоту. Процедуру следует выполнять 1 раз РІ неделю натощак после опорожнения кишечника Рё мочевого пузыря.

• РџСЂРё диспепсии заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую. ложку измельченной РєРѕСЂС‹ РёРІС‹ козьей, кипятить РЅР° малом РѕРіРЅРµ 20 РјРёРЅ Рё процедить. Пить РїРѕ 1 столовой ложке 5—6 раз РІ день.

• РџСЂРё диспепсии Рё заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, геморрой) рекомендуется 3 раза РІ день есть кашу РёР· клубней ятрышника. Клубни собирают РІ августе — сентябре, тщательно РјРѕСЋС‚, нанизывают РїСЂРё помощи иголки РЅР° белую нитку, РѕРєСѓРЅСѓРІ несколько раз РІ кипяток (чтобы клубни РЅРµ прорастали), Рё сушат РЅР° солнце. Поскольку после сушки клубни становятся очень твердыми, РёС… необходимо размельчить РІ кофемолке. Полную 1 чайную ложку порошка высыпать РІ 100 РјР» горячего молока Рё настоять 40 РјРёРЅСѓС‚. Масса разбухнет, Рё получится смесь РїРѕРґРѕР±РЅРѕ манной каше. Перед употреблением ее можно подсластить медом или сахаром.

• РџСЂРё диспепсии Рё гастрите пить РїРѕ утрам натощак настой молотого горчичного семени СЃ РІРѕРґРѕР№, начиная СЃ 1 семечка РЅР° 1/2 стакана РІРѕРґС‹ Рё увеличивая РґРѕР·Сѓ ежедневно РЅР° 1 семечко. Дойдя РґРѕ 20 семян, следует уменьшать РґРѕР·Сѓ РїРѕ 1 семечку РІ РґРѕРї., постепенно сведя ее РЅР° нет.

• Настой мяты РЅР° молоке снимает боли РІ животе. Приготовление настоя: Залить 1 стаканом горячего молока 1 столовую ложку мяты, настоять 40 РјРёРЅ, процедить. Пить его перед едой 3 раза РІ день РїРѕ 1/3 стакана.

• РџСЂРё болях РІ животе заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку молодых листьев черной Р±СѓР·РёРЅС‹, настоять 2 С‡ Рё процедить. Принимать РїРѕ 1/4 стакана 3—4 раза РІ день Р·Р° 20 РјРёРЅ РґРѕ еды, разведя небольшим количеством меда.

• РџСЂРё сильных болях РІ животе распарить РІ печи СЏРіРѕРґС‹ боярышника Рё принимать РёС… теплыми вместе СЃ образовавшейся жидкостью РїРѕ 2 столовые ложки 3—4 раза РІ день или РїСЂРё появлении болей.

• Спазмы Рё колики, связанные СЃ задержкой газов, устраняются отваром травы мелиссы: 1 стаканом кипятка заварить 4 чайные ложки травы Рё держать РЅР° РІРѕРґСЏРЅРѕР№ бане 20 РјРёРЅ. Принимать РїРѕ 1 столовой ложке 3 раза РІ день. Можно пользоваться настойкой: залить 100 РјР» РІРѕРґРєРё 5 чайных ложек листьев мелиссы Рё настаивать 7 дней. Пить РїРѕ 15 капель 3 раза РІ день, запивая РІРѕРґРѕР№.

�сточник

Вздутие живота от переполнивших его газов носит название метеоризма. Чаще всего скопление газов зависит от усиления процессов брожения при употреблении в пищу большого количества углеводов и клетчатки. Метеоризм может возникнуть при сердечной недостаточности, нарушении функции поджелудочной железы, при сужении и непроходимости кишечника.

�ногда причиной метеоризма может быть попадание в толстый кишечник из тонкого недостаточно переваренной пищи, в основном Сахаров и крахмала, что и вызывает брожение и избыток газов.

Народная медицина рекомендует при метеоризме следующие растительные лекарственные средства.

Семя укропа. Отвар семян укропа хорошо помогает при метеоризме, особенно у детей.

Укропная РІРѕРґР°. 1 столовая ложки СѓРєСЂРѕРїРЅРѕРіРѕ масла РЅР° литр РІРѕРґС‹. Принимать 5—6 раз РІ день РїРѕ 1 столовой ложке.

РЎР±РѕСЂ: плоды СЂСЏР±РёРЅС‹ — 4 части, лист мяты — 3 части, семена СѓРєСЂРѕРїР° — 3 части, корень валерианы — 2 части. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить РїРѕ 1/2 стакана 2 раза вдень РїСЂРё метеоризме Рё спазмах кишечника.

Р СЏР±РёРЅР° сибирская. РЎСѓС…РёРµ плоды СЂСЏР±РёРЅС‹ широко применяются для приготовления различных СЃР±РѕСЂРѕРІ РїСЂРё заболеваниях желудка Рё кишечника. Плоды Рё цветки СЂСЏР±РёРЅС‹ —3 части, корень аира — 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом холодной РІРѕРґС‹, настоять 1 час, прокипятить 5 РјРёРЅСѓС‚, охладить, процедить. Пить РїРѕ 1/2 стакана РІ теплом РІРёРґРµ 3 раза РІ день перед едой.

Ромашка аптечная. Настой цветков ромашки аптечной применяется при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при метеоризме, поносах. 10 чайных ложек цветков запить 2 стаканами холодной воды, настоять 8 часов, прокипятить 5 минут, остудить, процедить. Настой выпивается в течение двух дней (по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой).

Одуванчик лекарственный. Настой корней одуванчика применяют при гастритах, метеоризме, запоре, заболеваниях печени, а также как средство, улучшающее обмен веществ. 2 чайные ложки измельченного корня залить стаканом кипяченой воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Золототысячник. Препараты этого растения применяются РїСЂРё метеоризме, изжоге, для возбуждения аппетита Рё улучшения пищеварения, РїСЂРё запорах, Р° также РїСЂРё ахилии — полном отсутствии соляной кислоты РІ желудке. Настой: 2 столовые ложки высушенной Рё измельченной травы заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой Рё нагревают РЅР° РІРѕРґСЏРЅРѕР№ бане 15 РјРёРЅСѓС‚, периодически помешивая. Охлаждают, процеживают, сырье отжимают, настой РґРѕРІРѕРґСЏС‚ кипяченой РІРѕРґРѕР№ РґРѕ полного стакана. РџСЊСЋС‚ РІ теплом РІРёРґРµ РїРѕ 1/2 стакана 3 раза РІ день Р·Р° 30 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ еды.

Порошок магнезии. Принимать при метеоризме по 1 г (на кончике ножа) 3 раза в день перед едой.

Пить натощак РїРѕ стакану СЃРѕРєР° сырой картошки. После приема СЃРѕРєР° надо полежать 30 РјРёРЅСѓС‚ РІ постели. Через час после приема СЃРѕРєР° можно завтракать. РљСѓСЂСЃ лечения — 10 дней. Затем 10 дней перерыв, Рё повторить РєСѓСЂСЃ лечения. Всего делают 3 таких РєСѓСЂСЃР° лечения сырым картофельным СЃРѕРєРѕРј.

Настой льнянки. 40 г льнянки на литр воды. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при метеоризме.

Донник лекарственный. Настой: 1 чайную ложку измельченной травы на стакан кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Семена дикой моркови. �змельчить семена до состояния порошка. Принимать по 1 г 3 раза в день при несварении желудка и при метеоризме.

Девясил. Отвар корней. 30 г измельченных корней на литр кипятка. Кипятить 5 минут. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при метеоризме.

Лист эвкалипта. Настой листьев эвкалипта (1 столовая ложка измельченных сухих листьев на 500 мл кипятка). Настоять 1 час, процедить. Пить по 2 стакана теплого настоя натощак 2 раза в день.

Полынь горькая. Настой: 1 чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

�сточник

Метеоризм

Метеоризм – скопление газов РІ пищеварительном тракте, СЃРѕ вздутием живота, отрыжкой, схваткообразными болями.

Причины метеоризма. Метеоризм может быть следствием непроходимости кишок при застое крови в органах живота, при сердечной недостаточности. Однако большое скопление газов может возникнуть и у вполне здорового человека после чрезмерного употребления некоторых продуктов: натурального молока, бобовых, картофеля, капусты, винограда, пива, кваса, черного хлеба и др.

Проявления метеоризма: чувство утяжеления и распирания живота, схваткообразные боли, проходящие после отхождения газов, вздутие живота. Возможны икота, отрыжка. �ногда боли настолько сильны, что сопровождаются холодным потом, болями в сердце и даже обмороками.

Народные средства для лечения метеоризма:

- 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залить 200 мл холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Пить по 50 мл настоя 4 раза в день перед едой. Применять при воспалении желудка и кишечника, метеоризме, запоре, заболевании печени, желчного пузыря, а также для улучшения обмена веществ и пищеварения.

- 20 Рі семян петрушки РѕРіРѕСЂРѕРґРЅРѕР№ заливают стаканом холодной РІРѕРґС‹, нагревают РЅР° РІРѕРґСЏРЅРѕР№ бане 30 РјРёРЅСѓС‚, охлаждают Рё процеживают. Отвар принимают РїРѕ 1 столовой ложке 5 раз РІ день РїСЂРё метеоризме. Другой рецепт: 1/2 чайной ложки истолченных семян петрушки заливают 2 стаканами холодной кипяченой РІРѕРґС‹ Рё настаивают 8 часов. Настой выпивают РІ течение РґРЅСЏ равными порциями. Р�ли: 4 чайные ложки СЃСѓС…РёС… или свежих корней петрушки залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 8–10 часов. Пить РїРѕ 1 столовой ложке 3-4 раза РІ день Р·Р° 20 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ еды.

- Возьмите 1 столовую ложку истолченных семян СѓРєСЂРѕРїР° Рё залейте 1,5 стакана кипятка (это суточная РЅРѕСЂРјР°). Настаивайте РІ закрытом СЃРѕСЃСѓРґРµ РЅРµ менее 2–3 часов, тщательно процедите. Пейте РїРѕ 1/2 стакана 3 раза РІ день Р·Р° несколько часов РґРѕ еды.

- Развести 1 часть СѓРєСЂРѕРїРЅРѕРіРѕ масла РІ 10 частях РІРѕРґС‹. Принимать РїРѕ 1 столовой ложке 3–6 раз РІ день.

- При вздутии живота принимать по 1 чайной ложке порошка из семян моркови 3 раза в день.

- Приготовить ингредиенты РІ следующих пропорциях: плоды СЂСЏР±РёРЅС‹ – 4 части, листья мяты – 3 части, семена СѓРєСЂРѕРїР° – 3 части, корень валерианы – 2 части. Столовую ложку смеси залить 200 РјР» кипятка, настаивать 40-60 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Пить РїРѕ 100 РјР» настоя 2 раза РІ день РїСЂРё метеоризме Рё спазме кишечника.

- Столовую ложку сухих цветков ромашки аптечной залить 200 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день до еды.

- 2 столовые ложки листьев мяты полевой заварить 400 РјР» кипятка, настоять РІ течение 20 РјРёРЅСѓС‚ Рё процедить. Настой принимать РїРѕ 100-200 РјР» Р·Р° 20 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ еды 2–3 раза РІ день.

- Чайную ложку измельченной сухой травы полыни горькой залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

- 20-30 г корневищ девясила залить 1 л воды. Отвар применять при вздутии кишечника. Можно также использовать настой.

- Трава зверобоя, трава тысячелистника, трава сушеницы топяной смешать поровну. Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день при болях в желудке, вздутии кишечника и изжоге.

- При зловонных испражнениях пить натощак 2-3 стакана некрепкого теплого настоя листьев эвкалипта шаровидного.

- Чайную ложку травы РґРѕРЅРЅРёРєР° лекарственного залить 200 РјР» кипяченой РІРѕРґС‹ комнатной температуры, настаивать РІ течение 2 часов Рё процедить. Пить РїРѕ 70– 100 РјР» настоя 2–3 раза РІ день.

- Смешать листья мяты перечной (2 части), корень валерианы (2 части), плоды фенхеля (1 часть). Две чайные ложки смеси заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл настоя утром и вечером.

- Смешать цветки ромашки (2 части), плоды тмина (1 часть), трава душицы (1 часть). Две столовые ложки смеси залить 500 РјР» кипятка, настоять 8–10 часов Рё процедить. Пить РїРѕ 100 РјР» настоя 4 раза РІ день.

Диета. Для лиц, часто страдающих метеоризмом, рекомендуется исключить РёР· питания редьку, капусту; яйца есть только РІ сыром РІРёРґРµ; чаще ставить клизмы; принимать после еды порошок магнезии (РЅР° кончике ножа). Для практически Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ человека требуется только диета: есть меньше свежего хлеба, сладостей, РіРѕСЂРѕС…Р°, фасоли, капусты, картофеля, ограничить потребление кислых Рё газированных напитков. Включать РІ рацион продукты, содержащие белки, – РјСЏСЃРѕ, рыбу, творог, простоквашу Рё РґСЂ. Если преобладают гнилостные процессы (газы СЃРѕ зловонным запахом), количество белка РІ рационе, наоборот, сокращают.

�сточник

Газообразование РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚, РєРѕРіРґР° РІРѕР·РґСѓС… или РґСЂСѓРіРёРµ газы накапливаются Рё расширяют желудок или кишечник, вызывая ощущение дискомфорта, отрыжку или испускание «РІРµС‚СЂРѕРІ» РёР· РїСЂСЏРјРѕР№ кишки. Самыми распространенными причинами повышенного газообразования являются слишком быстрое поглощение пищи без тщательного ее пережевывания, прием пищи РІ нервном состоянии, или РєРѕРіРґР° РІС‹ РЅРµ испытываете чувства голода, или РєРѕРіРґР° РІС‹ слишком переутомлены, прием пищи непосредственно перед СЃРЅРѕРј Рё переедание. Повышенное газообразование может быть также РѕРґРЅРёРј РёР· проявлений аллергической реакции РЅР° определенные продукты, например молоко или чеснок.

Повышенное газообразование — обычное явление РІРѕ время беременности, РєРѕРіРґР° прямая кишка сдавливается растущим плодом. Р’ этот период РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ увеличение количества вырабатываемого прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы, включая матку, Р° также кровеносные СЃРѕСЃСѓРґС‹, кишечник, желудок Рё сфинктер. Это РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє тому, что РѕРЅРё становятся вялыми. Прогестерон замедляет перистальтику (сокращения) кишечника Рё желудка, Рё пища задерживается там дольше, вследствие чего появляется тенденция Рє брожению Рё образованию газов. Определенные продукты способствуют накоплению газов РІ большей степени: это лук, чеснок, капуста, турнепс, большое количество пивных дрожжей Рё бобовых — самого сильного возбудителя.

Определенные сочетания продуктов считаются способными вызывать повышенное газообразование . Это объясняется тем фактом, что различные ферменты необходимы для переваривания разных продуктов, и они действуют менее эффективно, если вынуждены работать одновременно. Следующие комбинации часто называют опасными и образующими газы: фрукты и овощи, зерновые и кислые фрукты, вишня и молочные продукты. Предполагается, что вы должны подождать, пока пройдет 2 часа между приемами пищи, которая плохо сочетается с уже съеденными вами продуктами. Если все же у вас остается повышенное газообразование, следующие средства являются эффективными.

В восточных областях �ндии любой прием пищи обычно заканчивают пережевыванием нескольких щепоток ароматизированных семян. Это помогает предотвратить повышенное газообразование. Семена тмина, фенхеля, аниса или корень солодки можно жевать (за один раз от 1/4 до 1/2 чайной ложки) или делать отвар (используйте 1 чайную ложку на стакан и кипятите на медленном огне в течение 10 минут).

Мятный отвар. Это популярное ветрогонное средство, препятствующее повышенному образованию газов. Можно использовать любой вид мяты: мяту перечную, колосовую мяту, котовник кошачий и т.д.

Рецепт мятного отвара. Залейте 1 чайную ложку мяты 1 стаканом кипящей воды и кипятите на медленном огне в течение 5 минут.

Вяз ржавый. Это очень эффективное лекарство даже для достаточно серьезных случаев газообразования. Эту траву обычно принимают в порошкообразной форме, запивая теплой водой или чаем. Можно также приготовить отвар из ржавого вяза, который имеет обычный вкус, но представляет собой странноватую вязкую смесь, которая для многих людей кажется неприемлемой. Вяз ржавый является также легким слабительным средством, имеющим тенденцию делать стул несколько скользким.

Рецепт отвара РІСЏР·Р° ржавого. Вскипятите 1 стакан РІРѕРґС‹ Рё всыпьте РІ нее 1/2 чайной ложки порошкообразной РєРѕСЂС‹ ржавого РІСЏР·Р° или 1 чайную ложку гранулированной или простой РєРѕСЂС‹. Кипятите РЅР° медленном РѕРіРЅРµ РІ течение 20 РјРёРЅСѓС‚. Процедите. Пейте 1—3 стакана РІ день.

�сточник

Противопоказан хрен тем, у кого гастрит с повышенной кислотностью ( отметим, что при гастрите с пониженной кислотностью хрен полезен ). У больных язвой желудка и двенадцатиперстной кишки хрен вызывает обострение. Нельзя его употреблять и людям, страдающим колитами и энтеритами.
В связи с тем, что горчичное масло, которое образуется в хрене при измельчении, раздражает слизистую оболочку желудка и кишок, а также эпителий почек, хрен противопоказан при заболеваниях почек. При острых и хронических воспалительных процессах в системе пищеварения хрен также не рекомендуется.
В любом случае хрен можно есть не больше одной чайной ложки, чтобы не вызывать нежелательных явлений и не возбуждать нервную систему.
Раньше в каждом доме стояло ведро с питьевой водой, в котором обязательно плавали два корешка хрена. Такая вода долго оставалась свежей, имела приятный вкус и способствовала выведению из организма излишков солей мочевой кислоты. Люди, в особенности пожилые, пившие эту воду, чувствовали легкость в ногах и улучшение подвижности в суставах, уменьшение боли - рассасывались подагрические солевые отложения, излечивался ревматизм.
Водные настои корневища ( 1чайная ложка свеженатертого хрена на стакан холодной воды ) употребляют для промываний, полосканий и компрессов при воспалительных процессах. Это же помогает быстро залечить старые гнойные раны и язвы. Соком хрена, закапывая его по 1 - 2 капли в ухо, лечат гнойный отит. Этим же соком, разбавленным водой, хорошо полоскать рот и горло при зубной боли и ангине, стоматитах и фарингитах, а также для дезинфенции и освежения рта. Такие полоскания очень полезны. Фитонциды хрена и лизоцим ( бактерицидное вещество, применяемое в качестве противомикробного средства ), эфирное масло задерживают развитие золотистого стафилоккока и убивают вирусы гриппа группы А. При гриппе и при наличии золотистого стафиллокока водный настой хрена можно принимать взрослым по столовой ложке, а детям - по чайной три раза в день.
При радикулитах, мышечных болях в спине и пояснице, сильных болях в суставах применяют тертый хрен для растирания, но длительное воздействие хрена на кожу может вызвать сильные, глубокие ожоги, которые плохо поддаются лечению. Поэтому нужно быть осторожным.
Свежий сок хрена используют иногда для лечения гнездового облысения: два раза в день увлажняют безволосые участки головы.
В косметике также широко применяется хрен. Если кожа лица дряблая, пористая, морщинистая, то хрен смешивают наполовину с яблоком и наносят маску на 10 - 15 мин. Чтобы избавиться от угрей, нужно смешать хрен со сметаной и нанести на лицо также на 10 - 15 мин. А для выведения веснушек, желтых пятен на лице его смазывают соком хрена, смешанным с водкой ( 1:2 ).
Все хозяйки используют хрен для солений. А знают ли они, что эти листья - хорошее болеутоляющее средство, особенно при ушибах. Если появился флюс, листик хрена надо приложить к внешней стороне щеки. Он снимает боль и рассасывает отеки.
Хрен с уксусом дают нюхать при обмороках и головных болях, если под рукой нет нашатырного спирта.

�сточник

Хрен. Полезные и целебные (лечебные) свойства хрена. Чем полезен хрен. Лечение хреном

Все мы знаем, что хрен часто используется в качестве острой приправы, которая по своим вкусовым качествам равносильна горчице и способна разнообразить различные блюда. Однако хрен - это не только острая, но и питательная и целебная приправа. Хрен обладает многими полезными и лечебными свойствами, благодаря чему хрен часто используется в народной медицине для предупреждения и лечения многих заболеваний и недугов. Хрен употребляют в небольших количествах для повышения аппетита.

В составе хрена выделяются активные компоненты, эфирное масло с антисептическими свойствами и некоторые витамины. Так, хрен выделяется своими питательными свойствами, в сыром виде хрен содержит примерно 16% углеводов, до 3% азотистых веществ, а также некоторое количество жиров. А по содержанию витамина С хрен опережает даже лимон, и проигрывает только шиповнику и черной смородине. Хрен богат калием, кальцием, натрием, серой, фосфором, железом и другими минеральными веществами. В состав хрена также входят витамин С, аскорбиновая кислота, фитонциды, эфирные горчичные масла, сахар, крахмал, смолистые вещества, углеводы, клетчатка, витамины группы В, PP. В свежих листьях хрена много каротина.

Полезные свойства хрена в протертом виде сохраняются, к сожалению, не больше недели. Поэтому хрен в баночках, который мы покупаем в магазинах, свои полезные свойства, скорее всего, уже не проявит никогда.

Хрен используется в традиционной медицине как мощное возбуждающее средство для пищеварительной системы. Также хрен применяется для лечения воспалений мочевыводящих каналов. Хрен обладает мощным мочегонным свойством, поэтому используется при почечнокаменной болезни, цистите, а также подагре и ревматизме. Припарки из свежего хрена полезны при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов. Хрен с уксусом и глицерином применяется для лечения коклюша и ангины. Может раздражать кожные покровы и слизистую оболочку глаз.

Хрен применяется как средство, усиливающее секрецию пищеварительных желез. Так же, хрен рекомендуется при лечении гастритов с пониженной кислотностью, как диуретик, при катаральных воспалениях дыхательных путей. Хрен противопоказан при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек.

Хрен обладает косметическими свойствами. Поэтому при веснушках и пигментных пятнах полезно протирать лицо водным настоем хрена. Хрен применяют и при плеврите, воспалении легких, миозите, бронхитах, при камнях в мочевом пузыре, как мочегонное, желчегонное, отхаркивающее средство.

Хрен обладает антибактериальными свойствами, так как содержит фитонциды сильного бактерицидного действия. Хрен выделяет летучие вещества – растительные антибиотики, которые убивают вредных РјРёРєСЂРѕР±РѕРІ. Фитонциды предохраняют организм РѕС‚ инфекционных заболеваний.

�спользовать сок для полоскания горла, рта, при зубной боли, при гнойных ранах, при радикулите, ревматизме, невралгии, ишиасе, себорее, плешивости и гнойных процессах на коже.

Разведенный сок хрена применяется при гастритах с пониженной кислотностью, вялом сокращении кишечника и при недостаточной функции желчных путей.

РЎРѕРє хрена РЅРµ применяется РІ чистом РІРёРґРµ, эфирные масла сильны, поэтому рекомендуется применять хрен РІ РІРёРґРµ кашицы СЃ добавлением лимонного СЃРѕРєР° 2 раза РІ день РїРѕ 1/2 С‡. ложки натощак. Смесь помогает разложению слизи РІ местах ее накопления, РЅРµ повреждая слизистую оболочку. Это — сильное мочегонное средство РїСЂРё отечности Рё РІРѕРґСЏРЅРєРµ. Смешивают СЃРѕРє 2—3 лимонов Рё 150 Рі хрена.

РџСЂРё хроническом (неаллергическом) насморке принимать эту смесь РїРѕ 1/2 С‡. ложки 2 раза РІ день. После приема 30 РјРёРЅ ничего РЅРµ есть Рё РЅРµ пить. Р’ 1 неделю — сильное слезотечение. Хрен использовать РЅРµ позднее недели после СЃР±РѕСЂР°. Приготовленное средство хранится долго.

Р’ качестве потогонного средства: СЃРѕРє принимать РІ РІРёРґРµ 30-процентного РІРѕРґРЅРѕРіРѕ раствора РїРѕ 1/3 стакана 2—3 раза РІ день. РџСЂРё раке ротовой полости смазывать СЃРѕРєРѕРј.

РџСЂРё отсутствии аппетита: 1 СЃС‚. ложку натертого РЅР° терке РєРѕСЂРЅСЏ залить 2 стаканами кипятка Рё настоять 1 час. Принимать РїРѕ 50 РјР» 4 раза РІ день Р·Р° 10—15 РјРёРЅ РґРѕ еды.

При радикулите и ишиасе на больное место наложить листья хрена, сверху накрыть теплым шерстяным платком.

При ушибах и дерматомикозах накладывать в виде пластыря.

При удалении веснушек и пигментных пятен делать примочки или маски, при вялой, пористой коже наносить смесь с тертым яблоком.

При болях в суставах рекомендуется делать следующий компресс из хрена: (в равных долях) пропустите корень хрена через мясорубку, натрите на мелкой терке яблоко, перемешайте составляющие. Данную смесь прикладывайте к больным суставам в качестве компресса.

Хрен нормализует количество сахара в крови, а потому рекомендуется при сахарном диабете. 10 частей кислого молока тщательно смешать с 1 частью тертого корня хрена и оставить на сутки в плотно закрытой посуде. Затем процедить и принимать готовое средство по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Эффективна также смесь из 1 столовой ложки сока корней хрена и одного стакана кефира, которую (обязательно в свежеприготовленном виде!) пить по 1 стакану 3 раза в день.

Однако несмотря на полезные и лечебные свойства хрена, все же не следует его употреблять при острых воспалительных процессах во внутренних органах и при беременности.

Прием хрена следует ограничивать всем, так как в больших дозах хрен может повысить кровяное давление и вызвать побочные кровотечения.

�сточник

Лечение травами

Последнее время лечение травами приобретает всё большую популярность. Причин этому, вероятно, несколько.

Первая – после Р±СѓРјР° веры РІ химические препараты наступил период разочарования. Рљ тому же само РїРѕ себе состояние СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРѕР№ медицины оставляет желать лучшего – огромные очереди РІ поликлиниках, как правило, РїРѕ записи, РЅРµ всегда внимательное отношение Рє больным низкооплачиваемых докторов. РЎСЋРґР° же можно отнести дорогостоящие, РјРЅРѕРіРёРј просто недоступные Рё РЅРµ всегда эффективные лекарства.

Второй причиной, наверное, является желание многих вернуться к природе, вера в то, что наши предки, не имея современных лекарств, были выносливее и здоровее нас. Для наших далёких предков лекарственные растения были единственной возможностью сохранить и поправить здоровье. �х аптекой были лес и луг.

� третьей причиной является заблуждение, что травы не могут навредить, что лечение ими не имеет побочных эффектов. Но это далеко не так. При лечении травами нужно иметь уверенность, что травы собраны правильно и именно в то время, в какое им положено быть собранными. Поэтому не стоит покупать пучки трав у торгующих ими бабушек. Лучше всего приобретать их в аптеках. К тому же при лечении травами нужно соблюдать дозировки и продолжительность лечения.

В идеале, прежде чем начать лечение, нужно посоветоваться с дипломированными травниками. Во многих странах лечение травами является официально признанным альтернативным методом лечения и действительно исцеляет от многих даже тяжёлых заболеваний. Но лечат там профессионалы, которые учились этому не один год.

РЈ нас же Р·Р° последнее время развелось очень РјРЅРѕРіРѕ самодеятельных врачевателей, колдунов Рё прочее, которые уверяют, что являются наследственными целителями. Усомнитесь РІ этих заявлениях ради своего Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. Возможно, РіРґРµ-то РІ сёлах Рё сохранились наследственные травники Рё целители. РќРѕ РѕРЅРё РЅРµ рекламируют себя. Поэтому, если РІС‹ решили лечиться травами, подойдите Рє этому взвешенно – выберите рецепт Рё покажите его своему лечащему врачу или обратитесь Рє фитотерапевту.

Приступая к лечению самостоятельно, избегайте однозначно ядовитых трав. Несмотря на все уверения якобы ими лечившихся, например, чистотел, морозник, болиголов и другие могут привести к необратимым последствиям в организме.

Даже такое известное Рё, казалось Р±С‹, безобидное растение, как тысячелистник, РїСЂРё передозировке может вызвать РїРѕРЅРѕСЃ, рвоту, аллергию, дерматит… Донник лекарственный РІ большом количестве вызывает кровоизлияние РїСЂРё язвенной болезни, парезы Рё СЃСѓРґРѕСЂРѕРіРё. Каштан обыкновенный может привести Рє резкому снижению давления, нарушению РІ деятельности сердца, потере сознания Рё даже параличу. Р�злишнее увлечение лечением калиной вызывает боли РІ животе. Рђ передозировка валерианы лекарственной чревата головной болью, тахикардией, ухудшением зрения Рё слуха. Даже прекрасная СЂРѕР±РёРЅРёСЏ, украшающая улицы наших РіРѕСЂРѕРґРѕРІ, которую РјС‹ называем белой акацией, может привести Рє сильнейшему отравлению. Особенно осторожно нужно использовать ландыш майский Рё наперстянку, так как РѕРЅРё оказывают сильное воздействие РЅР° миокарду.

Вы всё обдумали, взвесили, проконсультировались с врачом и решили лечиться травами? Тогда некоторые рецепты из трав.

Сбор против склероза

По 1 ст. ложке листьев мать-и-мачехи обыкновенной, берёзы белой, травы хвоща полевого, тысячелистника обыкновенного, по 2 ст. ложки листьев подорожника большого, лопуха большого, травы душицы обыкновенной, зверобоя продырявленного, по 3 ст. ложки листьев мяты перечной, плодов шиповника, корней одуванчика и травы донника лекарственного тщательно перемешать.

1 СЃС‚. ложку смеси положить РІ эмалированную РїРѕСЃСѓРґСѓ, залить 2 стаканами кипятка, как закипит, убавить РѕРіРѕРЅСЊ, кипятить 5–10 РјРёРЅСѓС‚, настаивать 40-50 РјРёРЅСѓС‚. Процедить. Принимать РїРѕ 1/2 стакана 3 раза РІ день РґРѕ еды.

При учащённом сердцебиении, бессоннице, быстрой утомляемости

2 ст. ложки плодов шиповника, листьев ежевики, травы пустырника, зверобоя, чабреца, подорожника большого, корней валерианы лекарственной.

1 десертную ложку смеси залить стаканом кипятка. Кипятить 5-10 РјРёРЅСѓС‚. Настаивать 1 час. Принимать РїРѕ 1 СЃС‚. ложке 3 раза РІ день Рё ½ стакана перед СЃРЅРѕРј.

При стенокардии и гипертонии

Положить в стеклянный сосуд по 2 ст. ложки листа подорожника большого и одуванчика лекарственного, листа мяты перечной, корней одуванчика лекарственного, травы донника лекарственного, зверобоя продырявленного, горца птичьего, по 1 ст. ложке цвета клевера лугового и листа брусники обыкновенной. Всё перемешать. Хранить под крышкой.

Для настоя взять 1 ст. ложку смеси, заварить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Процедить. Принимать 4 раза в день по 1 ст. ложке до еды.

При высоком давлении

1 ст. ложку травы донника лекарственного, хвоща полевого, астрагала шерстистоцветного, 2 ст. ложки травы сушеницы болотной и цветков ромашки аптечной.

1 ст. ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка. Не кипятить. Закрыть крышкой и настаивать 1 час. Принимать 2-3 раза в день по 1/2 стакана перед едой.

При болезнях сердца

1 ст. ложку семян укропа, листьев алтея лекарственного, травы зверобоя продырявленного, 2 ст. ложки листьев земляники, мяты перечной, малины, травы пустырника и плодов шиповника.

Всё перемешать. Взять 25 г смеси и залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить на убавленном огне 10 минут. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Для успокоения нервной системы

1 ст. ложку корня валерианы лекарственной, травы пустырника, плодов тмина и фенхеля. Перемешать.

1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка, подержать на медленном огне 4-6 минут. Настаивать 1 час. Процедить и принимать 3 раза в день по 1/2 стакана за полчаса до еды.

При нервном возбуждении, раздражительности, сердцебиении

2 ст. ложки корней валерианы лекарственной, по 1 ст. ложке семян фенхеля и цветков ромашки аптечной.

1 СЃС‚. ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5 РјРёРЅСѓС‚. Настаивать 40–50 РјРёРЅСѓС‚. Процедить. Принимать РїРѕ 1 СЃС‚. ложке 4-5 раз РІ день РґРѕ еды. РќР° ночь можно выпить 1/2 стакана отвара СЃ 1 чайной ложкой мёда.

Автор: Наталия Антонова

�сточник

Лекарственные растения - помощники при лечении отеков

Для устранения отеков в первую очередь назначаются растения, оказывающие мочегонное действие, но, конечно же, с учетом заболеваний, вызвавших отек. Обычно это растения, которые:

- содержат сердечные гликозиды, калий, витамин С и биофлавоноиды;
- улучшают артериальное кровообращение и микроциркуляцию;
- нормализуют венозное кровообращение и разжижают кровь.

Назовем основные лекарственные растения, обладающие мочегонным и противовоспалительным действием.

Береза бородавчатая.
Лекарственные препараты из листьев березы оказывают умеренное мочегонное и отчасти желчегонное действие, доказана также противовоспалительная активность листьев березы. Настои и отвары березовых почек наиболее эффективны при отеках сердечного происхождения. При функциональной недостаточности почек применять настои и отвары не рекомендуется, так как в них содержатся смолистые вещества, которые оказывают раздражающее действие на почечную ткань. При сердечной недостаточности под влиянием этих препаратов повышается мочеотделение, уменьшается одышка, улучшается самочувствие. При нефрозах и нефритах уменьшается содержание белка в моче.

- Настой листьев березы: 2 чайные ложки листьев березы залить стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить и принимать 3-4 раза в день по полстакана с интервалом 3-4 часа.

Брусника обыкновенная.
Препараты из листьев брусники оказывают дезинфицирующее, мочегонное действие. Применяются как мочегонное, желчегонное, антисептическое и вяжущее средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря, пиелитах, циститах, мочекаменной болезни. Листья брусники в виде отваров и чая используют при заболеваниях, связанных с нарушением минерального обмена и отеками.

- Отвар листьев брусники: 5 г листьев залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 30 минут, охладить в течение 10 минут, отжать и процедить. Довести объем до 200 мл. Пить по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день.

Бузина черная.
Цветки бузины обладают противовоспалительным и мочегонным свойствами, снижают проницаемость стенок сосудов, уменьшая отеки. Лекарственные формы бузины применяют в качестве потогонного средства при простудных заболеваниях, при некоторых функциональных нарушениях печени и в качестве мочегонного средства при болезнях почек, особенно сопровождающихся отеками.

- Настой цветков бузины: 5 г сырья залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить в течение 45 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день.

Василек синий.
Препараты цветков применяют в комплексной терапии при хронических воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Препараты эффективны при отеках, связанных с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы. Цветки растения назначают в составе мочегонных сборов при мочекаменной болезни, пиелитах, циститах, уретритах, нефрозах и других заболеваниях.

- Настой цветков василька: 1 ст. ложку залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут. Охладить в течение 45 минут, отжать, процедить и довести объем настоя до 200 мл. Принимать в теплом виде по столовой ложке 3 раза в день как мочегонное и противомикробное средство.

Препараты горца птичьего повышают диурез, выводят с мочой избыток ионов натрия и хлора, в результате чего увеличивается фильтрация в почечных клубочках и уменьшается обратная резорбция в почечных канальцах. Трава горца птичьего препятствует образованию мочевых камней, что связывают с содержанием в растении соединений кремниевой кислоты, которые в довольно значительных концентрациях удаляются с мочой. При прохождении мочевых путей они играют роль защитного коллоида, уменьшающего степень кристаллизации минеральных солей, препятствуя тем самым образованию мочевых камней.

- Настой травы горца птичьего: 3 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, далее готовить как настой василька. Принимать по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Препараты можжевельника назначают как мочегонное средство при отеках, связанных с почечной недостаточностью и нарушением кровообращения. В качестве дезинфицирующего средства используют при хронических пиелитах и циститах, мочекаменной болезни и др. Плоды можжевельника противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях почек (нефрите).

- Настой плодов можжевельника: 10 г измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают, отжимают сырье и кипяченой водой доводят объем полученного настоя до 200 мл. Принимают по столовой ложке 3-4 раза в день после еды.

Почечный чай.
Почечный чай в виде настоя используется при острых и хронических заболеваниях почек, сопровождающихся отеками, появлением белка и азота в моче, образованием мочевых камней; при циститах и уретритах, а также и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы с отеками. Почечный чай эффективен при длительном (в течение 4-6 месяцев) применении с перерывами ежемесячно на 5-6 дней.

- Настой листьев почечното чая: 7-10 г сырья залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить и довести объем до 200 мл. Принимать в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день.

Толокнянка обыкновенная.
Настои и отвары толокнянки применяют при заболеваниях мочевого пузыря, мочевыводящих путей,уретры и при мочекаменной болезни. Препараты растения оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и мочегонное действие, вследствие чего мочевыводящие пути в процессе терапии очищаются от бактериальной флоры и продуктов воспаления.

- Отвар листа толокнянки: 10 г сырья залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 30 минут, охладить в течение 10 минут, процедить и принимать по столовой ложке 3-5 раз в день через 40 минут после еды.

Хвощ полевой.
Препараты хвоща по мочегонному действию превосходят почечный чай. �звестны также противовоспалительные и кровоостанавливающие свойства растения. Установлено, что хвощ может оказывать дезинтоксикационное действие, в частности способствует выделению свинца из организма. Кремниевые вещества, содержащиеся в хвоще, образуют в моче защитные коллоиды, которые препятствуют кристаллизации минеральных компонентов и тем самым затрудняют образование мочевых камней. Отвар хвоща назначают в качестве мочегонного средства при застойных явлениях и отеках сердечного происхождения, а также при отеках, связанных с легочно-сердечной недостаточностью. В этих случаях мочеотделение у больных значительно увеличивается даже при приеме только одних препаратов хвоща полевого. Лечебное действие проявляется уже с первого дня приема препаратов и наблюдается в течение всего курса, при этом отсутствует привыкание, лечебный эффект при повторных курсах не снижается.

Хвощ полевой противопоказан при нефритах и нефрозах, так как может вызвать раздражение почек.

- Отвар травы хвоща полевого: 20 г сырья залить стаканом кипятка, закрыть и нагревать на водяной бане 30 минут, охладить, отжать и процедить, довести объем отвара до 200 мл. Принимать по 1/2-1/3 стакана 2-3 раза в день через час после еды.

�сточник

                        Травы СЃРЅР°

Не секрет, что здоровый и правильный сон нужен всем без исключения. Особенно сейчас, когда мы перешли на зимнее время, и наш организм все никак не может к этому приспособиться. Однако часто мы сталкиваемся с проблемой бессонницы, которую решаем обычно с помощью снотворных препаратов, забывая о том, что есть более безопасное и не менее эффективное средство борьбы с бессонницей: лекарственные травы.

�х воздействие на организм человека давно изучено, а в Германии они официально входят в список лекарственных средств. �х преимущество перед таблетками неоспоримо: они натуральны, практически не имеют побочных эффектов, а главное при длительном применении не вызывают зависимости. В этой статье будет рассказано о лекарственных травах, на основе которых Вы самостоятельно сможете приготовить успокаивающий и подходящий Вас чай.

Корень валерианы

Чай из корня валерианы эффективен, прежде всего, при внутреннем, душевном беспокойстве и нарушении сна, вызванном нервными переживаниями. Он может также помочь при желудочных и кишечных проблемах, связанных с нервами. К сожалению, данное "лекарство" имеет существенный недостаток: специфический запах, поэтому, его необходимо хранить в плотно закрытой емкости. Поэтому же целесообразно комбинировать корень валерианы с другими лекарственными травами.

Хмель

Цветки хмеля содержат в себе в качестве основных составляющих горькие, дубильные вещества и эфирные масла. �нтересно, что с уменьшением горьких веществ в хмеле образуется алкоголь (метилбутенол). Цветки хмеля полезны не только в виде чая. Подушечки из хмеля также оказывают снотворный эффект.

Лаванда

Прекрасные фиолетовые цветки лаванды источают летом очень сильный аромат. Поэтому, они являются классической составной частью успокаивающих добавок для ванн или ароматических подушечек. Чай, настоянный на цветках лаванды, эффективен при внутреннем беспокойстве, бессоннице, расстройстве желудка, вздутии живота и вызванных нервными переживаниями сердечных расстройствах.

Мелисса

Благодаря ее ароматному запаху, мелиссу еще называют лимонным растением. Вещество, содержащееся в листьях, оказывает успокаивающее воздействие, помогает заснуть и справиться с желудочно-кишечными расстройствами. Однако ее воздействие не такое сильное, как скажем у корня валерианы, поэтому обычно листья мелисы применяют в комбинации с другими травами.

Пассифлора (страстоцвет)

Цветки страстоцвета действуют усыпляюще и эффективны при состояниях беспокойства, легких нарушениях сна и нервных расстройствах желудка и кишечника.

Приготовьте свой чай из лекарственных трав. Хорошо, если у кого-то есть травы, собранные своими руками летом. Если нет - в продаже всегда можно найти самые разнообразные лекарственные снадобья:

25 г Цветков хмеля
25 г Цветков лаванды
25 г Листьев мелисы
25 г Цветков страстоцвета

Основательно перемешайте высушенные травы и залейте 150 - 200 мл кипятка. Дайте настояться 5-10 минут.

Снотворные препараты до сих пор относятся к самым частоупотребимым лекарствам вообще. � это несмотря на то, что хорошо известно об их тяжелых побочных эффектах и вызываемой ими зависимости. Поэтому старайтесь по возможности использовать не химические препараты, а дары природы. Ведь природа плохого не посоветует!

�сточник

Льняное масло
   

Масло льняное пищевое из всех растительных масел по своей биологической ценности стоит на первом месте. Это самый богатый источник полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега-3.

Содержание линоленовой жирной кислоты в льняном масле, полученным методом холодного прессования, достигает 70 %. Полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют липидный обмен, снижают уровень холестерина и триглицеридов; обладают тромболитическим действием, уменьшая вероятность образования тромбов.

Масло льняное пищевое рекомендуется:

* для профилактики и вспомогательного лечения сердечнососудистых заболеваний (ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта миокарда);
* для нормализации работы кишечника, при желудочно-кишечных заболеваниях (гастритах, колитах, запорах), а также при сахарном диабете;
* для улучшения функционирования печени;
* для профилактики заболеваний щитовидной железы;
* для профилактики и вспомогательного лечения онкологических заболеваний;
* для улучшения состояния кожи и волос.

Способ употребления:

Льняное масло следует употреблять по 1-2 столовых ложки 2 раза в день в чистом виде или добавлять в салаты, винегреты, возможно смешивать с белками (кефир, йогурт), с медом. 2 столовые ложки (30 г) удовлетворяют суточную потребность организма в полиненасыщенных жирных кислотах.

Льняное масло имеет горьковатый специфический вкус.

Внимание!!! Масло не подлежит термической обработке!

Условия хранения:

Р’ СЃСѓС…РѕРј прохладном месте РїСЂРё температуре РЅРµ выше 20° РЎ , 8 месяцев.
Вскрытую упаковку хранить РІ холодильнике РїСЂРё температуре 2-6° РЎ СЃ плотно закрытой крышкой РЅРµ более 1 месяца.

Натуральный диетический продукт, производится из высококачественных семян лучших сортов масличного льна.

Обладает выраженными лечебно-профилактическими свойствами при нарушениях жирового обмена, атеросклерозе, онкологических заболеваниях. При регулярном употреблении снижает уровень холестерина в крови. �грает важную роль в профилактике сердечно- сосудистых заболеваний. Оказывает нормализующее влияние на функции печени, щитовидной железы, кишечника, желудка, повышает потенцию. Обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием при ожогах, обморожениях, лучевых поражениях кожи.

Содержит ряд насыщенных, моно- и полиненасыщенных жирных кислот, витамины Е,А, в том числе незаменимую жирную кислоту " Омега-3", которая является компонентом мембраны клетки и стимулирует ее жизнедеятельность, активизирует обновление клеток в организме. Этим определяется широкий спектр целебных свойств льняного-масла при многих заболеваниях.
По составу и содержанию основных компонентов является аналогом лекарственного препарата Линетол.

�меет цвет от зеленовото - желтого до оранжевого, запах и привкус ореха, допускается фосфолипидный осадок характерный для нерафинированных масел.
Не подлежит термической обработке. В пищевых целях добавляется в холодные и готовые горячие блюда, в лечебных - принимается 2-3 раза вдень при дневной норме -1-2 столовых ложки. Продолжительность приема - не менее 2-3 месяцев. Наружно применяется в виде влажных повязок или для растирания кожи.

Хранить в темном холодном месте и плотно закрытой емкости. Срок хранения - 9 месяцев, при вскрытии емкости - 1,5 месяца.

При несоблюдении условий хранения возможно прогоркание и помутнение, что практически не снижает лечебно-профилактических свойств масла.

Результаты клинических испытаний льняного масла пищевого.

В 1998 году в Тверской государственной медицинской академии продолжались клинические испытания льняного масла.

�зучалась эффективность применения льняного масла предприятия ООО "Вера" в лечебных целях при заболеваниях органов пищеварения.

Работа выполнялась ассистентом кафедры профилактической медицины с курсом семейной медицины, к.м.н. Л.Е Смирновой под научным руководством проректора по лечебной работе, профессора Виноградова В.Ф.

Целью исследований являлось изучение возможности использования пищевого масла для более эффективного лечения заболевания органов пищеварения и разработка рекомендаций по его применению в лечебных целях.

Проведенные исследования показали, что применение пищевого льняного масла обозначило новый путь решения медико-социальной проблемы по лечению заболеваний органов пищеварения (язвенной болезни (ЯБ), хронического некалькулезного холецистита (ХНХ) с гипомоторной дискинизией), а также состояний, сопровождающихся атерогенными дислипидемиями. На фоне соответствующей диеты и приема льняного масла достигается коррекция указанных дислипидемий.

Полученные результаты испытаний льняного масла показали эффекгивность его использования для лечения и профилактики ряда заболеваний:

* для лечения язвенной болезни ГДЗ;
* для лечения ХНХ с гипомоторной дискинезией и дискинезии желчевыводящих путей той же формы;
* для лечения хронических и функциональных заболеваний толстого кишечника, сопровождающихся запорами;
* для вторичной профилактики (предупреждение обострений) ЯБ ГДЗ, ХНХ и заболеваний кишечника;
* для коррекции атерогенных дислипидемий у пациентов с избыточной массой тела, �БС и других категорий больных.

�сследования показали, что применение льняного масла в лечебных целях, в условиях дороговизны лекарств, имеет высокую социальную значимость: его дешевизна, доступность, простота применения создают условия для реального улучшения здоровья больных гастроэнтерологического профиля, а также больных сердечно-сосудистой патологией.

�сточник

Льняное масло - древнейший лекарь!

                

Динара Махиянова,
корреспондент GRANDEX.RU

Уже давно известно, что в обмене веществ важную роль играют жиры - необходимый компонент нашего питания. От качества жира, употребляемого в пищу, во многом зависит состояние здоровья человека. Существуют заболевания, связанные с нарушением жирового обмена. Серьезнейшие из них - атеросклероз - приводит к раннему старению, стенокардии, инфаркту миокарда, инсультами, таким образом, может быть причиной смерти.

Сегодня доказано, что самое полезное среди растительных масел - льняное. А чтобы обсудить все преимущества льняного масла, мы обратились к заместителю директора пищевого производства ООО "Поле" �горю Леонидовичу Темерязанцеву.

- �горь Леонидович, и в чем же заключается уникальность нерафинированного пищевого льняного масла?
- Льняное масло содержит больше 70% витамина F, который не синтезируется организмом, а получает его с продуктами питания. В состав этого витамина входит незаменимая полиненасыщенная жирная кислота Омега-3, которая необходима человеку с момента рождения. Недостаток Омеги-3 в организме приводит к нарушению жирового обмена, нарушению работы различных органов. Льняное масло - самый богатый источник кислоты Омеги-3, которую называют природным эликсиром молодости. Содержание этой кислоты в льняном масле, полученным холодным способом отжима, почти вдвое выше, чем в рыбьем жире (отсюда этот специфический запах, свойственный рыбьему жиру). В остальных продуктах Омега-3, чаще всего отсутствует. Также в состав витамина F, входит кислота Омега-6 и витамины (А, В, Е, К), каротиноиды и антиоксиданты, которые полноценно усваиваются организмом.

- А что скажите по поводу консервантов в продукте?
- Льняное масло мало того, что не содержит консерванты, но и ароматизаторы и вкусовые добавки тоже отсутствуют. Поэтому имеет небольшой срок хранения. Портится на свету, не подлежит термической обработке, хранится в холодильнике, с плотно закрытой крышкой.

- В каких же дозах следует применять масло, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в витамине F?
- Рекомендую полчайной ложки льняного масла в день. Возьмите на заметку, что льняное масло можно применять как в чистом виде, так и в заправках для салатов. В лечебных целях принимать 2-3 раза в день при дневной норме 1-2 столовых ложек. Продолжительность приема - не менее 2-3 месяцев. Наружно в виде влажных повязок или в виде растираний кожи (лучше на ночь).

- �горь Леонидович, я знаю, что натуральное льняное масло выращивалось еще с древних времен. Его часто использовали в финской традиционной народной медицине для облегчения боли, лечения порезов и воспаленных ран. Ответьте, пожалуйста, при каких еще заболеваниях рекомендуют использовать чудо-масло?
- Льняное масло оказывает широкое положительное воздействие на кожу: оно укрепляет кожу и снимает раздражение. В состав льняного масла входят важные для здоровья кожи компоненты: активные натуральные антиоксиданты, важнейшие жирные кислоты Омега 3, а также витамины и минералы. Можно очень много говорить о том, в каких случаях просто необходимо применять льняное масло, но остановлюсь на некоторых. Начнем с того, что масло способствует похудению, нормализует функции желудка, ликвидирует запоры. Данный продукт снижает уровень холестерина в крови, а также повышает чувствительность клеток к инсулину. А еще масло благотворно влияет на нервную систему, при депрессии, нервных расстройствах, при алкоголизме, париомании (способствует снижению абстиненции). Но еще, чудо-масло активизирует мужскую сексуальную энергию.

- А можно ли употреблять масло детям?
- Не можно, а нужно. Льняное масло полезно для развития детского организма. � просто необходимо употреблять беременным женщинам для правильного формирования головного мозга ребенка. А также спортсменам при больших нагрузках, для развития и восстановления мышечных тканей.

�сточник

Лекарственные травы — траволечение или разумное питание?

Р� пусть пища будет вашим лекарством…

Наши далекие предки питались всем, что могли найти в окружающей их природе. Те растения, которые в настоящее время мы называем лекарственными травами, издавна составляли пищевой рацион человека. Только в последние 100 лет произошел отказ от традиций питания.

Лекарственные травы перестали составлять часть рациона питания РїРѕ целому СЂСЏРґСѓ причин. Для промышленного сельскохозяйственного производства были отобраны растения, простые РІ выращивании Рё селекции Рё дающие РїСЂРё выращивании наибольшую прибыль. РџСЂРё этом произошел отказ РѕС‚ РјРЅРѕРіРёС…  Р»РµРєР°СЂСЃС‚венных трав.

Кроме того, технологии промышленного производства пищи пошли по пути упрощения, в результате чего, к примеру, в хлеб перестали добавлять такие лекарственные травы, как крапива.

РќР° самом деле те растения, которые РјС‹ называем лекарственными травами — это источник РјРЅРѕРіРёС… жизненно важных питательных веществ. РњРЅРѕРіРёРµ РёР· РЅРёС… человек РЅРµ может получить иным путем, РєСЂРѕРјРµ как РёР· лекарственных трав.

Рост числа самых разных заболеваний в последние 100 лет связан еще и с тем, что люди сознательно отказали себе в том, чтобы употреблять в пищу лекарственные травы, переведя их в разряд средств, которые используются только для лечения.

РџСЂРё этом всем понятно, что лекарственные травы — это РЅРµ средство СЃРєРѕСЂРѕР№ помощи. Это СЃРїРѕСЃРѕР± естественного оздоровления организма Рё профилактики самых разных заболеваний. Лекарственные травы просто нельзя сравнивать РїРѕ силе действия СЃ химическими препаратами. Действие большинства лекарственных трав РјСЏРіРєРѕРµ, постепенное, РЅРѕ более стойкое Рё длительное.

Возвращение Рє традиционному использованию РІ пище лекарственных трав РІ современном РјРёСЂРµ довольно затруднительно. Самый простой СЃРїРѕСЃРѕР± использовать РІСЃРµ полезные свойства лекарственных трав — принимать РёС… РІ РІРёРґРµ специальных пищевых добавок.

Конечно, РІС‹ можете сами собирать или выращивать лекарственные травы или использовать те, что продаются РІ аптеках. Просто РЅР° это требуется РјРЅРѕРіРѕ времени Рё СЃРёР»: лекарственные травы нужно вовремя собрать, правильно высушить Рё хранить. Решать вам. Главное помнить Рѕ том, что лекарственные травы — это Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РЅР° долгие РіРѕРґС‹.

Наталья Розина

Вот несколько примеров того, как вы можете использовать лекарственные травы в вашем ежедневном рационе:

�сточник

Щадилов Евгений - "Чистка легких в домашних условиях"

ТАКТ�КА ВОССТАНОВЛЕН�Я ЗАЩ�ТНЫХ � ОЧ�СТ�ТЕЛЬНЫХ ФУНКЦ�Й ДЫХАТЕЛЬНОЙ С�СТЕМЫ

1. Восстановление защитных барьеров верхних дыхательных путей

Для восстановления защитных механизмов верхних дыхательных путей целесообразно использовать усиливающие образование и выделение защитного секрета водные вытяжки из ЛРС (лекарственное растительное сырье), содержащие эфирные масла и фитонциды: настой почек березы, тополя, травы багульника, вереска, душицы, мяты, мелиссы, тимьяна, листьев эвкалипта, шалфея и др.; отвары корневищ аира, корневищ с корнями девясила, плодов кориандра, тимьяна, фенхеля, соки лука, чеснока, можно применять также мед и прополис.
Для усиления выделения образовавшегося секрета можно применять соки каланхоэ, алоэ и свеклы. �х разводят в кипяченой воде в 10-20 раз и закапывают но одной капле в каждую ноздрю. Они оказывают легкое раздражающее действие и усиливают чихание, способствуя выделению секрета.

2. Восстановление дренажной функции бронхов

Дренажную функцию бронхов восстанавливают:
а) обеспечивающие отхождение мокроты отхаркивающие растения - аир, алтей, анис, вероника, девясил, душица, коровяк, мать-и-мачеха, медуница, первоцвет, синюха, солодка, термопсис, тимьян, фиалка и др.;
б) муколитики, т. е. обладающие способностью растворять слизи - алтей, багульник, валериана, вероника, донник, иссоп, истод, лен, мох исландский, почки сосны и др.

3. Борьба с инфекцией

Успех противомикробной терапии определяется правильным выбором средств, к которым чувствителен возбудитель инфекционного заболевания. При этом:
а) необходимо сочетанное, т. е. совместное, применение лекарственных растений с противомикробными и противовирусными свойствами;
б) комбинирование растений с различными действующими веществами, что не только позволяет достичь бактерицидного эффекта, но и предотвращает возникновение резистентных (невосприимчивых) к фитотерапии штаммов;
в) для приема внутрь целесообразно использование сборов и полосканий, постоянное чередование различных групп противомикробных действующих веществ, которые выявлены у аира, гераней, душицы, лапчатки прямостоячей, лука, малины (листья), мелиссы, шалфея, чеснока, эвкалипта.

4. Коррекция противоинфекционного иммунитета

Данное направление предпочтительнее реализовать с помощью следующих групп лекарственных растений:
а) интерфероностимуляторов: мать-и-мачеха, подорожник, цетрария исландская;
б) активаторов фагоцитарной активности альвеолярных: арника горная, астрагал, бурачник, володушка, крапива двудомная;
в) стимуляторов местного иммунитета: анис, арника, вахта, горец птичий, береза, шалфей и др.
Следует отметить, что на всем пути восстановления нормального функционирования дыхательной системы необходимо постоянное и целенаправленное применение противовоспалительных и антигипоксических средств растительного происхождения: листьев липы, цветков календулы и ромашки, травы череды, хвоща, шалфея и др.
С первого дня очищения необходимо также применение высокоэффективных витаминных комплексов, поскольку они содержат ферменты и микроэлементы, существенно повышающие биодоступность витаминов. При этом лекарственные растения, богатые витаминами, к которым относятся брусника, клюква, земляника, ежевика, рябина красная, облепиха, листья одуванчика, крапивы, первоцвета, следует вводить в основной сбор или принимать дополнительно в виде чая.
Учитывая, что эффективное очищение невозможно без повышенной водной нагрузки, необходимо увеличить объем питья до 2,5-3 литров в день, если, конечно, нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем.
� в заключение этой главы хочу еще раз напомнить, что многие заболевания гораздо легче предупредить, нежели вылечить, поэтому желательно понемногу повышать устойчивость органов дыхания к простудным заболеваниям и инфекции путем общего закаливания организма и, если хватит силы воли и здравомыслия, отказаться или хотя бы перестать злоупотреблять алкоголем и табаком. Обе привычки тесно связаны с дыханием. Ведь помимо общего вредного действия на организм, вызывающего глубокие нарушения функций нервной системы и многих других органов, алкоголь оказывает пагубное действие непосредственно на ткань легких и слизистые дыхательных путей, потому что через них он и продукты его окисления, альдегиды и кетоны, выводятся из организма. Этим между прочим и объясняется характерный омерзительный запах изо рта после употребления алкогольных напитков.
Что же касается курения, то его вредное влияние на дыхательные органы, пожалуй, еще хуже алкоголя, поскольку, помимо всего прочего, табачный дым тормозит продукцию сурфактанта и тем самым увеличивает поверхностное натяжение альвеол. �з-за этого курильщику по сравнению с некурящими людьми приходится прилагать большие усилия на вдохе.
Но о вреде курения мы уже говорили. Теперь же пришла очередь поговорить о главном.

Ф�ТОТЕРАП�Я ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАН�Й

Простудные заболевания верхних дыхательных путей - это наиболее часто встречающиеся заболевания органов дыхания. К простуде из-за ее будничности у нас, как правило, не очень серьезное отношение, ее и за болезнь-то не считают и поэтому, начиная с раннего возраста, простудившись, ведут себя неправильно. А это иногда оборачивается ох какими серьезными осложнениями не только для легких и сердца, но и для других систем организма.
Возбудители простудных заболеваний верхних дыхательных путей - более чем на 90 % - вирусы, попадающие с вдыхаемым воздухом на слизистую оболочку носоглотки. Однако болезнь начинает развиваться только тогда, когда вирусы приживаются и начинают плодиться. Сама по себе слизистая обладает достаточно сильной защитной способностью, если только влажна и хорошо снабжается кровью. Но при ослаблении общей сопротивляемости к болезням может начаться воспаление слизистой оболочки в носоглотке, гортани и трахее, что обычно сопровождается повышением температуры.
При высокой температуре, к сожалению, очень рано и в очень больших количествах мы торопимся принимать сильнодействующие жаропонижающие средства. На самом деле паника напрасна, поскольку жар является признаком хорошей сопротивляемости организма и как бы отражает то радостное обстоятельство, что механизм борьбы с инфекцией включился в работу.
Р�звестно, что оптимальная температура для плодотворной жизнедеятельности РІРёСЂСѓСЃРѕРІ лежит между 36 °РЎ Рё 37 "РЎ, тогда как температура, близкая Рє 39 °РЎ, напрочь лишая РёС… способности Рє размножению, препятствует распространению. Нетрудно сообразить, что, понижая температуру своего тела, РјС‹ лишь улучшаем условия существования Рё размножения РІРёСЂСѓСЃРѕРІ.
Очень показателен этот процесс РЅР° примере детей. РЈ РЅРёС… температура тела очень быстро достигает 38 °РЎ без каких-либо видимых признаков болезни. Обеспокоенная мать ожидает РѕС‚ врача срочной помощи. Р’ этой ситуации, РєРѕРіРґР° жар является единственным симптомом, предписываются жаропонижающие препараты, которые тотчас Рё блокируют целебную реакцию организма РІ РІРёРґРµ повышенной температуры. Р� хотя ребенок больше "РЅРµ РіРѕСЂРёС‚ как РІ РѕРіРЅРµ", РЅРѕ вслед Р·Р° этим, казалось Р±С‹, выздоровлением почему-то появляется сначала насморк Рё воспаление горла, Р° затем, возможно, Рё воспаление трахеи СЃ многонедельным кашлем.
Если же не подавлять жар, то инфекция скорее всего очень быстро пойдет на спад, и дело вообще не дойдет до тягостных воспалительных явлений и осложнений.
Дополнительная реакция воспаленной слизистой оболочки, проявляющаяся в виде насморка, ослизнения, кашля и мокроты, служит для устранения вредоносных возбудителей болезни и продуктов воспаления. Так что это большое заблуждение, когда без особой нужды стремятся устранить эти очищающие выделения с помощью:
- капель от насморка на основе синтетических препаратов, которые вызывают сужение сосудов слизистой носа и уменьшение слизеотделения;
-средств, подавляющих кашель, а вместе с ним и откашливание мокроты;
- антибиотиков, которые нисколько не эффективны против вирусной инфекции, но понижают сопротивляемость организма и к тому же вызывают дисбактериоз.

Хотя в ряде случаев эти средства способны подавить симптомы (и то не все и не всегда!), они по большей части не оказывают лечебного действия, напротив, подавляют внутреннее стремление к самолечению: жар и предохраняющую реакцию слизистой оболочки. Благодаря чему достаточно часто возникают серьезные осложнения при таком вроде бы несерьезном заболевании, как простуда. Воспаление же слизистой в конце концов становится хроническим, а инфекция навсегда поселяется в "плохо проветриваемых" и недостаточно снабжаемых кровью полостях, и неудивительно, что в носовых придаточных пазухах, в среднем ухе, в глубине бронхиальной системы при каждой "простуде" вновь обостряется воспаление, нарушая работоспособность дыхательной системы и ослабляя и без того слабую общую сопротивляемость организма.
Поэтому при гриппе и простуде, а также во время эпидемии в профилактических целях лучше всего принимать следующие фитотерапевтические препараты.
1. Шиповник. Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по 1/2-1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Пить с медом, вареньем, сахаром.
Можно заварить погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема полоскать рот теплой водой, иначе аскорбиновая кислота разъедает зубы. При гриппе желательно пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов.
2. Брусника обыкновенная. В народной медицине при гриппе применяют ягоды брусники в виде морсов. При простудных заболеваниях пьют также настой листьев. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.
Применяют бруснику в сборе.
Брусника (лист) - 1 часть
Земляника (лист) - 1 часть
1 столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения. В отвар добавить мед (по вкусу) и пить горячим по стакану 3-4 раза в день при простудных заболеваниях.
3. Калина обыкновенная. Отвар плодов с медом дает хороший эффект при простудных заболеваниях с сильными головными болями, кашлем и потерей голоса; полезен также при гипертонии, заболеваниях сердца (стакан плодов залить 1 литром горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день через равные промежутки времени).
Отвар цветков применяют в качестве отхаркивающего и потогонного средства, для чего 1 столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне. Пить по столовой ложке 3 раза в день.
4. Картофель. Делают ингаляции. В кастрюлю с водой кладут картофель или картофельную кожуру, варят до готовности и дышат парами в течение 10-15 минут над кастрюлей, накрывшись полотенцем.
5. Редька посевная. При простудных заболеваниях употребляют сок с медом. Вырезать в редьке углубление, заполнить медом и накрыть сверху кусочком редьки, настоять 4 часа в теплом месте, полученный сок слить и принимать по столовой ложке, детям - по чайной ложке 3 раза в день.
6. Череда трехразделъная. 2 столовые ложки заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и
принимают внутрь по 1 столовой ложке утром и вечером для оказания потогонного и мочегонного действия при простудных заболеваниях.
При гриппе и простуде также рекомендуется применять для внутреннего употребления следующие сборы лекарственных растений (в граммах).
РЎР±РѕСЂ 1
Буквица (трава) - 20,0
Ромашка аптечная - 20,0
Шалфей - 20,0
Все измельчить и хорошо смешать. 1 столовую ложку смеси с верхом на 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 30-40 минут, процедить. На ночь выпить 2-3 чашки горячего настоя с медом. Пить как чай в течение дня. Если простуда с головной болью, то добавить мяты - 10 г к основному сбору. Если простуда с ознобом, то добавить цветов черной бузины - 10 г к основному сбору.
РЎР±РѕСЂ 2
Липа (цветы) - 50,0
Калина (плоды) - 50,0
2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.
РЎР±РѕСЂ 3
Мята перечная (лист) - 30,0
Бузина черная (цветы) - 30,0
Липа (цветы) - 30,0
2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.
РЎР±РѕСЂ 4
Липа (цветы) - 50,0
Бузина черная (цветы) - 50,0
2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 минут, процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простудных заболеваниях.
При простудных заболеваниях для усиления потоотделения используют сборы:
РЎР±РѕСЂ 5
Бузина (цветы) - 20,0
Липа (цветы) - 20,0
Ромашка аптечная (цветы) - 20,0
Коровяк (цветы) - 20,0
Терновник (цветы) - 20,0
�ва (кора) - 20,0
1 столовую ложку измельченного сырья заварить стаканом кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Настой пить горячим по 2-3 стакана ежедневно.
РЎР±РѕСЂ 6
Бузина (цветы) - 50,0
Ромашка аптечная (цветы) - 50,0
1 столовую ложку измельченного сырья заварить стаканом кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Настой пить горячим по 2-3 стакана ежедневно.
РЎР±РѕСЂ 7
Бузина (цветы) - 20,0
Ромашка аптечная (цветы) - 20,0
Липа (цветы) - 20,0
Мята перечная (лист) - 20,0
1 столовую ложку измельченного сырья заварить стаканом кипятка. Настоять 15 минут, процедить. Настой пить горячим по 2-3 стакана ежедневно.
РЎР±РѕСЂ 8
Бузина (цветы) - 20,0
Липа (цветы) - 20,0
�ва (кора) - 30,0
Пион (цветы) - 10,0
Солодка (корень) - 10,0
Ромашка аптечная (цветы) - 10,0
2 столовые ложки измельченного сбора заварить 0,5 л кипятка, настоять 15 минут, процедить. Настой выпить теплым в течение дня.
В народной медицине при лечении простудных заболеваний применяют настои трав не только внутрь, но и используют горячие ножные ванны, горчичники, банки, компрессы, а также полоскания и ингаляции.
В ноздри закапывают масло с эвкалиптом (5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день). Готовят его следующим образом: 2 столовые ложки сухих измельченных листьев эвкалипта кипятят в 200 г оливкового или подсолнечного масла на медленном огне в течение 10 минут. Затем содержимое фильтруют через марлю и используют по мере на-добности.
Применение лука и чеснока полезно при многих заболеваниях. Лук или чеснок натирают на мелкой терке и вдыхают пары по 10-15 минут 2 раза в день в течение 10-15 дней.
С профилактической целью во время эпидемии гриппа эффективен настой чеснока: 2-3 зубчика чеснока мелко нарезают, заливают 30-50 г кипятка; настаивают в течение 1-2 часов, закапывают в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю (взрослым и детям). Настой через 2 дня меняют. Мелко нарезанный чеснок в марлевых мешочках можно привязывать к детской кроватке. Для профилактики заболевания гриппом жуют корень аира.

Ф�ТОТЕРАП�Я ЗАБОЛЕВАН�Й ВЕРХН�Х ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

Лечение гайморита, фронтита, ринита, фарингита

Одним из первых и наиболее действенных приемов борьбы с заболеваниями верхних дыхательных путей является полоскание ротовой полости и горла настоем или отваром одного из видов лекарственного сырья.
С этой целью применяются растения или сборы, обладающие антимикробным, мягчительным, вяжущим действием: эвкалипт, календула, ромашка, шалфей, зверобой, душица, хвощ полевой и т. п. в виде теплого настоя, который готовят следующим образом: 4 столовые ложки измельченного сырья на 0,5 л крутого кипятка, настоять 15-30 минут, подогреть, процедить через марлю. При наличии корней в сборе можно приготовить отвар - 2 столовые ложки залить 2 стаканами холодной воды, на слабом огне довести до кипения, кипятить 5-15 минут, охладить, слить, процедить через марлю, осадок отжать. Полоскать горло и полость рта не менее трех раз в день (лучше до и после еды - 6-7 раз в день).
Ниже приведены лекарственные сборы, применяемые для полосканий (в граммах).
РЎР±РѕСЂ 9
Дуб обыкновенный (кора) - 50,0
Душица (трава) - 40,0
Алтей лекарственный корень - 10,0
РЎР±РѕСЂ 10
Липа сердцевидная (цветки) - 40,0
Ромашка аптечная (цветки) - 60,0
РЎР±РѕСЂ 11
Шалфей лекарственный (лист) - 25,0
Зверобой продырявленный (трава) - 25,0
Бузина черная (цветки) - 25,0
Дуб обыкновенный (кора) - 25,0
РЎР±РѕСЂ 12
Фенхель обыкновенный (плоды) - 10,0
Мята перечная (лист) - 30,0
Ромашка лекарственная (цветки) - 30,0
Шалфей лекарственный (лист) - 30,0
РЎР±РѕСЂ 13
Анис обыкновенный (плоды) - 5,0
Коровяк скиптровидный (венчики) - 10,0
Багульник болотный (трава) - 20,0
РЎР±РѕСЂ 14
Шалфей лекарственный (лист) - 35,0
Алтей лекарственный (лист) - 30,0
Бузина черная (цветки) - 35,0
РЎР±РѕСЂ 15
Фенхель обыкновенный (плоды) - 5,0
Лапчатка прямостоячая (корневище) - 15,0
Алтей лекарственный (корень) - 15,0
Дуб обыкновенный (кора) - 15,0
Шалфей лекарственный (лист) - 15,0
РЎР±РѕСЂ 16
Малина обыкновенная (лист) - 20,0
Мать-и-мачеха (лист) - 25,0
Шалфей лекарственный (лист) - 30,0

Ф�ТОТЕРАП�Я ЛАР�НГ�ТОВ, ТРАХЕ�ТОВ, АНГ�Н, ТОНЗ�ЛЛ�ТОВ

При ларингитах, трахеитах, ангинах, тонзиллитах рекомендуются следующие лекарственные сборы (в граммах).
РЎР±РѕСЂ 17
Эвкалипт прутьевидный (лист) - 20,0
Календула (цветы) - 15,0
Шалфей лекарственный (лист) - 15,0
Ромашка аптечная (цветы) - 10,0
Девясил высокий (корни) - 10,0
Солодка голая (корни) - 10,0
Липа сердцевидная (цветы) - 10,0
Багульник болотный (трава) - 10,0
Для полоскания глотки при ларингитах, трахеитах, ангинах, тонзиллитах.
РЎР±РѕСЂ 18
Эвкалипт прутьевидный (лист) - 15,0
Шалфей лекарственный (лист) - 20,0
Ромашка аптечная (цветы) - 10,0
Мята перечная (трава) - 10,0
Сосна обыкновенная (почки) - 15,0
Девясил высокий (корни) - 20,0
Тимьян обыкновенный (трава) - 10,0
Для приготовления ингаляционной смеси при ларингитах,
трахеитах, ангинах, тонзиллитах.
РЎР±РѕСЂ 19
Ромашка лекарственная (цветы) - 25,0
Шалфей (лист) - 25,0
Чайная ложка на стакан кипятка, заварить, процедить, полоскать горло при ангине и ларингите.
РЎР±РѕСЂ 20
Малина (лист) - 20,0
Мальва лесная (лист) - 20,0
Мать-и-мачеха (лист) - 25,0
Шалфей (лист) - 30,0
3 чайные ложки сбора залить стаканом кипятка, настоять. Полоскать горло при ларингите и фарингите.
РЎР±РѕСЂ 21
Фенхель (плоды) - 5,0
Лапчатка прямостоячая (корневище) - 15,0
Алтей лекарственный (корень) - 15,0
Дуб (кора)-10,0
Шалфей (лист) - 15,0
Чайную ложку смеси настоять на стакане холодной воды 5 часов, вскипятить и остудить. Применять для полоскания горла.
РЎР±РѕСЂ 22
Ромашка - 30,0
Эвкалипт - 30,0
Календула лекарственная (цветы) - 30,0
Р’СЃРµ измельчить Рё хорошо смешать. 1 столовую ложку смеси РЅР° 1,5 стакана кипятка. Кипятить 2 минуты, укутав, настоять 30 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Полоскать 2 раза РІ день, утром Рё вечером, разделить раствор пополам. Начинать полоскать раствором СЃ 26 °РЎ, постепенно убавляя РїРѕ 1 °РЎ РІ день, РґРѕ 16 °РЎ. Затем месяц полоскать РїСЂРё 15-16 °РЎ таким раствором. Такое полоскание позволяет снять воспаление горла Рё закалить его.
РЎР±РѕСЂ 23
Фенхель обыкновенный (плоды) - 10,0
Мята перечная (лист) - 30,0
Ромашка лекарственная (цветы) - 30,0
Шалфей лекарственный (лист) - 30,0
Принимать в виде теплого настоя по 1/3 стакана для полоскания при ларингите и ангине.
РЎР±РѕСЂ 24
Эвкалипт (лист) - 20,0
Лен (семя) - 10,0
Ромашка (цветы) - 20,0
Липа (цветы) - 20,0
1 столовую ложку смеси заливают кипятком в фарфоровой посуде (200 мл). Затем, настояв под фарфоровым блюдцем 30 минут, отцедить и полоскать горло теплым настоем 4-5 раз в день при ларингите и ангине. Последние порции медленно глотать.
РЎР±РѕСЂ 25
Душица (трава) - 10,0
Ромашка (цветы) - 20,0
Шалфей (трава) - 10,0
Мальва (корень, лист, цветы) - 20,0
1 столовую ложку смеси заливают кипятком в фарфоровой посуде (200 мл). Затем, настояв под фарфоровым блюдцем 30 минут, отцедить и полоскать горло теплым настоем 4-5 раз в день, при ларингите и ангине. Последние порции медленно глотать.
РЎР±РѕСЂ 26
Бузина черная (цветы) - 20,0
Шалфей (трава) - 20,0
Алтей (корень, лист, цветы) - 20,0
Донник (трава с цветами) - 10,0
1 столовую ложку смеси заливают кипятком в фарфоровой посуде (200 мл). Затем, настояв под фарфоровым блюдцем 30 минут, отцедить и полоскать горло теплым настоем 4-5 раз в день при ларингите и ангине. Последние порции медленно глотать.
РЎР±РѕСЂ 27
Зверобой (трава с цветами) - 20,0
Лен (семя) - 10,0
Календула (цветы) - 20,0
Ромашка (цветы) - 20,0
1 столовую ложку смеси заливают кипятком в фарфоровой посуде (200 мл). Затем, настояв под фарфоровым блюдцем 30 минут, отцедить и полоскать горло теплым настоем 4-5 раз в день. Последние порции медленно глотать.

Ф�ТОТЕРАП�Я БРОНХ�ТОВ � ПНЕВМОН��

При трахеобронхите, хроническом бронхите, остром, сухом бронхите и бронхоспазме рекомендуется применять следующие сборы лекарственных растений (в граммах).
РЎР±РѕСЂ 28
Анис (плоды) - 10,0
Мать-и-мачеха (лист) - 10,0
Коровяк (цветы) - 10,0
Мальва лесная (цветы) - 20,0
Тимьян (цветы) - 20,0
Алтей лекарственный (корень) - 20,0
Солодка голая (корень) - 50,0
Столовую ложку смеси настоять на стакане холодной воды, через 2 часа довести до кипения и кипятить 5-6 минут на слабом огне, после остывания процедить. Пить по 1/4 стакана теплого отвара 4 раза в день при кашле, трахео-бронхите, бронхите.
РЎР±РѕСЂ 29
Мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - 10,0
Подорожник большой (лист) - 20,0
Хвощ полевой (трава) - 30,0
Первоцвет весенний (цветы) - 40,0
Принимать в теплом виде настой или отвар по 1/3-1/4 стакана при кашле, трахеобронхите, хроническом бронхите, остром сухом бронхите.
РЎР±РѕСЂ 30
Мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - 20,0
Подорожник большой (лист) - 30,0
Солодка голая (корень) - 30,0
Фиалка трехцветная (трава) - 20,0
Принимать в виде теплого настоя по 1/3-1/4 стакана, перед едой 3 раза в день при кашле, трахеобронхите, хроническом бронхите, остром бронхите.
РЎР±РѕСЂ 31
Багульник болотный (трава) - 10,0
Мать-и-мачеха (лист) - 10,0
Фиалка трехцветная (трава) - 10,0
Подорожник большой (лист) - 10,0
Ромашка аптечная (цветы) - 10,0
Первоцвет весенний (трава и корни) - 10,0
Анис обыкновенный (плоды) - 10,0
Алтей лекарственный (корни) - 20,0
Солодка голая (корни) - 10,0
Принимать по 1/3 стакана в виде настоя или отвара 3 раза в день после еды при сухих бронхитах.
РЎР±РѕСЂ 32
Алтей лекарственный (корень)- 40,0
Солодка голая(корень) - 25,0
Мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - 20,0
Фенхель обыкновенный (плоды) - 15,0
Принимать в виде теплого настоя или отвара по 1/3-1/4 стакана 3-5 раз в день при остром и хроническом бронхите, эмфиземе легких, пневмонии.
РЎР±РѕСЂ 33
Донник лекарственный (трава) - 5,0
Тимьян обыкновенный (трава) - 10,0
Фенхель обыкновенный (плоды) - 10,0
Мята перечная (лист) - 10,0
Подорожник большой (лист) - 15,0
Солодка голая (корень) - 15,0
Мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - 20,0
Принимать теплый отвар или настой по 1/3-1/4 стакана в день при кашле, трахеобронхите, хроническом бронхите, остром сухом бронхите.
РЎР±РѕСЂ 34
Девясил высокий (корни) - 10,0
Анис обыкновенный (плоды) - 10,0
Сосна (почки) - 15,0
Календула (цветы) - 10,0
Шалфей лекарственный (лист) - 10,0
Мята перечная (трава) - 10,0
Мать-и-мачеха (трава) - 10,0
Фиалка трехцветная (трава) - 10,0
Эвкалипт прутьевидный (лист) - 15,0
Принимать в виде настоя или отвара по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день после еды при влажных бронхитах.
РЎР±РѕСЂ 35
Шалфей лекарственный (трава) - 20,0
Тимьян обыкновенный (трава) - 15,0
Ромашка аптечная (цветы) - 15,0
Синюха голубая (корни) - 15,0
Анис обыкновенный (плоды) - 15,0
Мать-и-мачеха (лист) - 10,0
Календула лекарственная (цветы) - 10,0
Принимать в виде настоя по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день после еды при бронхиолите.
РЎР±РѕСЂ 36
Солодка голая (корни) - 15,0
Синюха голубая (корни) - 15,0
Ромашка аптечная (цветы) - 20,0
Валериана лекарственная (корни) - 10,0
Пустырник пятилопастный (трава) - 10,0
Мята перечная (трава) - 20,0
Зверобой продырявленный (трава) - 10,0
Принимать в виде настоя по 1/3-1/4 стакана 3-5 раз в день
после еды при бронхоспазме .

При плеврите и пневмонии рекомендуется принимать следующие сборы лекарственных растений (в граммах).

РЎР±РѕСЂ 37
Мать-и-мачеха (лист) - 5,0 Бузина черная (цветы) - 5,0 Спаржа (трава) - 5,0
Эту смесь заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить как чай 3 раза в день. Применяется при воспалении легких, сильных бронхитах и плевритах.
РЎР±РѕСЂ 38
Багульник (трава) - 40,0
Береза (почки) - 10,0
Душица (трава) - 20,0
Крапива двудомная (лист) - 10,0
Все измельчить, хорошо смешать; 2 столовые ложки смеси на 500 мл кипятка. Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при хронических бронхитах.

Отхаркивающие сборы

Отхаркивающими, противокашлевыми и бронхорасширяющими свойствами обладают следующие сборы лекарственных трав (в граммах).
РЎР±РѕСЂ 39
Алтей лекарственный (корень) - 20,0
Мать-и-мачеха (лист) - 20,0
Душица (чай) - 10,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по 1/2 стакана через 2-3 часа после еды.
РЎР±РѕСЂ 40
Мать-и-мачеха (лист) - 20,0
Подорожник большой (лист) - 20,0
Солодка голая (корень) - 20,0
Фиалка трехцветная (трава) - 20,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по1/4стакана через 2-3 часа после еды.
РЎР±РѕСЂ 41
Солодка голая (корень) - 20,0
Анис обыкновенный (плоды) - 20,0
Шалфей лекарственный (лист) - 20,0
Сосна обыкновенная (почки) - 20,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по 1/3 стакана через 2-3 часа после еды.
РЎР±РѕСЂ 42
Алтей лекарственный (корень) - 40,0
Солодка голая (корень) - 15,0
Мать-и-мачеха (лист) - 20,0
Фенхель обыкновенный (плоды) - 10,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде 1 стакан на 4-5 приемов.
РЎР±РѕСЂ 43
Алтей лекарственный (корень) - 50,0
Тимьян обыкновенный (трава) - 50,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по 1/3 стакана после еды.
РЎР±РѕСЂ 44
Мать-и-мачеха (лист) - 20,0
Хвощ полевой (трава) - 30,0
Первоцвет (корень, трава) - 40,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде 1 стакан на 4-5 приемов.
РЎР±РѕСЂ 45
Сосна обыкновенная (почки) - 40,0
Подорожник большой (лист) - 30,0
Мать-и-мачеха (лист) - 30,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.
РЎР±РѕСЂ 46
Багульник болотный (трава) - 20,0
Тимьян ползучий (трава) - 20,0
Мать-и-мачеха (лист) - 10,0
Ромашка аптечная (цветки) - 10,0
Солодка голая (корни) - 20,0
Алтей лекарственный (корень) - 20,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по 1/3 стакана 3-5 раз в день после еды.
РЎР±РѕСЂ 47
Тимьян ползучий (трава) - 40,0
Мать-и-мачеха (лист) - 40,0
Душица обыкновенная (трава) - 20,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
РЎР±РѕСЂ 48
Алтей лекарственный (корни) - 40,0
Солодка голая (корни) - 30,0
Девясил высокий (корни) - 30,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по 1/2 стакана каждые 3 часа.
РЎР±РѕСЂ 49
Первоцвет весенний (корень, трава) - 50,0
Зверобой продырявленный (трава) - 50,0
Настой. Маленькими глотками в теплом виде по 1/4 стакана 3-4 раза в день натощак и до еды.
Сочетание смягчающих, отхаркивающих, антимикробных, потогонных, седативных и общеукрепляющих эффектов можно достигнуть, применяя комплексные сборы лекарственных растений (в граммах).
РЎР±РѕСЂ 50
Алтей лекарственный (корень) - 20,0
Береза белая (почки) - 10,0
Бузина черная (цветки) - 10,0
Девясил высокий (корневище) - 10,0
Зверобой продырявленный (трава) - 70,0
Малина обыкновенная (лист, ягоды) - 20,0
Мята перечная (лист) - 20,0
Сосна обыкновенная (почки) - 20,0
Настой. 4 столовые ложки сбора положить в термос и залить 1 л кипятка. Настаивать 2-3 часа, лучше - ночь. Внутрь за 3-4 приема теплым или горячим.
РЎР±РѕСЂ 51
Анис обыкновенный (плоды) - 10,0
Девясил высокий (корневище) - 5,0
Крапива двудомная (трава) - 10,0
Липа сердцевидная (цветки) - 15,0
Мать-и-мачеха (лист) - 20,0
Ромашка аптечная (цветки) - 10,0
Фенхель обыкновенный (плоды) - 10,0
Фиалка трехцветная (трава) - 20,0
Череда трехраздельная (трава) - 10,0
Применение и употребление сбора такое же, как у сбора 50.
РЎР±РѕСЂ 52
Аир (корень) - 10,0
Береза белая (почки) - 20,0
Душица обыкновенная (трава) - 30,0
Валериана лекарственная (корневище) - 10,0
Калина обыкновенная (лист) - 20,0
Лен посевной (семя) - 20,0
Тысячелистник обыкновенный (трава) - 20,0
Укроп огородный (плоды) -- 20,0
Применение сбора такое же, как сбора 51.
После курса лечения сборами 50-52 в течение 3-8 дней и при необходимости дальнейшего лечения дозу снижают с 1 л до 0,5 л в сутки и принимают настой еще 2 недели.
В фазе разрешения болезни можно рекомендовать следующий сбор.
РЎР±РѕСЂ 53
Первоцвет весенний (трава) - 20,0
Душица обыкновенная (трава) - 20,0
Мать-и-мачеха (лист) - 20,0
Малина обыкновенная (плоды) - 20,0
Липа сердцевидная (цветки) - 20,0

Ф�ТОТЕРАП�Я БРОНХ�АЛЬНОЙ АСТМЫ � ХРОН�ЧЕСКОЙ ПНЕВМОН��

При бронхиальной астме, коклюше и хронической пневмонии рекомендуются следующие сборы лекарственных растений (в граммах).
РЎР±РѕСЂ 54
Анис обыкновенный (плоды) - 30,0
Фенхель обыкновенный (плоды) - 30,0
Лен (семя) - 20,0
Тимьян обыкновенный (трава) - 20,0
Применять в виде теплого настоя по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день при бронхиальной астме, коклюше, инфекционных заболеваниях бронхов.
РЎР±РѕСЂ 55
Багульник болотный (трава) - 10,0
Мать-и-мачеха (лист) - 10,0
Фиалка трехцветная (трава) - 10,0
Ромашка аптечная (цветы) - 10,0
Календула лекарственная (цветы) - 10,0
Солодка гладкая (корни) - 10,0
Девясил высокий (корень) - 10,0
Анис обыкновенный (плоды) - 10,0
Мята перечная (трава) - 10,0
Подорожник большой (лист) - 10,0
Принимать по 1/3-1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при бронхиальной астме и астмоидных бронхитах.
РЎР±РѕСЂ 56
Солодка голая (корни) - 10,0
Череда трехраздельная (трава) - 10,0
Аралия маньчжурская (корни) - 10,0
Хвощ полевой (трава) - 10,0
Шиповник коричный (плоды) - 10,0
Бессмертник песчаный (цветы) - 10,0
Девясил высокий (корни) - 10,0
Ольха серая (соплодия) - 10,0
Одуванчик лекарственный (корни) - 10,0
Лопух большой (корни) - 10,0
Применять в виде настоя по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день после еды в качестве десенсибилизирующего средства.
РЎР±РѕСЂ 57
Тимьян обыкновенный (трава) - 20,0
Мать-и-мачеха обыкновенная (трава) - 20,0
Фиалка трехцветная (трава) - 20,0
Девясил высокий (корень) - 20,0
Анис обыкновенный (плоды) - 20г
Применять в виде теплого настоя по 1/3 -1/4 стакана 3 раза в день при бронхиальной астме, инфекционных заболеваниях бронхов.
РЎР±РѕСЂ 58
Анис обыкновенный (плоды) - 20,0
Фенхель обыкновенный (плоды) - 20,0
Тимьян обыкновенный (трава) - 20,0
Солодка голая (корень) - 20,0
Сосна обыкновенная, (почки) - 20,0
Применять в виде теплого настоя по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день при бронхиальной астме, коклюше, инфекционных заболеваниях бронхов.
РЎР±РѕСЂ 59
Алтей лекарственный (корни) - 50,0
Тимьян обыкновенный (трава) - 50,0
Применять в виде настоя по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день при бронхиальной астме, коклюше, инфекционных заболеваниях бронхов.
РЎР±РѕСЂ 60
Сосна обыкновенная (почки) - 40,0
Подорожник большой (лист) - 30,0
Мать-и-мачеха обыкновенная (лист) - 30,0
Применять в виде теплого настоя по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день при бронхиальной астме, коклюше, инфекционных заболеваниях бронхов.
РЎР±РѕСЂ 61
Девясил высокий (корни) - 10,0
Анис обыкновенный (плоды) - 10,0
Сосна (почки) - 10,0
Календула (цветы) - 10,0
Шалфей лекарственный (лист) - 10,0
Мать-и-мачеха (лист) - 10,0
Зверобой продырявленный (трава) - 10,0
Подорожник большой (лист) - 10,0
Мята перечная (трава) - 10,0
Эвкалипт (лист) - 10,0
Принимать по 1/3-1/4 стакана настоя 3 раза в день после еды при хронической пневмонии или бронхоэктатической болезни.
РЎР±РѕСЂ 62
Багульник (трава) - 25,0
Крапива жгучая малая (лист) - 15,0
Все мелко порезать, смешать. Заварить эту смесь 1 л кипятка. Настоять, укутав, 3 часа, процедить. Принимать по половине стакана 5-6 раз в день. Применяется при бронхиальной астме, простуде, ревматизме, кашле. В народе считают, что после двухнедельного приема этого состава начинающаяся астма проходит. При коклюше детям принимать по чайной ложке 3-5 раз в день.
РЎР±РѕСЂ 63
Эфедра (трава) - 10,0
Ромашка аптечная (цветы) - 50,0
Береза (почки) - 15,0
Багульник (трава) - 50,0
Все измельчить, хорошо смешать, 2 столовые ложки смеси на 500 г кипятка настоять, укутав, 5-6 часов, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды, в теплом виде. Применяется при астматических бронхитах.
РЎР±РѕСЂ 64
Бузина (цветы) - 10,0
Молодая ива (кора) - 10,0
Мать-и-мачеха (лист) - 10,0
Анис (плоды) - 20,0
Шиповник (плоды) - 20,0
4 чайные ложки измельченного сбора кипятить несколько минут и после остывания процедить. Отвар выпить за 1 день в 3 приема при бронхиальной астме, бронхите и бронхоэстазиях.

Ф�ТОТЕРАП�Я ТУБЕРКУЛЕЗА

При туберкулезе рекомендуют следующие средства и способы лечения.
1.1 стакан спирта (70°), 1 стакан меда, 1 столовая ложка березовых почек. Настоять РІ течение 9 дней РІ темной бутылке. Каждый день взбалтывать. Принимать РїРѕ 1 столовой ложке 3 раза РІ день.
2. Мед липовый - 1 кг 200 г. Лист алоэ (мелко резанный) - 1 стакан. Оливковое масло - 100 г. Березовые почки - 25 г. Липовый цвет - 10 г. Вода - 2 стакана.
Способ приготовления. Мед растопить в эмалированной кастрюле, не давая кипеть. Добавить к меду алоэ и дать покипеть 5-10 минут на малом огне. Отдельно в 2 стаканах воды варить березовые почки и цвет липы. Кипятить 3 минуты. Настоять, укутав, 15-20 минут, процедить, отжать. Когда мед остынет, влить в него, отжав, отвар почек березы и цветков липы. Хорошо размешать. Смесь разлить в темные бутылки, добавить в каждую бутылку оливкового масла столько же, сколько получилось смеси. Перед употреблением взбалтывать. Принимать по одной столовой ложке три раза в день. Применяется при туберкулезе и болезнях легких.
3. Настоять на 0,5 л 70" спирта 4 стебля алоэ 4 дня. Пить 3 раза в день по 40 капель.
4. Взять стебли и листья пустырника и корни цикория обыкновенного. Эти две травы заварить и пить как чай 3 раза в день по рюмке. Через 9 недель - полное излечение. Легкие зарубцуются и очистятся от гноя.
5. Лимон - 10 шт., яйцо - 6 шт., липовый мед - 280 г, коньяк - 3/4 стакана. Способ приготовления: б яиц, целых и свежих, кладут в банку (яйца должны быть непременно с белой, а не с желтой скорлупой). Лимоны выжимают, и их соком заливают яйца. Банку ставят в прохладное, сухое и темное, но не холодное место. Банку покрывают марлей и обертывают темной бумагой. Держат так до растворения яичной скорлупы (5-6 дней). По истечении этого срока подогревают мед до состояния текучести, остужают и добавляют его в общую смесь. Затем вливают коньяк. Переливают лекарство в темную бутыль, хранят в прохладном и темном месте. Принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке сразу после еды.
Следует помнить, что через 2-3 недели после изготовления смесь портится, поэтому ее надо выбросить и приготовить новую.

�сточник

Мокрый кашель симптомы

"Покашляйте, пожалуйста", - попросил лечащий врач. � вы, сделав глубокий вдох, засипели, засвистели или залаяли. Оказывается, кашель может многое рассказать о болезни и помочь специалисту поставить правильный диагноз. Это один из самых распространенных симптомов целого ряда заболеваний - ОРВ�, гриппа, трахеита, ларингита, фарингита, бронхита, пневмонии и даже туберкулеза легких.

Кашель - важная защитная функция организма: он очищает дыхательные пути, удаляет частицы пыли и дыма, микробы, мокроту, защищая легкие от инфекций и воспалений. Недаром кашель называют сторожевым псом органов дыхания. Стоит глотнуть выхлопных газов или постоять около больного гриппом, у нас сразу же выделится много слизистого секрета, который, благодаря кашлю, незамедлительно выведется наружу. Ведь скорость прохождения воздуха через легкие в момент откашливания в 20-25 раз превышает скорость обычного выдоха.

Кашель с характером

Если вас одолел кашель, постарайтесь побыстрее найти на него управу. В зависимости от его типа применяют различные методы лечения.

Сухой кашель. Характер - упорный, надсадный, без отделения мокроты. Обычно бывает в самом начале острого ларингита, фарингита, бронхита, трахеита, пневмонии, ОРВ�. При простуде слизистая гортани и края голосовых складок становятся ярко-красными, появляется обилие слизи. Все это вызывает кашель, хрипоту. Постоянно хочется откашляться "во весь голос" и освободиться от помех. Но этого делать не стоит: сильный кашель может разорвать маленькие и хрупкие кровеносные сосуды складки. Набухшая от кровоизлияния складка лишится способности вибрировать. Ваш голос полностью обеззвучится. "Холостой" кашель, который только впустую мучает, способен вызвать подъем артериального давления, мышечные боли в области живота.

Побороть эту напасть помогут смягчающие и обволакивающие народные средства и лекарственные препараты (либексин, тусупрекс, стоптусин), которые успокаивающе действуют на слизистую оболочку дыхательных путей, устраняют бронхиальные спазмы.

Через 2-3 дня сухой нрав кашля будет усмирен.

Одну столовую ложку измельченных сухих плодов инжира залейте 300 мл кипятка, поставьте на слабый огонь на 10-15 минут. Готовый напиток остудите, процедите и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день после еды, добавив 5-6 капель свежеотжатого лимона, меда.

Если вы не склонны к аллергии (даже лекарственная трава или морская соль могут вызвать такую реакцию), подышите теплым, но не обжигающим паром. Помните, ингаляции эффективны только для лечения заболеваний верхних дыхательных путей: целебный пар способен доходить лишь до уровня голосовых связок. Поэтому при пневмонии или бронхите паровые ингаляции делать бесполезно. �нгаляции лучше делайте перед самым сном.

�з ромашки, шалфея, подорожника и липы приготовьте отвар (на литр воды по столовой ложке каждого растения), нагрев в эмалированной посуде на водяной бане в течение получаса. Вылейте отвар в термос, подышите целебным травяным паром 10-15 минут.

Смешайте в равных пропорциях тысячелистник, корень аира, сосновые почки. Залейте 500 г сухой измельченной смеси 2 литрами кипятка и поварите примерно 10 минут. Полученный отвар снимите с огня, дайте настояться в течение получаса, процедите и вылейте в ванну с теплой водой.

Полежите в ванне 10-15 минут, делая дыхательную гимнастику: вдыхайте как можно глубже целебные пары через нос, а выдыхайте, не торопясь, через открытый рот.

Мокрый кашель. Характер - громкий, лающий, с обилием мокроты, как правило, желтого цвета.

Мокрый кашель - важная защитная функция организма: он очищает легкие от мокроты, которая служит благоприятной почвой для развития патогенных микробов. Если они надолго поселятся в дыхательный путях, процесс выздоровления затянется, а заболевание может перейти в хроническую форму. Для лечения мокрого кашля применяют различные отхаркивающие, вяжущие и подсушивающие средства.

Почему при простуде ночью мокрый кашель одолевает сильнее? Мы практически не двигаемся, поэтому мокрота скапливается в легких. Чтобы избежать сильных ночных приступов, специалисты советуют перед самым сном не принимать травяные настои и отвары, которые усиливают отделение мокроты.

Смешайте 2 чайные ложки измельченных листьев эвкалипта и чайную ложку свежеприготовленной кашицы чеснока или лука. В литре крутого кипятка растворите 1/4 брикета хвойного экстракта, а затем добавьте полученную смесь. Наклонитесь над кастрюлей, укрывшись махровым полотенцем, и вдыхайте целебные пары попеременно то носом, то ртом в течение 10 минут. Можете настой вылить в термос и подышать над паром 15 минут.

Смешайте в равных пропорциях сухие листья черной смородины, мяты, липового цвета. Столовую ложку полученной смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 5-10 минут. На ночь выпейте чай маленькими глоточками с чайной ложкой гречишного меда.

Подышите теплым паром над свежесваренным картофелем, добавив в картошку за 2 минуты до готовности щепотку травы чабреца.

Принимайте отхаркивающие и муколитические препараты, которые способствуют уменьшению вязкости и разжижению мокроты. Пусть лекарство вам подберет лечащий врач, учитывая самочувствие и характер заболевания. Если вам назначили бромгексин, принимая препарат, пейте больше жидкости - соки, травяные чаи, компоты, морсы, минеральную воду.

Затяжной кашель. При простудном заболевании кашель может продолжаться 5-7 дней. Если он за это время не прошел, появилась одышка, а вдох и выдох сопровождаются свистом и хрипом, поспешите на прием к лечащему врачу. Будьте бдительны - заболевания органов дыхания (особенно воспаление легких) нередко протекают при субфебрильной температуре или вообще без нее. Рентгеноскопия, бронхоскопия, микробактериологическое и цитологическое исследование мокроты помогут определить очаг воспаления и избежать различных осложнений.

Если кашель долгий и мокрота плохо отделяется, на ночь (на 10-15 минут) поставьте на верхнюю область груди один горчичник.

Смешайте сок черной редьки с теплым кипяченым молоком в пропорции 1:2. В молочную смесь добавьте чайную ложку гречишного (липового) меда, тщательно размешайте. Принимайте микстуру по одной столовой ложке 5-6 раз в день после еды.

Смешайте в равных пропорциях листья мать-и-мачехи, траву душицу, лист эвкалипта. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение получаса, а затем процедите. Принимайте настой по 1/3 стакана 4 раза в день.

Кашель

Во время кашля необходимо пить как можно больше жидкости. Это могут быть отвар листьев малины, шиповника, теплый чай.

Напиток от кашля

�змельчите плоды инжира, и одну столовую ложку их залейте 300 мл. кипящей воды. Кипятите на слабом огне 10 минут. Затем процедите и пейте по полстакана 4 раза в день после еды. В напиток добавьте несколько капель лимонного сока.

Травяной отвар

Возьмите по столовой ложке трав: ромашки, чабреца и мать -и- мачехи. Залейте смесь 500 мл. кипяченой воды и держите отвар 20 минут на водяной бане. Затем процедите и принимайте теплым, по несколько глотков до еды.

Отвар корня солодки

На основе корня солодки фармацевты делают много микстур и других лекарственных препаратов. Это растение обладает хорошим отхаркивающим эффектом. Можно пользоваться готовыми средствами, а можно приготовить настой травы дома.

1 столовую ложку сухого измельченного корня солодки залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 мин, настоять 1-2 ч, процедить и пить по 1/4-1/3 стакана 4-5 раз в день.

Рђ РІРѕС‚ рецепт упражнения, который отлично помогает РїСЂРё любом РІРёРґРµ кашля. Необходимо широко раскрыть СЂРѕС‚ Рё максимально напрячь мышцы шеи Рё гортани. Р’ таком положении сделать РІРґРѕС…, затем расслабить мышцы Рё выдох. Это упражнение называется «РџРѕР·Р° льва», Р° механизм его действия состоит РІ том, что РІ момент напряжения мышц РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ мощный приток РєСЂРѕРІРё Рє гортани, Рё слизистые оболочки начинают более интенсивно «РѕС‚давать» ненужные РёРј вещества РІ РІРёРґРµ кашля.

Кашель периодически появляется у всех нас. Кашель является симптомом целого ряда болезней, и, конечно, нужно выявить заболевание как можно раньше, чтобы успешно от него излечиться. Но если рассматривать кашель как самостоятельное явление, то он доставляет массу проблем. Кашель мешает говорить, принимать пищу, спать. Кашляя, можно заразить остальных членов семьи, если заболевание вирусное. Чтобы не мучиться самому, и не мучить окружающих, необходимо принимать специальные препараты, снимающие спазмы дыхательных путей. Фармакологические противокашлевые препараты известны всем, но я хочу вам предложить рецепты народной медицины. Они быстры в приготовлении, они состоят из натуральных продуктов, которые найдутся в вашем холодильнике, у них нет опасных противопоказаний. �, наконец, они действенны.

1 рецепт.

Взять одну луковицу, мелко нарезать. Добавить к луку 2 столовые ложки меда, 200 гр. сахара. Залить все 1 литром воды, и варит на медленном огне около 3 часов. После смесь процедить, и остудить. Принимать нужно по столовой ложке 4-6 раз в день. Только перед употреблением смесь должна быть теплой.

2 рецепт.

Берем 10 небольших луковиц, одну головку чеснока. Мелко порезать, и сварить в молоке до мягкости. Добавить столовую ложку меда. Принимать по столовой ложке каждый час. Эффект заметен сразу, снимает воспаление горла, уменьшает кашель.

3 рецепт.

Стакан очищенного фундука смешать с половиной стакана меда. Есть смесь по чайной ложке как можно чаще, вместе с теплым молоком.

4 рецепт.

Если у вас нет воспалительного процесса, и нет повышенной температуры, попробуйте прогреть грудную клетку вареной картошкой. Просто измельчите вареный картофель, положите в пакет. Пакет нужно завернуть в тонкое, хлопковое полотенце, и положить на грудь. Лежать, не вставая, около часа. Лучше всего уснуть. После процедуры накрыться одеялом, и лежать еще 30 мин. Прекрасно избавляет от сухого, раздражающего кашля.

5 рецепт.

Не самый вкусный способ, но как вариант избавления от кашля можно пить капустный сок с медом. Если ваши вкусовые рецепторы это выдержат, то это питье непременно поможет. К тому же оно способствует укреплению иммунитета.

6 рецепт.

Травяной отвар. Возьмите горсть малины, столько же мать-и-мачехи и душицы. Все перемешайте. Заваривать по 1 столовой ложке смеси на стакан кипятка.

7 рецепт.

Если кашель хронический, например, от курения, поможет такой рецепт. Двудомную крапиву (листья или корни) измельчаем, и отвариваем в сахарном сиропе. Принимать 2-3 раза в день по столовой ложке.

8 рецепт.

Очень полезен настой из отрубей. Берем 500 грамм отрубей, заливаем кипятком (1 литр), процеживаем. Как только остынет до приятной температуры, можно пить. Весь отвар нужно выпить в течении дня. При необходимости на следующий день повторить.

9 рецепт.

Картошку нужно не только привязывать в виде согревающего компресса на грудь, но также необходимо употреблять ее в пищу. Лучше всего в виде пюре, причем добавляйте в него молоко пожирнее.

10 рецепт.

Остановит кашель гусиный жир. Берем 2 столовые ложки гусиного жира, добавляем к нему мелко нарезанную луковицу. Смесь втирать в грудь и шею перед сном. Это средство применять, только если вы болеете, и лежите дома в кровати. Потому что запах лука на какое-то время будет вашим постоянным спутником. Было бы хорошо съесть чайную ложку этой смеси. Но это если получится.

�мбирный чай

Чай от гриппа и лишнего веса

Его делают РёР· РёРјР±РёСЂСЏ, который известен как лечебное средство уже 2000 лет Рё РІ Р�РЅРґРёРё считается «РїСЂСЏРЅРѕСЃС‚СЊСЋ РѕС‚ всех болезней».

Чтобы перечислить заболевания, которые лечит РёРјР±РёСЂСЊ, Рё рецепты РёР· него – РЅРµ хватит РѕРґРЅРѕР№ статьи. РћРЅ относится Рє разряду «РіРѕСЂСЏС‡РёС… специй», С‚.Рµ. является мощным СЏРЅСЃРєРёРј средством, разжигающим РѕРіРѕРЅСЊ пищеварения, активизирующим кровообращение, обмен веществ Рё помогающим РїСЂРё простудах. РЎСѓС…РёРµ хлопья Рё молотый РёРјР±РёСЂСЊ острее свежего Рё обладают более проникающим действием. Свежий РёРјР±РёСЂСЊ ароматнее Рё СЃ тонким остро-сладким РІРєСѓСЃРѕРј.

Р�РјР±РёСЂСЊ разжижает РєСЂРѕРІСЊ, Р·Р° счет чего улучшается РєСЂРѕРІРѕ­СЃРЅР°Р±Р¶РµРЅРёРµ РјРѕР·РіР° Рё легких, поэтому его РјРѕРіСѓС‚ употреблять больные бронхитом, пневмонией Рё даже бронхиальной астмой. Р�мбирный чай – эффективное средство РѕС‚ простуды СЃ насморком, РѕРЅ способствует отхождению Рё растворению слизи Рё активно укрепляет иммунитет.

Рљ тому же этот напиток помогает бороться СЃ лишним весом: если Рє РёРјР±РёСЂСЋ добавить мед Рё лимон, соединятся сразу три РІРєСѓСЃР° – острый, кислый Рё сладкий. РџРѕ аюрведе, это показано тем, Сѓ РєРѕРіРѕ РІ организме РІСЃРµ процессы, РєСЂРѕРјРµ накопления жира, текут медленно.

Рецепты имбирного чая

Самый простой рецепт: 1 ч. л. имбиря настаивать на стакане кипятка 20-30 минут, мед добавлять по вкусу. Пить 3-4 раза в день.

Зеленый чай с имбирем. Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте половину чайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривать в чайнике, можно в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря.

Р�мбирный чай РѕС‚ кашля. 0,5 Р» РІРѕРґС‹, свежий корень РёРјР±РёСЂСЏ (3-4 СЃРј), кардамон – 2 стручка, щепотка корицы, 1 С‡. Р». зеленого чая, мед РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ, РіРІРѕР·РґРёРєР° – 1-2 шт., РїРѕР»-лимона.

Приготовление: завариваем зеленый чай и настаиваем 5 минут, затем процеживаем, выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный (или натертый на терке) корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне держим 20 минут. Затем добавляем мед и лимонный сок (можно бросить в кастрюлю лимон вместе со шкуркой). Держим на маленьком огне еще 5 минут. Снимаем и настаиваем чай 15-20 минут. Затем процеживаем. По желанию добавьте свежую мелко порубленную мяту. �мбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета. Корица и гвоздика хорошо помогают при мокром кашле.

Р�мбирный чай (РѕС‚ простуды Рё депрессии). 1,2 Р» кипятка, 2 С‡. Р». чая листового (лучше зеленого – РІ нем больше антиоксидантов Рё терпенов); 5 СЃС‚. Р». натертого РёРјР±РёСЂСЏ; мед РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ; красный перец или чили; 4 СЃС‚. Р». лимонного или апельсинового СЃРѕРєР°.

Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку красного перца и сок. Употреблять горячим.

Свежий имбирь можно заменить сушеным или порошковым, но в гораздо меньшем количестве. Чай при этом будет немного мутным. �мбирный чай можно не кипятить, а просто заваривать крутым кипятком и настаивать в термосе 20-30 минут. Так в напитке сохранится больше полезных свойств.

�мбирный чай для похудения. �менно этот чай нужно заваривать в термосе. В 2 л кипятка добавляют корень имбиря 4-5 см (натереть); 1 лимон; 2 зубчика чеснока, мед. Гингерол и шогаол, придающие имбирю жгучий и пряный вкус, и другие составляющие усиливают кровоснабжение и пищеварение, тем самым стимулируя обмен веществ в организме. Чеснок активно усиливает действие имбиря.

Любовный эликсир
Р�РјР±РёСЂСЊ считается эффективным средством РѕС‚ РґРІСѓС… фобий человечества: страха старости Рё полового бессилия. РћРЅ сохраняет молодость Рё возвращает силу либидо. Р’ ХІХ веке РІ Европе врачи делали РёР· РёРјР±РёСЂСЏ «РіР°СЂРµРјРЅС‹Рµ леденцы», Р° РІ Китае РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ женщин лечат РѕС‚ бесплодия Рё фригидности креветками, маринованными РІ желтом РІРёРЅРµ, СѓРєСЃСѓСЃРµ Рё РёРјР±РёСЂРµ.

Статья с сайта: http://www.tea1.ru/

Зубы болят!

Что предпринять в домашний условиях.

- Положить на больной зуб кусочек сырой свёклы.

- Натирать десну около больного зуба долькой чеснока, предварительно очистив её от шелухи.

- Заварить траву шалфея лекарственного и тёплым отваром полоскать рот, стараясь подольше держать отвар у больного зуба. Остывший отвар сплёвывать и набирать тёплый. Делать это нужно 3-4 раза в течение получаса.

- Взять ломтик подкожного свиного сала - свежего или солёного (если сало солёное, то соль необходимо счистить). Этот ломтик положить на больное место, между десной и щекой. Держать во рту минут 15-20, пока больне утихнет.

- При продолжительной зубной боли полезно принимать какое-либо успокоительное средство, например, настойку корня валерианы (по 20 капель 3 раза в день).

- Настойка корневищ аира болотного: 1 стол. ложку измельчённых корней на 100 мл спирта или водки, настоять 8 дней, взбалтывая, процедить. Прикладывать настойку к больному зубу на ватке.

- Горячие полоскания раствором соды (1 чайную ложку соды на стакан воды).

- Настой травы тимьяна ползучего (чабреца): 1-2 стол. ложки травы на стакан кипятка. Настоять час. Применять в виде полосканий при зубной боли, воспалении дёсен и изъязвлении слизистой оболочки полости рта.

- Приложить разрезанный лист алоэ.

- Настойка прополиса. 1/2 литра водки, 10-20г. мелко истертого прополиса. Настаивать неделю. Прикладывать смоченную в настойке ватку.

- Отвар коры дуба: 2 стол. ложки коры прокипятить 5 минут в стакане воды, настоять час. Полоскать рот при болезнях зубов и дёсен.

- Ешьте мёд! Он оказывает противомикробное, обезболивающее, регенеративное и кровоостанавливающее средство.

- При всех заражениях полости рта полезно жевать чистый прополис. Курс лечения 5 дней.

- Шикарное средство при любых болезнях зубов и дёсен - настой самшита: 1 стол. ложку листьев и веточек заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Перекатывать во рту 15 минут, 3-4 раза в день.

Статья с сайта: http://lektravi.ru/domashnyaya-aptechka/zubyi-bolyat.html

Что полезно деснам

Для устранения неприятного запаха изо рта наряду со средствами народной медицины широко используются и зубные эликсиры, появившиеся в начале нашего столетия, после ряда научных разработок они стали полноценными и полноправными средствами гигиены полости рта.

Чаще всего для полосканий при воспалении десен рекомендуют такие доступные средства, как крепкий чай, лучше зеленый китайский, отвар дубовой коры и травы зверобоя. Старинным домашним средством является 40%-ная спиртовая настойка зверобоя продырявленного, которой смазывают десны при воспалении. Можно разбавить настойку водой (1 : 1) и полоскать этим раствором рот для уничтожения зловония. Одновременно с местными процедурами рекомендуется пить чай из цветков зверобоя.

При воспалении десен (гингивите) также можно посоветовать жевать листья каланхоэ. После завтрака тщательно почистите зубы, сорвите листок этого растения и пожуйте, а вечером приготовьте сок из листка каланхоэ и вотрите в десны. Результат будет замечательным! � о боли в деснах забудете, и зубы укрепите.

Рђ РІРѕС‚ еще РѕРґРёРЅ старинный рецепт для устранения запаха РёР·Рѕ рта. Медленно разжуйте Рё держите РІРѕ рту мускатный орех. РћРЅ сделает ваше дыхание свежим Рё приятным, устранит запах лука Рё чеснока. Рђ РєСЂРѕРјРµ того, РѕРЅ веселит сердце Рё укрепляет его, Р° также благотворно действует РЅР° желудок Рё печень, согревает РёС… Рё способствует перевариванию пищи. Доза мускатного ореха РЅР° прием — 1–1,5 Рі.

Популярным средством устранения неприятного запаха РёР·Рѕ рта РІРѕ РјРЅРѕРіРёС… странах считается полынь обыкновенная. Приготовьте крепкий полынный чай (1 столовая ложка РЅР° стакан кипятка), настаивайте его РІ течение 40 РјРёРЅСѓС‚ Рё после еды Рё полосканий полости рта держите его РІРѕ рту 5–7 РјРёРЅСѓС‚.

Можете попробовать Рё РґСЂСѓРіРѕРµ эффективное средство РїСЂРё неприятном запахе РёР·Рѕ рта: 1 десертную ложку корней горчичника СЂСѓСЃСЃРєРѕРіРѕ залейте стаканом РІРѕРґС‹, кипятите 5 РјРёРЅСѓС‚. Пусть постоит РІ тени 30–40 РјРёРЅСѓС‚, процедите Рё полощите полость рта несколько раз РІ день.

