9 едем РІ Горный...так сказать, "РїРѕ местам боевой славы"...    Ждите меня целой Рё невридимой

Привееет, колики-временная неприятность, зато похудела)))  РЈ меня РІСЃРµ РїРѕ-прежнему, РЅРµ худею Рё РЅРµ толстею...Правда, кажется, что животик подтянулся немного. Завтра Сѓ нас выпускной РІ садике

Привет! Как успехи?

Я пока худею, (в роддоме оставила 12 из набранных 11ти и сейчвас объемы явно тают) но это все жесткая диета , колики у нас... Подробности как обычно в моей темке.

Спасибо)))

Бум стараться!!!!!!!!!!!!!!!

Олечка, РјРѕРё поздравления!!! растите здоровые  история СЃ родами знакома РїРѕРґ РєРѕРїРёСЂРєСѓ, РЅСѓ ничего....Р—РђРўРћ Р’Р« ВМЕСТЕ!!!!

Новости с подробностями

РЈ нас РїРѕРєР° холодновато для шашлыков))) Просто оччень медленно СѓС…РѕРґРёС‚ вес. Хотя РјРЅРµ кажется, что животик подтянулся даже РІ районе кесарева, Р° его-то СЏ вообще никакими способами убрать РЅРµ могла. Анализы сыну сдавали для мед. карты РІ школу, РјС‹ Р¶ РІ сентябре первоклассники уже, СЏ  РІ шоке, как РІСЃС‘ это быстро))) 

Оль, Р° чего это Р·Р° сыпь Сѓ тебя? РЇ Рѕ такой Рё РЅРµ слыхала, это можно чем-то лечить?  34 неделя...круто...совсем чуть-чуть осталось!!!!

Да с переменным)) В целом нормально, но мучает изжога, особенно ночью; отеки что-то такие нехилые пошли, ну мне так кажется (чую седня врач меня с потрохами за это съест!!!!), сыпька гормонально-аллергическая по мордочке, спинке... А так, все переживем, осталось немножко - сейчас 34ая неделя уже. Ну мои новости как обычно в дневничке, так что милости прошу, если будет время)))

А зачем на анализы? Все нормуль?

Поздравляю с освобождением от швов и в общем видимо полным выздоровлением, да? :)

А вес, он такой, качелями бывает. Может его и меню качельным бить? Впрочемскачки веса сейчас - нормально, то пасха, то выходные с шашлыками, да? Ничего удивительного. Успехов в дальнейшем похудении)))

Девченки, РЅСѓ как Р’С‹? Что-то СЏ давненько РЅРµ заходила, РјРЅРѕРіРѕ работы, РґР° еще сама РІ больницу моталась Рё сына РЅР° анализы перед школой мотала тоже... РќР° этой неделе расквиталась СЃРѕ швами, так что теперь вообще СЃРІРѕР±РѕРґРЅР°)))  Худею СЃ переменным успехом, то РїСЂСЏРј отличные отвесы. то опять РІСЃРµ возвращается.

Привет! А я как то упустила, когда операция то, но по молчанию поняла... Фух, хорошо, что все уже позади и все прошло хорошо, без позвоночных вмешаиельств))) Поздравляю!

Да, эти полкило скорее всего вернутся, но это же и первой ступенкой можно посчитать - очищение организма, теперь надо не зашлаковать)))

Уррраа, я снова с вами, милые мои!!! в среду удалили эти дурацкие болты и вчера, в четверг уже выпнули домой. Буду ездить на обработку и перевязки, ну а там и швы снимут. Операцию перенесла хорошо: делали общий наркоз, потому что операция была короткой и не было смысла лазить в позвоночник. Уже хожу, правда, хромаю сильно и болит, Вовка купил мне трость, но с ней по дому неудобно, а на улицу у меня пока никакая обувь не лезет так и ехала домой в тапках))) Всё, рубикон пройден, осталась самая малость-заживить всё это дело)))

Со всеми этими делами скинула полкило, хотя, полагаю, что это вернется, ведь сутки голодом перед операцией сидела, ну и клизмы всякие положенные там.

Оль, фотки прелестные даже Рё без обработки!!!! Хорошенькая такая, вернее хорошеньКР�Р•))))   Р’СЃС‘ будет РҐРћР РћРЁРћ!!!!

Фотки у себя в закрытом дневе на 8 стр. выставила :)

Ага, стало легче и бодрее - весна в разгаре уже. Тоже легче встается, особенно дни, когда можно позволить себе поспать и встать, когда солнышко будит первыми лучами))) � лопать не так хочется - пока морозы были, я просто как не в себя ела, ну все время голодная была, сейчас я легко отказываюсь от ужина, если он поздний получается или явно лишний :) Рада, что у тебя такая бодрость!

С анестезией да, но тут знаешь, лучше вообще не болеть, а раз уж такое дело... Надо оценить риски операции и без операции тогда. � в любом случае с Богом! Удачного разрешения проблемы этой!!!! Когда ложишься, если что?

РћР№, девочкиии, переживаю СЏ....мысли РІСЃСЏРєРёРµ лезут РІ голову..дурацкие. Боюсь спинальной анестезии - вообще страшно, РєРѕРіРґР° РІ позвоночник лезут...Господи! Быстрее Р±С‹ РІСЃС‘ закончилось. Так РІ больничку РЅРµ хочется, уныло там РґРѕ безобразия. СЏ Р±С‹ даже РЅР° эктренную операцию быстрее согласилдась, чем еще сутки тупо РІ больнице лежать Рё ждать...РќСѓ РґР° ладно, чего СЏ вас гружу.  Рћ хорошем: несмотря РЅР° РљР” худею потихоньку, Рё самое пародоксальное, что РїСЂРё этом лопаю РЅР° ночь шоколад. Понемногу , правда, РЅРѕ РІ РѕР±СЏР· - кружка чая Рё шоколад вечером.

Пью L-карнитин. Сначала заказала его из Америки с сайта Iherb (ой, сколько там всего классного!!), а пока он шел (почти 5 недель) нашла наш Эваларовский продукт : альфа-липоевую кислоту в комбинации с L-карнитином. Ссыль тут .

Пропила две недели, а тут и американческий подоспел. Видимо начала восстанавливать ОВ и энергии как-то прибавилось. Заметила, что просыпаться стало легче, бодрее, что ли...Вот такие у меня новости:)

не могу я все ему оставить, он итак разрывается на двух работах, чтобы скорей нас в дом запустить, чтобы у нас все самое самое было... и как только появляется момент сделать что-то по хозяйству он делает, так что с уборкой это надо кого-то другого напрягать, а в первую очередь все таки сделать что-то самой...

Удачной операции ,Сань! � все будет ок, и прыгать сама будешь к маю и красопеткой будешь к выпускному. Вовке респект!

Оль, а ты и не успевай к родам прибираться. Оставь это мужу)))) Вот женщины всегда так: все надо самой успеть-и прибраться и родить)))

А я все-таки решилась на операцию. Боюсь, конечно, ужасно. Но отступать уже некуда: с врачем договорилась. Сегодня еду сдавать анализы, а в след. вторник ложусь. В среду прооперируют, а в пятницу уже домой))) Правда, сказали, что придется еще на костылях поковылять некоторое время. надеюсь, что недолго. В мае у Вовочки выпускной в садике и день варенья, хочется к этому времени уже скакать самостоятельно. Тем более, что он очень ответственно заставляет меня к выпускному худеть

С переменным, тяжело становится, вес при обычных условиях как ожирение, может поэтому тяжело еще. Периодически болит спина, ну это с одной стороны и понятно, с другой, хочется гулять дольше, а отдает в спину и приходится топать домой... Плюс добавляется обязательно, если устала, напряжение в животе или треники начинаются, не сильные, но утомляет. НА прошлой неделе вообще так устала, готовилась к новым лекциям, был день вообще сидела за компом до 12 ночи, а потом рано встала и снова поздно легла, так на третий день вообще еле на работу приехала, вся "растрепанная", уставшая, как будто вагоны грузила, плюс прихватило желудок и в конце концов обострился гастрит... Зато теперь я стараюсь все таки ложиться пораньше и кушать приходится тоько зожную еду, притом только вареное... Уже хочется пироженку стащить :) и очень хочется декрет и сил, чтобы наконец вылизать всю квартиру, потому что сейчас то одно прихватит, то другое и в результате дома такой хавосище, что это уже просто свинарник!!! Стыдно и страшно, что не успею я все таки к родам все прибрать...

В общем как то так))) А в целом, я счастлив не смотря ни на какие мелочи жизни :)

РЇ постараюсь)) просто хочется побыстрее, конечно...РЇ Р±С‹ предпочла РЅРµ 2, Р° килограмчика 4, Р° то Рё 6 уже скинуть  Оль, ты как?

Ух ты, Сашка, молодца! А гришь результатов нет, все отлично! Лучше медленно, но верно! Молодец, так держать! Чтоб вот такой настрой навегда сохранился!!!!!

Ааааа, поздравьте меня, начиная с 8 февраля и на сегодня я сбросила ровно 2 кг

Девочки. Я с отчетом. Сбросила за месяц с лишним всего 1.600 ((( Но 4 см в талии и 3 в бедрах. Результаты никакие....

4 триместр-это да...так и есть. Он, наверное, самый нелегкий)))

про четвертый триместр обычно западные врачи говорят, но есть такое понятие))) Очень хорошо отображает этот период.

Про проктолога - хорошо, что сходила и все выяснила, уж лучше прийти к врачу, тем более проктологу - тяжело ррешиться ведь)) - и узнать что ничего нет по его части! Правда, значит беспокоит что-то другое. Но я думаю, это связано с прошедшей беременностью и нагрузкой на кишечник, пока еще не восстановилась до конца перистальтика и все такое... Ну тебе, наверное, все рассказали)))

спасибо,девочки,Р·Р° поддержку)) Сань, СЏ тоже всегда так РіРѕРІРѕСЂСЋ - это надо пережить)))  СЏ тоже счаслива, РєРѕРіРґР° РѕРЅ тихенько СЃРёС‚ или смотрит РЅР° меня))

жизнь налаживаеться-была у проктолога. как я решилась не знаю - так он мне сказал: а с чего вы взяли что у вас Геморой))))короче все хорошо))видимо я себя накрутила сама)))

про четвертый тримест, Оль, впервые слышу)))но это правда))

Эх, усталость дело ясное, все через это проходят, наверное. Но вот спинку-ножи жалко, даже не знаю чем тут можно помочь без врачебного вмешательства((( А в остальном согласна с Саньком))) - психологическое плюс гормональные перестройки, надо пережить. Потерпите. Не зря есть даже такой термин, как четвертый триместр - адаптация мамы и малыша в новом состоянии тела и духа.

Заходи, мы тебя приободрим как сможем)))

Я тут работки выложила свои, еще кое-что делаю

Надинка, РЅСѓ РІРѕС‚, хоть выбрала время забежать Рє нам))  РўРѕ, что устаешь-это очевидно, то, что ревешь-тоже вполне понятно. РЇ тоже часто плакала. РќРѕ, РјРЅРµ теперь кажется, что РЅРµ РѕС‚ усталости: идет обратная гормональная перестройка, плюс добавляется пусть неосознанные РЅРѕ психические напряги, например, что РјРѕРµ тело РјРЅРµ РЅРµ принадлежит: болят РЅРѕРіРё, СЃРїРёРЅР°, хочется спать, РЅРѕ СЏ почему-то должна встать Рё идти РєСѓРґР°-то гулять, кормить Рё С‚.Рї.  РЇ, Надинка, РїРѕ-секрету тебе скажу, что РєРѕРіРґР° РјРѕР№ новорожденный сынуля кричал, РјРЅРµ хотелось убежать Рё закрыться РІ РґСЂСѓРіРѕР№ комнате, казалось, что это РІСЃРµ РЅРµ СЃРѕ РјРЅРѕР№ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚...Рђ РІ минуты затишья, РєРѕРіРґР° РѕРЅ благостно висел РЅР° титьке, Р° СЏ РЅР° него смотрела сверху..РјРЅРµ казалось, что РЅРёРєРѕРіРѕ счастливее нас нету:) 

Так что ...скажу банальность..., РЅРѕ это просто надо пережить. 

Вросший ноготь вырезать НЕМЕДЛЕННО!!!!

приветик девочки))

мы справляемся.но тяжело. не знаю, писала или нет - но я реву стабильно раз в неделю)))накапливается усталось, переживания, или просто себя жаль становиться. муж валиться с ног иногда от усталоси. а я понимаю, что усталось у меня - это еще не повод. валюсь уже когда ножку сводит и спина очень сильно болит. так что мы, женщины, выносливые. нога начала болеть та что веной варикозной(тоже операция ждет). запишусь наверно к врачу. может хоть какие то таблетки можно. а то не могу уже ходить, стоять(((а надо мотаться туда сюда по квартире и с малым гулять 2 часа((кормлю грудью. еще и геморой никак не пройдет. сорри за подробности. но полтора месяца прошло но свечи и мазь не вылечили до конца( и еще у меня пальчик на ноге болит там где ноготок. вроде как был врос но я уже подрезала.но гноиться и болит.изза этого тоже ходить в уличной обуви не могу. больно.давит на больной палец(( не хочу так к хирургу,резать же будет(((мазь не помогает. недели 2 уже так болит и не проходит. вот зашла вам пожаловаться((( конечно малыш приносит и радости много. но тяжко это все. я уже смеюсь, что деньги что государство выплатит по уходу за ребенком только и хватит что на востановление маме после родов, спину полечить, ноги, и нервы бы не помешало)))хихихи

РІС‹ молодцы, зарядку хоть делаете. СЏ РІРѕС‚ РЅРµ знаю РєРѕРіРґР° СЃРјРѕРіСѓ. напугали ,что нельзя Р° то молоко пропадет.  Р° РѕРЅРѕ РјРЅРµ так вначале тяжело давалась эта лактация. ..

худею медленно но все равно хоть вес вниз идет))и то хорошо))))надеюсь к лету буду уже как до родов. пока это моя цель. но конечно, надо же и дальше худеть)))вот такие у меня дела)

рада что понравились вам фоточки)) я там периодически фотки малого добавляю. заходите смотрите)

Классно! Поздравляю!!!!

�нтересно, как там Надинка)))

Девочки, у меня есть результаты. Правда отвес пока небольшой, но по паре-тройке см с талии и бедер ушло

ну вот, Надинка пропала совсем....Оль, скоро и тебя не увижу тут

Ну да, если задуматься , то план есть: зарядка, а\ц массажик и средство на бедра, ну и еще пива пить пореже

Ну это же водичка, жира то за день не могло нарасти. Так что это мука, сбросишь и 200 и сколько нужно)))

А план есть - по возможности ежедневно делать зарядку! Молодец!!!

Оль,да какоцй там план...я ж балбеска)) просто наконец-то стала хоть15 минут выделять на физические упражнения, ну, типа, прес покачать, ногами помахать))) ну и есть просто меньше стала и всё)) Хотя вчера была плохой девочкой и нахомячила больше чем нужно....итог плачевен...в плюсе 200 гр.

МОлодчина!!!! С отвесами!

Расскажи примерное меню и план тренировок ;)

Надинка, как ты там? Появляйся иногда на пару словечек. Но я думаю ,у вас все отлично!!!!!!

Девочки, у меня первые отвесы)))) УРРРА! теперь хоть вижу, что не зря рот подзашила и заниматься начала))

Во-во))) Не, надо просто с умом кушать и любовью к себе любимым, а не пихать аки в мусорку все подряд!

Оль, да операция по ноге же...болтики выкручивать надо будет...ой как боязно...

А ты приколоти то, что еще не приколочено, хотя в моем случае я и от приколоченного с голодухи откусить могу

Так стоп, че япропустила? Какая операция?  Больницы дааа, СЃ здравоохранением беда Сѓ нас!

Заряндос давай, дело хорошее!

Нет уж, мне бы расти не хотелось, я итак большая))) Не хотелосб бы усугублять ситуацию с уже имеющимся избыточным весом. Надо просто пересмотреть питание и любить нас по-настоящему, не есть все что не приколочено, а думать, что есть. Можно ведь весь день жевать и при этом нажевать даже меньше нормы... Это просто лень))) Гораздо быстрей сделать бутер, правда ведь)))

Оль, расти РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ)))   переживаний особых Сѓ меня нет, РЅСѓ так, слегка заморачиваюсь уже РїРѕ предстоящей операции...так РІ больничку РЅРµ хочется СЃРЅРѕРІР°...СѓР±РѕРіРёРµ больно больницы Сѓ нас... Взалась РІСЃРµ-таки Р·Р° себя...делаю зарядку))

Вот и я тоже маюсь с темой фотосета...))

Так, Сашка, яму закопала кашкой и перестала в нее кидать мусор - желудочная яма не мусорное ведро, подумай, каково оно там, когда все смешивается, бее. � надо желудок утянуть - пара разгрузочных дней ( я не имею ввиду только воду, творогом можно попитаться, просто сниженный коридор, не такой как обычно) и он станет меньше и если не будешь насильно в него пихать мусор, то он привыкнет и будет кушать столько, сколько нужно, а не столько сколько вообразил себе воспаленный мозг . У тебя там может переживания какие? �Ли уже прошли переживания и теперь пережевываешь их, заедая чем поппало под руку?

У меня ок, но что-то сильно расту, тоже надо подзашить роток)))