Я сегодня крутила обруч, занималась на степ-платформе, шагала много и еще в планах велотренажер, вот.

Приветик всем я с вами!!!!!!!!ВПЕРЁД К стройным и любимым нашим фигуркам!

Хотя вот такой будет больше соответствовать, конечно!

Может вот такой аватарчик :))

Похудеть - это просто!

Девочки приветик Всем!!!!!Воть записала свои объемы и аж слезы навврачиваются.Жуть.Надеюсь вместе с вами стать красавицей

всем привет

 РѕС‡РµРЅСЊ рада что такая дружная команда собралась
всем желаю успеха

Я предлагаю в командиры на выбор

 postrojnet_da  

 РёР»Рё

Alebarse

или двоих сразу

А что за вопрос? Я думаю кто знает, что ответить тот и ответит

ну кто тогда командиром будет?)

Так давайте здесь Рё будем болтать, поприветствовались ведь уже!  Раз СѓР¶ тема открыта, почему Р±С‹ РЅРµ попользоваться ею сполна?

Лера15,  Р° командир-то для РїРѕСЂСЏРґРєСѓ...  РќСѓ согласитесь, ведь РєРѕРіРґР° корабль без командира, самолёт без пилота  - как-то тревожно, Р°? (это кто-то РІСЂРѕРґРµ модератора РЅР° форуме)

Р� ещё,  РІРѕС‚ Сѓ меня РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ РїРѕ спортивной нагрузке - РєРѕРјСѓ РёС… задавать?

походу да.. я предлагала сделать отдельно тему,но никто не откликнулся

девченки! а мы болтать здесь будем???

Всем привет!!!очень рада быть с вами.

 РїСЂРёРІРµС‚, привет!

� я! � я! � я к Вам!

Здрасте всем! 

Очень приятно

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

25. DaisyNight

26. Apollinariya

27. Даменика

28. Jklim

29. Lana78

30. Milart

31. Bladclad

Nussi

Привет

Да уж, много нас собралось! молодцы!!!Приветствую всех участников!!!

А болталочку будем отдельно делать? или здесь прям будем болтать?

Мне вот, например, интересно, кто какие упражнения собирается делать сегодня и завтра;-))

postrojnet_da, выбери какую-нибудь стройную фигурку или прессик на свой вкус. чтобы мотивировало :) можно ее менять будет периодически

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

25. DaisyNight

26. Apollinariya

27. Даменика

28. Jklim

29. Lana78

30. Milart

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

25. DaisyNight

26. Apollinariya

27. Даменика

28. Jklim

29. Lana78

Pitaminka вот это да!!! �з скромной болталочки вот такая деятельность!!!!

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

25. DaisyNight

26. Apollinariya

27. Даменика

28. Jklim

LANA 78,

скопируй последний список,добавь себя и присоединяйся)))

Девочки, я тоже очень хочу участвовать в гонках, но я вижу что таких же желающих уже много, и всё же если есть местечко то возьмите меня тоже. Пожалустаааааааа!

привет! я тоже к вам)

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

25. DaisyNight

26. Apollinariya

27. Даменика

нас уже 26!)))

Возьмите и меня! Мне очень надо сбросить последние 2 кг

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

25. DaisyNight

DeLores

ты же под 18 номером

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

25. DaisyNight

26.ДеЛорес

прикольно)

Как вам аватарчик?

Предлагайте ваши варианты!!

РўСѓС‚ оставляем первоначлаьные замеры /community/post.php?topic_id=16447

РўСѓС‚ обсуждаем правила РіРѕРЅРѕРє /community/post.php?topic_id=16446

Здесь оставляем отчеты /community/post.php?topic_id=16444

Рђ здесь РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ форум /community/post.php?topic_id=16378

Какую бы фотку выбрать для аватара группы?

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

25. DaisyNight

Участники:

1. Alebarse

2. незнакомочка

3.Маленькая_злючка

4. maolik

5. booblya

6 .Starletka

7. Катя31

8. Платье_не_налазит

9. РёСЂРёРЅР°-79

10.Pitaminka

11. mury :)

12. Leonida

13. МашаЛи

14. Людмила_А

15.Galina_doktor

16.Lera15

17. �руся55

18.ДеЛорес

19.Dagmara

20. Nussi

21. Monikka

22. Irinka_Kartinka

23. Ash-lee

24. postrojnet_da

postrojnet_da

РўСѓС‚ обсуждаем правила РіРѕРЅРѕРє /community/post.php?topic_id=16446

Здесь оставляем отчеты /community/post.php?topic_id=16444

РґР°))

Приветствую всех гонщиков!

РЇ зашла отметиться (РјРѕР№ номер 21 - очко) -  СЏ РЅР° РЅРёР·РєРѕРј старте! Завтра утречком замерчики,  РІ течение РґРЅСЏ - рациончик, СЃРїРѕСЂС‚ (само СЃРѕР±РѕР№),  Рё РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРґС‹! Согласованно?