Какие напитки укрепляют десны? РћРґРёРЅ РёР· «СЃР°РјС‹С…-самых» — это напиток СЃ РјСѓРјРёРµ. Приготовьте чай РёР· травы мелиссы, растворите РІ стакане теплого настоя 0,2 Рі РјСѓРјРёРµ (кусочек величиной СЃРѕ спичечную головку), Рё принимайте утром натощак. Этот напиток очистит ваш желудок, Р° также укрепит десны Рё Р·СѓР±С‹.

Статья с сайта: http://medic.yunal.ru/page1.php

Запах изо рта

Причины этого явления разнообразны: испорченный зуб, в котором происходит гниение, заболевания миндалин, легких, желудочно-кишечного тракта.

Убедиться в наличии запаха изо рта можно и не ожидая "помощи" окружающих. Для этого нужно выдохнуть в согнутую ладонь и вдохнуть тот же воздух через нос.

Устранить неприятный запах хотя бы на короткое время помогут некоторые зубные пасты, а также зубные эликсиры. Можно использовать настои и отвары. �х настаивают в течение часа и процеживают. Применяют для полоскания рта несколько раз в день.

Дубовый. 1 ст. л. измельченной коры дуба заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 30 минут.

Земляничный. 1 ст. л. сушеных листьев земляники или 20-30 свежих листиков заливают стаканом горячей воды. Ставят на водяную баню на 15-20 минут.

Мятный. 1 ст. л. сухой мяты или 20 свежих листьев настаивают в 500 мл кипятка.

�з полыни. 1 ст. л. сухой полыни заливают стаканом кипятка.

Ромашковый. Горсть свежих цветков ромашки заливают стаканом кипятка.

При запахе изо рта можно полоскать рот слабым раствором марганцовки.

Если запах изо рта связан с приемом некоторых пищевых продуктов, то можно, кроме перечисленных средств, использовать сырое молоко (сделать два-три глотка), съесть яблоко, пожевать щепотку чая.

Статья с сайта: http://www.peterlife.ru/woman/woman-02/gerls-044.html

От кашля - трава термопсиса ланцетовидного.

Кашель: народные средства

Кашель - один из самых частых признаков заболевания органов дыхания. Возникает при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, бронхов) и легочной ткани (воспаление легких, туберкулез, бронхиальная астма), а также при попадании в дыхательные пути пыли, едких газов, табачного дыма, жидкости и проч. Кашель может иметь аллергическое происхождение. �ногда кашель возникает при волнении, эмоциональном напряжении.

Кашель бывает сухим (без выделения мокроты) и влажным (с выделением мокроты).

Продолжительно существующий кашель, плохо поддающийся лечению, требует обследования у пульмонолога с проведением ряда исследований: рентген грудной клетки, общий анализ крови, исследование функции внешнего дыхания, бронхоскопия и др.

Народные средства лечения кашля:

- 2 ст. л. сухих плодов инжира отварить в 1 стак. молока, растереть. Принимать по полстакана смеси 2-4 раза в день.

- При продолжительном грудном кашле следует вытереть грудь сухой тряпкой, затем втереть досуха барсучьего или медвежьего жира.

- Сок клюквы с медом или отвар ягод калины с медом принимать в теплом виде.

- Смесь из 1 кг липового меда, 200 г мелко нарубленных листьев алоэ, 150 г березовых почек, 50 г липового цвета. Березовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 0,5 л воды, кипятить 5 мин, процедить. Этот отвар влить в смесь алоэ с медом. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

- Трава душицы 1 часть, алтея - 2 части, листья мать-и-мачехи - 2 части. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Трава багульника болотного - 1 часть, корень алтея - 2 части, листья мать-и-мачехи - 2 части. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Листья мать-и-мачехи, семена аниса, трава мяты, соцветия ромашки, листья подорожника - поровну. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Трава багульника, трава тимьяна, листья мать-и-мачехи, соцветия ромашки, корень солодки, корень алтея - поровну. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Лист подорожника 3 части, корень солодки 3 части, листья мать-и-мачехи 4 части. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Корень алтея, корень солодки, листья шалфея, семена аниса, почки сосны, трава тимьяна - поровну. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Листья мать-и-мачехи 4 части, цветки коровяка скипетровидный 2 части, плоды аниса 2 части, корень солодки 3 части, корень алтея 8 частей. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Листья подорожника большого, корень солодки, листья мать-и-мачехи, трава фиалки трехцветной, листья медуницы, плоды фенхеля - поровну. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Листья мать-и-мачехи 1 часть, листья подорожника 2 части, трава хвоща полевого 3 части, корень первоцвета 4 части. Приготовление: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа в закрытой посуде, процедить, травяной остаток отжать. Принимать несколько раз в течение дня по 1/3-1/2 стакана.

- Для детей рекомендуют готовить настои и отвары в следующей суточной дозе сухого лекарственного сбора: до 1 года - 1/2 - 1 ч. ложка, от 1 до 3 лет - 1 ч. ложка, от 3 до 6 лет - 1 десертная ложка, от 6 до 10 лет - 1 ст. ложка, старше 10 лет и взрослым - 2 ст. ложки сбора.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Статья с сайта: http://www.narmed.ru/bolezni/pulmon/kh01/

Я принимаю травы "Алфит"

Ванны из лекарственных растений

Травяные ванны одинаково полезны как для взрослых, так и для детей. �х можно принимать в гигиенических целях, для укрепления здоровья и для профилактики различных заболеваний.

Эффект от применения водных процедур объясняется огромной ролью кожи в обмене веществ и жизнедеятельности человека. Она защищает нас от вредных внешних воздействий - механических и химических, от проникновения микроорганизмов, выделяет продукты обмена, токсины, некоторые медикаменты, обеспечивает чувство осязания, теплорегуляцию и газообмен. Кожа выполняет эндокринные и иммунобиологические функции. Вот почему так важно, чтобы эта сложная система функционировала нормально.

Для приготовления отвара на общую ванну для взрослого нужно взять 0,5-0,7 кг высушенных и измельченных трав или 2,5-3 кг свежего сырья на 8-10 л холодной воды.

Довести до кипения (корни, ветви, крупные стебли кипятить 10-15 минут), настоять 40-50 минут, отцедить и влить в ванну, а затем довести количество воды в ней до нужного объема.

Температура лечебной ванны Рё продолжительность приема РјРѕРіСѓС‚ регулироваться РІ зависимости РѕС‚ самочувствия больного Рё переносимости процедуры. Как правило, температура ванны составляет 36-39 °РЎ, Р° время пребывания РІ ней - РѕС‚ 5 РґРѕ 20 РјРёРЅСѓС‚. Число процедур колеблется РІ зависимости РѕС‚ назначения ванн. Так, лечебные ванны принимают 2-3 раза РІ неделю РґРѕ наступления терапевтического эффекта, Р° гигиенические - 1-2 раза РІ неделю.

Лечебные ванны обладают более выраженным, чем профилактические, лечебным воздействием на сердечно-сосудистую, периферическую и центральную нервную системы.

Ванны из лекарственных трав доступны всем желающим. Сырье можно приобрести в аптеке, а лучше заготовить самому на дачном или садово-огородном участке. Для этой цели пригодны грубые, обычно не употребляемые для приема внутрь части лекарственных растений: вся надземная часть ромашки аптечной, валерианы, крапивы, пустырника и многих других трав; ветви, молодые стволики, кора и корни кустарников, используемых в лечебных целях: облепихи, ивы, калины, малины, смородины, шиповника; хвоя сосны, листья березы и других деревьев. �х можно собирать при раскорчевке площадей, занятых этими растениями в саду, или при вырубке леса.

Большое значение имеют регулирующие обмен веществ и общеукрепляющие ванны с такими лекарственными растениями, как овес (в цвету), череда, клевер, крапива, лопух, смородина (лист), хвоя сосны, а также хвощ, горец птичий, ромашка, мята, душица, чабрец и другие.

Целебные травяные ванны - наиболее безвредные из всех существующих лекарств, действие которых направлено на повышение защитных сил организма, его устойчивости к неблагоприятным воздействиям,

Милым женщинам советую принимать травяные ванны 1-2 раза в неделю. Они очищают кожу от продуктов обмена, придают ей эластичность, упругость, лучше всяких дезодорантов устраняют неприятный запах, оказывают успокаивающее действие, улучшают обмен веществ. А требуется для этого не много: достаточно иметь небольшой запас всего лишь нескольких видов растений, например ромашки, хвоща, крапивы, спорыша, череды или шалфея. Однако, если есть больший выбор растений, можно приготовить ванны из смеси трав.

Сбор 1. Душица обыкновенная (трава) - 11 , крапива двудомная (лист и стебель) - 5, ромашка аптечная (трава) - 3, смородина черная (лист) - 2, ползучий чабрец (трава) - 2, череда трехраздельная (трава) - 5.

Сбор 2. Береза (лист) - 4, клевер луговой (лист, цветки) - 4, ромашка аптечная (трава) - 4, малина (лист) - 4, мята перечная (трава) - 2.

Эти настои - коричневатого цвета, слегка вяжущего РІРєСѓСЃР° - обладают приятным ароматом. Оптимальная температура ванны - 35-36 °РЎ, однако РІ зависимости РѕС‚ индивидуальных свойств организма может быть выше или ниже.

Быстрорастущий организм ребенка требует тщательного ухода за кожей. Такой уход немыслим без ванн с настоем различных трав, которые могут применяться с уже первых месяцев жизни ребенка (вместо убогих ванн с марганцовкой). Наряду с дезинфицирующим действием на кожу настой из лекарственных растений оказывает многогранное действие на весь организм ребенка. В первую очередь ванна с настоем соответствующим образом подобранных трав устраняет патогенную микрофлору, восстанавливая нормальное состояние кожного покрова. Она улучшает, что особенно важно, выделение через кожу продуктов обмена, токсинов и других вредных для организма веществ, то есть восстанавливает функции, нарушающиеся при различных аллергических заболеваниях у детей, и в частности при диатезах. Благотворное влияние травяных ванн на центральную нервную систему ребенка делает их незаменимым профилактико-лечебным фактором.

Общеукрепляющие детские ванны могут включать небольшое число растительных компонентов. Так, можно делать ванны из отвара череды, ромашки, тимьяна (чабреца), крапивы, овса (в цвету) и других растений, взятых порознь. Но лучше комбинировать и смешивать их. Возможны такие варианты смесей: череда, ромашка, овес и тимьян; череда, крапива, душица; береза (лист), смородина черная (лист), горец птичий (трава), череда; крапива, хвощ, череда, медуница, калина (ветви), овес, тимьян и др. В данном случае можно взять всего поровну.

Когда выбор трав больше, состав сборов можно усложнить.

Сбор 3. Береза (лист) - 3, душица обыкновенная (трава) - 3, крапива двудомная (лист) - 5, лапчатка гусиная (трава) - 5, череда трехраздельная (трава) - 5, медуница обыкновенная (трава) - 5.

Сбор 4. Пырей ползучий (корневище) - 5, ромашка аптечная (трава) - 5, смородина черная (лист) - 3, спорыш, или горец птичий (трава), - 5, тимьян ползучий, или чабрец (трава), - 2. Наряду с обеззараживающим действием настой из этих растений оказывает умеренно успокаивающее и общеукрепляющее действие.

Сбор 5. Душица обыкновенная (трава) - 2, крапива двудомная (лист) - 5, ромашка аптечная (трава) - 4, спорыш, или горец птичий (трава), - 3, хвощ полевой (трава) - 4, тимьян ползучий (трава) - 4, череда трехраздельная (трава) - 4. Ванна оказывает успокаивающее действие на организм ребенка, регулирует обмен веществ.

Сбор 6. Береза (лист) - 3, багульник болотный (трава) - 4, крапива двудомная (лист) - 3, калина обыкновенная (ветви) - 4, лопух большой (корень) - 4, смородина черная (ветви, лист) - 4, ромашка аптечная (трава) - 3, спорыш, или горец птичий (трава), - 5, тимьян ползучий (трава) - 5, фиалка трехцветная (трава) - 4, череда трехраздельная (трава) - 5, чистотел большой (трава) - 4. Это лечебная ванна.

Следует подчеркнуть, что для принятия этих процедур РїСЂРёРіРѕРґРЅР° лишь эмалированная, Р° РЅРµ пластмассовая Рё тем более РЅРµ оцинкованная ванна. Температура РІРѕРґС‹ обычная - 36-38 °РЎ, продолжительность - 10-20 РјРёРЅСѓС‚. Для приготовления настоя требуется 150-200 Рі смеси СЃСѓС…РѕРіРѕ сырья (РґРѕР·Р° сырья для всех ванн, особенно лечебных, как детских, так Рё взрослых, может быть увеличена РІ каждом конкретном случае).

Лечебные ванны следует принимать, только посоветовавшись с врачом, который в каждом конкретном случае мог бы определить температуру, периодичность и продолжительность процедур.

Травяные ванны следует принимать, когда кожа чиста. После ванны не нужно ополаскиваться водой, и, конечно же, нельзя пользоваться мылом.

Сбор 7. Береза (веточки, лист), крапива двудомная (трава), лапчатка гусиная (трава), лопух большой (корневище, молодые листья), овес (цветущее растение), одуванчик лекарственный (все растение), череда трехраздельная (трава), душица обыкновенная (трава) - всего поровну. Для приготовления настоя нужно взять 250-300 г смеси указанных высушенных трав и столько же сенной трухи. Ванна оказывает общеукрепляющее действие, регулирует и стимулирует обмен веществ в организме.

Сбор 8. Пырей ползучий (корневище), ромашка аптечная (трава), горец птичий (трава), хвощ полевой (трава), пустырник сердечный (трава), тимьян ползучий, или чабрец (трава), - всего поровну. Как и для приготовления предыдущего сбора, берется 250-300 г смеси сухих трав и столько же сенной трухи. Ванна оказывает успокаивающее, общеукрепляющее действие, стимулирует обменные процессы. Оба сбора можно применять при ожирении.

Сбор 9. Ромашка аптечная (трава) - 4, облепиха (ветви, лист) - 5, калина обыкновенная (ветви) - 3, спорыш, или горец птичий (трава), - 3, хвощ полевой (трава) - 3, хвоя (мелкие веточки - лапки кедра, пихты или сосны) - 12. Ванна общеукрепляющего действия, стимулирует обмен веществ в организме, благотворно действует при некоторых кожных заболеваниях.

Сбор 10. Душица обыкновенная (трава) - 3, крапива двудомная (трава) - 4, пустырник сердечный (трава) - 5, ромашка аптечная (трава) - 3, спорыш, или горец птичий (трава), - 5, хмель обыкновенный (шишки) - 4. Действие ванны - успокаивающее и общеукрепляющее. Показана при различных нервных расстройствах.

Сбор 11. При отсутствии компонентов для сборов можно ограничиться сенной трухой. На ванну требуется 500-600 г трухи. Действие ванны - успокаивающее, общеукрепляющее.

Сбор 12. Береза (лист) - 5, дурнишник обыкновенный (трава) - б, душица обыкновенная (трава) - 4, клевер луговой (трава) - 5, крапива двудомная (трава) -3, лопух большой (лист, корень) -6, ромашка аптечная (трава) - 5, горец птичий (трава) - 5, хвощ полевой (трава) - 4, чистотел большой (трава) - 10. Ванна оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует обмен веществ и благоприятно действует при некоторых кожных заболеваниях: экземах, дерматитах и других.

Заканчивая разговор о травяных ваннах, хочется подчеркнуть, что в последнее время в медицине большое внимание уделяется разработке и научному обоснованию новых методов лечения, таких как психотерапия. Одним из наиболее действенных методов аутогенной тренировки является предлагаемый способ легко воспроизводимых в памяти, сознании эмоционально насыщенных картин природы и связанных с нею положительных эмоций.

Так, во время принятия ванны запах знакомых растений быстро и живо ассоциируются с яркими и образными картинами, как правило, периода наибольшего развития физических сил и душевного подъема, поры детства и юности, любви и здоровья.

Запах чабреца или душицы мгновенно воскрешает в памяти картину счастливого лета... Полдень. Солнце в зените. Ничто не шелохнется. Высокие борщевики и дягили опустили свои листья-зонты. Зверобой и душица бодрятся в тени своих собратьев. А внизу по земле распластались чабрец и манжетка. � все они источают волнующие, кружащие голову самые разнообразные запахи. Ляжешь на мягкую траву в тени березки, и веки невольно смыкаются в сладкой дреме... Ты снова молод и здоров!

�ную картину вызывает запах черной смородины. Перед глазами благоухающие заросли, залитые полуденным зноем. Лежишь под кустом на душистой траве, с реки доносится звонкий смех и крики детворы, легкий ветерок доносит речную прохладу и ласкает разомлевшее тело...

Как ярки и как целительны эти медитативные погружения в ювенильную энергетику беззаботности, счастья и здоровья!

Образы возникают самопроизвольно, без внушения психотерапевта, под влиянием запаха растения и, что особенно важно, одновременно с физиологическим воздействием на организм воды, тепла и физиологически активных веществ, содержащихся в растениях, которыми вы восхищаетесь. Все это в итоге врачует и делает нас здоровыми!

Можно сказать, домашний круглогодичный курорт. Удобно, надежно, эффективно и никаких проблем с билетами, переездами и финансами. Короче говоря, здоровье так близко и так возможно для любого из нас вне зависимости от его социального и материального положения. Надо только захотеть и не полениться сделать первый шаг в этом направлении. � если вы читаете эти строки, можно считать, что он уже сделан!

Статья с сайта: http://polbu.ru/schadilov_curativeweeds/ch42_all.html

Растения для лечебных ванн

для приготовления ванны из ромашки берут 500 г цветков ромашки и кипятят 5 минут. Процеживают и выливают в ванну. Эти ванны хорошо помогают при укусах комаров и других насекомых, они являются хорошим противовоспалительным средством (прыщи, угри, раны, нарывы) , применяются при лечении микробной экземы. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, снимают повышенную нервозность и благоприятно воздействуют на женский организм в климактерическом периоде (при неврозах)

ванны из льняного семени: 250 г льняного семени заливают 5 л воды, доводят до кипения, фильтруют. Такие ванны применяются для снятия зуда при аллергических заболеваниях кожи, экземе, почесухе, нейродермите;

ванны из цветков бузины и ромашки являются прекрасным успокаивающим средством. Они применяются для лечения ожогов, ссадин, любых кожных воспалительных процессов. Для приготовления такой ванны к обычной ромашковой ванне добавляют несколько столовых ложек цветков бузины (или отвар из них);

ванна с корнем белой лилии является хорошим вяжущим и расслабляющим средством. Такая ванна является хорошим средством для женщин, страдающих воспалительными заболеваниями половой сферы. Для приготовления ванны 100 г корней лилии необходимо измельчить и отварить в 3 л воды 10 минут. Процедить и вылить в ванну (отвар корней лилии белой также хорошо помогает при воспалительных заболеваниях горла и полости рта и используется для полосканий);

ванны из березовых почек рекомендованы для лечения больных с псориазом, экземой, нейродермитом и другими дерматозами. Ванны из березовых почек обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому могут быть применены и для лечения ран, порезов, мелких повреждений кожи. Для приготовления ванны используют настойку березовых почек на спирту (1:5) . Выдерживают 7 дней в теплом месте, процеживают. В ванну настойку добавляют из расчета (10 мл на литр воды).

Внимание!: После ванны пораженные места не вытирают;

ванны из грецкого ореха. Для приготовления ванны берут свежие и высушенные листья грецкого ореха и кипятят 15 минут в плотно закрытой посуде. Для одной ванны берут 1 кг листьев. �ногда для приготовления ванн используют зеленые оболочки грецкого ореха (400 г на ванну). В основном, ореховые ванны применяют в детской практике для лечения золотухи в лимфатических желез. В дерматологии ореховые ванны используются в комплексном лечении больных псориазом, экземой, фурункулезом;

для шалфейных ванн используют сгущенный конденсат шалфея (20 г на 10 л воды) или траву шалфея, из которой готовят отвар (1 ст. ложка на стакан воды). На одну полную ванну нужно 300 г травы шалфея. Шалфейные ванны применяют при лечении псориаза, трофических язв.

хвойные ванны используют в качестве поливитаминного, общеукрепляющего и успокаивающего средства. Они укрепляют сердечную мышцу, нервную систему. Применяются для лечения бессонницы, при параличе, подагре, опухолях, мышечных и суставных болях, нарывах кожи, бронхиальной астме и замерзании. В дерматологии хвойный экстракт используют для лечения больных почесухой, крапивницей, нейродермитом, а также при старческом зуде и любом зуде аллергического характера. Для приготовления хвойных ванн берут веточки, иглы, шишки и заливают их водой. Кипятят 10 минут, настаивают 12 часов. После процеживания состав выливают в ванну. Он обычно имеет коричневый цвет. �ногда для ванн используют аптечный хвойный экстракт. На одну полную ванну требуется 1,5 кг экстракта (аптечный хвойный экстракт имеет зеленый цвет из-за специальных красящих добавок);

горчичные ванны применяются РІ дерматологии для лечения больных псориазом, трофическими язвами Рё ограниченной склеродермией. РґРЅСЏ приготовления горчичной ванны необходимо РЅР° РѕРґРЅСѓ горячую ванну добавить 100-150 Рі горчицы Рё тщательно размещать. продолжительность общей горчичной ванны — 5-10 РјРёРЅСѓС‚ (местной — РґРѕ 20 РјРёРЅСѓС‚) , температура РІРѕРґС‹ — 39-40 °РЎ;

ванны с тимьяном (1 кг на общую ванну) укрепляют, возбуждают и оживляют кожные нервы и кровеносные сосуды, что очень полезно почти при всех кожных заболеваниях. Особенно полезны такие ванны, для больных с трофическими язвами конечностей;

ванны с аиром: корни и зелень аира измельчают, заливают холодной водой и кипятят в течение 20 минут. Отвар процеживают и добавляют к ванне. Для полной ванны требуется 250 г аира. Аировые ванны рекомендуются для лечения золотухи и рахита у детей. Также они эффективны при лечении различных неврозов;

ванны с добавлением хвоща: 750 г хвоща полевого кипятят в 5 л воды 20 минут, процеживают и добавляют к ванне. Применяются хвощовые ванны для лечения судорожных состояний, при слабости мочевого пузыря, и особенно сильный эффект они оказывают при лечения долго незаживающих ран;

ванны РѕС‚ головной боли: масло розмарина —20 капель, ромашковое масло — 10 капель, абрикосовое масло — 50 РјР». Эту смесь тщательно перемешивают Рё втирают РІ лобную Рё височные области. Состав можно использовать Рё для общих ванн (1 С‡. ложку РЅР° ванну; следует добавить РІ ванну еще 2-3 капли СЂРѕР·РѕРІРѕРіРѕ масла).

отвар из коры дуба: 200 г измельченной коры заливают на 6 часов в литре воды, варят в течение 30 минут на слабом огне, процеживают и выливают в ванну. Ванны из дубовой коры действуют жаропонижающе, помогают рубцеванию ран. Особенно хорошо помогают они при лечении обморожений и при золотухе.

настой из травы чистотела готовят из расчета 50 г свежей травы на литр кипятка, Ванны хорошо помогают при всех микроинфекциях кожи, фурункулезе и экземе.

ванны с лавандовым цветом хорошо помогают при лечении параличей, ревматизма, подагры, ишиаса, вывихов и сердечных болезней. Лаванда раздражает кожу и вызывает прилив к ней питательных веществ. Эти ванны оживляют и возбуждают нервы и кровеносные сосуды кожи.

Статья с сайта: http://www.medunica.info/bolezni/lechvanna.htm

Лечебные ванны с применением лекарственных трав

Почему надо принимать травяные ванны? Да потому, что они являются одним из самых древних способов оздоровления организма с использованием природных веществ. Способ этот испытан веками нашими предками, применяется он и в настоящее время. Приятная и ароматная ванна, которую можно легко и быстро приготовить, хорошо снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу. Лечебные вещества трав, проникая через кожу в наш организм, способствуют его оздоровлению, улучшают самочувствие. Кроме того, травяная ванна придает телу своеобразный, тонкий аромат.

Таким образом, общие и местные ванны играют огромную оздоровительную и косметическую роль. Эффективное применение ванных процедур с гигиенической и лечебной целью объясняется прежде всего той огромной ролью, которую играет кожа в обмене веществ и жизнедеятельности организма человека. О роли кожи в сохранении и поддержании здоровья уже было сказано. Однако не будет излишним еще раз повторить, что наша кожа выполняет следующие жизненно важные функции:

·         защитные (РѕРЅР° предохраняет организм РѕС‚ вредных внешних механических Рё химических воздействий, РѕС‚ проникновения микроорганизмов);

·         выделительные (выделяет продукты обмена, токсины, вредные вещества). Кожа обеспечивает осязание, теплорегуляцию Рё газообмен, выполняет эндокринные Рё иммунобиологические функции.

Вот почему так важно для здоровья, чтобы кожа была чистой и нормально функционировала. Этому способствуют как банные процедуры, так и прием гигиенических лечебных травяных ванн.

Кому противопоказаны теплые травяные ванны? Применение травяных ванн в гигиенических и лечебных целях противопоказано в состоянии любого острого заболевания, а также при повышенном спинномозговом давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, обширной пневмонии, миокардитах, инфаркте миокарда, коронаритах, гипертонии, острых флебитах, циррозе печени и трофических язвах. В любом случае, даже считая себя здоровым, перед началом приема теплых травяных ванн необходимо посещение врача и получение его рекомендаций.

Как готовить и принимать травяные ванны?

Гигиеническую и лечебную ванны следует принимать только тогда, когда ваша кожа чистая, то есть тело надо предварительно хорошо вымыть с мылом. Во время приема травяной ванны повторно пользоваться мылом не следует. После ванны также не следует ополаскиваться водой. Проделывать травяные процедуры можно только в эмалированных ваннах, пластмассовые и оцинкованные для этого непригодны.

Гигиенические ванны принимают РѕРґРёРЅ-РґРІР° раза РІ неделю, температура РІРѕРґС‹ должна быть 36-38°РЎ, продолжительность процедуры 5-20 РјРёРЅ, РІ зависимости РѕС‚ состояния вашего самочувствия. Лечебные ванны следует принимать только РІ строгом соответствии СЃ рецептурными требованиями, одновременно выполняя указания Рё рекомендации лечащего врача. Нельзя принимать гигиеническую Рё лечебную ванны сразу после еды (можно спустя час-полтора). Лучше принимать ванну рано утром или вечером, РїСЂРё этом хорошей добавкой для гигиенической ванны может быть морская, поваренная или ароматическая соль (0,5 РєРі). Если РІС‹ принимаете ванну перед СЃРЅРѕРј, то необходимо применять травы, снимающие напряжение, успокаивающие. Для приготовления ванны СЃ травами лучше всего использовать травяной настой, который можно приготовить РїРѕ следующему рецепту: 100-150 Рі СЃСѓС…РѕР№ травы (смеси трав) или 600-800 Рі сырой травы (смеси трав) поместить РІ эмалированную РїРѕСЃСѓРґСѓ, залить 3 литрами РІРѕРґС‹ Рё довести РґРѕ кипения. Грубые части растений (РєРѕСЂРЅРё, ветки, стебли) кипятить 15-20 РјРёРЅ. Затем настоять РІ течение РѕРґРЅРѕРіРѕ часа, укрыв плотным материалом. Настой процедить, отжав траву, вылить РІ ванну Рё добавить необходимое количество РІРѕРґС‹. РџСЂРё приготовлении настоя для лечебных ванн надо точно выполнять рецептурные РґРѕР·РёСЂРѕРІРєРё Рё рекомендации.

Гигиенические ванны

Гигиенические травяные ванны — это источник Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё красоты, отличное средство для повышения защитных СЃРёР» организма, улучшения обмена веществ. Травяные ванны хорошо очищают кожу, придают ей эластичность, упругость Рё нежность. Красивая, бархатистая кожа — мечта каждой женщины, Р° чтобы эта мечта стала реальной, РІС‹ должны регулярно принимать эти замечательные ванны красоты. Для этого необходимо иметь небольшой запас нескольких распространенных РІРёРґРѕРІ растений, таких, как ромашка аптечная Рё пахучая, лист СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅС‹ черной, крапива, спорыш, шалфей, чабер Рё С‚.Рї. Если же РІ вашем распоряжении есть большой выбор трав, то вам можно готовить самые разнообразные смеси РёР· РЅРёС…. Для гигиенических ванн РІ рецептурных травяных смесях цифры обозначают весовое соотношение частей компонентов, РёСЃС…РѕРґСЏ РёР· того, что общее количество трав должно быть 100-150 Рі СЃСѓС…РѕР№ или 600-800 Рі сырой.

Ванна красоты: душица обыкновенная (трава) — 1, крапива двудомная (лист Рё стебель) — 5, ромашка пахучая (трава) — 3, СЃРјРѕСЂРѕРґРёРЅР° черная (лист) — 2, тимьян ползучий (трава) — 2, череда трехраздельная (трава) — 5; или — береза (лист) — 4, клевер луговой (лист, цветки) — 4, ромашка аптечная (трава) — 4, малина (лист) — 4, мята перечная (трава) — 2. Эти ванны придают коже нежный золотисто-оранжевый цвет Рё приятный запах.

Ванна с чаем: 4 десертные ложки черного чая заваривают в 250-300 мл кипятка и настаивают 10-15 мин. Чайная ванна хорошо тонизирует, придает коже цвет легкого загара.

Соляные ванны: для полной ванны требуется 1,5 кг морской или поваренной соли. Ее бросают в теплую воду ванны и растворяют. Соляная ванна хорошо раздражает кожу и способствует выведению лишней воды из организма. Она вызывает усиленный приток крови к коже, улучшая ее питание, что благотворно сказывается на обмене веществ. Соляная ванна полезна при дряблой, морщинистой коже, а также для тех, кто желает похудеть.

Ванна РїСЂРё жирной коже: липовый цвет — 4, душица (трава) — 4, зверобой (трава) — 3, С…РІРѕСЏ Рё молодые побеги можжевельника — 2.

Ванна для СЃСѓС…РѕР№ кожи: приготовить отдельно настой РёР· льнянки обыкновенной Рё цветков ромашки аптечной Рё РїРѕ 100 РјР» каждого настоя влить РІ ванну. Продолжительность процедуры 10-15 РјРёРЅ; или — 300 Рі пшеничных отрубей залить холодной РІРѕРґРѕР№, довести РґРѕ кипения Рё процедить. Полученный отвар влить РІ ванну. Кожа после таких ванн становится СѓРїСЂСѓРіРѕР№ Рё эластичной.

Поливитаминная ванна: собрать в августе в сухую погоду листья облепихи, березы, вишни, груши, рябины, боярышника (достаточно широко распространенных деревьев). Листья хорошо высушить в проветриваемом помещении без воздействия прямых солнечных лучей. Смешать по 1 столовой ложке измельченных листьев каждого вида, залить 2 л кипятка, подержать 10-15 мин на медленном огне и дать настояться 2-3 ч. Эта ванна прекрасно питает кожу, оказывает оздоровительное воздействие на организм.

Общеукрепляющая, успокоительная ванна: — душица (трава) — 3, крапива двудомная (трава) — 4, пустырник сердечный (трава) — 5, ромашка аптечная (трава) — 4, горец птичий (трава) — 5, хмель (шишки) — 4;

или — береза (лист), крапива двудомная (трава), лопух большой (молодые листья), одуванчик (РІСЃРµ растение), череда (трава), душица (трава). Для приготовления настоя нужно взять 200 Рі смеси указанных трав Рё 200 Рі сенной трухи. Сенную труху запаривать отдельно РІ полотняном мешочке;

или — пырей (корень), ромашка аптечная (трава), горец птичий (трава), С…РІРѕС‰ полевой (трава), пустырник (трава), чабрец (трава). Берется 200-250 Рі смеси трав Рё 250 Рі сенной трухи Рё готовится настой.

Лечебные ванны

Лечебные ванны СЃ настоем лекарственных трав необходимо принимать только РІ эмалированной ванне; температура РІРѕРґС‹ 36-38° РЎ, продолжительность лечебных процедур РѕС‚ 5 РґРѕ 20 РјРёРЅ СЃ постепенным увеличением времени, начиная СЃ минимального. Лечебные ванны принимают 2-3 раза РІ неделю РґРѕ наступления терапевтического эффекта. Принимать лечебные ванны необходимо только РїРѕ рекомендации врача Рё РїРѕРґ его наблюдением. Врач РІ каждом конкретном случае СЃ учетом того или РёРЅРѕРіРѕ заболевания определяет режим лечебной ванны (температура, продолжительность, периодичность).

Описанные ниже лечебные ванны доступны всем. Для их приготовления можно приобрести травы в аптеке, но лучше всего необходимые травы заготавливать заранее всей семьей в лесу или поле. Для лечебных ванн можно собирать грубые части лекарственных растений, то есть всю наземную часть травы, а также употреблять молодые ветки, кору, корни облепихи, ивы, малины, черной смородины, шиповника, барбариса, боярышника, а также листья березы, липовый цвет, хвою сосны, ели, кедра, пихты, почки деревьев и т.п.

Лечебные травяные ванны — великолепное РїСЂРёСЂРѕРґРЅРѕРµ средство для укрепления вашего Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, повышения защитных СЃРёР» организма, его устойчивости Рє различным заболеваниям.

Бессонница, нервная возбудимость:

·         багульник болотный (трава) — 100 Рі, пустырник (трава) — 100 Рі, измельчить Рё смешать вместе, залить 2 Р» кипятка, настоять РІ тепле 2 С‡, затем процедить Рё настой вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (36-38° РЎ). Ванну принимать через день РїРѕ 15-20 РјРёРЅ. РљСѓСЂСЃ лечения — 10 ванн;

·         РґРѕРЅРЅРёРє лекарственный (трава) — 100 Рі, чабрец (трава) — 100 Рі. РЎРїРѕСЃРѕР± приготовления Рё применения такой же, как РІ предыдущем рецепте. РљСѓСЂСЃ лечения — 10 ванн;

·         корень валерианы — 200 Рі залить 5 Р» кипятка, настаивать 3-4 С‡. Ванну принимать через день. РљСѓСЂСЃ лечения — 10 ванн;

·         листья мяты перечной, шишки хмеля, полынь обыкновенную — каждые РїРѕ 100 Рі смешать вместе, залить 5 Р» кипятка, настаивать 3-4 С‡. Ванну принимать через день. РљСѓСЂСЃ лечения — 10 ванн;

·         хвойный экстракт (жидкий — 30 РјР»), порошок — 100 Рі, брикет — 1 шт., растворить РІ 2-3 Р» горячей РІРѕРґС‹, вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (34-36° РЎ). Ванну принимать ежедневно или через день РїРѕ 10-15 РјРёРЅ. РљСѓСЂСЃ лечения — 10—12 ванн.

Бронхит, пневмония:

·         300-400 Рі горчичного порошка размешать РІ теплой РІРѕРґРµ РґРѕ консистенции жидкой кашицы Рё растереть РґРѕ появления резкого, едкого горчичного запаха. После этого кашицу вылить РІ ванну (150-180 Р» РІРѕРґС‹) Рё хорошо перемешать. Ванну принимать СЃ температурой РІРѕРґС‹ 35-36° РЎ РІ течение 5-6 РјРёРЅ. После ванны постоять 1-2 РјРёРЅ РїРѕРґ теплым душем Рё затем закутаться РІ теплое одеяло.

Заболевания кожи (экземы, дерматиты, псориаз):

·         листья Рё корень лопуха (РїРѕ 100 Рі каждые) залить 5 Р» кипятка, настоять 2 С‡, процедить Рё вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (36-37° РЎ). Ванну принимать через день РїРѕ 15-20 РјРёРЅ. РљСѓСЂСЃ лечения — 6-7 ванн;

·         почки березы (100 Рі) залить 5 Р» кипятка, настоять 2 С‡ Рё залить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (35-36° РЎ). Ванну принимать через день РїРѕ 15-20 РјРёРЅ. РљСѓСЂСЃ лечения — 6-7 ванн;

·         трава тысячелистника (300 Рі), залить 5 Р» кипятка, настоять 2 С‡. Далее — как РІ предыдущем рецепте;

·         листья подорожника, листья лопуха, крапива двудомная (трава) РїРѕ 100 Рі каждые, залить 5 Р» кипятка, настоять 2-3 С‡. Далее, как РІ предыдущих рецептах;

·         РєРѕСЂР° РґСѓР±Р°, лист лопуха, можжевельник (РїРѕ 100 Рі каждый), залить 5 Р» кипятка, настаивать 2-3 С‡. Далее, как РІ предыдущих рецептах.

Радикулиты, артриты, остеохондроз:

·         свежие ветки ели (0,4-0,5 РєРі) залить кипятком, настоять 2-3 С‡. Р’ охлажденный настой (37° РЎ) погрузить РЅРѕРіРё РЅР° 30 РјРёРЅ. Ножную ванну принимать через 2 РґРЅСЏ РїСЂРё ревматическом полиартрите. РљСѓСЂСЃ лечения — 5-7 ванн;

·         траву спорыша (300 Рі) залить 5 Р» кипятка, настоять 2 С‡, настой вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (32-34° РЎ). Ванну принимать через день РїРѕ 15-20 РјРёРЅ РїСЂРё остеохондрозах Рё полиартритах. РљСѓСЂСЃ лечения 10-15 ванн;

·         цветки ромашки аптечной (300 Рі) залить 5 Р» кипятка, настоять 2 С‡, настой вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (34—36° РЎ). Ванну принимать через день РїРѕ 15—20 РјРёРЅ РїСЂРё ревматоидном полиартрите. РљСѓСЂСЃ лечения 10—15 ванн;

·         зеленые побеги папоротника (300 Рі) залить 5 Р» кипятка, настоять 2 С‡, настой вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (30°РЎ). Далее принимать ванну, как РІ предыдущем рецепте РїСЂРё ревматизме;

·         лист шалфея (200 Рі) залить 5 Р» кипятка, настоять 2 С‡, настой вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (34-36° РЎ). Ванну принимать через день РїРѕ 8-10 РјРёРЅ РїСЂРё ревматизме. РљСѓСЂСЃ лечения 8-10 ванн;

·         РѕРІСЃСЏРЅСѓСЋ солому (200 Рі) залить 5 Р» кипятка, кипятить 30 РјРёРЅ. Р’ охлажденный отвар 35-36° РЎ погрузить РЅРѕРіРё РЅР° 20-30 РјРёРЅ. Ножную ванну принимать через день РїСЂРё ревматоидном артрите, подагре. РљСѓСЂСЃ лечения 5-6 ванн.

Атеросклероз:

·         душица (трава) — 100 Рі, шалфей (лист) — 100 Рі, лист березы — 100 Рі, измельчить, смешать Рё залить 3 Р» кипятка, настоять 2 С‡ РІ теплом месте. Настой вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ (35-37° РЎ). Ванны принимать 2 раза РІ неделю РїРѕ 10-15 РјРёРЅ РїСЂРё начинающемся атеросклерозе. РљСѓСЂСЃ лечения — 10 ванн;

·         РґРѕРЅРЅРёРє лекарственный (трава) — 100 Рі, лабазник вязолистный (трава) — 100 Рі, СѓРєСЂРѕРї огородный (семена) — 100 Рі смешать, залить 3 Р» кипятка Рё настоять 2 С‡. Применять, как РІ предыдущем рецепте РїСЂРё начинающемся атеросклерозе;

·         чабрец (трава) — 100 Рі, листья березы — 100 Рі, залить 3 Р» кипятка Рё настоять 2 С‡. Далее принимать, как РІ предыдущих рецептах РїСЂРё начинающемся атеросклерозе.

Заболевания почек и мочевого пузыря:

·         С…РІРѕС‰ полевой (трава) — 100 Рі, залить 3 Р» кипятка, настоять 1-2 С‡ РІ теплом месте. Настой СЃ РІРѕРґРѕР№ 36-38° РЎ применять для сидячих ванн ежедневно или через день РїРѕ 20 РјРёРЅ РїСЂРё острых циститах Рё камнях РІ мочевом пузыре. РљСѓСЂСЃ лечения 10-15 ванн;

·         корень бадана — 50 Рі, трава тысячелистника — 50 Рі, измельчить, смешать Рё залить 3 Р» кипятка, настоять 1-2 С‡. Применять, как РІ предыдущем рецепте РїСЂРё острых циститах Рё камнях РІ мочевом пузыре;

·         РѕСЃРѕРєР° (трава) — 200 Рі, залить 5 Р» кипятка, настоять 2 С‡, настой вылить РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ 34-35° РЎ. Ванну принимать через день РїРѕ 10-15 РјРёРЅ РїСЂРё мочекаменной болезни. РљСѓСЂСЃ лечения 5-7 ванн;

·         С…РІРѕС‰ полевой (трава) — 750 Рі для полной ванны, 400 Рі для половины, заливают холодной РІРѕРґРѕР№ Рё кипятят 30 РјРёРЅ. Настой добавляют РІ ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ 32-34° РЎ, принимать через день РїРѕ 10-15 РјРёРЅ РїСЂРё судорожных состояниях почек Рё мочевого пузыря, РїСЂРё катарах Рё слабости мочевого пузыря. РљСѓСЂСЃ лечения 5-7 ванн.

Геморрой:

·         корень кровохлебки — 40 Рі, залить 0,5 Р» кипятка, кипятить 30 РјРёРЅ РЅР° слабом РѕРіРЅРµ, настоять 1 С‡ РІ теплом месте. Настой добавить РІ сидячую ванну СЃ РІРѕРґРѕР№ 31-35° РЎ. Процедуры принимать ежедневно или через день РїРѕ 10-15 РјРёРЅ. РљСѓСЂСЃ лечения 10-12 ванн;

·         корневище бадана — 40 Рі, залить 0,5 Р» кипятка, кипятить 30 РјРёРЅ РЅР° слабом РѕРіРЅРµ, настоять 1 С‡ РІ теплом месте. Далее, как РІ предыдущем рецепте. РљСѓСЂСЃ лечения 10-12 ванн;

·         РѕРІСЃСЏРЅСѓСЋ солому — 50-70 Рі, мелко нарезать, залить 3 Р» кипятка, настоять 2 С‡ РІ теплом месте. Настой СЃ РІРѕРґРѕР№ 25-26° РЎ применять для сидячих ванн Р— раза РІ неделю РїРѕ 15 РјРёРЅ. РљСѓСЂСЃ лечения 10-15 ванн;

·         С…РІРѕС‰ полевой (трава) — 50-70 Рі, залить 3 Р» кипятка, настоять 2 С‡ РІ теплом месте. Далее, как РІ предыдущем рецепте. РљСѓСЂСЃ лечения 10-15 ванн.

Варикозное расширение вен:

·         РєРѕСЂР° РґСѓР±Р° — 250 Рі, измельчить, замочить РІ 3 Р» холодной РІРѕРґС‹ 2-3 С‡, затем кипятить 30 РјРёРЅ. Настой вылить РІ РІРѕРґСѓ 34-36° РЎ Рё принимать ножную ванну 20-30 РјРёРЅ ежедневно. РљСѓСЂСЃ лечения 10-15 ванн;

·         сушеница (трава) — 100 Рі, залить 5 Р» кипятка, настаивать 8-10 С‡. Принимать ножные ванны СЃ температурой 35-37° РЎ 20-30 РјРёРЅ ежедневно. РљСѓСЂСЃ лечения 10-15 ванн;

·         РєРѕСЂР° РґСѓР±Р° — 150 Рі, РєРѕСЂР° вербы (РёРІС‹) — 150 Рі, измельчить, залить 5 Р» холодной РІРѕРґС‹ Рё замочить РЅР° 3-4 С‡, затем кипятить 30 РјРёРЅ. Настой охладить, вылить РІ РІРѕРґСѓ 36° РЎ Рё принимать ножные ванны (РґРѕ колен) 30 РјРёРЅ через день. После ванны надеть РЅР° РЅРѕРіРё бандаж (резиновые чулки) Рё отдыхать, положив РЅРѕРіРё РЅР° возвышение (РЅР° уровень головы). РљСѓСЂСЃ лечения 10-15 ванн.

Статья с сайта: http://www.mukhin.ru/stroysovet/bani1/7.html

Лечение аллергии народными средствами

Проблема аллергии стала мучить людей уже с давних времён. Но только в наше время она стала сильно обостряться. Тем не менее, до нас дошли народные средства лечения аллергии. Здесь вы найдёте самые эффективные рецепты народной медицины, которые предназначены для лечения аллергии. Напомним, что, одним из залогов благополучного лечения аллергии народными средствами считается соблюдение диеты при аллергии.

Народное лечение аллергии

Примерно в 1977 году я болел очень сильной изнуряющей аллергией. Я постоянно чихал, начинал с 10 чихов по утрам, когда я просыпался. При этом вытекало много слёз из носа и глаз. Приходилось носить с собой по несколько носовых платков. Время от времени, постоянные чихи доводили до сильных болей в голове и животе, и при всём притом, мою аллергию усиливали разные запахи и яркое солнце. Лечил аллергию традиционной медициной целых 7 лет! Естественно ничего не помогло, аллергия, как была, так и осталась.

� вот однажды, одна женщина мне посоветовала купить забруса, то есть попробовать народное лечение аллергии. Забрус это крышечки от сот, которыми пчелы закрывают мед. Мне ничего не оставалось, как поверить в её народный рецепт лечения аллергии. Начал употреблять забрус, добавляя его в чай и просто жуя его как жвачку. Постепенно аллергия и в правду начала проходить. Улучшение здоровья я почувствовал после того, как съел около 2 кг. этого забруса. Примерно через 6-8 месяцев я смог вылечить аллергию полностью!

Лечение аллергии ряской

Ряска это очень хорошее профилактическое народное средство лечения аллергии. Этим средством я вылечила своего внука от аллергии. В пол литра водки нужно положить 10 чайных ложек свежей ряски, и настоять неделю. Принимать по 15-20 капель 3 раза в день, разводя в воде. Для лечения аллергии у детей, можно обойтись и без алкоголя. Например, разводить в воде растёртую сухую ряску в порошок. �ли просто добавлять ряску в супы и салаты. Это очень полезное народное средство.

Лечение аллергии при помощи мумиё

Это один из очень сильных народных средств лечения аллергии. Перед употреблением удостоверьтесь, что мумиё высокого качества! Разведите 1 грамм мумиё на один литр воды. Знайте, что качественное мумиё растворяется без появления мути. Принимать 100 мл утром, один раз в день, запивая тёплым молоком. Детям в возрасте 1-3 года принимать по 50 мл, в возрасте 4-7 лет принимать по 70 мл. Старше 8 лет по 100 мл. Курс лечения проводить два раза в год, весной и осенью, по 20 дней.

Лечение аллергии соком одуванчика

Нарвите одуванчиков, обрежьте корни. Корни не требуются, их можете выкинуть. Саму траву помойте и пропустите через мясорубку. Заверните в плотную ткань и отожмите. Полученный сок на половину разбавьте водой и доведите до кипячения. Данный сок принимают по 3 ложки утром и днем за 20 минут до еды. Но так как одуванчик является у некоторых людей аллергеном, в первые 3 дня рекомендуем пить по одной ложке, дабы проверить, есть ли у вашего организма аллергия на него. Курс лечения 1.5 месяца.

Лечение аллергии травяными ваннами

Для приготовления травяного отвара возьмите в равных количествах, например по 10 ложек, травы череды трехраздельной, чистотела большого, зверобоя продырявленного, шалфея лекарственного, цветки ромашки аптечной, корень валерианы лекарственной. После всё тщательно смешиваем. Берём 5 столовых ложек приготовленной смеси на литр кипятка. Варим в течение 10 минут. Дайте пол часа настояться отвару, потом процедите и можете добавлять в ванну. Такую ванну можно принимать каждые 2-3 дня по 10 минут.

Длительное лечение аллергии отваром череды

Лечение очень длительное, но человек, страдающий какой-либо аллергией, в итоге будет полностью выздоровлен. Отвар череды нужно пить только свежим, вместо чая или кофе. Заваривают в течение 20 минут. Сам цвет отвара должен быть золотистым, если он мутный или зеленый, значит, череда не пригодна к использованию. Курс лечения не менее одного года.

Лечение аллергии отваром одуванчика и лопуха

Для приготовления этого отвара разотрите корень одуванчика и корень лопуха в ступке, смешайте вместе. Возьмите 3 стакана воды, добавьте 2 столовые ложки приготовленной ранее смеси. Оставьте на ночь. Утром прокипятите настой в течение 10 минут, дайте остыть. Пить по пол стакана до еды и перед сном, то есть 4-5 раз в день. Для приготовления порошка ряски маленькой, возьмите сухую ряску и разотрите её в порошок. Добавьте мёда столько же, сколько у вас получилось порошка, то есть 1:1. Принимать по 1 грамму 3 раза в день.

Лечебная ванна из травяного сбора с чистотелом

Сегодня травяные ванны в домашних условиях применяются достаточно редко, хотя применять их в лечебных целях достаточно просто, да и качественное сырье не дорогое и купить его достаточно просто. В некотором смысле - травяные ванны - это собственный домашний курорт, причем открытый практически круглый год.

Разумеется, перед приемом ванн из травяных сборов, рекомендуется проконсультироваться у врача, особенно это касается людей, страдающих заболеваниями кожи, эпилепсией, сердечников.

Весьма действенное средство для снятия обострения при хроническом цистите:

календула лекарственная, цветки - 120г.
спорыш, трава - 100 г.
хвощ полевой, трава 100г.
чистотел большой, трава - 20г

Литром воды залить 3 столовые ложки смеси, затем довести до кипения, процедить, затем охладить.

Данный травяной сбор рекомендуется использовать для сидячих ванн, причем после 2-х недельного приема следует сделать 2-х недельный перерыв.

Лечебные ванны

Ванна из корней любистка лекарственного

�змельченные сушеные корни любистка залить холодной водой (30:1000), настаивать три часа, кипятить 20 минут, процедить. Ванну принимать на ночь при климаксе, диатезе, экземе, неврозах, псориазе, кожном зуде, нейродермите. Курс лечения - 14-18 ванн.

Ванна из крапивы

Крапиву СЃ РєРѕСЂРЅСЏРјРё измельчить, залить кипятком (50:1000), настаивать полчаса, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РІ любое время РґРЅСЏ РїСЂРё дерматите, экземе, аллергических сыпях, плохом росте волос. РљСѓСЂСЃ лечения - 12-14 ванн.

Ванна из корневищ аира

Корневища аира, предварительно высушенные, мелко нарезать. Две столовые ложки корневища залить литром кипятка Рё кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚, настаивать полчаса, процедить. Ванну (35-36° РЎ) принимать днем или перед СЃРЅРѕРј РїСЂРё хронических артритах, полиартритах, ревматизме, подагре, экземе, аллергических изменениях кожи, выпадении волос, РїСЂРё воспалительных процессах РІ женских половых органах. РљСѓСЂСЃ лечения- 10-12 ванн.

Ванна из корней дурнишника обыкновенного

РЎСѓС…РёРµ РєРѕСЂРЅРё дурнишника (20-30 граммов) измельчить, залить холодной РІРѕРґРѕР№ РЅР° РґРІР° часа, кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚, настаивать Рё процедить. Ванну (36° РЎ) принимать перед СЃРЅРѕРј РїСЂРё кожных сыпях, аллергии, экземе Рё как гигиеническую. РљСѓСЂСЃ лечения- 10-12 ванн.

Ванна из листьев и корней бузины черной

РЎСѓС…РёРµ листья Рё измельченные РєРѕСЂРЅРё залить кипятком (30:1000), настаивать РґРІР° часа, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать перед СЃРЅРѕРј РїСЂРё ревматизме, подагре, ожирении. РљСѓСЂСЃ лечения- 10-12 ванн.

Ванна из корневищ валерианы лекарственной

Р�змельченные корневища валерианы лекарственной залить холодной РІРѕРґРѕР№ (30:1000), настаивать РѕРґРёРЅ час, кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚, настаивать пять РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-36,5° РЎ) принимать перед СЃРЅРѕРј РїСЂРё климаксе, неврозах, бессоннице, тиреотоксикозе, ожирении, гипотиреозе, ревматизме, половом бессилии. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корневищ девясила высокого

Р�змельченные корневища девясила высокого (50-60 граммов) залить холодной РІРѕРґРѕР№, настаивать три-четыре часа, варить 20 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РїСЂРё ревматизме, подагре, сахарном диабете, ожирении.

Ванна из корней лопуха большого

РЎСѓС…РёРµ РєРѕСЂРЅРё лопуха большого измельчить Рё залить холодной РІРѕРґРѕР№ (50:1000), кипятить полчаса, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё экземе, лишае, гнойничковых поражениях кожи, облысении. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корней калины

РЎСѓС…РёРµ измельченные РєРѕСЂРЅРё калины залить холодной РІРѕРґРѕР№ (30:1000) РЅР° РґРІР° часа, кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать перед СЃРЅРѕРј РїСЂРё аллергии, истерии, бессоннице, удушье, ревматизме. РљСѓСЂСЃ лечения -14-18 ванн.

Ванна из корней дудника лекарственного

РЎСѓС…РёРµ РєРѕСЂРЅРё РґСѓРґРЅРёРєР° лекарственного измельчить, залить РЅР° три часа холодной РІРѕРґРѕР№ (50:1000), кипятить полчаса, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать перед СЃРЅРѕРј РїСЂРё ревматизме, подагре, радикулите. РљСѓСЂСЃ лечения - 12-14 ванн.

Ванна из сухой травы клевера лугового

Р�змельченную СЃСѓС…СѓСЋ траву клевера лугового залить кипятком (50:1000), настаивать РґРІР° часа, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё ревматизме, истощении, сахарном диабете, золотухе, грибковых болезнях. РљСѓСЂСЃ лечения - 12-14 ванн.

Ванна из чабреца

Р�змельченные растения чабреца залить кипятком (50:1000), кипятить РїСЂРё закрытой крышке пять РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё суставном ревматизме, параличах, травматических поражениях СЃ парезами, параличами, отеках, Р° также как гигиеническую ароматическую. РљСѓСЂСЃ лечения- 14-18 ванн.

Ванна из корней лабазника шестилепесткового

Р�змельченные СЃСѓС…РёРµ РєРѕСЂРЅРё лабазника шестилепесткового залить РІРѕРґРѕР№ (30:1000), кипятить полчаса Рё настаивать столько же, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё ревматизме суставном, подагре, радикулите. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корней лапчатки гусиной

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё лапчатки РіСѓСЃРёРЅРѕР№ залить кипятком (50:1000), кипятить полчаса, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РІ любое время РґРЅСЏ РїСЂРё ожирении, диатезе, климаксе, Р·РѕР±Рµ. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корней медуницы лекарственной

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё медуницы лекарственной залить кипятком (50:1000), кипятить 15 РјРёРЅСѓС‚, настаивать полчаса, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать днем РїСЂРё фурункулезе, геморрое, выпадении волос. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корней герани кроваво-красной

Свежие или высушенные измельченные РєРѕСЂРЅРё герани кроваво-красной залить кипятком (50:1000), настаивать четыре часа, процедить. Ванну (35-36° РЎ) принимать перед СЃРЅРѕРј РїСЂРё фурункулезе, экземе, витилиго, лишае чешуйчатом. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корней манжетки обыкновенной

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё манжетки обыкновенной залить кипятком (10:500), настаивать РґРІР° часа, кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РІ течение РґРЅСЏ РїСЂРё расстройстве менструального цикла, фурункулезе. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из веток можжевельника обыкновенного

Р�змельченные ветки можжевельника обыкновенного залить холодной РІРѕРґРѕР№, настаивать РґРІР° часа, кипятить 15 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё аллергии, диатезе, чесотке. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корней и листьев морошки приземистой

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё Рё листья морошки приземистой залить кипятком, кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимал» РЅР° ночь РїСЂРё подагре, болезнях мочевого пузыря. РљСѓСЂСЃ лечения- 14-18 ванн.

Ванна из корневищ окопника лекарственного

РўСЂРё ложки измельченного корневища РѕРєРѕРїРЅРёРєР° лекарственного залить половиной литра РІРѕРґС‹, подогревают РґРѕ кипения, настаивать четыре часа РЅР° РІРѕРґСЏРЅРѕР№ бане, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РїСЂРё подагре, полиартрите.

Ванна из корней шиповника

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё шиповника залить РІРѕРґРѕР№ (50:500), настаивать РґРІР° часа, кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚ настаивать полчаса, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РІ любое время РґРЅСЏ РїСЂРё параличах Рё парезах нижних конечностей, ревматизме, ревматоидном полиартрите, ишиасе. РљСѓСЂСЃ лечения- 15-18 ванн.

Ванна из листьев и коры корней ореха грецкого

Р�змельченные листья Рё РєРѕСЂСѓ корней ореха грецкого залить холодной РІРѕРґРѕР№, настаивать полчаса, кипятить 10 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё экземе, фурункулезе, Р·РѕР±Рµ. РљСѓСЂСЃ лечения - 14-18 ванн.

Ванна из сока очитка пурпурного и шалфея

Ванну (36-37° РЎ) РёР· СЃРѕРєР° всего растения очитка РїСѓСЂРїСѓСЂРЅРѕРіРѕ Рё настоя РёР· шалфея лекарственного (30:1000) принимать РЅР° ночь РїСЂРё фурункулезе, аллергических сыпях, экземе, подагре. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корней переступеня

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё переступеня залить холодной РІРѕРґРѕР№, настаивать РґРІР° часа, кипятит 20 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё ревматоидном артрите, фурункулезе, сахарном диабете. РљСѓСЂСЃ лечения - 12-14 ванн.

Ванна из корней подорожника большого

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё подорожника большого залить кипятком (50:1000), кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚, настаивать полчаса. Ванну (36-37° РЎ) принимать РІ течение РґРЅСЏ РїСЂРё гнойниковых поражениях кожи, экземе. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корней полыни обыкновенной

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё полыни обыкновенной залить РІРѕРґРѕР№, настаивать РґРІР° часа, кипятить 10 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё подагре, неврозах, климаксе. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из корневищ пырея ползучего

Р�змельченные корневища пырея ползучего залить кипятком (50:1000), кипятить 15 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё астении, сахарном диабете, ночном недержании мочи. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из сушеницы топяной

Р�змельченные растения сушеницы топяной залить кипятком (40:1000), кипятить 10 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36° РЎ) принимать утром Рё вечером РїСЂРё анальных трещинах, геморрое. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Ванна из сока корневищ тамуса обыкновенного

Сок (50-60 миллилитров) втирают в места облысения, радикулярных и мышечных болей. После этого 20 минут принимать теплую водную ванну (на ночь) при ревматизме, ишиасе, миозите, облысении. Курс лечения- 10-12 ванн.

Ванна из корней хрена

Р�змельченный РЅР° терке хрен (50-70 граммов) погрузить РІ марле РІ ванну (36-37° РЎ), которую принимать РЅР° ночь РїСЂРё радикулите, подагре, ревматизме, миозите. РљСѓСЂСЃ лечения -12-14 ванн.

Ванна из корней чистотела

�змельченные корни чистотела залить холодной водой, настаивать два часа, кипятить 20 минут, процедить. Ванну (36-39 С) принимать на ночь при гнойничковых и раневых поражениях кожи, экземе, фурункулезе. Курс лечения -8-12 ванн.

Ванна из корней цикория обыкновенного

Р�змельченные РєРѕСЂРЅРё цикория обыкновенного залить РІРѕРґРѕР№ (50:1000), настаивать РґРІР° часа, кипятить 20 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РІ любое время РґРЅСЏ РїСЂРё диатезе, аллергии Рё как гигиеническую. РљСѓСЂСЃ лечения -14-18 ванн.

Ванна из всего растения мыльнянки лекарственной

Р�змельченные растения мыльнянки лекарственной залить холодной РІРѕРґРѕР№, настаивать РѕРґРёРЅ час, кипятить 10 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Ванну (36-37° РЎ) принимать РЅР° ночь РїСЂРё чешуйчатом лишае, подагре. РљСѓСЂСЃ лечения- 12-14 ванн.

Статья с сайта: http://www.mplants.org.ua/vanna_lech.php

30 возможных лечебных растительных сборов для лечения глаз с указанием их лечебного действия.

При заболеваниях глаз рекомендованы следующие растительные лекарственные средства:

1) 1 столовую ложку измельченного корневища аира болотного залить 100 мл 40 %-го этилового спирта, настоять в плотно закупоренной емкости в темном помещении в течение 10 суток, процедить, перелить в бутылку темного стекла. Принимать полученную настойку внутрь по 30 капель на 100 мл кипяченой воды комнатной температуры 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

2) 1 десертную ложку измельченного корня барбариса залить 1 стаканом кипятка, поместить на медленный огонь и кипятить в течение 15 минут, настоять в течение 1-2 часов, процедить. Продукт предназначен для промывания при воспалительных заболеваниях глаз.

3) Слегка размятые свежие листья костяники каменистой прикладывать к глазам при конъюнктивите; длительность процедуры 20-30 минут; ежедневно необходимо проводить 4-5 таких процедур.

4) 1 столовую ложку плодов малины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. �спользовать для промывания глаз.

5) Листья подорожника большого. Приготовление — как Рё для предыдущего СЃР±РѕСЂР°. Р�спользовать для примочек Рё промывания глаз.

6) Верхушки полыни обыкновенной (чернобыльника) вместе СЃ верхушечными листьями — 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, поместить РЅР° медленный РѕРіРѕРЅСЊ Рё кипятить 15 РјРёРЅСѓС‚ РїСЂРё плотно закрытой крышке, затем настоять РІ течение 1,5-2 часов, процедить. РџСЂРѕРґСѓРєС‚ предназначен для использования РІ РІРёРґРµ примочек Рё промывания глаз.

7) Трава ромашки аптечной, цветки ромашки аптечной в равном соотношении. Три столовые ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, поместить на медленный огонь и кипятить в течение 10 минут, затем настоять в течение 1 часа, процедить. �спользовать для примочек и промывания глаз.

8) Все растение ряски маленькой, листья кассии остролистной, трава пустырника пятилопастного в равном соотношении. Три столовые ложки смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при глаукоме.

9) Цветки василька синего, корневище аира болотного, трава руты душистой, листья одуванчика лекарственного, листья черники обыкновенной РІ соотношении 2:2:1:3:4. Взять три столовые ложки смеси, залить 1 стаканом кипятка, поместить РЅР° РІРѕРґСЏРЅСѓСЋ баню Рё выдержать РІ течение 15-20 РјРёРЅСѓС‚, процедить. РџСЂРѕРґСѓРєС‚ предназначен для закапывания РІ глаза РїРѕ 3 капли 3-4 раза РІ день. Показания Рє применению — ухудшение зрения.

10) Корень алтея лекарственного, листья мальвы лесной, семена льна в равном соотношении. Две столовые ложки смеси залить 1 л крутого кипятка, настоять (желательно в термосе) в течение 7 -8 часов, процедить. Продукт предназначен для промывания глаз и век при конъюнктивитах, блефаритах.

11) Цветки бузины травянистой, цветки василька синего, трава очанки лекарственной в равном соотношении. Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять (желательно в термосе) в течение 7-8 часов, процедить через четырехслойный марлевый фильтр. Продукт предназначен для примочек и промываний при воспалительных процессах глаз.

12) Цветки львиного зева, цветки василька синего, цветки Р±СѓР·РёРЅС‹ травянистой, трава очанки лекарственной РІ равном соотношении. Приготовление — как Рё для предыдущего СЃР±РѕСЂР°. Применяют РІ РІРёРґРµ примочек Рё закапываний.

13) 1 столовую ложку измельченного корня алтея залить 0,5 л кипятка, поставить на медленный огонь и варить в течение 30-40 минут. Настоять до полного остывания жидкости, процедить. �спользуется для промываний 3-4 раза в день при различных воспалительных заболеваниях глаз.

14) 1 столовую ложку почек березы повислой залить 1,5 стаканами крутого кипятка, настоять в течение 4-5 часов, процедить. Продукт используют для примочек при воспалительных заболеваниях глаз.

15) 1 столовую ложку травы живокости лекарственной залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в течение 2-2,5 часов, процедить. �спользовать при воспалительных заболеваниях глаз в виде примочек и промываний.

16) Свежие цветки и листья календулы лекарственной накладывают на ночь на глаза при конъюнктивитах и других воспалительных заболеваниях, особенно сопровождающихся отхождением гноя.

17) 1 столовую ложку листьев кипрея узколистного залить 1 стаканом холодной воды, поместить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить в течение 15 минут, затем настоять в течение 1 часа, процедить, отжать, довести объем жидкости кипяченой водой до 200 мл. �спользовать для примочек и промываний при воспалительных процессах глаз.

18) 1 столовую ложку СЃСѓС…РёС… цветков клевера красного залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять РІ течение 30 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Показания Рё СЃРїРѕСЃРѕР± применения — как Рё для предыдущего СЃР±РѕСЂР°.

19) 1 столовую ложку сухих измельченных рылец кукурузы залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 40-50 минут, процедить. Принимать по 50 мл продукта 3-4 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Данный однокомпонентный сбор показан к применению при глаукоме и заболеваниях стекловидного тела глаза.

20) Половину стакана мелко нарезанной кожуры огурца залить 1/2 стакана крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут, процедить, добавить 1/2 чайной ложки пищевой соды, тщательно размешать. �спользовать для примочек 3-4 раза в день при различных воспалительных заболеваниях глаз.

21) 50-60 г очанки лекарственной залить 1 л крутого кипятка, настоять в течение 6-8 часов (желательно в термосе), процедить. Применяют для компрессов и закапывания в глаза 2-3 раза в день при воспалительных заболеваниях.

22) 1 столовую ложку сухих измельченных листьев подорожника большого залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 15-20 минут, процедить. Применяют в виде примочек при усталости глаз, а также в виде примочек и промываний при конъюнктивитах.

23) 1 столовую ложку сухой измельченной травы пустырника обыкновенного залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 40 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки настоя 3-4 раза в день. Данный однокомпонентный сбор эффективен при ухудшении зрения.

24) 4 столовые ложки СЃСѓС…РѕРіРѕ измельченного корневища пырея ползучего залить 1 Р» холодной РІРѕРґС‹, поместить РЅР° медленный РѕРіРѕРЅСЊ, довести РґРѕ кипения Рё кипятить РґРѕ испарения половины объема жидкости, процедить. Принимать РїРѕ 2 столовые ложки продукта 3-4 раза РІ день. Показания Рє применению — как Рё для предыдущего СЃР±РѕСЂР°.

25) Взять 2-3 столовые ложки цветков и листьев ромашки аптечной, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 1 часа в плотно закрытой емкости, процедить. Полученный настой используют для промывания при воспалительных заболеваниях глаз.

26) 100 Рі СЃСѓС…РѕР№ травы тимьяна залить 1 Р» крутого кипятка, настоять РІ течение 2-2,5 часов, процедить. Р�спользуют для примочек Рё промывания глаз. Показания Рє применению — как Рё для предыдущего СЃР±РѕСЂР°.

27) Плоды (семена) СѓРєСЂРѕРїР° РѕРіРѕСЂРѕРґРЅРѕРіРѕ. Приготовление, СЃРїРѕСЃРѕР± применения Рё показания — как Рё для предыдущего СЃР±РѕСЂР°.

28) Взять 1 столовую ложку сухих цветков черемухи обыкновенной, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 15-20 минут, процедить. �спользовать в виде примочек и промываний при воспалительных заболеваниях глаз.

29) 1 чайную ложку сухих цветков шиповника коричного залить 1 стаканом кипятка, поместить на медленный огонь и довести до кипения, затем настоять до полного охлаждения жидкости, процедить. �спользовать для примочек, промываний, компрессов при конъюнктивите и блефарите.

30) Свежеотжатый сок листьев алоэ, свежеотжатый сок целого растения живородка, свежеотжатый сок листьев каланхоэ в соотношении 2:1:1. Тщательно смешать компоненты. Применяют для закапывания в оба глаза по 2 капли 3 раза в день. Данная смесь эффективна на начальной стадии помутнения стекловидного тела.

ВН�МАН�Е! При заболеваниях глаз курс лечения растительными средствами длится обычно не менее 1-1,5 месяцев. Желательна консультация врача-специалиста.

Обсуждаем здесь использование даров природы для решения проблем со здоровьем.