Новый дневник

Ох...ть, по другому и не скажешь. Вот те и медицина, и где правду искать? Я вот даже щас боюсь через три недели кровь сдавать на проверку всех болезней после переливания, а то глядишь и мне чего припишут...

Приветики!

С прошедшим праздником!

РЈ дохтера была, забрала рез-ты анализов. РќСѓ РёС… нахрен, СѓСЂРѕРґРѕРІ!  Нашли Рё хламидии, Рё трихомонады, Рё герпес, Рё кандидоз, Рё еще кучу всего. Врачиха РѕС‚ щастя аж пищала. РћРіРѕ сколько всего лечить! Это Р¶ СЃРєРѕРєР° бабла отсыпят!
Ага, ЩЩаЗЗ! Проходили мы это уже.

Самое ужасное в этом то, что это ложь, п....ж и провокация. Да, опухоль есть. Да, есть кандидоз. Но все остальное - развод на деньги.
Врач, которая делает мне УЗ�, объяснила, почему болит бок. В этом месяце овуляция из яичника с опухолью. � еще я подстудилась. � все! Её муж (гинеколог) посоветовал делать тампоны с настоем ромашки, календулы или из листиков алоэ, чтоб снять небольшое раздражение слизистой. После КД снова на УЗ�. С этой опухолью жить можно. Только проверять каждые полгода, чтоб рост заметить вовремя.
С гормонами сложнее. Посоветовали сдать кровь на сахар, на гормоны и печеночные пробы. Возможно, есть проблемы с поджелудочной. и точно есть с печенью. Но это позже, когда денег заработаем.

Уф, выговорилась и легче стало. А то аж трясло от злости. Спецы хреновы!

Привет! Как у тебя по теме здоровья? Была ещё у врача ?

Ничего себе, да у тебя тоже "ВЕСЕЛО". Вещь ужасно неприятная, когда такие диагнозы ставят. Так у вас специалистов добрых вообще нет,? Всё-таки эту гадость лучше сразу под присмотр брать, чем раньше, тем лучше...

Праздники прошли удачно. Вес 80,2-80,5 кг. Не полегчала, но и не набрала. Уже хорошо.

А дальше буду думу думать. Чё да как делать надоть.

Пасиб за поддержку.
Привес объяснился на УЗ�: в яичнике нашли опухоль. Маленькую, но жизнь отравляющую. � в боку колет, на аппендицит смахивает, и гормональный фон нарушен, вес растет. Дохтер уговаривает лапароскопию делать. Я пока отбрыкиваюсь. Ну боюсь я к этим костоломам под нож попадать. � чё делать, пока не знаю.

Одно усвоила: 68 кг на весах будут нескоро

Молодец, Верочка!Очень за тебя рада, и за твои старания тоже! А то что привес, так оно так всегда. Чем больше делаешь, то почему-то с точностью до наоборот выходит. Держись, Не сдавайся, результат скоро обязательно будет

Охренетительно! КД прошли, а весу + кило. Теперь меня уже 80,2 кг. Надо чё-т решать с этим. Только вот что?

Привет! Все нормально. �з новостей: вес держится. Зараза. 78.5-79.5 кг гоняю туда-сюда. Не успеют пройти КД и я порадуюсь отвесу - уже следующие на подходе. Значит, + кило, паршивое настроение и жор углеводов с жирами. В этот раз я пока справляюсь мороженым, каждый день по 100 грамм на полдник. Но, чую, 3 дня будут веселыми. Сегодня у подруги день варенья, отмечаем, правильно, вечером. А потом выходные, целых ДВА дня, с вечным вопросом: А кормить нас будут?

Я попробовала шреды с Джил. Классно! Обалденно! Тело на глазах подтягивается! НО: колени-то болят. Я сделала 4 дня подряд и вторую неделю коленки крутят. � погодка, конечно, дрянная, дождь вперемешку со снегом вторую неделю. Так что Джил пока в мечтах остается. �з серии "Хочу". Вчера нашла у себя на диске пилатес с мячом. Буду заниматься им. Там прыгать не надо. А там посмотреть буду. Если вдруг (именно, вдруг) вес начнет снижаться и станет легче прыгать - буду чередовать пилатес и Джил. Тренировки-то обалденные! � тренер бомба!

� еще мы с дочкой английским занялись. Оказалось, что на бытовом уровне (овоши-фрукты-звери-посуда...) я много чего помню. � слова, и построение фразы, и даже грамматику . Мы даже стали устраивать дни языка. То есть говорить/стараться говорить весь день на определенном языке. Пока это английский и украинский (русский родной, не считается). Мульты и фильмы я тоже подбираю. Особенно интересно смотреть наизусть знакомый фильм - на другом языке. Знаешь фильм Старая старая сказка? С Олегом Далем в главной роли. О солдате и принцессе. Он в оригинале русский, но есть английский и французский дубляжи. Делались на экспорт прямо на Мосфильме. У Али любимый фильм. Знает наизусть целые сцены. Но на английском смотрела, как в первый раз!
С украинским и проще и сложнее. Фильмы найти в нормальном качестве - надо постараться. Зато у нас есть носитель языка! Мы раз-два в неделю ездим в гости. � мы там помогаем-развлекаем, и нам помогают с языком. Девочка с Западной Украины, говорит с польским акцентом. А это именно то, что сейчас на гос.уровне выдают за украинский язык. Потому что советские фильмы и мультики (других нет, в Украине последние 20 лет не снимают то, что можно показать ребенку) говорят на другом украинском языке. Кстати, на том украинском выросла я, очень красивый, мелодичный и певучий язык. Но мы ведь ходим в сад! Там современный. Вот и учим. Вместе.

План к лету очень простой: сохранить то, что есть, и подтянуть здоровье. Я сейчас занимаюсь гимнастикой для позвоночника. Вот отсюда утянула. Делаю 4 дня. �з них 2 - спина не болит. Вообще. � появилось желание выгнуться в грудном отделе. Типа, на мостик встать. Прикольно! Вчера даже о пилатесе задумалась

Привет! Какие у тебя новости? По какому плану готовишься к лету? А то я тут себе начала программку "набрасывать", хочется чего-нибудь новенького и по силам. Но судя по всему, придется сначала на косметические процедуры подналечь...

Сегодня вешу 78,5 кг.

Приветики!

Вау, пасиб!

А я чё-т расслабилась, или вообще непонятно что.

Вчера на весах 79,6 кг, сегодня 78,4. Хрень какая-то происходит.

У меня сегодня 78,4 кг. Успела только взвеситься.

А я теперь даже плюсы увидеть не могу, мои весы накрылись, вернее, батарейки сели. А туда нужны большие круглые, завтра поеду за ними, а пока...сегодня стараюсь после вчерашних шашлыков меньше нямать, больше пить...

Ага, вылазки рулят . Мы вчера тоже вылазку устроили. В семь вечера в гости нас пригласили, а мы и поехали... Сегодня в два часа ночи домой нарисовались. Детка еще в гостях уснула.

Ессно, сегодня +800 грамм.

Поздравляю! Побольше бы таких вылазок, так не всегда у нас , родителей, получается. То погода, то времени нету...Я вот тоже думаю, как активно бы выходные провести.

Вчера с Малой нагуляли аж 4 часа. Ездили в гости, и там с детворой пошли гулять. Девчонки набегались так, что даже вечная нехочуха потребовала кушать. Моя звезда сдалась раньше и последний час капризничала по полной программе. Зато дома навернули по тарелке каши и по 2 сосиски каждая. Через час моя потребовала ещё кушать, слупила тарелку борща и завалилась в восемь вечера спать. Сегодня в восемь утра еле разбудила соню.

Зато у меня отвесик: -300 грамм. Сегодня весы показали 78,9 кг.

Да на здоровье. Я сама стащила.

А у меня привес офигенный: кило.
В пн было 78.4 кг, во вт 79.7, в ср 79.3, а сегодня 79.2 . Это чё, пятна на солнце? Весы в порядке.

Так что развлекаюсь.

Стащила.

Я готова к переменам.

Сейчас, с этой минуты я начинаю новый этап своей жизни.
Постепенно, шаг за шагом, я иду к здоровью и стройности, прочь от лишнего веса и болезней.
У меня есть четкая цель: быть здоровой, быть стройной, быть красивой.
У меня есть все способности и сила, чтобы успешно достичь этой цели.
Эта сила заключена в моем внутреннем настрое, который ежесекундно дает мне энергию для положительных изменений.
С каждым днем во мне растут и укрепляются естественные силы самоисцеления и самоулучшения.
Во мне достаточно сил, чтобы быть стройной.
Моя воля укрепляется с каждой минутой.
Я знаю, что достигну всего, что задумала.
Мой организм всегда точно дает мне знать, что ему нужно, чтобы быть здоровой.
Я всегда прислушиваюсь к истинным желаниям своего организма.
Я легко контролирую свои желания.
С каждым днем мой вкус становится тонче и изысканнее.
Я безошибочно выбираю здоровую и полезную пищу.
Мне нравится наслаждаться тонким вкусом каждого кусочка, получая удовольствие от качества еды.
Мой естественный внутренний ограничитель четко определяет именно то количество пищи, которое мне необходимо, чтобы быть здоровой и красивой.
Все, что я ем, усваивается только в том количестве, которое мне необходимо, чтобы быть красивой и здоровой.
Я свободна от груза лишнего веса, так как знаю, что он ежесекундно тает, а мое тело становится здоровым, стройным и легким.
Мне нравятся физические упражнения, при помощи которых мое тело становится гибким и грациозным.
Я ложусь спать с легким желудком, так как знаю, что ночью активизируется моя внутренняя энергия по сжиганию жиров, и я даю ей возможность полностью проявить себя, чтобы утром я проснулась бодрой и здоровой.
Я иду дорогой здоровья, стройности и красоты.
Каждый день приближает меня к цели.
Я стройная, здоровая и цветущая женщина. Я всегда буду такой, и через год, и через десять лет, всю жизнь.

Понедельник наступил. Считаю. Как же давно я это делала.

РґРЅРё 14.-20.03 ккал 21.-27.03 ккал  28.03-03.04
РїРЅ    78,3      2553      79       1789     78,4
РІС‚    79,9       1915     78,4     1682
СЃСЂ    78,9       2454     78,4     1800
чт    78,9       2306     78,4     2083
РїС‚    79          2135     78,2     1517
СЃР±    79          2022     78,1     1721
РІСЃ    79          1573     78,0    3170

"Типичный вес предпоследней недели 78.98 кг
Типичный вес последней недели 78.33 кг
Недельное изменение веса -650 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2137 ккал
Средняя калорийность последней недели 1966 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2120 ккал "

Хи-хи, КД - великий постройнитель.

Спасибо! Обалденный стих!

Будь самой самой веселой и самой счастливой,

Хорошей и нежной и самой красивой,

Будь самой внимательной, самой любимой,

Простой, обаятельной, неповторимой,

� доброй, и строгой, и слабой, и сильной,

Пусть беды уходят с дороги в бессилье,

Пусть сбудется всё, что захочешь сама,

Любви тебе, веры, надежды, добра!

Нагуляли с дочкой 2,5 часа. � в мячик играли, и по магазинам пошастали. Прикупила себе комплектик спальный, шортики и маечку. Ну и тортик, куда ж без него.

Упс, хвалилки спрятались.

ЛЮБ� СЕБЯ, ЛЮБ�МУЮ!
ТЫ У СЕБЯ ОДНА.
СОЗДАТЕЛЕМ ВСЕВЫШН�М
С ЛЮБОВЬЮ СОЗДАНА!
ОН ДЛЯ ТЕБЯ НЕ ПОЖАЛЕЛ
УМА, ОЧАРОВАН�Я,
� Г�БК�Й СТАН, � ВЗЛЕТ БРОВЕЙ,
� МОРЕ ОБАЯН�Я.
М�ЛА УЛЫБКА, ЗВОНОК СМЕХ,
� ЧУВСТВА НЕ РАСТРАЧЕНЫ,
� СЧАСТЬЕ БУДЕТ � УСПЕХ -
ВСЕ В ЭТОЙ Ж�ЗН� ЗНАЧ�МО!
ЦЕН� СЕБЯ! ЛЮБ� СЕБЯ!
БУДЬ АНГЕЛОМ ХРАН�МА!
ПУСТЬ БЕРЕЖЕТ ТЕБЯ СУДЬБА,
ВЕДЬ ТЫ - НЕПОВТОР�МА!

Ага, расслабились отлично. Особенно вечерком с мужем . Радует, что КД только-только закончились .