Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
*More_Siam против живота*. Фотки на каждой стр.:)*

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, здравствуй, ДиетаОнлайн! Палочка-выручалочка. И снова на повестке дня - лишний вес. Сейчас 57-58 кг колеблется. После периода в 53 уже кажется кошмаром. Впрочем, этот период был не таким радужным. Я похудела довольно резко, месяца за 4 с 57 до 52 (рекордом был вес 51,8) из-за того, что почти ничего не ела, был гастрит на фоне стресса. Я ела за один раз граммов по 150, и только все щадящее и не жирное. Не ела даже сырые фрукты, кроме бананов. каши - на воде. не ела ни творог, ни сыр. В общем, питалась в основном бананми, кашей и вареным мясом, и мало. Зато убедилась, что похудеть очень даже легко, если ничего не есть:)

Но вот я справилась со своим стрессом, более-менее с гастритом, и вес пополз вверх. Я в целом питаюсь не так, чтобы уж очень ужасно, но... Есть у меня враги. Это печенье, сушки, сливочное масло, сметана. От шоколада я все же отвыкла, его почти не ем, крайне редко и немного. Но вот вышеперечисленное.... у меня уже появились бока. Правда, грудь стала похожа на грудь, а не на то, что было с огнем не отыскать))) но бока меня совсем не радуют. И не радует тот факт, что на полезной пище очень даже распирает... Поэтому буду все свои полезные блюда вносить в планировщик.

Я изменю этот мир, а начну с себя!!!

Люба. На ДиОне живу по адресу: /community/post.php?topic_id=46467
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.