Дежись �ринка! Главное решить "квартирный вопрос" а потом все остальное само наладится. Трогаться с насиженного места всегда тяыжело. � чем старше - тем тяжелее. Одно несомненно должно радовать - после решения квартирного вопроса общение с БМ можно будет свести до абсолютного 0.

Девочки, доброе утро! Спасибо вам, Олечка, Милунь! Да, 400 г вроде и немного, но так это и есть норма Фунтика!

У меня события с квартирой наконец завертелись - даже не знаю, рада ли я этому? Рада, потому что НАКОНЕЦ-ТО, но в то же время страшно... Но через все это надо пройти. Ситуация осложняется ОЧЕНЬ сжатыми сроками - квартиру придется освободить ДО того, как я куплю себе новую, таковы условия сделки (там большая цепочка квартир, а мы в этой цепочке последние). Это значит,что придется на месяц снимать квартиру, перевозить туда все свое добро, а потом оттуда - уже в свою квартиру. Вот такой геморрой

В связи с этим режим мой будет черти каким, ни о каком Фунтике и речи идти не может...

�рина, поздравляю! 400граммов немного, но стабильно приятно.

Привет �ринка! Рада за твои результаты. Они великолепны - несмотря на ПМС.

Эстерчик, помню я про тот симоронский код... Надо бы найти и сделать - а вдруг?

Сегодня закончилась очередная неделя Фунтика. РћРЅР° оказалась РџРњРЎРЅРѕР№, только СЏ этого РЅРµ заметила Р’ернее, заметила, что вес как-то РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ резво СѓС…РѕРґРёС‚. Больше шустрил РЅР° 2000 ккал, чем РЅР° нынешних 1800. Р� жори только РѕРґРёРЅ раз как-то невразумительно чего-то там промяукал насчет "чего Р±С‹ нам схрмякать еще после ужина". Однако ему велено было заткнуться, что РѕРЅ послешно Рё сделал

В общем, отвес по ТВН составил 400 г, а это значит, что я на следующую неделю остаюсь при своих 1800 ккал

� еще: я разменяла новый килограмм, теперь это 72 вместо 73

Понятно... слушай, а может поколдовать на квартирный вопрос, ну что б побыстрее и удачноей для тебя разрешился. Помнишь, Светоч давала волшебный симоронский код? Он у меня сохранен, но на большом компе-там сейчас муж засел работать. Если у тебя нет напиши, я завтра вышлю. �ли зайли сюда - там точно есть.

Сегодняшний день прошел очень даже ЗОЖно: сходила в спортклуб (45 мин. силовых + 40 мин. беговой дорожки). Планировщик радует глаз зеленым цветом :) Уложилась в 1801 ккал. Сейчас пойду заниматься собой: скраб, эпиляция, педикюр, укладка, масочка для лица и масло для тела.

Хорошо, когда есть достаточно времени заниматься собой :) А то все второпях :((

Доброе утро! Россиян - с праздником!

А квартиры на размен? Этот вопрос как-то продвигается? Помню, что твой экс большой затейник в этом вопросе... �ли это другое?

Нет, Эстерчик, это все то же, действующие лица - все те же. Квартиру придут смотреть нашу (мы продаем ее). Вот так долго это все тянется. Я уже давно созрела переехать в тесную квартирку, зато СВОЮ. Скорей бы уж.

Ау нас нет выходных!! ТОлько законные! Правда в понедельник мы все как один праздновали День Всех Святых!))

Хорошие планы. А квартиры на размен? Этот вопрос как-то продвигается? Помню, что твой экс большой затейник в этом вопросе... �ли это другое?

Спасибо, Эстерчик! � тебе!

Планы? Завтра будет два просмотра квартиры, ну а дальше просто "овощной" день - давно мечтаю))) В пятницу спортклуб. Ну а сбт-вск проведем с МЧ, если погодка позволит, съездим погулять куда-нить.

�риш!! Ну так это ж позитивный "блинмалин"!! что радует!

Хороших выходных!! Есть планы?

Дааа, редко СЏ Сѓ себя РґРѕРјР° бываю  Р’СЃРµ больше РїРѕ гостям ошиваюсь Эстерчик, Милочка, спасибо, что заходите! :)

Сегодня с утра пофитнесила в клубе, потом в салон на коррекцию коготков. Дома кучу дел переделала - в общем, белка в колесе, блинмалин, как говорит Эстеркин

ПР�ВЕТ Лисичка и девочки! Да удивительно но МФ так результативен!

Вау!! Как здорово!! ПОздравляю!!! Краник работает, как часы!!

Хорошего дня!!

Доброе утро, девочки!

Милочка, спасибо! Сама радуюсь :)

Олечка, идет процесс, идет! А самое главное - комфортно идет! Никаких зажоров!

Хорошего дня всем!

Лисичка, поздравляю! Процесс идет!

Доброго утра! Рада за такую динамику! Удачи!

Доброе утро всем!

�так, закончилась первая неделя МФ. Отвес по медиане составил 600 г. Но вне зависимости от отвесов/привесов остаюсь еще неделю на калорийности 1800, а потом уж по правилам системы буду корректировать.

�риш!! Обязательно увидишь свою 6!!! Просто надо дать себе время, ты ж уже подготовительные мероприятия провела? Так что теперь вес плавно вниз пойдет!

Ольчик, РґР° согласна, конечно... РЎ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, после жары уже сколько времени прошло, Р° РІРѕР· вес Рё ныне там был  (РґРѕ фунтика). РЈР¶ лучше медленно, РЅРѕ уверенно. РњРЅРµ торопиться некуда :)

Р�СЂРёРЅР°, РЅРµ повезло СЃ РїРѕРіРѕРґРѕР№ Рё здоровьем. Жара Рё РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ - вредная парочка! Рђ так- РјС‹ Р±С‹ вполне удержали вес. Вполне адекватно питались Рё спортились.Так думаю.

Оля, с Фунтиком должно все получиться, пусть и не так быстро. Но быстро мы уже пробовали, результат нестойкий

�рина, как я тебя понимаю!!! Тоже хочу кое-что увидеть!

Привет, Милунь! Желание действительно большое, ОЧЕНЬ хочу увидеть на весах первую шестерочку! В идеале - 68, но это прям уже на подиум можно будет

Привет �ринка. Никакой мистики я уверена. Просто огромный опыт и большое желание. А еще Лисичкина мудрость!

Третий день РїРѕРґСЂСЏРґ калорийность Р РћР’РќРћ 1800 ккал! Мистика РїСЂСЏРј! РҐРѕС‚СЏ... никакой мистики - просто СЏ РґРѕРіРѕРЅСЏСЋСЃСЊ орешками, поэтому подогнать РїРѕРґ нужную цифру несложно))

Вес потихоньку идет вниз. Все по плану!

Спасибо :)

Не не погорячилась Это честно.

Доброе утро, девочки!

Спасибо, что заглядываете ко мне в мое отсутствие :)

Эстеркин, ага, вчера совсем некогда было, только к Планировщику и добралась!

Р�СЂРёРЅР°, спасибо большое! Засмущала РїСЂСЏРј Р’згляд только Сѓ дЭушки слегка пЯненький Р’РёРґРёРјРѕ, СЌРЅРЅРѕРµ количество РІРёРЅР° - только РЅР° пользу

Милочка, и тебе спасибо! Ну, с "двойкой" ты, солнце, слегка погорячилась

Девочки, еще раз спасибо вам всем, очень приятно! А еще поднимает настроение и мотивацию!

Хорошего дня нам всем!

Привет �ринка! Согласна с �риной, цифра в подписи (возраст) нас явно обманывает. Там точно вместо 4-ки, 2-ка должна быть. �МХО.

Ооооо! Нет слов! Я не верю цифре в подписи!! РыжаяЛиса Ты где эту цифирку возраста взяла?! К девушке на фото эта цифирь отношения не имеет!

Лисоньку нашу проэкты захвати в плен

Доброго утра! Тепла и света! Удачи!

�ришка. вау!!!

Какая ж ты роскошная!!! Красавица!! � взгляд такой мягкий...

Букет впечатляет!

1800-это да! много еды! А я что-то пропустила? Ты разгонялась с 1700? или? Тебе разве надо было это? �ли ты свои 1500 как низкокалорийку зачла?

Солнце!! Хорошей и стойкой недели!! У тебя УЖЕ все получилось!!

Спасибо, девочки!

Оля, 1800 - это самая комфортная калорийность, на 2100 мне было уж очень обжористо. С трудом набирала. Теперь бы отвесы еще пошли поскорее)) � стараюсь хотя бы первые две недели без нарушений, пока система настраиваться будет.

Ни пуха, ни пера! Все получится! 1800ккал - это ж - "уесться"!

Привет. � удачи! Без нарушений!

�так, с сегодняшнего дня начинаю МФ с калорийностью 1800. Подготовка закончена, обмен разогнан. Две недели сижу на 1800, а потом корректирую согласно правилам системы.

Ну, поехали! Удачи мне!

Милочка, спасибо!

Хорошей недели всем нам!

ПР�ВЕТ! сУПЕР ФОТК�!