Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
срочно и безопасно

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем))) в субботу закончился спор и щас озвучу, с какими результатами я пришла к финишу. вес ушел на 2,5 кг и стабильно зафиксировался на отметке 73 кг, не взирая на все ПМС, жоры в холодный период, отсутствие тренировок и т.д. мне удалось удерживать его 2 месяца, особо не следя за ним! сейчас изыскиваю пути занятий спортом в холодное время года и темное время суток))) вот как хотите меня ругайте, но я считаю, что если просто правильно питаться и не сидеть на месте, можно поддерживать себя в тонусе и в необходимой самому организму форме, без насилий и перегибов. еще плюс - личная жизнь налаживается, но Дион здесь не при чем))) попробую дойти до бассейна, посмотрим что из этого выйдет. думаю пару раз в неделю - нормально для кошелька и тонуса))) народ, ну скажите что-нить! я же жду вашей критики))))

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Значит вес уйдет, возможно организм сопротивляется из-за похолодания. У меня скачет туда-сюда в пределах килограмма зараза.

Сейчас 65 кг.
будет 60 кг.
/community/post.php?topic_id=16037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет. примерно через день. перерывы делаю, отдых даю, белок ем

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты по прежнему занимаешься каждый день?

Сейчас 65 кг.
будет 60 кг.
/community/post.php?topic_id=16037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да как....на месте все стоит)))) щас не занимаюсь - приболела(( вес стоит 72.2 завтра буду на веле гонять, мож поможет))))

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Волгадон, как твои дела? Что то зашла в темку, а тут тишина. Мне удалось сбросить еще полкило, а планировала килограмм, но толи холодно, толи не высыпаюсь - ем, а заниматься лень :(.

Сейчас 65 кг.
будет 60 кг.
/community/post.php?topic_id=16037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Останавливаться не стоит. Надо найти для себя комфортный, приносящий удовольствие режим тренировок и питания, при котором вес будет стабилен или немного снижаться и так и жить. Тонус теряется за две недели. Я как перестаю заниматься по медицинским показаниям моментально теряю внешний вид.

Сейчас 65 кг.
будет 60 кг.
/community/post.php?topic_id=16037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, спасиб))) мне уже все друзья говорят, что я замечательно выгляжу и не стоит себя истязать, надо остановится. я не знаю, мне прикольно так заниматься))

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Говорила же - тренировки каждый день - ошибочный путь. Давай отдыхать телу и восстанавливаться мышцам.  Вес будет снижаться скачками, ты же сама в этом убедилась. Я тоже по полгода в одном весе сижу, а потом алкоголь с селедкой - и опа минус килограмм, кто сможет мне это объяснить :) Я уже не морочусь - радуюсь, что хоть так :) Удачи, все будет как ты хочешь.

Сейчас 65 кг.
будет 60 кг.
/community/post.php?topic_id=16037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да мне уже самой интересно, когда ж свершится чудо)))

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас уже так часто не стреляют :) smile

я сама по себе ништяк!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а спор заканчивается 10го октября)))

 

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да забей уже на спор! я не знаю, жив вообще этот чел или нет, у бандитов так - хороший человек - мертвый человек))

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а когда у тебя спор заканчивается?

я сама по себе ништяк!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

народ, хотите поржать? у меня вес стоит!)))) я уже начинаю задумываться над своим организмом как над загадкой природы)))) уже все мышыцы прощупываю под явно истончившимся слоем жирка, чувствую их монолитность...а вес, сцуко, стоит! уже смотрю на скулы, острые запястья и ямочки на бедрах....а вес стоит!!!!!!!!!!smile ой, не могу, умру со смеху над собой)))) уже белок жрать начала из бааалшой банки, бегать почти каждый день....а он, блин...стоит))))) ой, все, хватит с ума сходить, как сдвинется за 70, где-то через полгодика, заходите, порадую весом)))))

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, спасиб)))

 

буду...есть. БУДУ ЕСТЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!! Пусть продолжается. Видишь у тебя вес уходит скачками, так что не стоит огорчаться и рвать темп. Ты все делаешь правильно.

Сейчас 65 кг.
будет 60 кг.
/community/post.php?topic_id=16037
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика