Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Тем, кому за 40... и не только
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., viki65, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
День в формате Iight.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оксана, 40 лет
_82___71,6_____70_________65

было сейчас хочу теперь хочу
(уже есть)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет новеньким!!! Разве 8 кг за 3 недели это медленое снижение веса, смотри не переусердствуй.

Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки Привет! я НОВЕНЬКАЯ!Со стариникими мотивациями.Сегодня разгрузочный день-кефир с сельдереем и огурчиком+творог.Это завтрак,Еще не решила насчет обеда,но думаю кефир и отруби.Попробую!Вес снижается медленно,за 3 недели 8 кг.Через день нормальная пища,но с учетом некоторых продуктов я не ем.Иногда могу позволить чашку чая с очень вкусненьким и маленьким на ночь!Но это если настроение бяка!А так просто кофе,обожаю варить,особенно вдыхать! у кого нибудь есть опыт в таких видах похудения?Отзовитесь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для меня самый " безболезненный " разгруз на овощах и кефире, не так кушать хочется ...

Наташа
ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ КАК ЗВЕЗДЫ - ТЫ НЕ ВСЕГДА ИХ ВИДИШЬ, НО ТЫ ЗНАЕШЬ - ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас когда молодая капустка есть и огурчики, можно на салатиках разгрузить себя,вроде сыт и польза организму.smile

Жизнь слишком коротка-или слишком долга,-чтобы можно было позволить себе роскошь прожить ее так скверно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я знаю еще,что хорошо разгружаться на морковном или яблочном соке - хорошо очищает печень

У меня рост 165 см,7 месяцев назад весила 71 кг,сейчас 59,хочу дойти до 55!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень хочу ввести такие дни раз в неделю. Уже очень морально к этому готова.

Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оценить преимущества разгрузочного дня ты сможешь уже после первого раза.Улучшется самочувствие,освежится цвет лица.Например на соках фреш и травах. 1,5л.сока(кроме томатного и виноградного),разделенного на 5 порц. Сок запивай или разводи минер.щелочн.водой.Прием травяных отваров согл. с врачом.Польза.Разгрузка на соках пол. для печени.День на травах эффективно очищает весь организм.

Жизнь слишком коротка-или слишком долга,-чтобы можно было позволить себе роскошь прожить ее так скверно!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика